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しょっちゅう体調を崩す。困っています。

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  • レスありがとうございます。

    レスいただけてうれしいです。ありがとうございます。

    漢方薬はいいかもしれないなあと、思っていました。漢方医や薬局などを訪ねてみようか・・・。サプリ等、今まで、『効いた!!』というものがあまりないので、漢方も尻込みしがちでしたが、トライしてみたいです。

    また、実は父に、甲状腺機能亢進症の既往歴があるのです。私が2年前に血液検査をしたときは、異常なかったのですが、もしかしたら弱いのかもしれません・・・?

    ただ、通常の職場の血液検査では、どれも問題ない数値なのです。書かれるのは、やせすぎ、くらいで・・・。また、花粉や黄砂、汗に皮膚が反応していると思うのに、アレルギーも数値には出ないのです。それなのに体調を崩しやすいので、自分でも不思議です。

    ユーザーID:7015962996

  • レスありがとうございます(2)

    住んでいる家は賃貸の2DKですが、家の中を整えるのは大好きなので、綺麗にしていると思います。高価なものではありませんが、好きなものを揃えてきました。むしろ、綺麗好きすぎるきらいはあります。タオルのたたみ方とか、端がピシッとそろってしないと気になってしかたなかったり。

    考えてみると、共働きの割に、家事に完璧を求めすぎでしょうか?実家では母が専業主婦だったので、よくわからないところがあります。

    ただ、空気の入れ替えはたしかに不十分です(泣)春は特に、PM2.5や黄砂で、窓をあまり開けないかも・・・。

    ユーザーID:7015962996

  • レスありがとうございます(3)

    トピ主レス、しつこいですね(笑)レスがついたのがうれしくて・・・すみません。

    実は、トピを『キャリア・職場』に立てたのは理由があります。

    今はまだそう忙しくない業務で、また下っ端なので、何とかなっているのですが、今後は・・・。残業1〜2時間でぐったりの身体。忙しい部署でこんな人は困りますよね。また、後輩や部下がもしできた時、月イチで風邪をひく先輩や上司なんて、迷惑ですよね。

    そう思うと、今は異動の時期でもあり、今後について不安で、気づけば考えこんでしまうのです。

    仕事に出世は求めていませんが、自分の業務は精一杯やりたい。一番大事なのは家ですが。本当は、もっと元気になって、仕事も家事も両立してがんばりたい。

    楽したいモードのときは、「家が一番。仕事はほどほどにがんばって家計を楽に・・・。」等と思っているのですが、ちょっと期待されたりするとやる気をぐーんとアップさせすぎてしまって(?)がんばりすぎ、熱が出ます(悔しい。)

    自分の身体と家事、そして仕事。この3者のバランスを、どうとっていったらいいのか、わからないのです。

    ユーザーID:7015962996

  • トピ主レス4

    >私も さん

    二度目レス、ありがとうございます。
    そうですね、甲状腺、わたしも心配になってきました。
    父のこともありますし、ちょっと仕事が落ち着いたら病院に行って検査してもらおうと思います。もし何ともなかったら、それはいいことですものね。
    マヌカハニー、聞いたことがあります!こちらでアドバイスいただいたこと、全部してみたいです。

    >シトリンさん

    幼稚園のころ、わたしも楽しみにしてる行事に限って熱が出て、お休みでした。子ども心に、がんばって練習していた音楽祭や、アイス工場への見学がいけなかったことはつらく、いまでも覚えています(笑)

    海水浴、潮風!なんだか以外です。でも、健康なイメージがありますよね。私も、夏のほうが体調はいいです。季節の変わり目と冬がどうも・・・。
    あと、温泉も大好きです★電車で3駅程の所に温泉あるので、近いうちに行ってみたいです。

    ユーザーID:7015962996

  • トピ主5

    >ふきさん

    平熱は36.5度で普通だと思うのですが、手足は冷たくなりやすいタイプです。あと、暑がりで冬でも薄着気味なのがよくないのでしょうか。ちょっと汗ばむくらいでも一枚多めに着てみます。しょうが、にんにくは大好きなので、料理にもっとたくさん投入してみます。

    >脂肪 さん

    体重・・・全然増えないんですよ〜〜(泣)
    ただ、153センチ42キロなので、ガリガリっていうほどではないと思うのですが。食事は人一倍食べるし、間食もするのですが太りません。お通じがとってもいいので、全部出て行っているのかも・・・。
    あと、骨格がかなり細いです。これは遺伝ですが、胴はそこまででもないのに、手足がとっても細いのです。


    みなさま、いろいろアドバイス本当にありがとうございます。とりあえず、甲状腺の検査、リラックス、はちみつ、にんにく、しょうが、一枚多めに着る、温泉、日光浴等試してみたいと思います。
    他にも、身体が弱い人に効くようなものがあったら、教えていただけたら嬉しいです!!

    ユーザーID:7015962996

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