骨盤矯正・O脚矯正の靴

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美容・ファッション・ダイエット

コーラル

トピを開いていただき、ありがとうございます。
最近、体のゆがみに悩んでいます。
でも、なかなか整骨医などに通う時間がなく、できれば日々の生活で少しでも改善できればとおもっています。
そこで、骨盤矯正・O脚矯正の靴を探しています。
いろいろなメーカーから出ていますが、体験談やオススメのものなど、みなさんのご意見を聞かせてください。
また、インソールのものもいろいろ出ていますが、それについてもレスいただけるとありがたいです。
靴は、オフィス用にしたいので、スニーカーではなく、パンプスタイプを教えてください。
よろしくお願いいたします。

ユーザーID:7182698199

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  • 職場用だけパンプスに履き替えては?

    ヒールの高いパンプスにすると、どうしても重心が崩れ、骨盤がゆがむようです。
    会社のロッカーにパンプスを入れておき、通勤はビジネスウォーキングタイプにされてはどうでしょう。

    ウォーキングそのものが、下半身や骨盤含めた全身の筋肉を使い、腰痛など体の歪みが原因と思われる症状を和らげてくれます。

    最初はかっこわるい、おばさんくさいと思うかもしれませんが。

    ちなみにH.P.S愛用しています。
    歩きやすいし、むれないし、快適です。結構高いけど。
    もうじきバーゲンなので、買い足そうと思っています。
    骨盤矯正はうたっていませんが、フィット感は他のメーカーにはありません。

    4cmヒールのパンプスタイプもこのメーカー作っていますが、
    パンプスタイプの木型が私には合わなかったので、
    もっぱらローヒールのビジネスウォーキングかサンダルです。

    ちなみに会社の先輩も愛用しています。
    この先輩もこのメーカーに変えてから腰痛がなくなったといっています。

    ユーザーID:3294405654

  • アーチフィッター

    会社では、アーチフィッターをはいてます。
    でも、靴でO脚矯正は限界があります。
    一番いいのは、整体やカイロプラクティックで矯正施術を行い、且つ、
    自分で、骨盤スクワットをすることです。
    また、毎日、後ろ向きに歩くだけでも、効果があります。

    欲をいえば、その上で、正しい歩き方を専門家に習うことです。

    ユーザーID:2470835805

  • トピ主です

    レスをくださった方、ありがとうございます。
    お礼が遅れ、申し訳ございません。

    『H.P.S』、さっそく購入したいと思います。

    後ろ歩きも効果があるんですね!
    靴ばかりに頼らず、できるところから生活改善していこうと思います。

    ユーザーID:7182698199

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