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カーヴィーダンスとモムチャンダイエット

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  • トピ主です

    レモンさん
    Zumbaお勧めくださり、ありがとうございます。
    難易度はいかがなものでしょうか?
    私は、運動音痴、リズム感・ダンスセンスなしで、1ヶ月以上経ってもカーヴィーを完璧に習得できないレベルなので。
    例えば、コアリズム、トレーシーメソッド等と比べると、どうでしょう?

    皆さんのご意見を参考に、5月に日本からこちらに遊びに来る友達に買って来てもらおうと思っています。
    (海外在住です)

    ユーザーID:4820163999

  • トピ主です

    らむちゃんさん
    アニソンエクササイズ、ありがとうございます。
    太もも、ヒップラインに効くんですね。
    興味あります。

    カンナさん
    ターボジャム、ありがとうございます。
    難易度はいかがでしょうか?

    お恥ずかしながら、
    コアリズム、TRF、トレーシーメソッド、ビリー、
    過去に挫折しています。
    理由は、
    ダンスのリズムについていけない、動きが理解出来ずに同じように動けない、何をやっているのか分からない、その結果、楽しくなくて続きませんでした。

    一般的にああいったダンスや動きを理解するのは難しくはないんでしょうか?
    私がセンス無さすぎですよね?
    あー、でも、頑張ります!

    ユーザーID:4820163999

  • トピ主です

    ゆっくり頑張るさん
    ジリアン・マイケルズの30日間集中、ありがとうございます。
    リズム感無さすぎを前提としてお勧めくださったようで嬉しいです。
    動画を検索して見たところ、ところどころきつそうではありましたがダンス要素が少なさそうでしたので、やる気のある今なら頑張れそうな気がしました。
    ただ、英語版だと正しく理解出来なさそうですので、やはり日本語版でやりたいと思います。


    このところ数値がやや停滞気味ですが、ここで諦めて水の泡にしてしまうのは悔しいので、地道に頑張ります!
    その他にもお勧め等ありましたら、ぜひ教えてください。

    ユーザーID:4820163999

  • トピ主です

    もうどなたもご覧になってないかもしれませんが、

    『ジリアン・マイケルズの30日間集中』にチャレンジしてみることにしました。
    日本の友達のところには既に届いているので、来週受け取って、再来週あたりから取り掛かる予定です。

    カーヴィーダンスもまだまだ頑張ってます。
    発熱で1日だけお休みしましたが。

    体重52.5キロ、ウエスト66センチ、へそ周り72センチ、アンダーバスト73センチ、
    減ってはいますが、なんとなくやや停滞中な感じです。
    それとも心が油断してるのでしょうか?
    ここで挫折してしまうのは悔しいので、なんとしてでも乗り越えたいです。

    ユーザーID:4820163999

  • トピ主です

    カーヴィラーさん
    ありがとうございます。
    お仲間ですね、頑張りましょう。
    まだステップ2が習得できてません。腰を回して軸足に重心が。
    結果が出てくると、気分が上がりますよね。
    「計るだけダイエット」は昼間のNHKでやっていた方法でしょうか?
    3月からグラフをつけていますが、残念ながら痩せ期などまだつかめてないです。何事も継続と思い、こちらも続けます。
    ZUMBAも頑張ってください。

    るまさん
    ありがとうございます。
    そうです、「即やせ」にチャレンジしています。
    「部分やせ」の方が難易度低めだったんですね。
    数ヶ月で目標値に、その後「楽やせ」も取り入れて体型キープ、見習って頑張ります。

    そして現在、
    ついに『ジリアン・マイケルズの30日間集中』を入手しました。
    実は1週間ほど、遊びに来た友達と楽しく過ごしてしまい、カービィもお休みしてしまいました。
    カービィを再開して、来週からジリアンにも挑戦してみようと思います。
    お休みの間も奇跡的に数値が大きく増えたりしませんでした。

    体重52キロ、ウエスト65センチ、へそ周り72センチ、アンダーバスト71センチ
    まだまだ、頑張ります!

    ユーザーID:4820163999

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