しょっちゅう体調を崩す。困っています。

体質的なものじゃないですか？
食べ物にも 気を遣って いらっしゃるようだし、漢方薬はどうですか?

あと ストレスをためないことも 大切だと思います。

あまり 気にせず
リラックスして 毎日を 楽しく 過ごして下さいね。

ユーザーID：2753482975

月に一度は風邪、湿疹や蕁麻疹・・・免疫系が弱いのでしょうか。
免疫異常とかないか、検査したことありますか？

それとめまいや頭痛、疲れやすいなどは、甲状腺の機能に問題があるかもしれません。

かかりつけの病院で一度検査してみては？

一般的な血液検査に甲状腺の数値の項目を追加でお願いしてください。

内科か婦人科、内分泌科とかを受診して相談するといいと思います。

ユーザーID：4195314360

トピ主様、お身体、心配ですね？

ただ、仕事をされているので、健康診断はきちんと受けていますよね。

それでも、体の不調と言うのは、今のお住まいは、いかがでしょうか？

カビとか、埃は？昼間、お留守なので、空気の入れ替えが不十分では？

日当たりは？排気ガスは？

体調って環境に大きく影響されますよ。

信じなくとも結構ですが、片付かない部屋で、不要品に囲まれて生活していると、原因不明の体調不良に悩まされることも。実例を沢山知っています。

お部屋はいかがでしょうか？

ユーザーID：0313212971

やはり一度甲状腺の数値を調べたほうがいいと思います。
遺伝とかあるかわかりませんが、お父様の既往歴がちょっと気になりました。

人間ドッグとか、健康診断の一般的な血液検査の項目には甲状腺の検査は含まれてないんです。自分から「甲状腺も調べてください」って言わないとダメなんです。そして甲状腺の検査項目も「抗体」も調べるとなるとさらに追加項目をプラスするようです。気の利いた医師なら必要があると思えばこちらから言わなくても詳しく診てもらえると思いますが、積極的に調べてもらえない可能性もあります。

免疫系に不安があって甲状腺を詳しく診てもらいたいなら、内分泌科とかがいいかもしれません。

あとは免疫をあげて風邪をひきにくくするには、太陽（朝日）を浴びたり、湯船にじっくり浸かったりして体温を上げたり、紅茶やお茶を飲んだり、マヌカハニーを食べたりするといいと思います。紅茶やお茶やマヌカハニーには抗菌作用があります。

元気になれるといいですね。

ユーザーID：4195314360

私は現在アラフィフですが、私も生まれ付き体が弱かった者です。

しょっちゅう熱が出る、風邪をひく、お腹を壊す…。

幼い頃は寝てた記憶しかない程です。

たまに具合の良い時に幼稚園へ行く位でした。

ですから幼稚園なんて半分も行ってませんし、小学校へ上がっても休みがちで…。

特に幼稚園の頃は消毒薬（塩素系？）が身体に悪いという事で医師からはプールに入るのは禁止とのドクターストップが出た程です。

しかし、その医師が言うには海水浴はとても良いので是非、夏場は海へ行って下さいと…。

潮風を浴びるのも良いと…。

又、温泉も良いと…。

私の住んでいるところは日本海側で幸い海水成分？の温泉が数件あり、当時は祖母にシルバー割引を利用して良く連れて行ってもらいました。

お陰様で小学校３年生位からは少しだけ体が丈夫になってきて現在に至っています。

海はとても良いと言われたのを子供心にも覚えていて、今でも時間があると海へ潮風を浴びに行きます。

トピ主さんも海の近くにお住まいなら良いのですが是非、海水浴や潮風、温泉等をお試し下さい。

海水成分の入浴剤も売っていますので良いかもしれません。

ユーザーID：9737597991

体温は低くないですか？
体温が低いと体調を崩しやすくなるそうです。兎に角体を温めましょう。
塩分を多めに取り、甘い物や冷たい物は控えてみて下さい。
にんにくや生姜も体温アップに効果的です。生ではなく火を通した物を毎日少しずつ食べてみて下さい。

ユーザーID：4513398122

やせているとの事ですので、体重を増やす努力をされては？体力＝脂肪だな、って体調を崩すとしみじみ思います。なので、やせ気味で体調不良の方には太る事をお奨めします。

甲状腺の検査は身体検査の項目には普通入りませんので、そちらの検査も忘れずに。

ユーザーID：7396128680

１５３ｃｍで４２キロ？
それはやせ過ぎです。

私は１４７ｃｍで４１キロです。（昔は３８キロ）
食べても主さんと同じく太らない体質です。
人より多く食べます。
太る前に？体調を崩します。
よく風邪っぽい状態になります。
疲れやすいです。

私はアトピーを持っていて、体質改善をしたいことから４年ほど前から漢方医にかかりました。
以前はよく胃が痛くなったりしていたのですが、しばらくすると胃の不快感が少ない日が多くなりました。消化器系が弱いと体が疲れやすいのだそうです。あと、漢方の世界では血の巡りが悪いとあちらこちらに悪い影響を及ばすそうな。

４年目の今は漢方を飲み始める前に比べるとずいぶん体が楽になりました。
体重も３８→４２と増え、風邪をあまりひかなくなりました。胃も痛くなりません。
アトピーもあまり出なくなりました。
夜もよく眠れるようになりました。

昨年結婚して、今は赤ちゃん待ちの私ですが、まずは体を作らないとと思い、仕事は軽い仕事に転職しました。
調子は良好です。
主さんにも漢方をぜひおすすめします。

あまりお仕事無理されないでくださいね。

ユーザーID：4445416659

他の方もおっしゃっている上でくどいようですが、血液を採取して甲状腺機能の検査をお勧めします。
もし甲状腺ホルモンに異常がある場合、薬を飲めば、今の症状は良くなりますよ。

私も、
・暑がり
・疲れやすい
・食べても食べても太らない、むしろ痩せていく
・手が震える
・1日に2回も便通がある

という症状があり、血液検査で甲状腺機能亢進症と診断されました。

甲状腺機能亢進症は流産や早産が起こる可能性が高いと言われています。
妊娠を希望されているのなら、早めに検査したほうがいいです。

ユーザーID：1314157746