顔が赤くなることが恥ずかしくて嫌です

私も実は２０代後半で、人前に出たり恥ずかしくなると顔が赤くなるのが嫌で、写真にその表情で写ってたりもして、すごく嫌でした。私は普段からチーク塗ってるみたいに赤いらしいですが(笑)

顔赤いー！っていじられるの、苦痛ですよね…恥ずかしくなっちゃうし(泣)でもそれって周囲の方があなたの素直な所が好きでからかってるんだと思いますよ♪だから、なかなか難しいと思いますが、そんな自分を嫌いにならないで、好きになってあげて下さい！勿体無いですよ☆

ユーザーID：8762399159

これは　なかなか難しい問題ですね
なので　レスが付きにくいのだと思います。

こういう事は　気にすればするほど　意識してしまい
なかなか　良い方向へ向かいません。

結婚して子供を産み、子育てしながら　だんだんと図太くなり　
女も５０歳位になると　人生を達観するようになります。
という事で　
人生経験を増やし　場なれするしかないかなあ

こんな　アドバイスしかできなくて　ゴメンナサイ。

ユーザーID：8717071764

私も小さい時から、今までずっと顔が赤くなるのがコンプレックスです。

学生の頃は、授業中当てられて発言する時など100％真っ赤でした。
それが嫌で、なかなか発言できない自分がいました。
今も、大勢の前で何か言う時や、思いっきり間違った事を言ってしまった時など、顔がぐんぐん赤くなるのが
自分でわかります。
主さんのように、冷やかされたりした時も・・・です。

そういう時は、友達といる時は「ほらぁ、すぐ赤くなるから、からかうの止めてぇ」と自分から言います。
でも、夫やこれまでの彼氏など好きな人からは、たいてい「顔が赤くなってカワイイ」って言われましたよ（笑）。

未だに顔が赤くならなかったらいいのに、とは思いますが・・・上手に付き合っていくしかないです。
それに、酔っぱらって顔が真っ赤になる人もいるじゃないですか。私はお酒大好きですが、その場合は顔の色は
全く変わりません（不思議）。きっと飲んで顔が赤くなる人はそれで悩んでる人もいますから、人それぞれです

ユーザーID：3957691864

顔が赤くなる人が昔からとても羨ましかったのですが、顔が赤くなる人には赤くなる人の悩みがあるんですね〜。

私は、顔から火が出るほど恥ずかしいことがあっても、顔色が全く変わらないので、少しも恥ずかしがっていないかのように見られ、それがかえって恥ずかしかったです。

だから、私も顔が赤くなれたらよかったのに…と、いつも思っていたんですよ。だって、すごく可愛いじゃないですか。

鼻が高い人には高い人なりの悩みがあると言いますが、本当に人にはいろんな悩みがあるものですね。

回答になっていなくてすみません。

ユーザーID：5074155751

私も同じです。
人前に出て話す仕事をしていますが、
なにかの拍子に赤くなったら、もう最後まで真っ赤かです。
４０近いですが、これは治りません。
マッサージも効果なし。
だから冬が好き。戸外が好き。
ちなみに嘘をついても、すぐばれます。

けれど、主人はそれがいいと言ってくれます。
職場の同僚たちもです。
舌鋒鋭く言っていることは鬼だが、ぽっと赤くなる、
そこで初めて釣り合いが取れるのだと（笑）

ポジティブにとらえましょうよ。
トピ主さんは色白なのでしょ？
女性の地白は値金です。
親に感謝しましょう。

ユーザーID：1483387547

赤くなりたくて、赤くなっているわけではないのにね
私は、今でもそうですよ。アラフィフです
ぐんぐん赤くなるのが自分でわかります。
顔が暑いです（笑）

４０代なかごろから、ようやく開き直ったのか、
チークしなくてもほほが赤いって、メリット！
お金かかんないわ。
顔色わるい人より、ずっと健康的にみえて、いいよね！
などと、自分をなぐさめてます

ホント、顔色悪いより、ずっといいですよ。

若いときにしましたが、チークで、緑色？青い色？のがあるんです
下地塗りなんですが、それをほっぺにぬって、その上からファンデーションをつけると、赤みがカバーされます
お化粧法であるんですね。

よかったら、試してみてください
化粧品売り場で相談にのってくれるはずです

ユーザーID：1866614902

私は濃い化粧が好きじゃないのでたまにほぼノーメイクの時もありました。
そういう時は特に赤くなるのを（熱くなる）感じます。
化粧をしてると赤面したとしてもすぐ元に戻ります。
化粧してるから大丈夫だろうという安心があるのでしょう。
逆にノーメイクだとダイレクトに赤くなってるはずなのでトピ主さんと同じく余計に恥ずかしさが増して更に悪化する感じです。
頬など赤くなる部分を特に濃い目にメイクするのはどうでしょう。

ユーザーID：5142524184

中学生の頃、体育の授業のあと、顔が火照っていたところ、みんなの前で「あいつ顔が赤い」といわれたことから、意識するようになり、トピ主さんと同じ様な状態になりました。

人前で赤くなっても言いたいことだけは言っていましたが、今ひとつ前に踏み出せずに、引いてしまう自分が嫌でした。

赤面恐怖症です。

大人になって、厚かましくなったら、治っていくと聞いたので、それまでの我慢と思っていましたが、厚かましくなった今、５０代でも、少しはあります。

かづきれいこさんのリハビリメイクで、黄色のファンデーションで肌の赤みをカバーし自分で「赤くなっていない」と暗示をかけて過ごしています。
以前に比べて、少しはましになっているようです。

トピ主さんのお気持ちよくわかります。

ユーザーID：3155478584

私は緊張が強くて家族以外と話すと真っ赤になってました

けれどここ数年全くないことに気付きました

冷えとり健康法で頭寒足熱の状態をするようになったからだと思います

ちょっと癖のある健康法ですが、やって悪いことはないんでお勧めします

ちなみに冬のほてりの赤みも無くなりました

ユーザーID：7431172189

学生のときは嫌で嫌でしょうがなかったです。
いまでも嫌ですが（笑）
少しは受け入れ体制ができました。
だってなおらないんですもん…。
プライドが高いのか、自意識過剰なのか…。
悩みました。
私は緊張するとまっかっかになります。
今は自分からまた赤くなっちゃった〜となるべく可愛く言って自分を先手フォローすることも…。
自分はいやだけど、
周りは、かわいらしいって思ってくれてる人がほとんどぽいです。
モノにするしかありませんね…。

ちなみに、就活のとき自分の嫌なとこは？ときかれて、堂々と顔が赤くなるところですって赤くなりながらちょっと面白おかしくして言ったら笑われましたが、受かりましたよ（笑）

ユーザーID：8279284210

すぐ顔が真っ赤になる子どもでした。
なので、トピヌシさんのそれが恥ずかしい気持ち、よく分かります。
赤面症は自分でもどうにも出来ないし、それを冷やかされるのもいやだし、それでますます赤くなってしまうのもいや。
ただ私の場合、社会人になって化粧をするようになってからは、顔が赤くなることがあっても目立たないせいか、あまり気にならなくなり、今ではもう顔が赤くなることはありません。
やはり、気持ちによるところが大きいと思います。
カバー力の強いファンデーションを一度試してみてはいかがでしょうか。

ユーザーID：5454050280

私も赤くなります！
でも状況が違いますが・・・
私の場合は、お酒を飲むと赤くなるんです。目の周り以外が。

家の母も同じなのでしょうがないんですが、お酒を飲み始める大学生の時は本当に嫌でした。
先輩によくからかわれたし、合コンとかでも一人赤いのを気にして下向いてたり・・・

でも主様も仰ってるように、気の持ちようです。
私は自分から顔が赤くなってきたと思ったら、「今赤い？」って周りに聞きました。時には、「赤パンダでーす」って開き直ったり。
そのお陰か（？）、皆に可愛がって貰いました。

それに、男性からは受けが良かったです。笑

主様が悩んでらっしゃるのとは逆に、周りでは好印象だと思いますよ。

現に30過ぎた既婚友人で夜の話なんかになると顔が赤くなる人がいます。
もうね、男性陣メロメロですよ。純粋そうに見えるので。（本当は違いますが。笑）


「顔を赤らめる」のはカワイイ個性ですよ☆

ユーザーID：0711811067

私は緊張症で、人前で手と声が震えたり顔が赤くなったりしました。だんだん良くなってきていますが、買い物中にバッタリ知り合いと会うと赤くなります。

慣れと経験でだいぶよくなりました。
あと、周囲の方々も結構、緊張してるというか、ドギマギしたり赤くなったりしていますよ。それを実感するとだいぶラクです。
いつもクールビューティより人間味があって可愛いと思いますが。

ユーザーID：6936002975

周りはおかしいとか、変だとかは思っていませんよ。
素直で裏表なく一生懸命話してくれているという印象を与えて、好感を持つと思います。
相手が嫌な思いをするとわかりながらからかったりするのは酷いですが、可愛いなぁと思うから、からかう人もいるのだと思います。
話すときに赤くなる素直な人が、まさか人を騙したり悪く言ったりするはずない、という印象を持ちませんか？
トピ主さんは嫌だなぁと思うこともあるでしょうが、得してることも絶対にあります。
緊張してるのかな、と相手はわかるので、愛想のない受け答えをしても相手を不快にすることも少ないと思います。
クールビューティーを目指してギャップを活かすもよし、愛されキャラを極めるのもよし、前向きに特性を活かしてください。
周りの人は全く嫌じゃないです。

ユーザーID：4706551677

顔の赤くなる方、可愛いです。
可愛いと言われてもあまり気分が良くないかもしれませんが、
男女問わず好印象を受けます。

赤くなった事を指摘する人いますよね。
無神経だなあと思いますが、悪気のない場合もあります。

赤くなるのはエクボと同じチャームポイントだと思いますし、
それがきっかけでトmimiさんに好意を持つ方も現れるかもしれませんよ。

ありのままのmimiさんで良いんじゃないでしょうか。

ユーザーID：7973232170

個人的に顔を赤らめる人をカワイイな〜と思ってしまいます。私的には顔や耳がが赤くなる人はタイプです。
…っと、個人的な意見はさておき、本題に…。つまり顔色を消してしまいたいのですね？赤ら顔さんには黄味がかったイエローオークルファンデーションがオススメです。クリームファンデのカバー力は凄いので、イエローオークルクリームファンデの上に、パフでパウダーファンデを塗り、チークを入れないで、ブラウン系テラコッタカラーでシェーディングのみをすれば多少赤らむ機会があっても下からほんのりチーク程度に滲む程度かと。
ご心配なら化粧直しパウダーを携帯してればいつでもササッと戻せますよ。

ユーザーID：4128305352

私もトピ主さんと全く同じ症状で、かれこれ１５年くらい悩んでます。
人前に出たり、話すのに緊張はしないのですが、顔が赤くなるのが不安で、緊張してしまいます。トピ主さんが言われるように何でもない時に、ふと急に恥ずかしくなったりするのです。
最近では人と目が合っただけとか、話の内容に関わらず、自分の話に向けられただけでとかです。歳を重ねるごとにひどくなる一方です。異常者に思われるんじゃないかとものすごく嫌で、段々と行動範囲も狭くなってしまっています。こんな自分もまた嫌になり。
周りの人はとっくに赤面症とわかっているけれど、からかったり、冷やかしたりせず、皆さんあえて触れません。それだけが唯一救われている部分です。
なんでこんな症状になってしまったのか、本当につらいです。若いのならまだしも４０歳です。

治療方法を色々模索しましたが、どうもこれといった方法はないみたいですね。
このままこの症状と一生付き合うしかないのかと覚悟を決めつつ、これはもう周りの理解次第だと思っています。

周りを見渡しても、この症状の人に出会うことは皆無なので、こうして悩んでいる人がいることがわかって救われた思いです。

ユーザーID：2551058315

私もずっと赤面恐怖症で、自己啓発の本を読んで直そうとしたり、啓発セミナーにかよったりしていましたが、治らず…。

でも、20代半ばころかな？4人くらいの男性から「目が合うだけで、こんなに真っ赤になっちゃうんだー。」「店員さんと話すだけで、真っ赤になるんだー。可愛い。」などと言われ、良い意味でカルチャーショックを受けると同時に、赤くなっても良いという安心感が湧いて、それ以来あまり赤面しなくなりました。というか、赤面することが苦ではなくなりました。
余談ですが、私が第三者の前で真っ赤になると、男性はなぜか変な気になるみたいで、その直後に「付き合って欲しい」と告白されたり、「初・手つなぎ」「初・キス」などに発展することが多かったです…（照）悪いことばかりじゃないですよ。

ただ、私も人前でスピーチするようなシチュエーションや仕事はいまだに苦手で避けています。特に女性は、真っ赤になった女性を見るとシラーっとして、助け舟は出してくれませんし。私は赤面症を直すのは諦めて、できるだけ人前に出ない仕事へとシフトしている最中です。

ユーザーID：8816971137

赤面症の人は、やはり彼氏とお喋りする時も赤くなったりするんですか？

向い合わせで食事する事は大丈夫ですか？

ユーザーID：3891082257

何かで、完璧主義の人というか、ちゃんとしよう！という意識が強い人は、失敗したらどうしよう。。。という気持ちから焦って顔が赤くなってしまうとか。
仕事だと、何度も練習したりして大丈夫と少しでも自信を持ってるから大丈夫なんでしょう。
彼氏の前も、気持ちがくつろいでいるとか、どこか安心しているから大丈夫なんだと思います。

私も、慣れない人（初対面とか特に！）と話すと、他愛もない話なのに、なぜか赤くなってしまって、それに自分でも気付いて負の連鎖が(汗)
で、他の方がおっしゃったように、勘違いされる男性も居たり。。。

人間なんだもん。失敗するのは当たり前！
とか
自分は完璧じゃないんだから仕方ないよね。
というちょっとした緩みを持つと良いんだと思います。
私も頑張って治したいです。

顔が赤くなる＝恥ずかしい事じゃない！
という刷り込みから入ろうかと思ってます(笑)

ユーザーID：5087701401

私もまさに昨日の事。

パート先で、
上司に、今の仕事、こうするともっとやりやすい、と
お願い事項を必死に話してたら
周りの皆さんが
一斉に静かになり、耳を傾けて下さった…。ので
みるみるうちに
顔が赤くなっていくのを、自分で感じました。

年齢46歳。
二児の母。
人とお喋りするのは好きなので
普段は全然平気なのに
大勢の前で話すと
顔が火照ってしまいます。

もういい年齢なので
可愛い。と思って貰うには無理があるような…。

タイムリーだったので
つい、このトピを開いてしまいました。

どうしたら、顔が赤くならないのか。

顔が赤くなってると思うと
そこに神経が行ってしまい
緊張してると思われてる…？
だよね？

と気になり、言いたい事が、完結に話せなくなります。

職場は、周りの方がとても優しいので
昨日の話しにも
うん、うん。そうよね。と
相ずちを打って聞いて下さってました。

でも、話し終わった後
言いたい事きちんと…100％伝わってないかも。と
不完全燃焼になってました。

あ〜仕事の時くらいはもっと堂々と話をしたいのに。

平静を装える顔になりたいです（苦笑）

ユーザーID：0054911968

人のせいにしないで、自分で努力をした方がいい内容です。

もっと、インディペンデントに！

私も赤面症＋にきび体質でしたよ。
だけども、気持ちの問題で、そういう部分は自分で治せました。

親とか病院の先生にゆっても、それで解決とはならないですよ！
自分の気持ちの問題でしょう。
まわりは、何もしてくれないって分かったら自分でしましょう。
まわりは、あなたに、これやって、あれやってよ！って言うだけで
できないときには大事なときには何も手伝ってくれなくて、
いきなり自分でして早く結果を出してよ！アホ！とか言うんですよ・・・
（自分の親の例。）

それでも、世の中厳しいんだけども、自分でなんとかできることだって
多いですよ。

赤面とはねじれの位置に位置している、合わない人からのいじめや勉強が出来なくてって問題だって、最後は自分でなんとかされたこと、
あったのですよね？
あと、ダイエットとか。
赤面も、同じようなもんですからね。

ユーザーID：4081006717

小さい頃から、「暑かったり、好きな人と喋ったり、授業で答えを発表したりすると、注目されたり」するとすぐに顔が赤くなってしまうのでもぅ嫌なんです！どうか解消法はないんですか？
例えば、好きな人と喋ると顔が赤くなってしまうのでほかの人に私はあの人が好きなのかと、バレて嫌な思いをしたことがあり、T・Hが好きっちゃろって冷やかされえて本当に嫌でした。解消法がある人は教えてください！

ユーザーID：0462681557