これが私の「体調不良で会社を休む基準」です。【駄】

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しいたけ

働く

しいたけです。

寒さが厳しく本格的になってきましたね。
みなさまは、体調を崩したりしていませんか?


社会人になると、簡単にお休みを取るのが難しい状況が多々あると思います。
自分の体調、職場の雰囲気、仕事状況、通勤手段など、いろいろ鑑みてみなさん決められると思います。

そこで、「これが私の会社を休む体調不良の基準」を教えていただけませんか?
そこまでがんばるの?あ、なるほどぉ〜。など、いろいろある思います。
決して「そんな理由で!」と常識がないみたいなことはいいません。
駄なので、ちょっとホッコリしたり、ウフフと微笑んでしまうようなものがあったらうれしいです。

ちなみに私は、仕事はなんとか出来そうだが、高速通勤で1時間車の運転をするので、「車の運転がしたくない=危ない」と思った時です。
20年働いてて3回ほどですけど。普段「車の運転をしたくない」と思うことがないので、これはかなりの決め手です。
当然インフルはそれとは関係なく休みます。移したら袋叩きってことはないですが、これは常識ですよね。
仕事が無理!と思った時点では運転のことは頭から離れています。

友人Aは、「化粧をする気力がない時」だそうです。ちょっとわかる気がします。
友人Bは、「金曜日なら休む」だそうです。3連休で完治させるためだとか。日曜日あたりに出掛けたりしてぶり返さないように!ちょっと心配です。


さぁ、皆さんの「基準」教えてください。

ユーザーID:0910593188

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  • 臨機応変に

    「職場に極力迷惑をかけない」これが基準です。
    体調不良の度合いによっては仕事が出来るなら、出社します。
    医者に立ち寄って、薬でどうにかなりそうならそうします。
    逆に職場に居たら、周りに心配や迷惑(自力で帰れなくなる等)なら休みます。
    熱でミーティングだけ出て、帰った事もあります。

    ユーザーID:2491196519

  • 自分の基準はですね…

    身体的には基本熱や頭痛腹痛では休みません!!


    ただ吐き気だけは我慢出来ないのですぐ病院に行きます…


    体調関係ない時は出社して仕事がなければ休みもらって帰ります…

    ユーザーID:8251648335

  • 動けない時

    電車通勤一時間弱の者です。
    会社に行ったはいいが、自力で帰ってこれなくなりそうな時は休みますね。

    ユーザーID:3713817885

  • 37℃

    体温を計り37℃以上あれば休みます。

    37℃以上でも、体は元気な時もあるんですが、休みます。
    逆に37℃未満だと、体がきつくても出社します。

    なので、休めない時に発熱を感じても、敢えて計らないこともあります。
    計って37℃以上だったら、頑張れそうにないので…。

    小さい時に、親から37℃あるなら休みなさい。ないなら学校に行きなさいと言われていました。

    ユーザーID:8164730408

  • 「朝食を食べられない」時

    現在は克服しましたので、過去バナシになります

    ヒドイ低体温&低血圧で10年以上苦しみました

    特に朝イチが
    一日の中でいちばんカラダが辛かったです

    それでも朝ごはんがノドを通れば
    なんとか一日をやり過ごせました

    しかし朝ごはんが食べられない時は
    会社に着けても「使いものにならない」状態でした

    そもそも会社までたどり着けず、通勤途中で倒れて
    ひとさまに迷惑をかけてしまったことが
    数回ありました

    「朝ごはんを食べられれば、何とかなる」

    笑われるかもしれませんが
    その頃は毎日、命がけで朝ごはんを食べておりました

    低体温&低血圧に苦しんでいた頃の
    一日のスタートの「判断基準」でした

    ユーザーID:2794464723

  • 下痢と吐き気

    どちらも電車に乗ると周りに迷惑をかけてしまう危険性があるので休みます
    駅のホームにトイレはないし、
    がたがた揺れる電車ではウップとなってしまいます
    周りの人も嫌ですよね

    ユーザーID:2235726815

  • 発熱!

    40代、バツイチ子持ちです。

    頭痛もち、腰痛もち、生理痛もちなのですが、鎮痛剤飲めぱ治まるので休まないです。会社でも『くるみさんは、身体が丈夫だね!』と言われる程、体調不良の欠勤はした事ないのですが…

    ある日の夕方、仕事中に強烈な眠気でフワフワして頭が朦朧としてきたので、ひどい寝不足だと感じて早めに帰宅したのですが、駅からの自転車もヨロヨロ。自宅に戻ってから熱を測ってみたら、息子を出産した時以来、25年以上ぶりに38度5分の発熱!あまりにも驚いて、その場ですぐに『明日休みます!』と会社に電話しました。(笑)

    普段、熱を出さないので『発熱って、こんなに辛いのか!』と思いました。

    ユーザーID:9377567957

  • 異常な状態

    夜中から吐き気が止まらない、体温が38℃以上か35.4℃の時は、使い物にならないので休みます。下痢が止まらなく頻繁にトイレに入っているも休みます。落ち着いたら病院で診察受けます。

    私は低体温で色が白いので37℃以上になると真っ赤になります。周りはビックリして上司や同僚から「帰って休んで!」と言われた事あります。「大丈夫です」と言うが遠慮していると勘違いされてしまいます。

    いつもと違う状態で使い物にならないなら休みます。高熱でも使い物になるなら行きます。マスクして解熱剤を飲んで熱さまシートを脇下に貼って行きます。
    一度真夏に汗が出なく寒いという異常体験しました。その時は繁忙期だったので休むこと出来ず、夕方早退して病院に行きました。

    ユーザーID:5560755281

  • 無理すると逆に迷惑なことも

    冬でも体調を崩すことはほとんどないのですが、状況を仮定して…

    1咳、鼻水、くしゃみ、頭痛、微熱
    →休まない。でも菌をぶちまかないようにマスクをして仕事する(って当たり前か…)

    2高熱
    →その日一日は仕事して、帰る際に上司に「熱が出たので受診したい、明日一日休み頂けますか?」と申し出る
    (これは一昨年実際にありました。熱感と倦怠感を自覚してこっそり検温すると38度…フラフラしつつも定時過ぎまで働きました)

    3嘔吐と下痢が重なった
    →かなり危険な感染症を周りにバラ撒くことになる可能性があるので、すぐに報告して受信し休む。

    こんな感じです。
    少々のことで休んではいけないと思う反面、無理をすると長引いたりぶり返したり、人に感染させたりという恐れもあるので難しいですね。

    ユーザーID:8818778378

  • 私も動けないとき

    インフルエンザ等うつる病気じゃなければ、とりあえず出勤します。
    でも、一度だけ当日欠勤の連絡をした時は、「立っているのも無理」だった時です。
    昼からの勤務だったので早めに出て、車を車検に出しに行ったのですが、車屋さんの駐車場でへたり込んでしまって…。自分の車の横で寝転がってしまいました。
    一旦、自分の部屋に上がると動けなくなる…と思い、欠勤の連絡をした後、30分くらい車内で仮眠してから(少し寝たらちょっと回復)病院に行きました。
    それから2週間くらい、高熱の後遺症でひどい筋肉痛(とくにお尻…)でした。
    でも、翌日には出勤してました(笑)
    若かったなぁ。今だったら翌日も動けてないかも。

    ユーザーID:3136266134

  • 私も下痢と吐き気

    私も下痢と吐き気なら休む、というか休まざるを得ないかなと思います。
    あと、普通の?風邪ならマスクして出勤しますが
    高熱で動けなかったら休むかなあ。
    幸いなことにこれまで体調不良で休んだことはありませんが・・・

    同僚の中には、風邪の引き始めでも持病があるので大事を取って休む人や
    生理痛で必ず月イチで休む人もいます。

    ユーザーID:3559258302

  • 『早退するなり好きにすれば良い』

    ■「これが私の会社を休む体調不良の基準」

    ★私の場合
    風邪の前兆が『節々が痛くなる・だるい』なので
    その症状がでたら
    ■『明日休むかもしれない』と伝えて
    可能ならば ★早退 します。

    ユーザーID:3528129644

  • 自分の基準

    酷い腹痛と嘔吐の場合は、休みます。
    下痢と嘔吐を止める手段は無いし、お手洗いを離れる事ができないので…
    仕事どころか、通勤する事も難しいですしね。
    症状が落ち着いたタイミングで病院へ行き、早く治るように祈りながら休養します。

    頭痛と熱は、市販の解熱剤・痛み止めを飲んで仕事です。
    39℃以上の熱でめまいを伴う場合には休みますが、基本的には、薬を飲めば仕事はできるので出社します。
    (予防接種をしていますが、インフル流行時期に高熱を出した場合には、すぐに病院へ行きます)

    デスクワークなので、自分の基準だと『動ける』『動けない』で判断しますね。
    病院へ行くのも厳しいくらいの動けなさ、出社はしたけど自力で帰れないほどの症状なら休みますし、
    薬を飲んでどうにかなるなら迷わず行きます。

    ユーザーID:2459519959

  • 休んだこと…

    いつも無理矢理行っちゃうので……。

    でも行ったら顔色悪すぎると2回だけ帰されました。

    ちなみにインフルエンザと急性胃腸炎でした。

    40度の熱出てたんですが、動けてました。
    一日まるっと勤務、二日目に顔色変と帰されました。
    尋常じゃないと。
    病院で看護師さんに辛くないの?!と驚かれました…。

    急性胃腸炎は朝一度吐いたら元気になったので、
    行ったら1時間後に嘔吐。
    やっぱり尋常じゃないと早退になり
    結果病院に行くことに。

    周りのみなさま!感染系の病気なのにごめんなさい!
    ほんとーーにごめんなさい!
    無理しないようにします!

    過労死するタイプだって、親に言われました…。
    ツワリ期も勤務中は一度も具合悪くならずばりばり動くのに。。
    休みのたび一歩も動けず…。
    自分の体にやさしくなりたい…

    ユーザーID:6240472664

  • それぞれこんな感じ。

    Wワークをしている40代です。
    ひとつは空調がないところで立ちっぱなし、重いものを持ったり歩き回ったり体力を使いますので、ちょっとでも体調が悪かったら休みます。
    普段からとても休みやすい職場です。
    でも37度以下で、なんかだるいな〜くらいなら頑張って出勤します。
    もうひとつは家で座ってやる仕事なので、基本的に熱があってもよっぽどじゃないと休みません。
    人相手の仕事なので、急に休めないのと、休んだ分をそのままどこかでやらなければならないので、37度前半程度ならマスクしてでも仕事します。

    ユーザーID:0271961160

  • 上か下か

    お腹が痛い、胃が痛い、なら出勤します。治るかもしれないし…(下してたら遅刻とか)でも頭痛は休みます。年に一回あるかないかなんですが、頭痛にはめっぽう弱くて、使い物になりません。たまに貧血で頭がふわふわ、ふらふらする時も休みます。申し訳ないと思いつつ…

    ユーザーID:9277701248

  • 直感で『危ない』時

    最近はないのですが、直感で動くと『危ない』と感じると、休みます。

    ユーザーID:2836365811

  • 有給休暇

    心と体をリフレッシュさせる為の休暇です。貴女が必要と
    感じた時です。いつでも良いと思います。でも、同僚さんと
    重ならない様に、配慮は必要です。

    ユーザーID:7429972988

  • 吐き気は絶対

    基本的には、絶対行かないといけないと思った日なら39度でも出勤した事がありますが、特に急ぎの仕事も当番もない日なら寝起きが悪いくらいでも休みます。

    余程でないと吐けない私が吐いたり吐き気がしたら休みます。
    実際もう10年くらい吐いてないので対処できるかも不安です。
    嘔吐恐怖症でもあるので、他の人にも吐き気がする時は休んで欲しいです。

    ギックリ腰も休みます。だって歩けないもの。
    私が重要人物で送迎着きなら出社しますけどね。

    私は、超がつく低体温で一番低い日の基礎体温は33度台です。
    なので35.8くらいでも頭痛がしたり頭がポーっとします。
    それでも37度台前半なら薬飲んで出社します。

    実際は風邪よりも毎日の寝起きや生理痛の方がつらいです。

    風邪の時はもちろんマスクしますが、防御した上で移してしまうのは、移る方の不摂生もあるので(私だって誰かから移ったわけだし)お互い様だと思っています。

    嘔吐で周りを不快にする方が迷惑だと思います。

    ユーザーID:4409532360

  • 立っていられない、かな。

    厳密には、座ってても横になりたくて仕方ない、くらいですね。
    何があっても行かなくてはいけない日は、どんな状態でも行きます。
    私が行かないと何人も仕事にならない、或いは後でとんでもないことになる、ということが多い職種なのでフラフラになっても行く時は行きます。

    ユーザーID:9913758510

  • 喘息持ちなので…。

    喘息持ちな37歳の兼業主婦です。

    基準としては
    ・発作が出ていたら休み
    →自分では我慢できる苦しさでも周りは『苦しそうで倒れるんじゃないか』と思うらしいので
    ・熱がただ単に高いときはその時のダルさによりけり。
    →元々扁桃腺が腫れやすく具合が悪くなると熱が出やすい。ただ、ダルくなければ出勤します。この時期は高熱の場合インフルエンザも考えられますが、怠さが全く違うので判別が出来てきました。

    ユーザーID:9735060450

  • 体調不良では休まない。

    派遣なので有給はちょっとしかありません。
    しかし!小学校のPTAは働いてようが専業主婦だろうが関係なく回ってきます。
    PTAにフル出席していたら有給が足りなくて子どもの授業参観すらいけません。
    だから、病欠は絶対しない!這ってでもいく!そんな残念な派遣社員です…

    そんなPTAもあと3か月。
    私が休むのは…車通勤なので運転に不都合があれば休むかな。

    ユーザーID:1292657013

  • 一見鉄人ですが

    20日連続勤務(勤務時間は毎日8時〜23時、通勤時間は車(高速込み)で片道1時間)。この記録が途絶えたのは、21日めにこりゃ危ないと思ったから。虫の知らせじゃないけれど、そういった「休め」の声がする。…実際その後の健康診断はひどかったです。
    但しこれは例外的でして、私はなぜか金曜夕方に崩れ、土曜午後にヤマ、日曜の大河ドラマが始まるころ回復、いつもこんな感じなので、休むか迷うことがないのです。困るのは救急外来にかかると割高になることと、同僚が私を鉄人だと思ってしまうこと。私だってつらい日も寝込む日もありますが…。

    ユーザーID:3473768370

  • 休む基準…作っておけば良かった

    4年前くらいまで勤務していた,国立の研究所では,その中の小さな研究室の雑務的な責任者みたいな立場で,休めなかった。

    その小さな部屋のリーダーが,有り得ないほど無責任で,9時始業のところ10時前出勤当たり前(勿論研究者でもなんでもないので裁量勤務制の対象者ではありません)
    助手の院生達の仕事の振り分けやら,お茶やお菓子の管理(なんじゃそりゃ)まで押し付けられましたとも!

    元々丈夫な性質で,年1風邪をひく程度でしたが,その頃は風邪で38度以上熱があっても休めなかった。(40歳過ぎての38度超って結構しんどいです)
    そしてなんと,実父が病気でなくなった時も1日しか休めなかった。
    忌引休暇を取りつつ出勤…
    「あら出てこられるの?じゃ私はちょっと…」
    だそうです。

    休み基準 しっかり自分で決めておいて何が何でも休むべきでした。
    夢中で働いていて,判断が出来なかった自分が今悔しいです。

    ユーザーID:3854077797

  • 休んでも支障がない時

    IT系技術職でした。
    休む基準は、「休んでも仕事に支障がない時」「明日取り返しがつく時」です。
    既婚の先輩は、朝電話で「今日は天気がいいので布団を干したい」と上司に言って、了承されていました。
    10日連続で休んで海外に行く人もいました。

    その代わり、繁忙期は滅多に家に帰れません。当然土日もありません。
    どんなに体調が悪かろうが、仕事です。
    風邪をこじらせて高熱を出し、病院に点滴をしに行ったところ、
    医者から「肺炎になりかけてる。死ぬよ」とドクターストップをかけられました。
    でも、上司に電話で報告したところ、
    「仕事終わったら入院すればいい。仕事が先!」
    家の都合で転職しましたが、2社目も同じでした。

    でも、繁忙期以外は好きな時に休めて幸せでした。
    今は事務職ですが、人数に余裕がないし、毎日何かしらは「絶対にやらないといけない」ことがあるので、休みにくいです。

    ユーザーID:6555216752

  • 二日酔い、やる気ない時、よほどの高熱

    まじめな方の多い小町ではものすごく怒られそうですが、私の場合、

    ひどい二日酔い(吐き気や頭痛よりも飲み疲れというか疲労感がつらい時。。)は
    半休します(年に1〜2度)。
    身体的な症状はないけど、なんかやる気でない時は心の風邪ということで全休します
    (年に1度あるかないか)。

    普通の風邪で休んだことはここ5年ありません。インフルエンザはかかったことがありません。
    扁桃腺を腫らしやすいですが、よほどの高熱が出ない限り出社。
    昼休みにクリニックで抗生物質もらって乗りきります。

    そういうところは丈夫というか根性あるのですが。(でもこの基準は他人に押し付けません)

    自分の仕事さえちゃんとやって成果も出してるのなら適当に休んでくれてかまわない、
    という会社なので休みやすいというのはあります。
    私は二日酔いの時の連絡は一応「体調不良で」と濁しますが、先輩ははっきり「二日酔いで」
    と言って休んでいます・・・。

    ユーザーID:3325191247

  • 体は強いほうかな

    基本的に、他人に伝染させてしまう病気以外でのお話になります。

    元々体温が高く、38.5℃ぐらいなら普通に立ち仕事ができます。
    なので熱が出たぐらいでは休みません。
    右足を骨折した時も休みませんでした。松葉杖で出社です。
    松葉杖でも立って動けるなら仕事になったからです。
    ですが、ひどいめまいや吐き気、下痢などは様子をみて休みます。
    ぎっくり腰は休みます。歩けるようになるまでは。
    風邪で一度だけ(インフルではない)39℃以上の熱がでたことがありますが、
    さすがに歩けませんでしたね。トイレも這ってたどり着く感じでした(笑)

    ですので、私の基準は

    「歩けるかどうか」です。

    ユーザーID:2729006651

  • 突然休むはないので

    基準ですか
    突然体調が悪くなって休むほどひどいというのはなかったし
    親も丈夫なので親の病気が原因で休むのもないし

    当日休みは有給にしてもらえないのでやりません。

    休むとしたら数ヶ月前から根回しして
    平日役所にいく、引越し系、平日でないと診てくれない状態の病院通いだけですね

    ユーザーID:1447490876

  • 入院した時

    有給休暇を不意の病気のために使うなんてもったいなくてできません。

    私はしっかり体調管理をして突然の休みは取らないけれど休暇は計画的にバッチリ取らせて頂くと上司に公言して実行しています。

    でも一度だけ、早朝病院に行ったらそのまま入院になってしまい不本意にも休みました。

    ユーザーID:7131720769

  • 38度こえたら

    それ以外は、休みません。
    ちなみにムチウチのときはコルセット、骨折のときはギプスして仕事しました。我ながら、がんばったなと思います(笑)
    頭痛はしょっちゅうあるので、イブは必須です。頭痛で気持ち悪くなっても最後まで仕事しました。

    インフルエンザでは休みましたけどね。

    ユーザーID:7441686465

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