自己中をなおしたい

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心や体の悩み

ここ

40代独身女性です。
クリニックで働いています。
職場は院長、私、20代の後輩(女性)三人です。

後輩は若くて可愛いので
院長がひいきするのは仕方ないのですが、
最近それが嫌で嫌でたまりません。
常にイライラして顔や態度にでてしまいます。
仕事が終わって帰り道いつも後悔と反省をするのですが
翌日職場にいくともっと酷い態度をとってしまいます。

子供みたいな年の後輩に嫉妬して
情けないのですがどうしたらいいのかわかりません

私は子供の頃同級生からバカにされてきたせいか
人と違うことをされるのが怖いところがあります。

友達もいませんが
友達になってもメールの返事が遅かったり時間にルーズだったりするとすぐもういいやって思ってしまいます。

こんな自分がつくづく嫌で
変わりたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

ユーザーID:9576068821

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  • 自分に優しくしたら

    子供みたいな後輩はあなたの事恐ろしく思っていますね…優しい先輩になって

    ユーザーID:8716813372

  • あなたは変わらなくていい

    あなたは変わらなくていい。
    その年まできちんとキャリアを積んでることをもっと誇りに思ってください。
    どこにいっても使えない人っています。
    そちら側の人に合わせることはないです。
    自分が頑張っているのに、そういう人に足を引っ張られたり、
    確実に理由はなくても気分を害されたりするのは本当に不公平です。
    弱気にならずに。
    同年代ですが、この年になると皆同じ悩みを抱えています。
    職場の外には同志がいっぱいいますよ。
    もっと強気で!

    ユーザーID:2065413486

  • 自己中ですかね?

    ひいきがどんな事か分かりませんから何とも言えませんが、
    パワハラ・セクハラ級な扱いならば問題あります。
    それなりの対処を取り、改善されなければ私なら職場を変えます。


    メールについては考え方に問題があるかもしれません。
    メールのメリットは
    相手が何時読んで何時返信してもいいと言うこと。
    社会人なら理解できるはずです。特に忙しい方なら。

    急ぎの用件なら電話しましょう。

    ユーザーID:0196705776

  • 難しい

    40年も生きてきたら人間の本質を変えるのは難しいと思います。

    トピ主さんは自己中だと書いていますが、端から見たら意地悪ババアですよ。

    若い=可愛い?
    院長がひいき?
    違いますよ!トピ主さんの性格の悪さが露見しているだけ!

    自分を変えたいなら趣味をみつけてストレス解消したり、日記をつけて自分をかえりみるのはどうですか?

    若い娘さんに嫉妬しても醜いだけ、大人の女性としての余裕と美しさを身に付けましょうね。

    ユーザーID:4549748211

  • え〜〜〜

    人に何か言われて変われるなら今のあなたは存在しないと思うよ。自己中心的で嫌な性格のおばさんって本当に見ててかわいそうだし気の毒だと思う。今更直らないのも自分で分かってるよね?誰にも迷惑だけはかけない様に我慢して黙って仕事だけするとか?職場の女の子だけが可哀相だな〜

    ユーザーID:0625282093

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  • 自分がされて嫌なことはしない

    ってのが基本且つ当たり前じゃないですか?

    ユーザーID:5196110078

  • 40代独身女です

    謙虚になって、周りに感謝の気持ちを持てば自然と自己中ではなくなります。

    友達でいてくれてありがとう、雇ってくれてありがとう、普通に会話してくれてありがとう。
    そう思っていると、良い事が向こうからやってきます。
    理不尽な事があっても嫌な事があっても、ちょっとだけ自分の中だけで怒って、すぐに忘れる事です。

    逆に良いことがあったら最大限の感謝をする。

    マイナスの感情を抱えている人間には幸福は訪れません。
    幸せになりたかったらまずは笑うこと。一日に数時間、幸せだな、楽しいなと思える時間を作ること。
    作るんですよ、楽しい事やって来ないかな?なんて思ってたらダメですよ。

    以上を実践するようになってから今までよりもずっと人生楽しくなりました。
    一時期はかなり下まで落ちた時もありますが、今思えば、自分のネガティブな感情が事態をどんどん悪いほうに転がしたのだと思います。

    今も自分の人生に満足してはいませんが、少なくとも不貞腐れてはいません。
    どうやったら理想に少しでも近づけるかと模索しています。

    ユーザーID:2523805943

  • しょうがないね

    職場変わりますか?

    どうしたらいいかねえ。

    あなたはあなたのキャラで普通にしてたらいいと思うけど。

    どうするのがいいかなぁ・・・・

    ユーザーID:6443916915

  • 何となく…

    わかります。

    後ですごく自己嫌悪に陥るんですけど、どうしてもやってしまう…
    悪循環なんですよね…


    気分を変えるような事をしてはどうですか?
    趣味を見つけるとか!

    いきなり変わるのは難しいです。
    でも少しずつなら変わっていけると思うんです。

    頑張りましょう!

    ユーザーID:9197600699

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