身長が伸びてません

カルシウムの摂取は夜がよいです。特に20時が吸収率がMAXの様です。
裏を返せば朝の牛乳カブ飲み等は骨の成長には余り意味がない様です。
効果を上げるにはカルシウムは夕飯＋サプリです。

ユーザーID：0861979065

服はしまむらとかユニクロでMサイズ買ってますよ。
腹が出ているからSだとぱつんぱつん。Mでちょうどいいみたい。

背は小さいけど、私より誰より人間の大きな優しい旦那だよ。
私も子供もパパが大好きだよ。世界中で一番好きだよねっていつも子供と言ってるよ。

龍生くん、世の中には小さい男が好きな女の人ってけっこういるんだよね。
こんなふうに奥さんにすっごい愛されてる小さい男の人も、実際いるんだよ。

世間は冷たいかもしれないけど、一人に愛されればオッケーじゃない？

お母さんを許してあげられるお父さんと龍生くんは優しいよ。
でっかくてイケメンだけど優しくない男は、しょせん幸せにはなれないと思うんだ。

ユーザーID：6042588481

まだ若いし周りも色々言ってきて辛いこともあるかもしれません。

でも、結局人間は内面が大切です。
大人になれば周りも変わってきます。

身長のことを言われても卑屈にならず、一生懸命生きて、周りの人への思いやりの気持ちを忘れなければ彼女だってできますよ！

ユーザーID：6459609601

ネットサーフィンしていたら、偶然このスレにいきつきました。

私は女ですが、身長145ｃｍです。
生まれた時は50ｃｍでしたが、１歳ごろから標準以下の身長
でした。
いつ伸びるんだろうかって思っていたけれど、小５で生理がきて
138ｃｍ、その後中二のときに胃痛でかかった大学病院で低身長を
指摘されて検査をしましたが、あなたと同じような状況でした。

成長ホルモンはやや少ないが出てはいる。
けれど、骨年齢は年齢相当？だったかな。

しかも成長ホルモンをうてるかどうかの点数には達せず、
結局治療できずに終わりました。
その後ゆっくり身長が伸びましたが最終身長は145ｃｍでした。

私は女なので、背が低くても普段それが気になって仕方がない
というわけではないのですが、ふとした瞬間に自分の背の低さを
実感するときがあって、そういう時せめて155ｃｍあったらなあとか
思っちゃいます。
男なら尚更辛いですよね。

でも、あなたの治療にお金を出してくれたお父さんの優しさに涙がこぼれましたよ。

ユーザーID：1340467419

私の行きつけの漢方薬局の息子さんは中学〜大学入学までに12センチ伸びたとおっしゃってました。

私（155ｃｍ）も主人（160ｃｍ）も低い方なので将来息子には飲ませようかと思ってます。

一度漢方の専門家に相談されてはいかがでしょう？

ユーザーID：7596094978

私の弟は高校に入る頃は前から3〜4番目位の身長でした。
しかし高校3年の頃、グングン背が伸び、今では180cmぐらいです。
たしか、高校卒業まで1年もなかったのに制服を買い替えたかと思います。

ちなみに私達の両親も背は高くありません。父が165cmありませんし、
母も150cmありません。

このように成長は個人差がありますので、余り悩まれなくても大丈夫かと思います。

ユーザーID：7058237271

をお教えします。私は170センチ女。両親は父165　母150です。一年で10センチ以上伸びました。

１、カルシウム剤を沢山飲む。
（一日量の２，３倍は飲んでいました。細いと周りに言われたから骨を強くしたくて飲んだら、みんな身長に行った…。私は骨を強くしたかった…）
２、沢山寝る
（休みの日には１２時間ぐらい寝るタイプでした）
３、筋肉をあまりつけない
（筋肉の固さで、骨が伸びるのを止めるようです。筋肉があまりない方がするする伸びる気がします。サッカー選手がみんな小さいのは、幼い頃から筋肉をつけすぎているからだと思う）
４、気の向くまま沢山食べる
（私の場合、体重が増える→伸びる→体重増える→伸びるの繰り返し。太ったままということがなかった）
５、偏食は特に治さない
（好き嫌いが多かったけど、偏食の人の方が身長が伸びている気がする）
６、ぐうたらする
（ストレスがなかったのと、運動しなかったのが良かったらしい）

カルシウムとってぐうたらすればOKです。あと、体を伸ばすことが好きでしたね。癖でした。背中反らしたりしてました。気持ち良いのでぜひ。

ユーザーID：0789837940

龍生君、高校生活、元気に過ごされていますか？

高校1年の息子がいます。
似た状態なので思わずレスしました。

息子が中学3年の6月、身長146センチ、体重30キロでした。
病院には通っていましたが、検査の結果、公的補助が出る数値をほんの少し上回り、ホルモン補充治療は出来ませんでした。
もちろん、実費で治療となると高額になります。
お医者様からは治療は早い方が良いと勧められましたが、息子は、それを望みませんでした。
息子の方は最初からなるようになるとしか考えてなかったようで・・・。

息子には騎手になるという目標があります。
去年の夏に競馬学校を受験しましたが、不合格となり馬術部のある高校へ進学しました。
この夏、再度チャレンジしましたが、不合格でした。
来年、また受験しますが、騎手にはなれなくても馬に関わる道に進むようです。
小さな体が武器になる、その世界で食べて行きたいと進路を決めています。

ユーザーID：7770440243

　続きます

何か、打ち込めるものを探して、それに向かって頑張って下さい。
外見を指摘する人なんてスルーしましょう。

これから、いっぱい、龍生君の良さを分かってくれる人が現れますから。
応援しています。




洋服は、インターネットでレディスのインポート物のＭサイズを買っています。（アバクロ、ホリスター）
ボーイズサイズ（アメリカンイーグル）ＬサイズかＸＬサイズ。
インポート物は大きいので、子供サイズでも行けますよ。
あとは、しまむらやユニクロです。

ユーザーID：7770440243

156センチ。
私は160センチ。
背が高い人はかっこいいと思うけど、小さい人が好きなんです。
体は小さくても穏やかで優しい彼氏が大好きです。

男は見た目の大きさじゃない、器の大きさですよ。

ユーザーID：0631278797

高校生だというのにしっかりした方ですね。
お母さんに言われたという言葉を読んで胸が痛みました。

身長の低いの同僚男性がいました。
彼は仕事もてきぱきこなし、周囲からも頼られ、堂々と歩いていましたよ。
そして結婚して子供もいます。

ありえな〜い、なんていう無神経女子はこちらから願い下げ！

楽しい人生を送って下さいね。
遠い空の下で応援しています。

ユーザーID：1093614133

身長で悩むよりバレーボール、バスケットボールなどのスポーツをされたら良いと思います。牛乳を飲んだり骨の栄養に牛乳を飲んだら？カルシウムを。
伸びないと悩まず実践あるのみ。上記のスポーツ選手に高身長が多い事を考えれば。私の知り合いも１９０センチまで伸びました。現在６６歳。

ユーザーID：0497116507

もう見ていないかな．．．
私は、高校生の息子（現在17歳）を持つ母です。
私の身長は１６２cm。主人は１６９cmです。
主人の方の身内が割と小柄なので、私は息子の伸長の事をとても気にして居ました。
私達は海外に住んでいるので周囲は大きい人が多い為、余計に息子の伸長を心配して居りました。
現在、息子は180cm有ります。
去年くらいで伸長はピタリと止まった気もしますが．．．
180cmになる迄に私が息子にさせた努力を此処に書きますね。

１、早寝、早起きを心掛ける。
　（同じ時間に寝付く様にする）
２、寝る前に怖い映画やゲームを見ない、しない、叱らない。
　　（脳が興奮すると、睡眠中に出る成長ホルモンの分泌が悪くなるから。リッラックスが大事）
３、寝る時は部屋を真っ暗にする。
　　（２と同じ理由）
４、インスタント食品は食べさせない。
　　
５、「伸長に効く」と言われて居る食物をバランス良く摂らせる。
　　（調べてみて下さい。色々有ります）
６、膝に刺激を与える。
　　（縄跳び、トランポリン等。骨に刺激を与える為）
　　

ユーザーID：9790440647

７、腹筋を付ける運動を避ける。
　　（筋肉をつけ過ぎると伸び辛いそうです。体操選手等のアスリートが小柄なのはその為らしいです）

休みの日には、良く寝てゴロゴロして居る事（関節の骨に付加をかけない為）を含め色んな事をさせました。
当時は、周囲から「え〜？そんなので伸びる〜？」等と、結構怪しまれましたけど、
私は「良いんじゃないか？」と思う事は、ほぼ全て実践させました。
息子からも一時は「もぉ、煩い！」なんて嫌がられてましたけれど、息子が高校生に成って感謝されました。
周囲は、175cm〜180cmが一杯ですから。
兎に角「男の子は二十歳の朝まで背が伸びる」とも言われて居るそうなので
諦めずに頑張ってみては如何ですか？　私も応援させて下さい♪

でも、私は伸長169cmの主人を恰好良いと思う事が結構有りますよ。
仕事が出来る男だからです。　←（龍生さんも、此処頑張って！）
顔は、少々「不細工」ですけどね♪


「背が伸びる＝骨が伸びる」だそうなので、鉄棒にぶら下がったりするのも良いかもしれません。
うちでは「ティーダー・ハングアップス」と言う名前の、逆さまになる器械（？）を買いました。

ユーザーID：9790440647

龍生さんは、ホルモンが出ているそうですが．．．中には「出ているホルモンを感受しない人も居る」そうですよ。
一度、大きな病院に行ってみても良いかもしれませんね。今までの治療の経緯を話して、改めて相談してみては如何ですか？
治療を薦めているのでは有りません。
話を聞いて、生活習慣を整えるヒントを頂けるかもしれませんので。

でも、兎に角　自分に出来る事から始めてみましょう。
トランポリンの小さい物なら、一万円以内で買えると思います。
トランポリンは無くても、縄跳びでも大丈夫です。
ジャンプする事によって、関節（骨）が刺激され、伸びる可能性が広がるそうです。
バスケット選手に長身が多いのは、膝を良く使うスポーツだからだそうです。
頑張ってね〜！

ユーザーID：9790440647