左ひざ下から足首まで痛む

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さえ

健康

1か月くらい前から、椅子やソファーから立ち上がり、歩く時に 左ひざ下から足首までビリッと痛みが走り 左足をいたわりながら歩くため 左の腰から足までも 右の腰足より下げた歩き方 左のひざを少し曲げて歩くと、痛みが少し和らぎます。この状態が たま〜に・時々 そして1週間前の 土・日に続いたため、翌月曜日に整形外科へ行きました。
レントゲン技師さんが、
 『先生から 左ひざ周辺の写真、依頼されたから』。
私『椅子やソファーから立ち上がる時や 草取りでしゃがみ 立つ時痛い。』
レントゲン技師さん
 『あ〜 伸ばした時 痛むのね。』
結果、先生は『異常なし。悪いところは見当たらない。』で、湿布や貼り薬は かぶれるので、チューブ入りの 白いクリームの消炎剤(筋肉痛や ねんざなどで使用)を処方箋から 付属薬局で購入し、塗ってますがほとんど改善なく 用心しながら いたわりながら歩いてます。46歳です。
歩くたびにビリッと痛むので ストレスにもなり だんだん辛くなりそうです。

アドバイス よろしくお願いします。

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