頑張ってね 言わないで

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(トピ主0
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pen

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  • 結局は自分です

    自分の身に降りかかったことは自分が動かないと解決できません。
    トピ主さんがもし公的なサービスを受けるにあたっても結局はトピ主自身が申し込まないと助けの手は届きません。

    励ましがつらいようですが、励まし以外の「あなたの気持ちわかるよ」「理解できるよ」なんて言葉はその時はよくても「頑張って」と同じくなんの助けにもなりません。

    人からの言葉に振り回されてる状態ではいつまでも抜け出せませんよ。

    何が一番困ってるのか、どう困ってるのか。
    自分にどんな助けが必要なのか。
    公的なサービスの情報はネットが使えるのですから調べることもできるでしょう。
    じっくり考えてみてはいかがでしょうか?

    「頑張ってね 言わないで」と傷ついているよりももっとできることはあるはずです。

    私の言葉はきついと思います。
    でも自分で解決できたとき励ましも同情も共感もあんまり意味なかったなと気付くときがくると思います。私がそうでしたから…優しく声をかけられても何かしてくれるわけじゃないですしね。お金くれるわけでも病気が治るわけでもないのだから(笑)

    ユーザーID:5186695923

  • はい、言いませんよ

    私はあなたの境遇に似たような話を聞いても
    「がんばって」とは決して言いません。
    私の一言で何かが変わるとは思えませんからね。

    阪神大震災以降「頑張って」って言葉が苦痛に感じる、と
    TVで被災者の人が言うのを聞いてから、
    状況をみてから使う言葉かもしれないなと感じました。

    「頑張って」と言われからって、病気は治らないし
    就職はできないし、お金も増えませんからね。
    頑張ってね、と誰に言われるの?
    もしご両親に言われているなら「これ以上何を頑張るのよ!」
    と怒ってもいいと思います。

    ユーザーID:4260668565

  • ご自分を大切に・・

    トピ主さんは本当に大変な状況で、タイミング的に「頑張って」の言葉が
    重荷に感じられて、どうしようもなくなられて、
    その気持ちを小町で吐き出されたのでしょうね。
    心のSOSにも聞こえました。

    どなたかに、どちらかにご相談され、
    それ以前に、状況が少しでも好転されているといいですね。

    ユーザーID:2750777885

  • それでも我慢しなきゃいけないの?

    どんなに苦しくても 頑張ってを受け止めなければいけないのですか?

    頑張ってと言われる度に辛くて苦しくて 追い詰められてなお我慢しなきゃいけないの?

    知人の方は本当に辛くて苦しくて 我慢ができなくてSOSを出したんだと思います。
    何度も頑張ってと言われるのは正直しんどい時もあります。

    あなたが感じた罪悪感以上に知人の方は辛くて苦しかったと思いますよ。

    私ならそれで疎遠になるくらいの薄っぺらい関係だったんだなって思います。

    辛口になりますが、あえて本音を言います。

    自己満足の偽善の押し売りはやめて下さい。

    やっぱり経験したことのない方には理解されないんでしょうね。

    頑張っての押し売りで苦しめられ SOSを出したら疎遠にされた知人の方の痛みを思うと胸が痛いです。

    ユーザーID:1423608112

  • 抱えきれない悩みの人・・・。

    そうか…。

    今の私がそうかな?

    抱えきれない悩みを持ちます。
    勉強をどうにかしている。
    でも体重は減らない。派遣のいい感じの業界の仕事すら決まらない。
    もう30歳を超えてしまった。
    背も低い癖に体重だけは70kgオーバー…。
    もう2年もこの悩みで慣れましたが、苦労は苦労です。

    頑張れ頑張れ がんばれよ〜。と軽々しく言われたらはっとするような勢い。

    あなたの書いてる気持ち、伝わります 理解できますよ。

    ユーザーID:5616661181

  • 「頑張ってと言わないで」と言われ、ショックでした

    闘病中の知人がいます。
    主婦業をして普通に暮らしていますが、定期的に通院しておられます。
    彼女のブログでは、日々の出来ごとや体調の事が書かれています。
    体調が悪いという日記が書き込まれる度に、私は「がんばってね!お大事に」とのコメントを書き込んでいました。

    ある日の日記に、「これまで言えずに我慢していましたが、頑張ってと言われると、物凄くつらい。私は、こんなに頑張っているのに、もっと頑張れというのですか。このつらさは、私にしか解らない。簡単に頑張れと言わないで。」と。

    私は、彼女を励まし、勇気づけるつもりで「頑張ってね」と言っていましたが、まさかそれが彼女を傷つけ苦しめていたとは。
    私は罪悪感に落ち込み、彼女へ何の言葉もかけられなくなりました。
    また何か言って彼女を傷つけては・・・と思うと、恐ろしかったのです。
    疎遠になってしまいました。

    ネットで心情を吐露してもいいと思いますが、周囲には言われない方がいいと思います。

    悪意が無い言葉に対してそのように受け取られるのは、よほど心が疲れているのでしょう。
    どちらかに相談される事をお勧めします。

    ユーザーID:7632250160

  • 経験はありますよ

    私は父が癌でつらかった時に友人に『頑張って』など励ましの言葉を沢山かけられました

    本当に辛いとき大変な時は、何を言われても辛いものです
    しかし、それは私の受け止め方だと思います
    みちさんの気に障ったようで申し訳ありません

    ユーザーID:1023221354

  • 経験しないと理解できないのかな…

    2度目です。

    どんなに辛くても苦しくても頑張らなきゃいけないことも、自分でなんとかしなきゃいけないことも痛い程わかってるけど、理屈じゃないんです。

    もうこれ以上頑張れない。何をどう頑張ればいいのかもわからない…
    そんな時、頑張れという言葉は追い詰める凶器に変貌すると思います。

    でもすべての言葉が凶器になる訳ではないと思います。

    『今は無理に頑張らなくてもいい。ただ生きていてくれるだけでいいから。いつかまた頑張れるようになったら、その時また頑張ればいいから』
    家族から言われた言葉です。

    本当に励まされた言葉でした。


    すべてとは言わないけど、確かに無神経な頑張れもあると思います。

    ユーザーID:1423608112

  • レスします

     こんばんは、pen様。
     もうへとへとになるぐらい、がんばっていらっしゃるんですね。

     私、ね、少しは気持ちがわかるかもしれませんよ。
    私もあなたの歳のころ、母の介護をしていたから。
    20代だと、まだ遊びたい盛りですし、お友達はお母様にお弁当まで作ってもらえるようなころですよね。
     
     私は仕事をしていたけれど、逆に介護がふりかかってくるのじゃないかと危惧する親戚から呼び出されて「仕事を辞めて介護したら?」って迫られましたよ。
    母が元気なときは、ずいぶん母を頼っていた人たちだったのですけれどね。
    大声でののしってやりたかったなあ・・・。
     
     だからね、他人の言うことなんか、聞かないでいいんですよ。
    でもね、その中の何人かは、本当にあなたを励ましたくて心配している「頼むから、あなたが壊れないように、ふんばってくれ」と思っている人がいます。
    案外ね、見てくれている人っているんですよ。

    がんばらずに、時間をやり過ごすのよ。

    絶対に楽になる時がくるからね。

    本当よ。
    どうか信じてね。

    ユーザーID:9360229465

  • 追い詰められてるんですね

    声にしたくても、声にできない
    本当に辛くて辛くて、どうしようもないのに・・・・
    みんなは、頑張ってねと言うけど
    これ以上、どう頑張れって言うの?
    何を、どう、頑張ればいいの?
    いったい、いつになったら、頑張らなくても、良くなるの?
    ねえ、いつまで、頑張ればいいの?
    どうしたら、いいの?
    答えは、自分で見つけなきゃならないのは、わかってる
    でも、どう頑張ればいいのかわからない
    あなたの、頑張って の言葉が、私を、追い詰める
    言わないでほしいって言ってるのに
    頑張ってねって、言わないでよ
    もう、これ以上、頑張れないよ

    言わないで、と言っても、その思いに寄り添えない人もいます
    たった一人でもいい、あなたの思いをぶつけられたら・・・・
    penさん、声に出せないなら、文字にしてみませんか?
    新聞紙にでも、思いのたけを文字にして、後は、大声で叫びながら泣きながら
    ビリビリに破くんです
    少しは、気持ちが楽になりますよ
    私は、苦しくなると、そうしています

    ユーザーID:7530261380

  • 違う角度からですが・・・・

    社交辞令の言葉だから、言わないでほしいんですよね

    私は
    「頑張ってね」は、突き放す言葉
    「頑張ってるね」は、認めている言葉
    「頑張ろうね(よ)」は、一人じゃないからねの言葉
    と思っています。
    なので、私は、頑張れと言わないようにしています
    その代わり「私でよければ話を聞くよ。話すだけでも、心が軽くなる事もあるから」
    と言っています
    話の内容によっては、後日色々調べて
    「おせっかいかと思ったけど、調べてみたんだ」と資料を渡したりします
    それでも、余裕のない人は「余計な事しないで」って言ったり、顔色が変わったり
    そんな時は「ごめんね。今度からは、話、聞くだけにするから」って言っています

    お母様の状態がどうなのかわかりませんが
    治療費の事、福祉の事、役所にお話しに行かれてはいかがですか?
    現状をお話しするだけでも、少しは、事が進展するかもしれません

    ユーザーID:7530261380

  • 難しいですね

    無神経はいい過ぎだと思いますね
    きっと『頑張って』の前後に『大変だね』などあったら違うのだと思います
    『頑張って』と言う言葉は労いの意味もありますから

    精神的に参っている時には、どんな言葉も凶器になるでしょう
    何も言わなくても同じですが
    言葉をかけるのは『気にかけてますよ』と言う意味でもあるので

    難しい時代になってしまったものですね ただ、人の言葉を素直に取れないから自分からSOSが出せないギリギリまで行ってしまう
    言葉をかけてくれる人を責めるのは違う気がしますね

    ユーザーID:1023221354

  • わかります。

    私もがんばれって言葉が嫌だっていう人が世の中にいることを知ってから使っていません。
    あまり無理しないでね・・とかできることがあれば・・みたいな言い方になってしまいます。
    なんといえば適切なんでしょうね。
    あまりがんばらないでねなんていってもがんばらずにどうしろっての?って言われそうですし。
    心配してるだけなんですけどね、微力ながら手伝えることがあればって。
    ボキャブラリーがすくないのでしょう。相手にそれをぶつけても無駄なエネルギーだと思いませんか?
    私も家族の生活で金銭的にすさんだときにお金がないから飲み会いけないの!みたいなことをいってしまって友達が離れてしまったことがありました。
    後悔だけでした。友達のせいじゃないのに。
    いまのどん底な日々が一生つづくわけじゃないですよ
    人じゃなくて掲示板とかにぶつければいいとおもいます。

    ユーザーID:8811684950

  • 無神経な人はいます。

    精神的に不安定な方(例えばうつ病)に「がんばれ」と言ってはいけないことは広く知られていると思います。

    ユーザーID:2151630630

  • 確かにそういう側面はあるけど。

    皆優しいので、自分は辛口でいきます。

    「これ以上頑張れないときに頑張れって言われたくない」。まぁ、分かります。気持ちは。

    でも、その言葉は現実です。

    あなたが泣こうが、喚こうが、つらくて死にたかろうが、「今頑張っても達成できない」ことは、「頑張り方を変える」等の手法は一つの方法としてあるとしても、結局「頑張らなきゃいけない」ことに変わりはないんです。

    「頑張れ」が耳障りなら、言える人(八つ当たりという意味ではないですよ)に、「もう限界。助けてください」と自分が言うべきなんです。「言わないで!追い詰めないで!」なんて考えてたって仕方ありません。

    「頑張れ」は他人からすれば社交辞令です。知り合いからすれば心配です。ちゃんと見極めて、どういう頑張れなのか見極めてください。そして、「現状を打破するための最善の方法」を考えて、実行してください。

    「一人でどうにかしろ」が「頑張れ」の全てではないですよ。

    ユーザーID:3231419436

  • 状況によっては凶器にもなる

    目標等に向かって前向きに頑張っている時はいいのですが、本当に追い詰められている時や先に対して絶望しか見いだせない時などは凶器でしかないです。

    精一杯頑張っているのに、これ以上何をどう頑張ればいいの?まだまだ努力がたりないの?
    そんな風にしかとらえられない時もあります。

    『頑張れ』という言葉は時に本当に凶器になることもある。
    経験上私はそう思います。

    ユーザーID:1423608112

  • 言ってもいいと思う。

    こんにちは。
    がんばってね、を受け流したり、他の意味合いを想像したり、ありがとうと言い返せないくらい、追い詰められているんだと思います。
    penさん、もう充分がんばってると思いますよ。がんばって、なんて言わずに、ただ話を聞いてくれればそれでいいのにね。
    悪気はないんだろうけど、その言葉がひとを追い詰めていることに気がつかないんだね。自分が経験したことがあれば、察することもできるでしょうに。
    わたしも、人に弱いところを見せられない性格で、精神的に追い詰められている時、ある友達に電話か手紙で話をしたことがありました。
    そしたら心配をして、手紙と入浴剤のセットを送ってきてくれました。
    わたしの言うことが悲しすぎたようで、手紙にはわたしでよければ話聞くよって。この言葉が一番響きました。
    penさんは長子ということだけど、他の兄弟に(遠方でも)分担してもらえることって何かないですか?
    ひとりで背負い過ぎること、ないと思います。
    わたしはある時限界がきて、がんばれって言わないで、と言ったことありますよ。そのひとは理解し、自分の言いたくない過去まで打ち明けてくれました。

    ユーザーID:3234395308

  • それに代わる言葉がなくて、つい

    相手の大変そうな状況にたいして「応援しているよ」という意味でずっと使ってたので、つい口をついて出てしまいます。
    話をした後の別れ際によく言うイメージです。
    この言葉が嫌な人もいる、とこの頃よく聞き、何と言ったらいいのか知りたいと思っていました。

    「無理しないで」ならいいですか?
    でも、無理しないわけにいかない状況の人もいますよね。トピ主さんもそうですね。
    「ゆっくり休んで」…休めませんよね。
    困って、「休める時に少しでも休んでね!」と妙に長い挨拶になってしまった事もありましたが。

    具体的に手を貸すほどの間柄でもないけれど、本当に応援してるのだけど…。
    そんな人は何て言ったらいいですか?

    ユーザーID:3791543813

  • ある意味残酷な言葉です。

    私は、4年前にメンタルの病気になりました。(パニック障害です)

    パニック障害は、発作があります。
    それも日常生活の何でもないことでも死ぬような恐怖とともに動悸、手の震えなどで、苦しい病です。

    死ぬことはありませんが、この病気の苦しさはなった人にしかわからないほどの苦しさです。


    それを
    気軽に「がんばって」
    っと言われると.....


    頑張っても発作は出るし、苦しいんだよ。
    っていつも心の中で思ってました。

    簡単に言える言葉だし、
    病気になる前は私もよく使ってた言葉でした。

    でも、自分がこのような病になり、
    「頑張って」ってかけられる言葉って
    時には、残酷だなぁ.....って思いました。


    他人には理解できないものほど、頑張っては禁句なのかもしれませんね。

    ユーザーID:1405471658

  • AE86さんに同意…難しく考えないで…

     トピ主さんこんにちは、大変そうな様子が伝わってきます。(父の事というのはよくわかりませんが)
     あまり過敏にならないように…もう少し気持ちを楽にしましょう。
     AE86さんも書かれていますが最近「頑張れと言わないで」という話をよく聞きます。医者やカウンセラーの方も言っているのできちんとした根拠はあるのだと思いますが…
     ただ「頑張れ」という言葉は「おはよう」「お大事に」などと同様に自然と口から出る言葉であって相手に対してはどちらかというと好意をもって使われる言葉ですよね。
     特に転職活動などをしていれば面接に行った会社の方などから気軽に「頑張ってくださいね」などと言われることもあるでしょう。
     「あなたは努力が足りない、だからもっと頑張りなさい」と詰め寄っているわけではありません。
     「私のことを見てくれているんだな、応援してくれているんだな」と思って楽に受けいれましょうよ。
     家庭の事情などが詳しくわからないので的外れなレスになったかもしれませんがよい方向にいくといいですね。

    ユーザーID:2493699864

  • 話、聞くよ

    文字にすると軽いからコメしにくいけど
    あなたと似た立場にいて目の前の事をたんたんとこなしてます。って伝えたくて。
    感情とか感じにくくなってるから、放ってくれたほうが楽だったりする。

    こういうのって話せば楽になったりするよね。
    それも、なんでもアリな友達なら最高!
    無くしたくないから話せないんですけど。

    その代わりに私は、地域の心の相談みたいなところに話を聞いてもらってるよ。

    話すと気持ちの整理ができたり、予想もしないような気づきがあったりする。

    市役所か保健所に甘えられる課がある。
    あなたには相談する権利はあるよ。



    私、仲間を見つけた気分で安心して泣いてますよ(笑)

    ユーザーID:4437321786

  • 「頑張れ」という言葉が持つ二面性

    日頃、何気なく使う「頑張れ」という言葉は、未来の目標が定まっている人には『嬉しい言葉』に映ると思います。しかし、目の前の目標が見えない人には『辛い言葉』に映るのではないでしょうか。

    我々が生きるということを考える時、そこには、かけがえのない自己を発見する姿勢ではなく、いつでも取り換えのきく人間、歯車の一つとしての人間、手段としての人間、という見方をしてしまうような姿勢を感じます。

    そのような空気の中で、我々は自己のかけがえのない人生(いのち)を見失っているように思うのであります。自己の人生にきちんと向き合うことが出来ていない者には、他者の人生を思いやることなど出来るはずがありません。

    このような生き方をする我々だからこそ、「頑張れ」という言葉は、相手が置かれた状況に応じて、ある時は『嬉しい言葉』になり、ある時は『辛い言葉』になることが、分からなくなってしまっているのでしょう。特に未来の目標が定まっていない人には『辛い言葉』にしかならないと思うのであります。

    改めて我々が今、日本語の言葉の持つ力や、その大切さを、一人ひとりが考えなければいけない時期に来ているのではないでしょうか。

    ユーザーID:1977236510

  • 大変ですね

    色々なことを抱えて、辛いですね。

    >家のこと、父のこと、
    お父様の立場がよくわからないのですが、体が悪いのですか?
    退職して時間があるなら、家事で出来ることを分担してもらっては?
    またトピ主さんが無収入でご実家の貯蓄もあまりないようでしたら、ご兄弟は頼れませんか?長子ということはご兄弟いますよね?

    看護も介護も一人でやろうと頑張れば必ず無理がでます。上手く周りを巻き込みましょう。

    あと「頑張って」は「頑張ってるね」と認めた上で励ましている言葉だと思います。「まだ頑張りが足りないって言うの?」 なんて考えずに軽く流せばいいんですよ。

    大変だと思いますが、無理しずきないでくださいね。

    ユーザーID:0467760424

  • 横ですが、、、AE86さんに同感です。

    私も同意見です、AE86さんに。
    本当に最近、「がんばれ」と言われたくないという人が増えましたね。
    私事ですが、知り合いが大変な病気にかかり、入院して手術したのですが、お見舞いの時に
    奥様に「大変だろうけれど、がんばってね」と声をかけたら、「がんばれと言われたくない」「がんばれと言われてももうがんばりようがない」と言われ、どう言葉をかけていいのかわからなくなりました。二度の手術でその都度お見舞い金を渡したときも、つい「がんばってね」といいそうになったのですが、無理矢理言葉を飲み込みました。
    どう言えばいいんでしょう?何も言うな?無言???へんですよね、そんなのって。
    AE86さんのおっしゃるように、いろんな意味があるとおもいますが、そんな深くつっこまれてしまうと当事者じゃなきゃ声をかけるな、と言われているようでとても寂しいです。当事者じゃなくても心配しているのに、、、。こういうセリフを聞くと「相当疲れているんだろうな」と思いつつ、ちょっと八つ当たりされているような気分にもなります。素直に「ありがとう」でいいのに、、、。本当に寂しいです。ごめんなさい、トピ主さん。横にそれてしまって。

    ユーザーID:5286357441

  • どうして、頑張ってなんて言うんだろうね?

    そこは、励ましでなく、助けてあげたい、て、ならないのかな?

    大丈夫かって聞かれても、答える元気もないくらい、いっぱいいっぱいの状態では?

    それよりも、お父さんが生活費と入院費とか、何とか、やってくれているのでしょうか?
    今を乗り越えたら、未来が、明るい希望とかがあるなら、頑張りようもあるでしょうが、
    不幸が突然、一変にやってきたなら、混乱しますよね。
    私は、何も助けてあげられませんが、やれることから、少しずつでも良い方向に向かう事を願います。

    ユーザーID:0858502982

  • 大丈夫?

    別に「がんばれ」って言うのを、理屈こねて素直に受け取れない訳ではないし。
    もう、十分に「頑張って」いるのに、さらに「がんばれ」って言われるのがしんどいし辛いんですよね。
    変な意味に取ってるとかじゃなくて、もういっぱいいっぱいだから、その気持ちをわかってほしい。倒れたご本人はつらいかも知れない。でも、女の子がいると皆が当たり前のように、あなたがやるべきとばかり言ってくる。
    仕事の事も、お母様の事も、家庭の事も全部抱えたら今度はあなたが倒れちゃいます。
    その程度の事も分からず、女の子だから、長女だからとあなたがやるべきと言ってくる人が多い。
    ご病気になったお母さんはつらいと思う。けど、あなたにはあなたの世界があります。
    お父さんに、せめておうちの事は、分担してやってもらうように話してはどうでしょう?
    経済的問題があるなら、なおさら仕事を決めて、お父さんはご自身の事は自分でやる。
    私の母は、中学生になる前に亡くなりました。今は父親の遠距離介護中です。だからこそ、あなたの世界を大事にしてほしいと思います。
    親の本当の願いは、子供の幸せだから。

    ユーザーID:5982489105

  • がんばったね

    がんばってる人に「がんばって」は禁句なのですが多くの人は知らないみたいです。これ以上頑張りようがないのにまだやらないといけないのと追い詰めてしまいますから。

    たぶん周りの人は深く考えずに応援のつもりで言っていると思いますので、軽く「ありがとう」と言っておいてはどうでしょうか?かわりに私から言葉を送ります。

    「がんばったね。すこしゆっくりして体を休めたら」

    ユーザーID:4843007702

  • 何を言われてもしっくりこないのでは?

    気にかけてほしいのかな。放っておいてほしいのかな。
    頑張るしかないじゃない。

    ユーザーID:3040534538

  • じゃあなんて言えばいいの?

    一般的に代わる言葉が見つかりません

    じゃあ、なんて言えばいいんですか?
    教えてください

    言葉が見つからず、スルーされたらもっと嫌かと思いますが

    それと、高額療養費があって自己負担はそれ程じゃないですよね
    たしか3、4か月で多数該当になり負担はもっと減るはずです
    (正確なところは、ご自身で調べてくださいね)

    ユーザーID:3710388086

  • そりゃ辛いわ

    今も入院中なのですか?
    八方塞がりな状況が目に浮かびます。
    お友達に話せるような事柄ではないですもんね。
    だったら、プロであり他人である人に話してみませんか?
    その病院にはソーシャルワーカーがいますか?
    もしいるのであれば、ぜひアポイントを取って今の気持ちを、状況を話してみて欲しいな。
    私もソーシャルワーカーです。

    精神的なサポートなんて抽象的なことだけでなく、生き難さをどう打開するか
    一緒に考えてくれるはずです。
    一人で抱え込める出来事ではないです。
    勇気を持って「help」のサインを出してください。お願いします。

    ユーザーID:1173865252

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