バタンキューのやめ方!!

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  • トピ主です

    皆様、様々なご意見ありがとうございます。
    お返事遅れてしまってすみません。インフルエンザで臥せっておりました…。
    皆様もご自愛なさってくださいね。

    私、疲れているのでしょうか?
    実は、生まれてこの方「爽快だ!」と思ったことがありません。
    ずっと絶え間なく体が重いです。それが普通で、私はだらしないのだと思ってきました。
    受験、受験の毎日だった小中高、サークルや勉強に明け暮れた大学時代、そして仕事に趣味に忙しい今。
    毎日何らかの予定が入っています。一日フリーなんて日、経験したことがないかも…?
    朝、すっきりと目覚めた経験もありません。

    「休む」というのが、「仕事から離れて好きなことをする時間」であり「休息をとる時間」でなくなっていると思います。
    私に必要なのは「休む勇気」なのかも知れません。
    問題は、バタンキューの前に、疲労を溜めていることなのかも…。

    疲労って、どう回復させるのでしょうか…?
    今まで何とかだましだましやってきたため、体の重さだるさの取り方が分かりません泣
    並行して、皆様の教えて下さったことも、実行してみます!ありがとうございます。

    ユーザーID:3087427962

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