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子供の昼寝

幼稚園ママ
2012年4月23日 15:42


3歳の幼稚園年少です。

家から帰ると、ぐっすり寝ます。

むりやり起こすと1時間ぐずります。

幼稚園も疲れるだろうし、仕方ないですよね。

その分、夜は起きてることが多く、どうしたらいいですか?

知恵を貸してください。

ユーザーID:9773423773  


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タイトル 投稿者 更新時間
部屋を真っ暗に携帯からの書き込み
うちも年少
2012年4月23日 16:26

21時には寝室を真っ暗にして、私も隣で本気で寝ます。

そうすると子供も寝ます。

ユーザーID:5448278162
そのまま朝まで寝かせてしまう
たぬき
2012年4月23日 16:27

年少さん手そんなもんですよ。
疲れますよね。

試しに起こさずにいてはどうでしょう。
うちの子達は、家に4時頃帰ってくるので、
軽くおやつを食べた後、
翌朝までなんてことよくありました。
上の子は小学生ですが、
小学生でも夕飯食べずに朝まで、なんてことあります。

うちの子だけじゃなくて、
他のお家の子もそうだったので、
幼稚園から帰り次第、お風呂に入れて、
軽食かおやつを食べさせて、
寝たいだけ寝かしてみたらどうでしょうか。

ユーザーID:0248788684
トピ主です。
幼稚園ママ(トピ主)
2012年4月23日 17:19


すみません。書き間違えました。

幼稚園から帰るとです。

ユーザーID:9773423773
ありましたね、そういうこと
納豆ネバ子
2012年4月24日 12:00

幼稚園で精一杯なんでしょう。お昼寝しないと、まだもたないんですよね。わかります。

お昼寝を、寝返りした瞬間や寝言言ったときなどの、眠りの浅いときに揺り起こすと良いですよ。わりとすんなり起きてくれます。

あとは寝る前に、「起きたらこのオヤツ(ジュース)食べようね」などと約束しておいて、起こしたときに見せて、泣く隙を与えない。こんなことを実践してました。

ユーザーID:2845654021
うちもそうです。
フムフム
2012年4月24日 18:15

幼稚園入ったばかりだし、疲れて帰ってきます。

今日も2時から5時までぐっすりです。無理には起こしません。

我が家の場合は、昼寝中にお夕飯を作っておき、起きたらお風呂に入れて、ご飯を食べさせます。8時から9時の間は家を真っ暗にして、「ねんねの時間だね」と言うと、ベッドに入ってくれます。本などを読んだり、のんびり会話しながらトントンすると寝てくれます。1時間くらいかかりますが...。
9時から自分の時間が欲しいので頑張ってます。その代わり朝は6時半から起きてしまいますが。

慣れてくれば昼寝の時間も減るかと。

ユーザーID:8831614890
うーん…
理香
2012年4月24日 22:24

うちの子は昼寝をしても夜も眠れるタイプだったんですが……

友人は、夕方の四時に晩ごはん、五時にお風呂。
という生活をしていましたよ。
お風呂のあとはいつでも寝られますからね。
だいたい六時から八時の間に就寝していたそうです。お母さんも一緒に。
(そのかわり起床は早かったと思います。朝の五時くらいだったかな)

ちょっとびっくりしたんですが、こういうのもアリかも。

そのうちお昼寝ナシでも大丈夫になりますからね。

ユーザーID:3548011129
トピ主です。
幼稚園ママ(トピ主)
2012年4月25日 15:51


レスを下さった皆さんありがとうございます。まとめてですみません。

うちはだいたい3時〜6時まで寝ます。5時だと1時間ぐずってます。

夏だとお風呂にも入れていたのですが、まだ寒いので8時にいれます。

すると、元気なのでなかなか寝てくれなくなります。

旦那のほうが早く寝るので、それもイライラの原因かもしれません。

皆さんのを参考にして頑張ります。

ユーザーID:9773423773
うちは携帯からの書き込み
まちゃぴん
2012年4月28日 11:34

幼稚園から帰った時点でまだ元気なら、そのまま遊ばせます。
14時40分に帰宅して、遊びはそのまま家の中だったり、公園や買い物に出かけたり。
そこで18時位に眠くなりだしたら、風呂へ入ります。そしたら一旦目が覚め夕食、少し遊んで21時に就寝です。
少しも眠くならず、一気に就寝まで行くときもあります。
もう一つのパターンは幼稚園から帰って、すぐに眠くて自分から寝てしまう時はそのまま寝かします。
16時前の幼児番組のテレビを付けて、その音で起こさせます。それ以上は寝かしません。
これで就寝は21時30分です。
どちらのパターンも本当は20時位に寝かし付けたいのですが…。

ユーザーID:6608694862
 
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