冬限定の過剰な眠気

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ニセぶちょぉ

健康

毎年、11月くらいになると、異常に眠くなり
困っています。

現在も22時くらいには就寝し、8時間は睡眠時間を
確保しています。
ですが、仕事中も眠くて仕方ありません。

夏にはこのような症状は全くありません。
気になって、「冬季うつ」も調べてみましたが、
食欲不振や気分の落ち込み等は一切なく、
ただただ眠いだけです。

この症状は、一体なんなんでしょうか…。

ユーザーID:7673102519

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  • トピ主です。

    レスありがとうございます。
    纏めての御礼となることをお許し下さい。

    同じような症状をお持ちの方もいらっしゃるのですね。
    やはり、寒さと日照時間でしょうか…。

    茶福豆様のレスを拝見し
    (訂正コメントもありがとうございます。
     おなかにのみ貼っていましたので大丈夫です!)
    暖めることを実践しています。
    以前より、白湯を飲み、身体を暖めていたつもりでは
    いたのですが、なにしろ日中でもマイナス気温になる
    地方在住なものでして、寒さはきついです。

    昨日は、休日でしたが
    ほぼ眠って過ごしました。
    自分でも驚きです。

    ユーザーID:7673102519

  • トピ主 追記

    一番お答えしたい項目を書き忘れました。

    貧血ではないです。
    血圧は通常、100/60くらいです。

    アラフォー主婦様の真似をして、
    毛糸のパンツを履いてみます

    ユーザーID:7673102519

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