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今年40歳!綺麗になりたいです。

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美容・ファッション・ダイエット

りんご

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  • トピ主です 1

    皆様色々と教えてくださってありがとうございます。
    今までの自分を振り返る事ができ、とても参考になりました。

    携帯からなのでお一人づつにお返事出来なくて申し訳ないのですが、皆様のご意見を私なりにまとめてお返事にしたいと思います。


    頭皮マッサージ、ノンシリコン又は石鹸シャンプーとクエン酸リンスですね。
    スパで頭皮マッサージはしてもらった事があります!すっごく気持ち良くて髪もなめらかになりました。結構お高かったような?自分でマッサージしても良いですよね。
    貧血というご意見にも目からウロコでした。3人出産しましたが、毎回貧血で鉄剤飲んだり注射したりで大変でした。
    食事で取れるよう気をつけます。タンパク質も必要なのですね。

    シャンプーは時々美容院で買って使うのですが、高いので続きません。生協で石鹸シャンプーとリンスも買ったのですが、髪がバサバサになりやめてしまいました。でもやはり良さそうですね。牛乳石鹸のも試してみます。ノンシリコンで髪がうねらなくなったといお話も惹かれます。まさにウネリも悩みの一つです。

    続きます。

    ユーザーID:9509481794

  • トピ主です 2

    続きです。


    化粧水だけはダメですねやっぱり。
    因みにずっと化粧水だけだった訳ではないです。乳液や美容液も色々使っていましたが切れては塗らなくなりを数ヶ月…
    ここらで一つに決めて使い続けようかと考えてました。
    クリームでも良いという方が沢山いらしてビックリしました。何故なら時々乾くな〜という時にこれじゃダメだろうとおもいつつ塗っていたので。ダメでは無かったのですね。これはすぐ続けます。
    SK2も今度試してみて考えますね。
    高いばかりが良いんじゃ無いですよね。

    美白は一年中日焼け止めを塗った方が良いと聞いてから一応塗っています。
    部屋も紫外線カットシートを貼ってありますが、なのにくすんだ顔。
    透き通るような肌になりたいな。

    玄米は毛穴引き締まるんですか?
    玄米と雑穀米を白米と混ぜて炊いていたのですが、子供が嫌がって最近はしていません。お肌の事は考えて無かったので、復活させます!

    乳製品。これが足りないかも知れないです。ヨーグルトが嫌いです。牛乳もコーヒーに入れる程度。ヤクルトは子供の虫歯が怖くなってやめてしまいました。
    キムチなら時々食べます。足りないですかね?

    続きます。

    ユーザーID:9509481794

  • トピ主です 3

    続きです。

    身体&全体
    ヨガは出産前にやっていました。
    また近くで探してみます。

    パーソナルカラーはどこでやっていただけるのでしょうか?
    教えて頂けると助かります。

    姿勢は大事ですよね。私は姿勢悪いのでよく注意されました。改めて気をつけます。

    冬場は毎日石鹸で洗わないように、と子供が皮膚科で言われましたので、乾燥肌の私も気をつけてました。でも気づいたらゴシゴシ洗ってるんですよね。
    これからもっと油分を守らないといけないですよね。

    ゴムウエストを履かない、チュニックを着ない。
    もう私を見ているのかと笑ってしまいました。どちらも好きなので!
    チュニックが流行り出した頃、こんなに楽な服を着て良いのかと、感動しました。
    でも最近は着ない様に少しづつ減らしてます。なんかモタモタして見えて、余計老けて見える自分に気付いてきたので。

    ゴムウエストは楽だし、脇腹のお肉もはみ出し難いかななんて考えではいけませんね!上からベルトした方が良いですか?ガードルを履くのはどうでしょうか?

    まだトピは閉めませんので、教えて下さる方、私も頑張りたい!という方いらっしゃいましたら引き続きお願い致します。

    ユーザーID:9509481794

  • ありがとうございました

    皆様レスをして頂いてありがとうございました。
    お礼が遅くなりすみません。
    今年は入学入園で目の回る様な忙しさで、なかなか小町に来れませんでした。

    でも皆様に教えて頂いた事色々試しています。まだ大きな変化はありませんが、鏡で見た自分の顔が明るくなりました。
    姿勢や食べ物気をつけています。アミコラも試すつもりです。
    洋服もダボダボしないものを選んで着ています。
    これから運動も取り入れてみたいと思います。

    私みたいに落ちこんだかた、返り咲いた方いろんなお話が聞けて励みになりました。やはり美は一日にして成らずですね!

    頂いたレスを参考にまだまだがんばります!
    これにて〆させて頂きます。

    ユーザーID:9509481794

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