心や体の悩み

もう疲れてしまった

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kokomo

健康

自分の人生が正しいとは思っていません。

自分の性格が正しいとも思っていません。

良くしよう、直そう、どうにかなるかもしれないと思ったことも何度かあります。


でももうだめです、ごめんなさい。

わたしは強くなれない。誰かを傷つけることしかできない。

この先何十年も生きていかなければならないのに、希望が見えない。

自分が、嫌いで、自分が、許せない。

もう消えたいです。

ユーザーID:0061199896

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  • 先のことは分からない

    私たちはほんの一分先の事すら、分かりません。

    何が起こるのか、この先不幸になるのかもしれないし、もしかしたら感じた事が無いくらいの幸せが待っているのかもしれないし…

    いずれにしても確実に言えるのは、先のことは自分が先の時間まで存在しないかぎりは分からないということです。

    どんなことがあったのかはトピック本文からは分からないけれど。
    誰かを傷つけても、こうやって深く反省して、また、トピ主さんもこんなに深く傷ついているようなら、私はトピ主さんはトピ主さんが言うほどに「ダメな人間」なんて思わないですよ。

    私の近くには本当に根底からダメな人間、がいます(笑
    誰かを傷つけても、それすら良くしようとか治そうなんてことすら微塵も感じない人がのうのうと人様に迷惑かけながら好き勝手してます。

    でも、断言します、トピ主さんはそういった人達とは全然違いますよ!私にはそう感じます。
    ただちょっと不器用なだけですよ。
    疲れたらもう全部放り出しちゃってもいいんですよ。

    また新しく作ったら良い。

    こんなちょっとした文章だけだけど、私にはトピ主さんがそんなに酷い人間って思えないです。

    ユーザーID:8892572548

  • 誰かのせいにはしないんだね

    トピ主さん自分を責めすぎです。

    わからないけどそんな酷いことしたのかな?


    私もね、小さなことで落ち込んでますよ。

    人って怖い。言葉って恐ろしい。

    皆が敵に見えます。

    普段人と交流が少ないので

    なおさら当たる確率ワル!って思ってます。


    希望ね・・・・

    健康で暮らしていけるお金があったらいいかな?

    欲張りすぎ?笑


    自分が嫌い?

    そんな時もありました。(自分が悪い)


    時には周りにも迷惑かけてます。

    そして助けられています。

    このまま生きていくのかな?って思います。


    さっきまで悩んで胃が痛く痩せそう・・・って思ってました。

    これで痩せれたらラッキー♪

    あーお腹すいた。え????


    悔いがあるなら改め、

    話すことによって気持ちが楽になることもありますよ。


    まだ遅くはありません。

    ユーザーID:9976095065

  • おやすみなさい

    そっか、疲れちゃったんだね。

    今まで、自分なりに考えて、最善を尽くしてきたんでしょう?
    でも、成果どころか、裏目に出てしまったのかな。

    トピ主様は、真面目なんですね。
    わかるよ、私も真面目だから。(自画自賛)

    もしかして他者の立場や気持ちまで、考える癖がついてない?
    「私は〜したい」と同時に、「関係各位それぞれの立場や気持ち」を考えてない?

    それ、もうしなくて良いから。
    …というか、私やあなたが推察する「相手の気持ち」はすべて「仮定」であり、「憶測」です。

    人はそれぞれ、自分の事は自分で背負う、権利と義務と楽しみがあります。

    あなたは、あなたの事だけ考え、欲しいものを求めても良いんですよ。

    …と、的はずれだったら、ごめんなさい。

    今はもう、何もしなくて良いですよ。
    途中放棄も上等。

    逃げることも、勇気です。
    無理して立ち向かい、ボロボロになり、取り返しのつかない事になるより、ずっと前向きで生産的よ。

    あなたは「苦しい」って微かな声に、ちゃんと気づけた。
    「疲れた、もうダメ」って気持ちを、ちゃんと汲み取れた。

    大丈夫、休んだら大丈夫。
    今は、おやすみなさい。

    ユーザーID:1220620917

  • うんうん

    肩の力を抜いて〜。
    誰だって、そんな成人君主の人なんていやしないよ。

    結構みんな似たり寄ったり、
    いい人の方が少ないんじゃないかな。

    私も同じようなことを日々思って生きてますよ。
    まだやっと折り返しくらいなのに、あ〜、先ながいな〜。
    お迎えまだかしらぁ ってね。

    自分が嫌いでも、許せなくても、
    でも命があるなら生きなきゃね。

    楽しく生きても、つまんなく生きても、
    おな〜じ時間が過ぎていってるのよね。

    どうせいつか終わりはくるから。
    力を抜いて、ちょっとずつの楽しいことみつけて、
    自分を楽にしてあげよ?

    結構周りのみんなもね、
    「あー、人生つまんねっ」 って思ってるよ。

    ユーザーID:1485873028

  • 誰かに言われましたか?

    あなたの苦しさは自分で思っているだけですか?

    それとも誰かに糾弾されましたか?


    私は50年、生き苦しさの中にいながらも自分は正しく生きているつもりでいました。

    でも、心を病んでしまった娘に言われました。
    「私はずっとお母さんに踏みにじられてきた」と。
    今、地獄の中をさまよっている娘
    苦しくて苦しくて消えてしまいたいという娘。

    その娘に「お母さんは人を傷つけるだけの人だ」
    「私の人生を返して!!」 って言われています。

    つらいです。


    それこそ、消えてしまいたくなるくらい。
    消えてすべてを精算できるなら今すぐにでも消えてしまいたい。

    でも、私は私にかかわった人間に「責任」があるのです。
    私が傷つけてしまった人に報いるためにどんなに辛くても
    生きるしかありません。生き抜くしかありません。

    誰もがそうではないのでしょうか?

    あなたの周りにいるすべての人のために
    あなたの周りのすべての事象のために

    自分を許すこと、愛すること

    それはとても難しいけれど

    でも、きっと誰かが あなたを愛しています。
    あなたを愛してくれる誰かのために 今は生きてください

    ユーザーID:7292631769

  • 大丈夫

    人生は善悪ではない

    正しさなんか求めないで
    人が生きていく上で、誰かを傷つけないなんて嘘
    あなたも誰かを傷つけたと感じることで自分が傷ついてるんだから

    沢山泣いて
    明日から生まれ変わろう今日死んだつもりで明日から始めよう

    遠い空の下で私はあなたを想ってるから

    ユーザーID:9923940671

  • 今の私と同じです。

    若いころから
    何かができる気がしなくて
    目の前のことを精いっぱいしてきましたが
    うまくいかず
    もうだめかと思っています。

    人といることが自然でなく
    体が弱いのもあり
    年々苦痛が大きくなりました。
    自分の性格・言動・人との関わりかた
    どうすればよいのか悩んで苦しみ
    何回やり直し努力しても人並みになれません。

    今仕事もできなくなり
    金銭的にも行き詰まりが見えるようになり
    ”消える”
    ことを具体的に考えるようになりました。

    ですが
    迷惑をかけないよう
    きれいに”消える”ためには
    計画とそのための労力が必要です。
    また人生に未練はありませんが体を失うことは怖いです。

    ただただ時間が過ぎて行きます。

    こんな私が言うのもなんですが
    一日ひとつ、
    ご飯を作ることでも
    洗濯することでも
    物を捨てることとか
    自分のことで何かできそうですか?
    ひとりの時間は自分のものですよ。

    kokomoさんが”ごめんなさい”と書かれているのを
    苦しく受け止めました。

    皆さんのレス拝見したいです。
    トピをたててくれてありがとう。

    ユーザーID:5502239314

  • はい

    わかりました

    ユーザーID:9090312070

  • 強くなる必要あるの?

    消えたいですか・・・
    でも、ここに書き込んだと言う事は、心の何処かで助けを求めてる。
    生きたいと思ってる証拠です。
    貴女は病的なほど完璧主義者の様ですね。
    正しい人生って何ですか?
    人生一度も失敗しない人はいないですよ。
    正しい性格って何ですか?
    人生一度も悪い事考えない人はいないですよ。
    良くしよう、直そう、どうにかなるかもしれないなんて、皆思うけど直せる人は少ないですよ。
    強くないと生きられませんか?
    私は弱い事を利用して生きてる自覚がありますが何か問題でも?
    誰かを傷付ける事しか出来ない?
    貴女の御両親、祖父母、その他。
    生きてるだけで良いと言ってくれる人がいるはずですよ。
    貴女が消える事で傷付けられる人もいるのです。消えておしまいではありませんよ。
    傷付けられるのが嫌なら、勝手に去って行くので貴女が気に病む必要はありません。
    自分が嫌いで自分が許せない?
    いいえ、貴女は自分が好きで、自分を許せるから変われないのですよ。
    本当に嫌いで変わらなければならないなら、それこそ死ぬ気で何かしなければ変われません。
    希望が見えない?

    続く

    ユーザーID:3987659377

  • お〜い、何があった?

    話してごらん。
    話してくれなきゃわからないよ。

    ユーザーID:4587708196

  • 続き

    希望が見えない?
    希望などと言う幻想に縛られ、現実から目を背けているから苦しいのです。
    完璧を求める人にとって、希望は絶望でしか無いでしょう。
    最古の罪を封印したバンドラの箱から最後に出てきたものが、希望でしたね。
    そんなもの求めても幸せになれる筈がないでしょう。
    今ある現実の中から出来る事を探して1つづつやるしか無いんです。
    いきなり理想の自分になれた人間なんていませんよ。
    ブッタだって過酷な修行を乗り越えて理想(神)に近付いたんです。
    神になるつもりが無いなら、人生なんてどうとでも生きられます。
    失敗の1つや2つが何だ!
    後悔の1つや2つが何だ!
    皆、言わないだけで通る道です。
    10年後?
    考えた事無い。
    生きてれば、それなりに生きてるでしょう。
    生きる希望?
    美味い物を食べるとか、適当で良いんじゃない?
    正しく生きようとするからつまづくんだよ。
    正しくあろうとするから正しさを見失うんだよ。
    良くも悪くも持って産まれたんだから、どちらか一方にこだわる必要ないんだよ。
    良いじゃない。
    駄目な自分。
    それが人間。
    完璧なんてつまらない。
    どんな精密機械も遊びが無かったら壊れるよ。

    ユーザーID:3987659377

  • ここにもいます

    誰の人生も正しいも間違ってるもないでしょう。
    生きることは、辛いことばかり多くて、少々強いくらいじゃ難しいです。
    運が良くて、努力や能力や強さがなくても楽に生きている人もいますけどね。

    私も消えたいな、と思っています。
    私の人生は、よそから見たら悪いものじゃないし、事実いろんなことを達成したと、世の中では見るでしょう。
    性格は、いいところもあれば悪いところもある。
    それでも、この先希望など見えないし、生きる意味が無いことなどとっくに分かってしまったし(ゴキブリネズミと同じ、ただの動物だからね)、意志もありません。

    自分を嫌いになる必要はないでしょう。許すも許さないも意味がないです。

    生きられるところまで行ったら、あとは消えるしかないから、それでいいんじゃないかな?私はそう思って生きています。本心はクタクタです。

    ただね、自分のことだけは、あんまり否定しない方がいい。
    否定するのは余計で不必要だし、ホント、意味がない。
    第一、シンドイです。

    生きられる時まで生きているしかない。
    私のような人間もいるということで。

    ユーザーID:0164644868

  • 皆様、レスありがとうございます。

    皆様、私のトピにレスをしていただいて本当にありがとうございます。

    正直に申し上げますと、「甘えるな、周りのことを考えていない。」など辛口のレスがたくさんつくと思っておりましたので、こんなにお優しいお言葉をいただけるとは思いませんでした。本当にありがとうございます。

    ただ、私はやはり人間としては浅く、そして愚かであると思っています。
    私のせいで、どれだけの人が苦しんで、そして失望したのだろうと。

    考えるだけで、消えたくて仕方がないのです。

    改善しかない、直すしか・・・と自分なりにやってみました。

    しかし、気づいてしまいました。私は、私の両親は、それ以前に破綻している存在だったんだと。私たちは誰かを傷つけることでしか生きられないのかと。
    それを人に言われて初めて気づいてしまいました。

    私も、私の両親も人格破綻者です。育ててもらっていて何を・・・と思いますが、ほかの方からの言葉で思い知りました。

    暴走していく、他人を踏みにじっていく親をとめたい、そして私も消えたい・・・そんな思いです。

    ここまで読んでいただいてありがとうございます。

    ユーザーID:0061199896

  • 私も

    私の人生が繰り始めたのは小6の時でした。何も考えないで笑いをとろうと思って言ったことが・・・クラスの女子 大半を敵にしてしまい、男子も便乗し私を責めまくりました。するとクラスだけでなく学年中に行きわたり私は壮絶な6年生を送りました。もう何も言わない!話さない!と口を貝のように開かなくなったけど 黙っていても何故か私のせいにされること多々ありで 生きていること自体邪魔でどうしようもない存在なんだと中1で感じ始めました。高校へ進学してもそう・・・。小中学校と同じ学校だった子たちが あることないこと言いふらし私は死にたかった。親に なんで私を生んだの?と詰め寄ったこともありました。親は泣いて 私の存在を話してくれました。そこからですね。私がかわって行ったのは。 大学は絶対に私のことを知っている人がいない大学を選び受験しました。しかも どこの大学に行くかは 同級生には一切告げずに。そこで出会ったカレと結婚し故郷を離れています。自分のことを知らない人たちの中で過ごすことの快感。素晴らしい出発でした。親になりかけがえのないママ友 友人が出来ました。続きます・・・

    ユーザーID:1692105793

  • 続きです

    私は 人を簡単に信じなく 確信を持てた時 初めて自分の意見を言うようにしました。いじめにあってから 初めて 30歳で信じれる人と出会いました。そのママ友が 私をとても信頼してくれて 自分の愚痴も「私に話しても外に漏れない」と信用してくれたからです。その人も絶対に裏切らない。 そういう人にやっと出会えたんです。それから10年以上大笑いしたり泣いたり一緒に共感できる友人が 親友がいてくれます。それだけで私は満足です。 トピ主さんにも 素敵な友人ができることを 心から祈っています。死にたいという気持ち同じですから 分かりますが 死んだら ダメよ。生きたくても生きれなかった たった15歳で手術中に亡くなった長女の親友もいるんだからね;; 死にたい人の命を病気や不慮の事故で亡くなる人に分けてあげれたらいいのに・・・友達にあげてよっ!と泣き崩れた当時高1になったばかりの娘でした。お願いです 死なないでくださいね。 辛いこともあります。でも 山あり谷あり。 悪いことばかりではないです。自分に自信を持って 命あるだけで 素晴らしいトピ主さんなんですから 

    ユーザーID:6456051173

  • 貴女と両親は別人格ですよ

    気付けたのなら変われます。
    死んでお詫びなんて、ただの逃げ。
    自己満足だよ。
    色々な他人に迷惑かけたなら、それこそ死ぬ気で罪滅ぼししなくちゃ。
    貴女も御両親もと言ってますが、少なくとも貴女は他人の言葉で気付けた。申し訳ないと言う気持ちが芽生えてるのです。
    御両親は変えられなくても貴女は変われます。
    他人を踏みにじってしまったとの事で、相手はちょっとや、そっとでは許して貰えないでしょう。
    ひたすら謝り続けるしかないんです。
    染み着いた生活習慣や癖は直ぐには直せません。
    少しづつ変わるしかないんです。
    傷つけたと思ったら、すぐ謝る。
    そして二度とやらない努力をする。
    ひたすら繰返し。
    綺麗事並べて口先だけ謝っただけじゃ変われないよ。
    変わりたいと思ったら行動で示すしかない。
    最初は偽善だとか思われるかも知れない。
    つらい現実を突き付けられて消えてしまいたいと思う気持ちもわかる。
    でもね、それが罪の代償なの。
    信じて貰えなくても、信じて貰える様に頑張るしかないよ。
    気付いたんでしょ。
    申し訳ない気持ちがあるのでしょ。
    だったら逃げずに頑張りな。
    また相談においで。
    応援するから。

    ユーザーID:3987659377

  • ゆるめて、ゆるして

    ご自分を人格破綻者と仰いますが、とてもそうは思えません。

    人格破綻者は己を「私は人格破綻者、駄目な人間」とは言いませんよ?
    親御さんとの関係が根深く影響しているんですね。

    本当に駄目な人、他者を害する人は、あなたのように罪悪感に苛まれたりしません。
    あなたは真面目で善良な人間です。
    むしろ善悪や正誤や倫理観に縛られているから、そんなにも苦しんでいるんですよ。

    生きてたら誰しも、人を傷つけたり、迷惑かけたりしますよ。
    後悔や反省を繰り返して、人は許容する事を学んでいきます。

    あなたはまず、ご自分を許してさしあげて下さい。
    強くならなくて良いんです。
    心は筋肉と違って、負荷をかけたら鍛えられるわけじゃなし。

    自分を甘やかさないのは立派ですが、頑張り過ぎ禁物。
    ゴムは張り詰め過ぎたら、切れちゃうでしょ。
    ゴムも心も身体も、ゆるめた方が長保ちして、踏ん張りが効きますよ。

    ユーザーID:1220620917

  • 人の価値は正しさで決まるわけじゃないですよ

    誰かにイジワル言われたのですか?

    私は、自分が絶対正しいと、善人だと思い込んで 人を責める人が一番悪人だと思うけど。

    自分が他人に与える影響が すべて実感として自分に返ってくるわけじゃないですよ、あなたが人にしてあげた些細な事が、とっても喜ばれている事だってあるよ、実感出来ないだけで。

    それに人って 間違いをやってみないと 経験が無いと 本当に間違っていたと気付かないから、間違えるのは良い事ですよ。傷ついた方も 傷ついてみないと人の痛みが分らないからね。何でも経験。
    そうやって支えあってるのが人で、人とはそんな存在なのです。
    トピ主に必要なのは、自分を認める気持ちと愛し受け入れてくれる人かな。

    ユーザーID:4661940632

  • 消えないで下さい

    今のトピ主様はまだ幼いかと思います
    人間は成長することができるんですよ
    まだ上手に人に接することができなくて時には傷つける言葉を言ってしまうかもしれません
    自分の黒い心を上手に隠して笑顔を作ることだって苦手かもしれません
    でも人はだんだん変わっていきます
    成長することだってできます
    傷つけることは自分が最終的に得しないことだといつか気づくかもしれません
    どれだけ傷つけたい言葉が心の中溢れてもそこに蓋して無視しておしまい
    大人になればそれくらいのことしている人いるかと思います
    表に出してしまえば火は広がります
    心の中で静かに収め自分の力で消すことをだんだん覚えていければ
    また変わっていけるかと思います
    でもそれも限度があり、上手に発散させることも大事なのですが・・・
    強くなれますよ
    スーパーにでも行って強そうなおばさんたちを見学してくるといいですよ
    強そうなおばさん多くありませんか?
    みんないろんな思いを抱えて強くなっていくのです
    今のトピ主様はこれから成長できる人間なのですよ
    なので今の自分を責めないことです
    ひとつでも頑張れたことがあればそれを自分で認めて繰り返してあげて下さい

    ユーザーID:9083779286

  • kokomoさん、まだ見てる?

    せっかく勇気を出して、トピ立てたんだから。
    もう少し、あなたの事、話してみてよ。

    話を聴かないと、何もいえないよ。
    みんなあなたの話を聴きたいから、このトピを開いたんだよ。

    待ってるから。話してみてよ。

    ユーザーID:4272485529

  • まあまあ

    誰の目よりもご自身の目が厳しいですね。

    トピ様の中のもう一人のトピ様にほんの少しでよいので優しくしてくださいな。きっと、とてもさみしくしていらっしゃいますよ。

    ユーザーID:7702361490

  • kokomoさん、急に寒くなってきましたが風邪などひかれてませんか?
    このトピも忘れているようでしたら
    よいのですが。

    今年も残りひと月、
    あなたの心に

    一つ明かりをともさせていただければなぁと思って
    書き込みしています。

    ぽっ。

    できましたら
    kokomoさんからも
    私に明かりをともしていただけたら
    とても嬉しいです。

    気に障る書き込みでしたらご容赦くださいね。

    ユーザーID:5502239314

  • 言葉がありません・・・

    トピ主様の気持ちはなんとなく分かります。私もすごく小さい子供の頃から自殺願望が強くて、この世からいなくなりたい気持ちと常に戦っています。そして、私も問題の耐えない両親の元で、子供時代を過ごしましたでも、私の場合、夫というかけがえのない存在と出会いました。今は彼のために生きています。私が自殺未遂をした時の彼の絶望した反応を思うと、もう1度チャレンジすることはもうできません。トピ主様にも1人でもいい、同性でも異性でも、愛してくれる人と出会えることを心よりお祈りしています。きっと起こると思います。こんな私にも起こったのだから・・・

    ユーザーID:2370705333

  • ちょっと違うけど、みんな悩みながら生きてる

    あなたは客観的に自分自身を見ることが出来てる。それだけでも素晴らしいこと。

    誰かを傷つけながら…人を傷つけてることを知らないで、やりたい放題の人だっているよ。
    そんな人に比べれば、あなたは十分に人を思いやれる優しい人。
    どうか消えたいだなんて言わないで。あなたも私もみんなみんな悩みながら傷つきながらも一生懸命生きてるんだから。

    顔も名前も知らないあなただけれど、私はあなたの人生を応援しています。

    ユーザーID:2408369578

  • ちょっとしつこくてごめんね

     
     kokomoさんへ

         
       メリークリスマス

    ユーザーID:5502239314

  • 疲れちゃうよね

    50歳、1回目は事業に失敗。2回目は今、仕事ができても人間関係でパワハラ全開で頭にきて辞表叩きつけた。年間一人で2500万も仕事こなしても認められない。どうしよう。赤字は自分のせい。社長に経営能力がないせいだろ。愚痴はいいや。
    でも、家族もいるし手取りで40くらいはほしいし。がんばるか。自分のためじゃない。女房と子供のため。偽善。保険で何とかなるけど。死にたくはない。もうちょっと頑張れば、全部整理して自由に生きてくために。今しゃがむ。高くジャンプする前はしゃがまないと!あ〜でも年で膝が痛かった。ハハッハハ。
    なんとかなるよ。トピを立ち上げてるんだから。結果はついてくる。頑張ったて望んだ通りにはならないよ、でも、あがくと、近づくかもよ。

    ユーザーID:7947603776

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