おっぱい体操

バストup目的ではないのですが、開始〜１ヶ月で、１cup大きくなりました。
私がこの体操を始めた目的は
ふわふわになる、リンパの滞りが促される、肩こりがよくなる、のメリットがあると知ったためです。
今乳癌等増えていますが、東洋医学の先生に「女性は胸のリンパが特に詰まるから毎日流してあげる事、詰まって良いことは無い」と言われておりましたので。
体操で得た効果は、
・おっぱいがフワッフワです。マシュマロ以上のフワッフワ
・胸のしこりなどは、何処へ？本当に滞りが消えていると、実感しています
・胸部のコリが消えた
・肩こりも楽になった様
サイズは、一応書いておきますが、Ｄ→Ｅになりました。１５年同サイズでしたのでこの体操の効果です。
効果は人それぞれですが、いずれにしても、おっぱいにとっても良い体操です。簡単で、１分で終わります、女性なら皆にやっていただきたいと思う、女性の体に有効な体操です。

ネットの動画だけ見て実践しましたが、以上の効果です。
大きくされたい場合、おっぱいはずしは、必ずされた方がよいと。
ご参考になりましたら幸いです。

ユーザーID：6617475808

おっぱい体操そのものは知りませんが、
数年前からバストアップマッサージをしているアラフォーです。
もともとは、「そろそろ胸が垂れてくる年かも」と思って始めたマッサージですが、
やり始めて1か月程経った頃から目に見えて大きくなりました。
そもそも垂れる心配の無いAカップでしたが（汗）、
続ける事4年強、今はまさかのDカップです。
胸をほぐすマッサージも半年ほど前からやっていますが、
胸がマシュマロのように柔らかくなり、
以前は感じていたしこりが一切無くなりました。
あれほどコンプレックスだった胸元が今は堂々と、です。

継続は力なり、まずは1ヶ月続けてみる事をオススメします。

ユーザーID：0020156141

騙されたと思って最低1ヶ月は続けてみてください。
例え騙されたとしても1日5分無駄にした以上の甚大な損害にはなりませんから（笑）。

私は失礼な輩から「シリコン入れたの？」とすら言われました。
嬉しいような悔しいようなですが、
服の上からでも明らかに分るサイズアップという事で良しとしました（笑）。

私が始めたのは35でしたから、31のトピ主さんならもっと条件は良いと思いますよ。
ちなみに、間もなく40になる今もタレてもシボんでもいないフワフワです。

ユーザーID：0020156141

トピ主さん今晩は♪

私もおっぱい体操で激変した一人です。
去年よりも痩せて体重が減ったのは嬉しいですが、バストサイズ迄落ち
バスト上部が削げてブラジャーにも隙間が出来てと散々でした。

でもおっぱい体操を知り早速
毎日朝晩１０分ずつ行ったところ、何とたった１カ月でバスト８１→
８６（ヌード直立で測定）の豊かな胸に激変しました！
因みにその間体重増減は無く、アンダーは６７です。

あんなにスカスカで前屈みになるとブラの中身が丸見えだったのに
今ではカップにみっちりと胸が詰まっていて嬉しい限りです。
胸が小さかった頃は想像もつかなかった事を実感出来ておっぱい体操
やって良かった！と心から思えます。私もトピ主さんと同い年なので
正しくやれば必ず結果が出ると思います。

ユーザーID：9607761348

まだ一週間ですが、始めました！

なんか、スカスカだったアバラのあたりがふっくらしてきたような？？

サイズはまだ変わりませんが、マッサージを始めてから血行が良くなったのか、胸のあたりが暖かく気持ちがいいです。

サイズアップしたらご報告します！

ユーザーID：3280530818