悩みがあります

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もやもや子

健康

悩みがあるのですが、わけあって直接その悩みと向き合うことはできません。

そこで忘れてさっぱりしたいのですが
オススメのストレス解消法を教えてください!

ユーザーID:9426372898

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  • 悩みとは?

    その悩みがなんなのか教えていただかないとアドバイスできません。

    ユーザーID:5620567603

  • わかるなぁ。

    私は音楽ですね。
    私は落ち込んで、忘れたいときは、ロックが一番スッキリして、下がってたテンション上がります。また日常生活に戻れます。
    悲しい時は大好きな歌です。
    辛いときに聞いてた曲を聞き、泣いてまスッキリします。

    ユーザーID:4432139610

  • お笑い

    私なら「お笑い」を求めますね。
    お笑い芸人、映画、漫画、で笑いまくっちゃいます。

    そして、向き合えない、解決させることは不可能、などの出来事は、忘れるように努める。

    思い出しそうになったら すぐに違うことに気を向かせる。
    いっぱい思い出しちゃったら、改めて 忘れよう!と決意をする。

    私はこんな感じです。

    ユーザーID:2680777310

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