生きる気力がありません。

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家族・友人・人間関係

ひよこ

32歳独身女性です。
3年前から人生に息詰まる毎日で今年は人生で一番辛かったです。
これでもかという程に最悪のことばかりで、ポジティブに努力することも無駄に思え、すっかり疲弊してしまい入退院を繰り返しています。

そんな状況の中、周囲の友人・知人は、結婚と出産ラッシュで毎月のようにお祝いをしています。正直、昔は素直に祝福できたのに今は私には一生幸せには無縁だと暗澹たる気持ちになります。
嫌な記憶ばかり蘇り、覇気もなくなってしまい生きる気力がありません。

同じ経験をした方はいらっしゃいますか?

ユーザーID:3444396849

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  • レスします

    私の母が更年期障害になった時がそんな感じでした
    早くからなる人もいるみたいなので病院行ってみては?

    ユーザーID:0748524666

  • 具体性がありませんね

    >人生に息詰まる毎日で今年は人生で一番辛かったです。

    何かの病気で呼吸困難とかいった症状でしたか?
    病名などを開示してもらえますとよいでしょう。

    >これでもかという程に最悪のことばかり

    何かしらミスをして、そのミスの損害を取り戻そうとしてさらにミスをやったわけですか?
    まずは、落ち着いてミスの原因と、その影響を考えるのがよいでしょう。

    >ポジティブに努力することも無駄に思え

    自閉とかそういった症状ですか?
    それでしたらお医者さんにかかることをお勧めします。

    >すっかり疲弊してしまい入退院を繰り返しています

    どういった病状病名でしょうか?

    >嫌な記憶ばかり蘇り、覇気もなくなってしまい生きる気力がありません。

    嫌なことしかしていないなら当然、いやな記憶しかないので、嫌な記憶ばかり蘇るのは当然ですよね。
    まずは、それらをやってしまったり、そういった状況になった状況を示してもらえないと、アドバイスとしても「うん、自分にとってイヤなことしかしてないなら当然だよね」になりますね。

    ユーザーID:4432169690

  • 周囲が結婚ラッシュなのが辛いということだと、

    周囲が不幸だと、まだマシだという事かな。
    だとしたら、不幸な人ばかり沢山いる場所に、住まいを移したら救われるのかもしれないですね。
    中東の難民キャンプとかね、、
    病気になったら病院に行けるだけでも、相当幸せな境遇だと思いますけど。

    だいたい、
    結婚したからといって、幸せとは限らないでしょう。
    不幸なのは自分だけ、と、決め付けるのはどうでしょうか。

    普通に生きている大人なら、
    一日のうち90%は「辛い時間」じゃないですかね。
    僅かな10%に「憩い」や「喜び」を見出して、頑張ってるんじゃないかな。

    自分だけが不幸だと思っている限り、
    一生幸せにはなれないけれど、
    みんな頑張ってると思えば、
    なんとかやるしかないと、腹をくくる気になりませんか。

    それでも、もう嫌、何もしたくない、とご自分の人生を投げてしまうのなら、
    それはそれで、仕方ないですね
    誰も、あなたの代わりに、あなたの人生を生きてあげる事はできませんから

    気力なんて、じっとしていたら自動的に湧いてくるものじゃないです。
    自分の人生への責任感から、無理やり自分で搾り出すものです。

    ユーザーID:5909548023

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