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眠れない夜に聞くCDや癒しになる本を教えて下さい

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(トピ主2
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心や体の悩み

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  • トビ主です

    抹茶様、ありがとうございます。
    枕やパジャマは試したりもしてみました。
    マットについては考えてみませんでした。
    良いものが見つかるかもしれませんので探したいと思います。

    そうです、子供も神経質です。
    小さな頃からしっかり者で真面目な性格と成績ために一部の先生方には重宝がられ、
    都合の良い要員として動かされ大変な時期もありました。
    真面目な性格ゆえに鬱を発症して、1年ほど投薬治療をしていました。
    その子の旅立ちです。
    ささやかなプレゼントにCDや本があればと思った次第です。

    どなたか、教えてください。

    ユーザーID:5045324321

  • トピ主です

     COCO様、こころ様ありがとうございます。
    早速教えていただいたCDや本をチェックしたいと思います。

    私も無理して眠ろうとしなくても良いと思っています。
    その眠れない時間を少しでも快適な時間に出来たならばいいなあと考えます。
    以前は子供のことでいろいろと心配をして私自身がつらくなったりもしましたが、
    今は止めました。
    子供はもう充分に大人で自分できちんと生きて行けると思っています。
    来年の3月まで、CDや本探しを楽しみたいと思います。

    ユーザーID:5045324321

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