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カロリーより重さで決めてしまう私(駄)

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  • トピ主です

    ウォッカさん、中年さん、チョコさん、ライトフットさん、
    緑楽さん、ずっとだいえっとさん、やかんさん、
    アドバイスや共感、ありがとうございます。

    もっと分かり易い説明はできないものかと考えました。

    きのうの夕食後、
    体重45キロだったとします。

    で、今日の夕食直前44.8キロだったとすると、
    揚げ物を200グラム食べるのと、
    こんにゃくゼリー500グラムを食べるのとだったら、
    揚げ物を選ぶという感覚です。

    そうすれば体重はきのうと同じ45キロ。
    永遠にそのループでいいのでは、と考えてしまうんです。
    低カロリーでも500グラムを食べれば、
    300グラムオーバーですので。


    ただ、ずっとだいえっとさんのお答えに、
    私の求めているものがあるような気がしました。

    >すぐに尿として排出されます。

    低カロリーとはそういう事なのでしょうね。


    それから、お食事の内容をご心配下さった方へ。
    大丈夫です。
    揚げ物ばかり食べているわけではないですので(笑)。
    バランスも含めて、食品の総重量が気になるという事なんです。

    ユーザーID:0825149183

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