気合の入れ方教えて下さい

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生活・身近な話題

はにまる

気合の入れ方教えて下さい。
勉強、ダイエット、仕事、家事・・・なんでもやる気力アップしたい時ってありますよね?
そんなとき皆さんはどうされていますか?
教えて下さい。

ユーザーID:3636124749

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  • 気合の入れ方

    美味しいものを食べる!です。
    ダイエットに気合入れたいときは、洋服を買う!かな。

    ユーザーID:2092894099

  • 目的とかによりますが

    「やらなかった場合、結果はどうなるか」を想像します。

    家事→自分があとで大変。

    ダイエット→健康的に痩せている人はやっぱり健康です。

    仕事→自分の給料に跳ね返ってくる

    勉強→将来にひびく いい学校を出ておくと、若い時はもちろん、年齢を重ねたときに「同じ成績でどちらを昇格させるか」に響きますし、転職しても「**大学なら書類は通そう」などといった風潮があります。

    そうでもいいということなら、なにもしなくてもいいと思いますが。

    ユーザーID:7951416719

  • 楽しむ事です!

    気合いを入れて頑張って成功した時の自分を想像し、また成功を喜んででくれる周囲の人々の笑顔を想像すると、うまくいくと思います。「気合いを入れる」と聞くと苦痛が伴うようなイメージがありますが、気持ちの持ち方次第では楽しくも思えてきますよ。

    ユーザーID:2758767945

  • 濃い〜〜いお茶を飲む

    ズバリ! カフェインです。
    ウーロン茶、紅茶の濃い〜いのをゴクリと飲みます。頭がさえます。(コーヒーは飲めないんで!)

    気合が入って仕事もはかどる!!

    ユーザーID:1178615375

  • ご褒美

    自分でこれができたらこれという、具体的かつやる気になるご褒美を設定します。
    レポート、宿題をこの日までにあげて、週末はデートにあける。
    何キロ痩せたら新しい洋服を買う。
    この仕事が終えたら、気になってたレストランに友人を誘って出かける。
    家事もこれとこれを終えたら、美味しいおやつとTV/DVDで午後はリラックスとか、、

    楽しみがあると、頑張れます。人生ってこの連続ですよね。嫌なこと、出来ればやりたくないこと、モチベーションあげるためには、ご褒美です。
    あと、褒めてくれる人がいるともっといいです。

    ユーザーID:3029484856

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  • 音楽を聴く

    40歳代女性です。

    音楽を聴きます。
    アップテンポで盛り上がる曲です。
    ももクロちゃんの曲を聴くと
    若い子も頑張っている。
    おばちゃんも全力で頑張るぞ!と気合が入ります。

    ユーザーID:1147140951

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