愚痴や相談の仕方

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  • ご意見ありがとうございます。

    ご意見ありがとうございます。

    かなり厳しくご意見も多く、大変胸が詰まる思いです。
    聞かされる方のお気持ちも大変参考になりました。

    自分の中で愚痴はどうしようもなく解決できなくてしょうがないことを言うものと認識がありました。
    だから言って吐き出すしかしょうがないって。

    更にものわかりも悪く、なかなかアドバイス通りに動けない自分をバカだと卑下するばかりでした。

    反面、ああ、軽やかにさっぱりなりたい、深く考えなくてもさっぱり解決できる人になりたい…そう願うばかりで。
    一体何をしたらいいのかわからず右往左往の日々です。


    今、これまで散々もらったアドバイスに失敗してきたのは焦りからくる思い違いなんじゃ…とおもいました。

    いただいたアドバイス、一つ一つ出来るよう実行してみようと思いましす。

    ユーザーID:9806657792

  • やはり寂しすぎます

    本音を吐かしてください。

    愚痴専門の機関に行けとか、一人でつぶやいてろとか寂しすぎます。
    ますます負の気持ちがたまったり、大きくなりそうで…。
    考えが偏ったり、ますます嫌な人間になってきそうです。

    もちろんそれが原因で人が離れてくのは、すごい寂しいです。
    辛い別れも経験しました。

    おっしゃられたように言い合え共感しあえる間柄を築ききれていない、というか私にはいなかったのかもしれません。
    正直、そうだと思えた友人が離れていきました。

    みんなが当たり前にもててるそのような信頼ある人間関係。
    昔からすごく憧れ欲してました。

    楽しいも愚痴も相談も言い合える間柄の仲間がすごくほしいです。

    わがままで自己中かもしれませんが…。

    友人、会社の人たち…みんな私を白い目でみているのでしょうね。
    すごく感じてますし、仲間外れにされたようで悲しいです。
    うらやましい…負の感情ばかりで心が真っ黒になっていきます。

    すみません。つい、心に閉まっておけず吐き出してしまいました。

    学習能力も解決能力もなく、相手を見る力がなく、変な気遣いしかできないとダメだしばかり。
    つくづく自分が嫌になります。

    ユーザーID:9806657792

  • ありがとうございます

    マイナス思考すぎ…よく言われます。
    せっかくアドバイスいただいても、マイナス思考のせいで違う意味にとらえちゃってるのかもしれません。
    相手にも失礼ですよね。

    ただ、あまりにもマイナス思考なのでプラス思考や事実か被害妄想かわからないんです。
    本をよんだり、ネットを見てますが行動しては失敗しの繰り返しです。

    普通のことなんに何でできんの?
    と、友人にもダメ出しばかりでした。
    何でと言われても、何でかわからない。
    すぐ出来るなら苦労ないわっ、とも思って八つ当たりしてました。
    無意識ですが。
    負のオーラ全開で、口を開けば負の言葉ばかり。愚痴や相談が止まらない。自分でもコントロールが効かなくて悲しくなりました。

    あたたかい解説ありがとうございます。
    とても嬉しかったです。


    最近はアドバイスを一回言われたらすぐにできないと見捨てられる。という恐怖で緊張もしてました。一回で出来ない自分を卑下して追い込んではパニックに陥ってダウンするの繰り返し。

    時間を決めて話す。
    訓練してみます。

    自分のペースで、すこしずつでもいいですよね?
    甘えてますか?

    ユーザーID:9806657792

  • ありがとうございます

    一般主婦さんありがとうございます。

    性格、考え方を変えることだけに的をしぼってました。
    頭の中で考えるばかりで、視野が狭くなってたのかな…。

    昔は行動あるのみ!とばかりに動きすぎて大失敗してから、身動きをとるの怖くなってます。
    あの頃はヤケクソで、毎日イライラしてました…。

    気持ちだけじゃダメやっ。
    動かないのも行動や。
    と、よく人から忠告されてましたが、
    やらにゃならんのよ!って何かに追われるかのような毎日を過ごして、あるきっかけで心も体も全く動かなくなりました。

    努力や行動の方向性が間違えてたんでしょうね…。

    今の私にはとても勇気がいりますが…行動から変えてみます。

    医療機関の力も借りてみようと思います。

    まだまだ非常識なので…また小町も利用していきたいです。

    またみなさんのご意見聞かせてください。

    ユーザーID:9806657792

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