クレンジングと洗顔の時間

三十歳女性です。お肌の状態がなかなかよくなりません。
そこで皆様に質問です。
クレンジングと洗顔にどのくらいの時間をかけていますか？
ちなみに私は、夜…
DHCのクレンジングミルクで優しく５分。
しっかり洗い流した後
お茶石鹸をネットで泡立て、たくさんの泡で指が顔に触れない程度に優しく５分
５０回ほど、ざばざばお湯で流して
終了です。
朝は上記の洗顔のみです。

こんなふうにしたら吹き出物がなくなった、これくらい手間をかけると肌トラブルがなくなった、など、アドバイス下さい！

睡眠をとっても、野菜をとっても、なかなか改善されません。綺麗になりたいです！