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mimi

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  • トピ主です

    レスありがとうございます。貴重なご意見、参考になります。確かに体格のいい主人と 小柄な私とでは 1日に必要なカロリーは全然違いますし お菓子がやめられないのは 甘味中毒ですよね。運動は今はしてません。去年の春まで ママ友4人で ウォーキングを週末にしてましたが、子供もいるし 共働きで、夜に時間を作るのがきつかったので 一年でやめになりました。おまけに運動したら 食べてしまい痩せなかったんです。ただ、今は 運動してませんが 仕事がハードなんで 運動のかわりみたいなものです。さすがに 職場で太ったと聞かれ、炭水化物やお菓子を控えるようになり 先週後半から食事お菓子も 少なめにしたので 52kgに減りました。
    人に言われると 気をつけるようになりますね。 ダイエット頑張ります。

    ユーザーID:5615158631

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