自分の人生を克服したい。力を貸してください。

私も似た様な家庭環境でした。
ただし、父は居たんですよ。でもね、戦力にならず。

今時々、辛かった時の子供時代の私が顔を出します。
その子を我が子と共に育てております。
自分がして欲しかった事を我が子にしながら
自分も楽しんで子供時代の自分を育てています。

最初は幼稚園くらいでしたが
今は小学校六年生くらいかな？

友人も同じような感じです。
一緒に車に乗ってコンビニでから揚げを買って
ドライブをしたりしているそうです。

ユーザーID：8245642750

料理は出来る範疇で良いのよ。
もしくはチャレンジしてみては如何ですか？

ユーザーID：8245642750

過去は過去です。やり直すことは出来ません。どんなに恨んでも仕方がないのです。
「あの過去があるから今の幸せがある」と思えるようになることを目標にしてください。
心療内科や精神科、カウンセリング等、専門の機関に通うのがいいと思います。一人で考え方を変えるのは難しいです。
時間をかけてゆっくりと自分の過去と向き合い、打ち勝ってください。
トピ主さんには今幸せな家庭がある、それだけは確かです。それはトピ主さんが手に入れたもので、人と比べても何らひけを取らないぐらい素晴らしいものなんです。
一人で乗り越えなくていいんですよ。専門機関や自助グループなどで同じ悩みを持つ仲間を見つけてください。
辛い過去を持ちながら、トピ主さんは今生きている、それだけで十分なんです。
2014年が幸せに気付ける最初の一歩になれますよう、お祈り申し上げます。

ユーザーID：2843475160

タイトルに全て表れていますよね…

『力を貸してください』って。

きれいごと抜きに書きますが、結婚して子供もいる。

守るものが沢山ある中で、いつまでその様な事を言っているのですか?

自分の中で自分と上手く折り合いをつけるしか
ないのではありませんか?

ユーザーID：8313377423

結局思考は自身の脳の働き次第なんです。
漢方などで体調を整えて養生すれば、案外けろりとするものですよ。

細かい事は言いませんが、私の人生も主さんのようです。
私も結婚で何かを取り戻せると思っていましたが間違いでした。離婚し子供もおりません。
一部上場企業に縁あって就職しましたが昨年訳あって辞め、ひと月後に再就職しました。
将来の経済的な目安もつきません。

私も毒親の母に最後にもっと自分の気持ちを言いたかったと思う時があります。
でも殆ど見舞いにも来ない姉に引き換え毎日見舞いに行き、最後を看取ったのが私一人だった事を考えるとすべき事は成し遂げたと思います。

自分でも自身の人生は中々上位をいっていると思います。
頭の働きはいいし、今の職場でも高評価を得ています。
愛する人もいます。
唯一、ここに到達するまで考え過ぎていたなと思っています。

もう一度言います。
どんな思考も脳の働き次第、
大袈裟に考える事じゃありません。

ユーザーID：4587004727

reikoさんは幼い頃から辛い思いをされてきたんですね。

でも、今、結婚されて子供さんもいらっしゃるわけです。
過去のご両親の言動は変えられないし、それに未来が引きずられてはいけません。

今、この瞬間の現在の自分と友人になる、現在のありのままの自分を受け入れるという発想を勧めてる世界的なスピリチュアリストがいます。
エックハルト・トールという方が書かれた「世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルな教え」という本は、とっても読みやすくて、辛いとき心が癒されて楽になります。

よかったら、一度読んでみてください。
reikoさんにとって素晴らしい一年になりますように。

ユーザーID：3258561177

　大人になれば、結婚すれば、子どもができれば、
　それなのにいまだに苦しい。子どもを愛せてるか不安、
　自信が持てない、羨ましい、妬ましい、イライラする。悲しみと寂しさ。

　わかります、とってもわかります。
　世の中にはreikoさんと同じようなつらさを抱えて生きている人こっこういますよ。気持ちを少しでも楽に前向きにしてくれる方法があります。
　それは同じようなつらさを抱えている人たちとおしゃべりすることです。同じようにつらい子ども時代を経験した人たちのグループが各地にあります。ネットでも検索できると思いますので、思い切ってつながってみられたらいかがでしょうか？
　私は都内にある、とあるグループのミーティングに時々参加させてもらっています。自分が話すだけでなく他の人の話も聞けて、そうやっているうちに最近少しずつ不安感がとれてきました。
　自分だけじゃないし、自分が悪いわけでもない、
　いい年をしてそんなこといつまで言ってんの？という気持ちもなくなってきました。
　世の中にはいろいろな人がいるなあって実感できて、自分は自分でいいんだって思えて、職場でも笑顔が増えたように感じます。

ユーザーID：6991932353

子供って何もできないから、
親から与えられるものを全部受けとめてしまうんですよね。
わたしの母親もヒステリック、支配的でいつも恐かったです。
父親が私が生まれてすぐ亡くなってしまったので、
悲しみや怒りで不安定だったんだと思います。

大人になってそんな風に頭では理解できるようになり、
母はもうすでに亡くなってますが、
子供の頃に受けた傷は残ったままでした。

自分のことを全く知らないカウンセラーさんに何回か話を聞いてもらって
受け入れてもらって、心が軽くなっていきました。
こびりついてた傷が癒されていくのを感じました。


トピ主さんもひとりで抱えこまずに、どうぞ助けてもらってください。

ユーザーID：8313182001

まわりをみたら上も下もいます。そういうことです。

嫌な思い出をいつまでも抱え込まず（考えず）
今のご家族を大事にすることです。

愛情を感じづらくとも食べさせてもらい大学まで出してくれたのですよね？
感謝しましょう、したくなくとも感謝しましょう、してもらえない子も沢山います。

貴女の心が晴れ晴れしくないのは「今は」ご両親のせいではありません。
そういう思考のクセをつける原因ときっかけにはなったかもしれませんが

貴女が好んでその思考を引きずっているんです。

どろどろした気持ちを美しい気持ちに昇華させましょう。
今のご家族をできるかぎり愛してください。
ご自分を大事にしてください。

負（の感情）を正に変えるふりだけ続けましょう。
それがいつのまにか自分になってます。

感情や思考は選択できます。

ユーザーID：5911510252

わたしもトピ主さんと同じような家庭環境で育ちました。大学入学を機に地元を離れ、世間的には順調な人生を送ってきましたが、心は深い悲しみと寂しさでいっぱいです。大人になってから心を病み、一番の原因である実家とは疎遠にしています。
私には幼稚園児の娘がいますが、娘が育つにつれて自分の子供時代の悲しい記憶が蘇ってきて辛く、またどうやって娘を愛していけばいいのかわからなくなってしまいました。今はカウンセラーの助けをかりながらドッコトムさんと同じように、我が子と一緒に「小さいわたし」を育てています。あの頃、親に言いたかったけど言えなかったことを口に出してみたり、心の内に閉じこめていた感情を素直に感じる練習をしています。でもね、時々娘に対して、あんなに嫌だった親と同じ事をしてしまい自己嫌悪に陥ります。そんなことの繰り返しですが、いつか辛い過去から自由になると信じています。
あまり答えにはなっていませんが、同じように過去を乗り越えようともがいている人間がここにもいるよ、と伝えたくてでてきました。

ユーザーID：9612506272

Reikoさんが書かれている気持ち、すごく共感します。娘＝私ではないのに、どうしても娘に子供の頃の私の姿を重ねてしまいます。
どうやったらポジティブに生きていけるのか、心理学の本を読んだり他人の体験談を参考に考えてきました。ネガティブ思考はよくないと頭ではわかっているんですが、長年の考え方のクセは抜けないもので・・・。ひとりで考えているともうどうしようもなく負のスパイラルにはまってしまいます。そこで定期的にカウンセリングに通い、「ほら、あなた、またネガティブ思考になってきてるよ」と軌道修正してもらっています。
私はずっと簡単に人に助けを求めてはいけないと思いこんでおり、いつも助けを求めるのを躊躇しているうちに事態を悪化させがちでした。このことについて、もっと人に甘えなさいと親友に叱られました。今は素直にHELPを出すようにしています（とはいえ、自分のダメな部分をさらけ出すようでまだまだ苦手です）。もちろん自分の人生ですから、甘ったれて人に寄りかかってはいけませんが、立ち直っていくきっかけとして人に力を借りて良いと思います。

ユーザーID：9612506272