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心や体の悩み

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二児の母です。産後からだったか、尿漏れのような症状が続いて、色のこゆいショーツなど、真ん中が色落ちし赤く白くなります。匂いがキッチンハイターの臭いがします。(尿のような臭いの時もあります。ショーツ一枚ではレギンスや服に尿の臭いが気になる為ナプキンやオリモノシートをしてます。ショーツの色落ちは、濃い服などにキッチンハイターがついた時と同じ感じです。何か病何でしょうか?

ユーザーID:0501827566

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  • 骨盤底筋

    出産で筋肉が緩んでいるのでは?
    妊娠中に尿漏れしやすいですがお産に備えて筋肉が緩みます。
    産後も、筋肉を鍛えるようにすると尿漏れが減りますよ。

    仕方はお尻の穴を締めるような感じで、女性器部分を体の中に引き上げるような感じを5秒続けて5秒休む、を繰り返します。
    いつでもどこでも出来るのでお勧めです。
    すぐには効果が出ませんが続けると効果あります。
    あとは時間がとりづらいとは思いますが、歩いたり走ったり、足腰を動く運動を心掛けると筋肉が付きます。

    オリモノの内容については分かりませんので、婦人科に行って一度検査してもらうと良いと思います。
    性交渉によって性病にかかることもありますので、思い当たる節がなくても一度相談して診察してもらってください。

    ユーザーID:4460546319

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