最近、目が…

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  • トピ主です。

    オリオンさん

    レスありがとうございます。

    近くを見たり、遠くを見たりすると目の筋肉が付くそうですね。
    なかなかやる機会がないですね…

    目のツボ…
    そんなのがあるのですね!
    知らなかったです!
    マッサージで改善されてしまうなんて、私も調べて実践してみようと
    思います。

    また何かアドバイス等ありましたらお願いします。

    ユーザーID:0771915451

  • トピ主です。

    mariさん

    レスありがとうございます。

    ブルーライト対策のメガネ売っていますね!
    私は、いま対策用のメガネではないので、近々買う予定を
    たてています。
    背景色を黒に、文字を白にですね!
    それで、目に入る光が少なくなるのですねぇ。

    確かに、明るさを下げると目が少し楽になるような気がします。
    ブルーベリーのサプリはよく見かけます。
    飲むだけで利くなんてすごいですね!

    また何かアドバイス等ありましたらお願いします。

    ユーザーID:0771915451

  • トピ主です。

    最近飛蚊症発症さん

    レスありがとうございます。

    ドライアイ対策は目にいいのですね!
    確かに、パソコンに向かっていると瞬きする感覚が長くなる
    と、よく聞きます。
    気付かないうちに目が乾燥しているのかもしれません…
    目を上下左右に動かすと目がスッキリしますね!
    ストレスでも大きく違うのですね?
    なるほど、なるほど…

    やれることから、やってみたいと思います。

    また何かアドバイス等ありましたらお願いします。

    ユーザーID:0771915451

  • トピ主です。

    Pomさん

    レスありがとうございます。

    なるほど…
    メガネを使い分けるということですね!
    確かに、ネットを見たりしますね。

    ちなみに、私は日常生活ではメガネはかけておりません。
    最近だと、会社で仕事をするときに掛けています。

    また何かアドバイス等ありましたらお願いします。

    ユーザーID:0771915451

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