うつ病の友人に振り回される

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家族・友人・人間関係

ルン

大学時代からの友達のことでちょっと気になっています。

根は悪い人間ではないのですが
少し人とのコミュニケーションが苦手なようで
失職を繰り返し離婚もし
うつ病にあい お酒におぼれたりそんなことを
何年間も繰り返しています。

どんどん周りの人が離れていくので
私に愚痴などを言ってきます。
それ自体はまあいいのですが

前向きになるようにアドバイスしても
ちっとも聞き入れようとせず

彼女に夫のグループのバーベQ大会に
誘ったらなぜか激怒したり
(理由は 私は人との交流が苦手なのに!とのこと)
とにかく気分にムラがあり
正直疲れました。

せっかく出会いの場を・・と思ったのにと
しばらく放置しておいたら
また他人の悪口をいいに夜中に突然電話をかけてきました。

彼女は自分が原因でどんどん周りの人が離れていく
ということに気がついていません。

私も正直疲れています。どう思われますか?
それに何か言って「うつが酷くなった」とか言われても
怖いのです。

ユーザーID:8539610813

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  • 相手のペースに乗らない

    本人が変わろうと思うしか、その人を変えるのは難しいと思います。

    ご友人を変えたいと思うのなら、とことん付き合わないといけませんが、
    そうでないなら、必要最低限しか関わらないで良いでしょう。

    変える場合、精神科で鬱を抑制しつつ、
    コミュニケーションが苦手なのは、自分に自信がないからかと推測しますが、
    自信が持てるように、例えば音楽等、趣味を極めたり、
    手に職を付けるよう、資格取得に励んだりするのに付き合うなど、方法はないことはないと思います。

    ほどほどの距離で付き合う場合、
    夜中は携帯の電源を切っておき、連絡があれば、明朝「ごめん、寝てた〜」と明るく返せば良いと思います。
    終始明るく、相手のペースにのめり込まず、何か言って来ても「ごめんね〜、私じゃ力になれなくてごめんね〜」と、ひらりとかわすようにしてはいかがでしょうか。

    ユーザーID:2013930122

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