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歩数計をつけてる方へ、質問 【駄】

ゼニの花は白い
2011年5月27日 19:02

30代女性、農畜産系の仕事をしています。

去年から歩数計をつけて仕事をしているのですが、ほぼ毎日3万歩以上歩いています。最高値は4万3千歩…その日はさすがに疲れました。

ふと、他の職業の方たちは1日にどれくらい歩いているのかな?と興味を持ちましたので、よろしければ教えて下さい。

フルマラソン走ったら何歩なのか?富士登山は何歩??
全く見当もつきません。
1日10万歩以上とか可能なのかしら…?

ちなみに、馬に乗ってパカパカ1時間ほど歩いたり走ったりすると約1万歩を計測しました。

ユーザーID:4306207749  


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タイトル 投稿者 更新時間
すごい!
鼻時計
2011年5月27日 21:55

調剤薬局勤務です。

普通に仕事だけだと、1日に1600歩くらいです。

帰りに買い物に寄ると、2000歩くらい。


プラハを観光したとき、目一杯歩いて3万歩でした。
それを毎日とは・・・

ガムバリマッス!

ユーザーID:2569029992
山を登ってみました
みこ
2011年5月27日 22:20

毎日3万歩って、すごいですね。足が鍛えられそう。

この前、歩数計をつけて、山を登ってみました。

山登りは、あまり数字が増えません。登りが急だったり、足場が悪かったりするので、あまり早くは歩けないようです。

この前は、6時間、殆ど休憩無しで歩いて、2万歩ちょっとでした。

平地を歩くと、どんどん数字が増えて、楽しいです。

ユーザーID:7594992819
年配者です。
KY2502
2011年5月27日 23:38

 歩数計は歩数をカウントするのではなく、ゆれをカウントするので、必ずしも正確な歩数を表示するとは限りません。車に乗ったり身体をゆすったりしても数値が上がります。
計算上、フルマラソンでしたら5万歩少々になると思います。従ってトピさんの仕事での歩数は少し水増しされていると考えた方が良いのではないでしょうか。
私は一定の速度以上で歩いたときのみカウントするような歩数計をウォーキング用として使用しています。
無職の時にすることがなくよく歩いていましたが、最高は一月70万歩でした。歩くだけで10Kgやせて、身体も軽く健康にもなりました。

ユーザーID:3554210440
4万歩!すごい・・・
ケロ
2011年5月27日 23:41

私は、関西の都市圏に居住・勤務(デスクワーク)しています。
家から職場まで、地下鉄+徒歩で30分。
万歩計をつけてみたら、まぁ少ないこと。

ちょっとでも体を動かさねば!と思って、片道1時間かけて徒歩通勤してみました。
それでやっと、1日1万4千歩台でした。
仕事中もずっとつけていて、です。
コピー取ったりトイレに行くくらいしか椅子から離れないので・・・。

ユーザーID:9541246794
自己記録
ハイパーシティ
2011年5月28日 11:04

 40代男性です。
 現在は外国勤務ですが、日本国内ではデスクワークでした。平日は通勤を含め9000−1万歩くらいが平均でしょうか。当地では自動車通勤ですのでぐっと減りまして、ひどい時は4000歩以下ですので少々不満ですね。

@プライベートでは、昨年4月ころに多摩川沿いの遊歩道を、連続4時間半歩行。距離にして27キロ、歩数約32000歩、というのが連続最高記録で、1日とすると4万歩くらいでしょうか。さすがに暫くは足が痛かったのを覚えています。

 現在の居住地は熱帯ですので、こんなことをやったら倒れかねず、さすがにちょっと無理。

ユーザーID:2301323716
専業主婦です
ピラルク
2011年5月28日 13:44

毎日3万歩お疲れ様です。
頭が下がります。。。

私もつい最近、携帯を機種変して歩数を確認してみましたところ
だいたい3千歩で多くても5千歩です。
朝夕に犬の散歩にも行ってますが1万には及びません。

ちなみに携帯の歩数でシルクロードを旅しています。
トピ主さんだったら直ぐにローマに辿り着きそうです。

ユーザーID:8431443238
皆さま尊敬します
MAC10
2011年5月28日 17:38

30代デスクワーカーです。

地方在住なので、ドア・トゥ・ドアの完全なる車社会。徒歩で移動しようという発想をなくしてしまっており、300m先のコンビニへ行くのにも必ず車を使います。

その結果、平日休日問わず1日でせいぜい1500歩。医者に運動を命じられております…

ユーザーID:0124759761
職業によりますね
山田
2011年5月28日 19:23

介護職をしている独身女性です。
勤務中は平均1000歩
通勤を入れると1万ちょいです。

以前大学病院でポーター(検査物を運ぶ仕事)をしている時は1日3万を超えてました。朝8時から夕方4時まで1日歩き続けていました。

その後は販売の仕事で1日たち続けで平均3000歩でした。

1日1万歩は意識して歩かないと達成は難しいと思いました。

ユーザーID:2054306539
医薬品のピッキングやってます
痩せないけど
2011年5月29日 0:04

今日の歩数は・・・18、000歩でした

まあ普通ですね

休みの日は7、000歩位です、買い物は歩いて行きます

しかし43、000歩はすごいですね〜

私の歩数計は東海道などの五街道を行く感じで記録できるヤツなんですが
あっという間に制覇しそうですね

ユーザーID:4987462339
毎日1万5千歩ぐらい歩きたい
らくーん
2011年5月29日 0:30

週末は、街を歩き回って、買い物などでのろのろした歩みを入れても
1万3千ぐらいはいくことが多いです。

でも、普段はうちからオフィスまでがちょうど一千歩。一日4千歩程度で
終わることが多く、さびしいです。お昼を少し遠くまで買いに行ったり
本屋やスーパーを回って帰ったりするのですが、なかなか増えません。
昨日は友人と公園で会って本屋、スーパー、もう一つの公園まで付き合ってもらって
おしゃべりしたのですが、それでも8千歩台にとどまりました。

一泊、二泊の小旅行をすると、街を見て回るのが大好きなので歩数が伸びて、2万歩近く行くのが
うれしいです。
また、去年イエローストーン国立公園を歩いて回ったところ、最高記録3万3千歩超えてうれしかったです。
ただ、翌日と翌々日はふくらはぎが張ってしまって、普段の運動不足が出てしまったと思いました。
48歳です。

ユーザーID:2338154393
36,700歩のマーチ
ゼニの花は白い(トピ主)
2011年6月5日 23:11

自分の立てたトピックを見失っておりました、トピ主です。
本日は36,700歩を記録しました。フー!

色んなご職業の皆さま、それぞれの様子を教えて頂いてありがとうございます。興味深く拝見いたしました。
観光旅行などでたくさん歩くのはとても楽しそうですね〜。憧れます。
山登りだとそれほど歩数は稼げないんですね。なるほど、納得できました。
室内勤務で1万歩以上歩かれてる方は凄いと思います。

一般に目標とされているのは1日1万歩だと思いますが、私は3倍歩いているからと言ってヒトさまの3倍健康なわけでもなく、どこかの赤い方のように3倍の速さで動けるわけでもありません。

何かに有効活用(?)できないかなーと思っていたのですが、今度ゲーム機能のついてるものでも購入してみようかなと思いました。
お遍路さんとか、イスカンダルへ行くやつとか、ピカチュウと遊ぶのとか、楽しそうなのが色々ありますよね!

ユーザーID:4306207749
わりと多め
ショッパ
2011年6月7日 10:38

駅から徒歩15分強のところに住んでいます。
犬を飼っています。
一応専業主婦で、毎日ジム通いをしています。

少ないときで7−8000歩ぐらい。
ちょっとお出かけすると12000歩ぐらい。
今日は歩いたなぁっと思うと2万歩かな。

朝の犬の散歩だけで2000歩ぐらい歩きます。
多い日は4回散歩します。
だらだらした散歩なので、全く運動になってないとおもうのですが。

今までの最高記録は2万5千歩ぐらいかな。
三万歩歩いてみたい!

なんでみなさん、歩数計を持っているのかな?
私の場合は、歩数計をつけてると、もっと動かなきゃって思い、運動になるかなって思ってます。

ユーザーID:3954865310
 
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