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人生楽しまないでどうするんですか?と言われました

ゴッドねーちゃん
2014年8月1日 16:08
新しいレス順
レス数:241本

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タイトル 投稿者 更新時間
Aさんに見られます。
がぶがぶ
2014年8月5日 16:23

私は周囲にはAさんのように見られます。長期の休みを取っては沖縄に通ったり、年中旅行行ってるし。
この前のGWは、東北の温泉に何泊もして新緑眺めながら温泉三昧でした〜。と言えば、すごく周囲にはアクティブにきこえるみたい。
ずばり、東北出身ならわかるでしょうがガチ湯治です。本当の湯治宿にいって温泉以外は部屋でごろごろというのが実態でした。
沖縄も大好きです。よく行きます、というとすごく活動的に見られます。
実はきれいな海を見ながらごろごろするのが大好きなだけで。なので、観光ほとんどしたことなかったりして(空港までのついでで通過はしますが)。
家で同じことすると人生楽しいのかと周囲に言われるので、とりあえず場所を移しました(笑)。人の感覚なんてそんなものです。

私の本当の希望は、猫と一緒に暮らしたい。猫もふもふまみれの人生がたぶん一番幸せなんだと思います。超インドアです。猫アレルギーなので無理ですが。

でもトピ主さんの場合まずは病院に行くべきでは?20歳の時そうでないなら余計心配です。
鬱でも代謝系の病気でもだるさは当然ですし、そうなら活動よりまずは治療をすべきです。

ユーザーID:2943118291
ものすごく低いハードルから始める
春夏秋冬
2014年8月5日 16:17

自分は孤独死確実なので、老後の友達作りによいかと思って最近麻雀を始めました。
頭を使うからボケないっていいますしね。
できれば頭がしっかりしているほうが、人に迷惑かけずに済みますし。
楽しもうとか思ってません。
ずぶの素人なので、ちょっとずつネットでルール覚えてます。

あと、出不精ですが、ジョギング(ゆっくり)はしています。
運動すると気分が良くなるから。心の健康のためです。
軽い運動おすすめですよ。

生活を変えるには、え?っていうくらい低いハードルから始めるのがポイントです。

部屋で立ち上がってみる。立ち上がれたら、靴を履く。
別にこれくらい、いつもと何か違ったことはしてませんよね?
自分は運動を始めた10年前、そこから始めました。今は1回に10km走ってます。

まずは、夕暮れに少し散歩する。

1回散歩したら、次はウォーキング用の靴と日焼け止め(面倒なら帽子)を買いに行く。
どうですか?

ユーザーID:4391318620
人生は重荷を背負いて行くがごとし
軽薄人間
2014年8月5日 16:05

>スポーツなんて一切しないし、ハタチの時より40キロ近く太ったせいもあり、
とにかく怠い。

そりゃぁだるいでしょう。だって、いつも他人より余計に40キロ背負って行動してるんだから。
Aさんだって、40キロ背負わせてみなよ。ライブだ、イベントだ、山だ、海だ、プールだ、なんてできるわけないよなぁって思いませんか。

ちなみに、私は170センチ55キロ還暦ですが、体は軽いのでいろいろ出かけましたしこれからも出かけます。

>こんなつまらない人間に彼氏なんてできるわけもなく、結婚願望はあるけど結婚は多分無理でしょう。

背負っている40キロを見たとたんに、近寄るのを避けたくなりますね。特に最近はめちゃくちゃ暑いし。
まずは、ダイエットでしょ(笑)。

ユーザーID:9662246219
一歩踏み出してみる
のん
2014年8月5日 15:36

こんにちは、ゴッドねーちゃんさん。
私は40歳独身で、Aさんと同じく人生楽しまなきゃと思っている人間です。

でも始めからこうではなかったんですよ。
20代前半までは貧しい家庭に育った為、したいことはあってもお金が無いと諦めるようなタイプでした。
ある日同僚に「人生一度きりだからやりたい事をしないと!!」と言われた時に、人生の最後に、あれもこれもしたかったのに!と泣いて後悔している自分が頭に浮かびました。
それ以来、ああはなりたくないとやりたい事は出来るだけするようにしています。
そのおかげで、2年前乳癌を患ったときも「やりたい事をしてきたし、このまま死ぬ事になっても後悔はないな」と思えました。手術は成功し、今のところ転移も無いですけどね。

一歩踏み出してみてください。
私は海外に行ってみたかった気持ちを押し殺してきました。
上記の発言聞いた後、その同僚が海外旅行に一緒に行く人を探していたので、行くと立候補しました。
それから世界が変わりましたよ。

まずは、運転免許を取るなんてどうですか?
行動範囲が広がりますよ。
勇気を出して!!

ユーザーID:2033040212
ダイエットを楽しむ
waka
2014年8月5日 13:17

体重計とダイエット料理の本を通販で買って料理をしてみては?
タニタ食堂のように、満足感のある、低カロリー料理の本。

多分半年続けたら、健康でポジティブになっていると思いますよ。

ユーザーID:3873213210
まずは早起きしてウォーキングしてみませんか?
肉球
2014年8月5日 12:49

私も休日はゴロゴロダラダラ過ごすのが好きです。
でも約1か月前からゴロゴロダラダラは辞めました。

切っ掛けはダイエットです。
私も30代後半、しかも20代で一番痩せていた時期から30キロも太りました。
今までにも何度かダイエットはしましたが続かずに10日くらいでギブアップしていました。
でも年齢的に病気も心配になるお年頃じゃないですか。
今は肥満以外は健康だとしても、病気になるリスクは高いわけですよ。

で、一念発起。早起きして運動をすることにしました。
「今日は休み」なんて日を作ると、その日をきっかけにだらけそうなので休日も欠かさず運動。
朝に運動すると確かに体は疲れるんだけど、「せっかく早起きしたのにまた寝るのはもったいない、次は〇〇(家事やレジャー)をしよう」と次の行動に意欲的になれます。

ダイエットはまだ5キロ落ちたくらいの成果ですが、生活は以前からは見違えるほどに充実しています。
部屋もきれいになった(笑)
このままずっと継続できたら、来年の今頃は見た目も内面もかなり磨かれていそうな気がします。

ユーザーID:1314057454
アクティブでポジティブなのがえらいわけじゃない
かのん
2014年8月5日 12:00

別に休みの日は家でゴロゴロでもいいし、
思考がネガティブだからって、ポジティブな人より劣っているわけじゃありません。

まずはAさんが「理想的」だと考えるのはやめましょうか。

これといって興味がなければ、まず「自分」を趣味にしませんか?
幸い(嫌味ではなく、自分を趣味にするという意味で)体重が40kg増えたとか。

これ、減らしだしたら面白いですよ〜。目に見えて自分が綺麗に元気になるんです。間違いなくハマります。

最初はきっかけ作りでファスティングやってるホテルに何泊かしてみましょう。
基本ファスティング期間中はあまり動くことはしません。
静かに本を読んだり、エステを受けてみたり。ホテルによっては栄養指導のレッスンをしてくれます。

これで「あれ?ちょっと身が軽い?」となればしめたもの。
次は栄養管理できそうなお料理の本を買う。
調理が簡単なものの方がいいです。毎日じゃなくてもいいから美味しそうなものがあれば作ってみましょうよ。

ネイルに行ったりするのもいいかも。

最初は他力本願でのんびり、そして少しずつ自分のメンテをするのを趣味にしてみてください。
絶対なにか変って来ます。

ユーザーID:5225719923
あの…
sarara
2014年8月5日 11:50

この暑さでは動きたくないのは普通だと思いますが…
知り合いでもいますよ。1日3つくらい予定を入れて遊びまくってる人。
元気というか、パワーがあるというか、何考えてるんだろうというか、とてもついていけません。
そんなの真似することはないし、楽しみ方は人それぞれ。
ただ、人間て習慣性ってあると思うんですよね。ずっと家にいると「それでいいや」になって、それで過ごせるものですね。
出掛け始めるとそれが習慣で、出掛けなければいられなくなる。
何も「これをやりたい」なんて構えて始めるんじゃなくて、何となくふっと「これどうなんだろう」と思ったものを見てみるとか
何となくふらっと行ってみるとか。そういう事からだんだん広がると思うんですよね。
体重って増えると色々億劫になりませんか? 暑い時は余計暑いしね。
そういう事も一因のような気がします。

ユーザーID:1255176749
カウンセリング
minon
2014年8月5日 11:41

うけてみたら?
変わるきっかけをみなが一生懸命書いてくれてるのに、あれこれ言い訳くっつけて全部なにもしない。それじゃあ変わらないよね。
ネットサーフィンやって一日が過ぎて行って、それでなにもしたいと思うことがないならいいじゃないですか。

疲れるのは動かないからです。動くから体力がついていくのです。
近所の公園の散歩でもいいですわ。夏が暑くて汗かくのが嫌なら、一か月寝っころがり続けて 涼しくなったら始めましょう。義務だと思って続けてごらんなさい。最初は疲れますよ。足もだるくなる。でもやってるうちに体が筋力をつけ、余計な脂がなくなり、歩けるようになっていきます。体が動くようになればやる気も出てくるんです。

今あなたはすべてが悪循環になってます。一か月英気を養い、9月の中ごろの涼しい日を選んで歩くことから始めてください。

ユーザーID:6735305174
よしよし
ママン
2014年8月5日 11:28

きついレスもあって辛かったね。よしよし。

でも,新しいレスは,やさしい励ましの内容のものが増えていますよ。

世の中には,とにかく動いてなんかしていないと落ち着かない人もいます。そういう人はとにかく頑健丈夫で,ポジティブで元気いっぱい。
私の周りにもいます。
でも,私はそういう人は疲れちゃう。何とかブックをやっているらしく友人経由で「すごかったねー」とよく聞かされますが,だから何?と思う今日この頃の私。

本当に,人は人ですよ。うちは,私も主人ものんびりーずで,まったりだらだら。
家事はちゃんとしていますし,そうじもしています。でも,予定には縛られたくない人間なんです。
子どもは,ほんまに私らの子か?と思うほどエネルギッシュです。仕事に飲み会にスポーツに忙しい。でも,親子関係は仲良しですよ。

主様は健康状態はいかがですか?それだけは気になります。

病気の心配がないのであれば,とりあえず10kg痩せてみてください。きっとおもしろくなると思いますよ。

大丈夫,まだまだ若い。ゆっくり生きていきましょう。

ユーザーID:8828438751
貶されて生きてきてませんか?
せいレーン
2014年8月5日 11:17

自分がそうだから分かるのですが、人の目が怖いのです。人がいると落ち着かない。その人が自分に悪意を持っていなくても、人の存在が近くにいるだけで、自分は意識するし、摩耗する。何か言われる(噂される、貶される)んじゃないかとドキドキする。だからなるべく人と関わる機会を減らしたい=残業したくない

トピ主は「誘われて嬉しかった」けど「水着姿なんか晒せない」と思ったんですよね。楽しめる環境より、周りの目を気にしてしてビクついたり、羞恥心が勝つのです。だからその人のようには楽しめない

楽しめる人は、親や友達から愛されていたり、自分が喜んだり怒ったり、感情を見せることを是として生きてきたと思います
私は親や周りからは貶められ続け、自分が感情を出すことを罪悪だと認定されてきました。だから感情を殺す癖がついてるし、自分が人の中に入っていると「生きててすみません。紛れ込んでいてすみません」と思います
少しも安らげない

いじめられた経験のない、自分が生きていることを周りに拒否されたことのない人はこんなことは思いません
平然と明るく「楽しまないなんてどうかしてる」と言うと思います

ユーザーID:4183866773
英会話いいよ
ひよこ
2014年8月5日 10:33

私もアウトドアは好きじゃないです。
旅行は楽しそうだけどちょっと面倒。

でも英会話スクールに行き始めて
近所なんですが外国人の先生と話してプチ旅行気分を楽しんでいます。
友達もできるし、おすすめです。

あとはネットゲームも楽しいみたいです。
私はやってないですが、
友達は知らない人とチームを組んで闘ったり
チャットみたいな事をして仲良くなったりしています。

ユーザーID:6064227045
私もほぼ同じ。。。
sasboo
2014年8月5日 10:18

私も、トピ主さんとほぼ同じです。
週末はよほどの事がない限り出かけません。 車があっても出かけません。
人ごみ嫌いです。 暑いの嫌い。 私もデブだから水着なんて持っての他。
トピ主さんと違うところは、家の中で一人で出来る趣味がいくつかあることと、結婚願望がほぼ無いくらいですかねぇ。 

手始めに、免許を取ってみては? 
私は29歳で免許を取りましたが、60過ぎて教習場に通っていた方がたくさん居たので励みになりましたよ。
車が買えなくても借りれば良いし。 
免許を取る事で、何かが変わるかもしれませんよ。

あ、あと、人生なんて楽しまなくても良いんですよ。 
人は楽しむために生まれてくるのではなくて、何かを学ぶために生まれてくるそうです。 

ユーザーID:9611725326
人それぞれです。携帯からの書き込み
睡眠楽
2014年8月5日 8:56

私は子持ち専業主婦だけど、本当は働かないといけないんです。
でも、持病なんかあったりでなかなか働けない。
しかも片付け下手くそだし。
ダメ主婦です

昔、自分が子供時代に殆どどこにも連れて行って貰えなかったので、なるべく子供を連れて遊びに行くこと(ショッピングモールとか)はしています。

ユーザーID:4478458507
人と比べずに
こもれび
2014年8月5日 7:32

人と幸せを比べずに、自分の本当にしたい事だけをしよう。
休息も勿論必要。家にいたって本を読んだり、DVDを見たり違う楽しみ方があると思います。心から好きな事をしていれば、アクティブじゃなくても素敵な人生だと私は思います。

私はむしろ、活動的に人にあって動いてる人を本当に楽しいのかな?と感じます。私なら疲れますからね。程々に会う程度でいいのです。
それより自分のしたい事、映画を見たり陶芸したり、家を綺麗にしたり、観劇したりしてる方がずっと幸せだな私は。自分は自分だよ。

ユーザーID:6843339690
私も主さんと同じでした
八丁味噌で味噌煮込み
2014年8月5日 7:24

私は独身の頃は営業職をしていたので週末は時々友達と遊ぶ以外は
とにかく寝ていたかったです。
体がだるく頭も回らない。営業職のせいで食事も不規則ででぶでした。
思い切って事務に転職。
退職して最初に気分転換にやったことはピアスの穴をあける。
大したことないと思うけど、なんだか変身した気持ちになりました。

先輩がエアロビに通っていたのを思い出し、週1の教室に入りました。
運動不足と重い体重のせいでつらかったけど、段々慣れてきて楽しくなりました。
そうすると次も何かしたくなったので、水中ウォーキングのためにプールに通いました。
すると1年しない間に15号から11号にサイズダウンしたんです。
食事制限は何もしてません。規則正しく摂っただけです。

初めた事が1つ成功したら、もっともっと何かできるかもしれないと思って
安い市の生涯学習で3つ講座を受けました。
そのうちの一つは語学だったので海外旅行にも行きました。
そうしたら自分に自信がつきました。人生観が変わりました。

主さんに足りないのは「自信」じゃないですか?
運動お勧めです!是非やってみてください。精神安定もするし気持ちいいですよ!

ユーザーID:5956942990
ジムに入会してみたら?携帯からの書き込み
ハレルヤ
2014年8月5日 5:26

確かに暑いですからね。
スポーツジムに入会してみては?
館内は涼しいし、汗をかいたらシャワーを浴びれるし、大体みんな一人で来てるし。
なんなら平日昼間なら年配の方が多いから、そんなに人目を気にしなくて良いし。
バイクを漕ぎながら雑誌も読めるし。

やっぱり、体を動かして汗をかくのは、心身ともに健康に良いと思います。
体が動くようになったら、行動範囲も変わるかもしれないし。
何より、今病気になったら致命的ですよ。

ユーザーID:6921319792
張り合いが欲しいのでは?
夕陽
2014年8月5日 1:44

トピ主さんのお話を読んで、孤独なんだろうなあって感じました
トピ主さんと同じ状況の人でも、気の合う落ち着ける友人知人に囲まれていたら
それだけで180度違う毎日になる気がします

気の合う人を見つけたら、お茶でもご飯でもお酒でも誘ってみたらいかがですか?
週末のほんの1〜2時間だけでも良いんですよ
そこから始めて、買い物や旅行や様々なイベントに一緒に行くようになれれば変わってくる気がします

決して無理することなくトピ主さんなりのスタイルで、人との関わりを増やすことを考えてみたらいかがでしょうか?

ユーザーID:1264558801
変わりたければ生活スタイルを変えてみれば。
人は人
2014年8月5日 0:30

私も土日何かアクティブな事はしない方です。友達誘ってブランチするぐらい、か東京都23区 ブラブラするぐらいです。 今週は、この街へ行って見よ〜と散布感覚でブラリします。 新しい街で新しい発見また、新しい出会いがあります。
他人の人生は、他人の努力の成果なので、自分の人生と比較しても、私には意味ないと思います。でも自分の人生振り返って今から変わりたいと思うのは、いいことだと思います。 まずは、生活スタイルを変えて見ては? 私は、ストレスで15キロも太りました。医者に腰が痛いと言いましたら、痩せなさいと勧告されました。このままだといけないと思い、3ヶ月で10キロ、その後6ヶ月でまた5キロ痩せました。ジムには通ってません。ジム大っ嫌いなので。。3食きっちり食べてます。昼は、12時に食べてますし、夜も夕食は7時。夕食以降の間食は辞め、フルーツまたは、ヨーグルトにしてます。後デスクでランチを食べるのでは無く別のと頃でゆっくり食べると食事が楽しめ、尚且つ痩せます。出来れば、人と一緒に食べる事をオススメします。無理しなく痩せます。

ユーザーID:0508315972
Aさんが心配です携帯からの書き込み
ねこさん
2014年8月4日 23:37

なんだかAさんが生き急いでいるのか、凄く大きな心配事を忘れるために動き回っているような気がするのですが。トピ主様のような生活スタイルが出来ることは本当は幸せのかもしれないですよ。しかし、一度医療機関で診察を受けたらどうでしようか

ユーザーID:1139514635
 
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