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自分で怒りの感情を選んでいる。本に書いてあったが、、

レス41
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  • 皆様。。凄い。。

    コメントありがとうございます。

    たしか、書籍にアドラ式と書いてありました!

    分析や語彙や客観視について指摘頂きましたが、まさに分析力が欲しく、このような本を読んでみました!
    イライラする度、分析をしてみますが、結果は常に
    『相手のアラ探し』
    『運が悪かった』と外的要因で落ち着く自分がいるのです。。
    (だから毎回同じ事でなやむ)

    周囲には、素直じゃない!頑固!と言われ本気で軌道修正したく難しい本を読んでみました(笑)

    たった短い文章で的確にアドバイスしてくださった皆様には、正直驚いてます。。

    どんな本より私にとって大切な情報です。。

    ますます読みたくなりました!
    私にオススメ本ありました教えてください!!

    ユーザーID:8444703965

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