痩せた方が、絶対楽だよ。

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  • その内、縁切りされるかもね

    >ちょっと痩せえなー。あごエビスさんになっとるで。

    私なら、こんなことを言われながら、食事をするのは苦痛ですよ。
    その場で切れるでしょうね。
    楽しいのはあなただけかもね。

    ユーザーID:8275809798

  • 痩せたいというのは社交辞令?

    純然たる食べ過ぎと怠惰な生活で太ってる人限定で書きます。
    30代後半になってきたら周囲で驚くほど肥満が増えてきました。
    このごろ
    「どうしたら痩せるの?」というのも、痩せてる人への社交辞令じゃないかと思えてきました。
    「この頃太った」という人に、たとえそうでも「そんなことないよ」
    というのと同じくらいのレベルで。

    だって、なーんにも食べていないのよと言うその同じ口で
    パクパクパクパクよく食べるんだもの(言行一致が辞書にない)

    何でも食べられる時代だけれど、過剰摂取は身を滅ぼします。
    太っていていい事なんか医学的にも、日常的にも、まずないでしょう。
    太る人は発言とは反対に過剰に食べていますって。

    私の周りの代謝が悪いという人も、やっぱりいっぱい食べています。
    何も食べなくて太るわけない。

    最近ではどうしたら痩せるか聞かれると、「太らないから」と言っています。
    方法を言ったところで、聞く気ないんだから、面倒くさくって。

    この位のレスにかみついてたら、肥満解消は望めません。

    ユーザーID:4050822860

  • 人は人で放っておけ

    それが結論でいいじゃないですか?
    外見のことを女性に言ったら、嫌われるに決まっているでしょ?
    アラフォーでそんなこともわかりませんか?
    本人が痩せたいと思わなければ、痩せませんから、
    トピまで立てて心配しても無駄です。

    ユーザーID:9021963870

  • ありていに言えば、余計なお世話

    >来るとは思っていましたが、(中略)「人は人で放っておけ」という一つの結論しか出ません。一切、口にしてはいけない話題なんでしょうか。

    はい、正直そう思います。

    トピ主さんは確かに正論を言っていますが、これ以上何を言っても、他人に対する想像力がない人だな〜という印象が強くなるだけのような。

    もし「痩せるとギスギスする、太った方が心が優しくなれる」という主義の人がトピ主に同じようにアドバイスしてきたらどう思いますか。
    「スリムな人は友達にシビアなことを言うからあまり好かれていない。体型維持に必死になるよりもっと太った方がみんなに好かれるのに」なんて言われたら、「えっ、余計なお世話だよ」と思いませんか。

    これが20代の人のトピなら、若気のなんとやらで微笑ましく思いますが…。

    ちなみに、私は43歳ですが、周りの同年代で太ってきたという人がいないので、いまいちトピ主さんの周りにいるというタイプにピンときません。
    体型維持も当たり前にしてます。だって服を買い直すのがもったいないもん…。

    ユーザーID:8714976371

  • トピ主レス読みました

    出た出た、トピ主の傲慢っぷりが。

    >一切、口にしてはいけない話題なんでしょうか。

    少なくとも、健康自慢は相手を選んで、顔を見て話すデリケートな話題だと思いますよ。
    不特定多数が見るところで私こんなに痩せてて健康なの、みんなもそうした方がいいよって。
    言われなくてもみんなそれは知ってると思いますよ。
    誰だって健康でいられるならいたいでしょう。


    >病気、ストレス、その他の環境論。そういう人たちがいるのは分かります。

    いやいや、全然わかってないでしょ。
    もしくは少なからず存在するそういう例外の人も当然見ることを、そして突き刺さるで
    あろうことをわかっていてわざと不特定多数に向けて提議したわけですよね。
    意地悪だなあ。
    自分を肯定したいばかりに、無差別に弾を打ち込む無神経さ。
    この能天気さが心身ともに健康ということなんですね。

    将来トピ主が老いて不可抗力でご病気をされた時、健康な方に老化防止に努めなかった
    トピ主の自業自得と言われてみたら今のご自分の傲慢さがお分かりになると思います。

    今はもう何言われてもわかんないだろうなあ、この人。
    タイトル「謙虚になった方が、絶対楽だよ。」

    ユーザーID:0681648134

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  • すべて正論です

    だけど・・・
    >そんなに食べ続けてたら、逆に体調が悪くならないか心配です。

    たぶん、そんなに真剣に心配していませんよね?
    しょせん他人事ですから、それで当然。

    だから、他人のことはそんなに気にしないでくださいな。
    言われなくても、わかっていますから。
    もう、ほんとにお気持ちだけで(笑)

    ユーザーID:3061760228

  • どうかな

    トピ文を読んでて、むしろ太ったほうが楽なようにも思えてきました。

    ユーザーID:2069431034

  • 重要じゃないからでしょうね。

    ぽっちゃりしてちゃいけないのかなぁ。
    私、痩せている女性に魅力を感じないので、逆にそこがよくわからない。
    年齢を重ねてくると、やせてると逆に貧相だし。肥満じゃなきゃいいんじゃない?

    ぶっちゃけ、スタイルって自己満足ですからね。
    他人はそれほど気にしてない。
    痩せてようが、太ってようが魅力がある人はありますから。

    まぁ、体型のプライオリティが低いんでしょう。
    痩せたいはなんとなく、口にしているだけ。
    まだ女捨ててませんっていう言い訳見たいものじゃないかしら?
    スタイルが良くなったらいいとは思うけど、別にそこまで求めてないんですよ。
    そこまで困ってない。

    っていうか、他人のスタイルのことあれこれいう人って…。
    正直デリカシーがないし、やせてる自分が自慢なんでしょうね。。。
    ただ、、太っている人たちはうらやましーと口では言うけど、
    単なる社交辞令みたいなもんだと思いますよ。

    他人のことはほっときなさいよ。
    と、他人のスタイルを見下している人に対してはいつも思ってます。

    ユーザーID:2977904957

  • 半分同意

    確かに適度な体重だと暮らしやすいですよね。
    でも同じ暮らしをしたとしても、太ってしまう人や痩せてしまう人、それぞれいるんじゃないですか。
    体質や遺伝って、確かにありますよ。
    何でも自分基準で発言すると、いらぬカドが立つと思います。

    ただ・・・中にはいますよね。
    痩せるの難しい!とか口癖のように言いながら、行動が1%も伴っていない人。
    知り合いの男性なんですけど。
    もっと動け。そして菓子ばっか食わずに主食をちゃんと食え。
    運動する時間なんか無い!でも1日2回徒歩5分のコンビニに車で乗り付け菓子購入。
    呑気に階段なんか上ってられない、○○さんって階段好きだよねヒマだよね・・と噂話を20分。
    駐車場で最寄りスペースを探して何分もグルグル、そしてカロリーオフ食品を大量購入。
    夕方ケーキ食べちゃった、晩ご飯ちょっとでいいや。そして夜食にポテチ。

    何したいんだよ?と思います。
    いつも変えたいって言ってるけど、本当変えたいならたった今ここで、変えろよ。と思います。

    ユーザーID:9527895407

  • 楽より病気になりにくく長生きするほうが重要

    統計上もっとも病気になりにくいとされる体重は、BMIが22のときの体重です。
    その体重より5kg以上痩せると死亡率も上がりますが、10kg太っても死亡率は上がりません。
    一番長生きする体重は別で、BMIが25〜30です。

    166cmなら50Kgのトピ主さんのBMIは、18.1
    BMI 22は、60.6Kg
    BMI 25は、69.0Kg
    BMI 30は、80.0Kg
    です。

    トピ主さんは統計上、60キロのぽちゃさんより病気になりやすく、
    80キロのおでぶちゃんより早死にする可能性が高いです。
    嘘みたいですが、統計上そうなっています。

    ぽっちゃりしてきたご友人は、おそらく健康的な生活をしていらっしゃるのだと思います。
    トピ主さん、楽してないでご自分の健康のためにもう少し太られたほうがいいですよ。

    ユーザーID:1389847516

  • 普通が一番かな?

    トピ主さんは
    健康体重の痩せ気味
    美容体重の標準

    中年になったら健康体重の標準値が良いと聞きました
    ちょいデブくらいの方が長生きという研究もあります

    楽とかしんどいという話ではなくて、中年になると太っていることによる病気以外にも大病を患うリスクは増加します
    その時、病気に耐える体力は、痩せていると弱いのだそうです
    端的に言えば胃癌を患い手術をすると、ちょっと太めくらいの人が、自分の体を栄養源にして耐え切れるのだそうです。
    痩せていると手術の予後が悪く再手術になったときなど、耐えられないので手術を受けられないなんて事態もあるそうです。

    私は少々太めに見えても健康体重の標準で生活します
    何しろ癌家系なので・・・

    ユーザーID:6529056619

  • 痩せてもつまんなくなったら負け

    痩せて楽でも人間がつまないです。
    自制ばかりして、はめも外さず、太らないように大食いもしない、そんなつまんない人と一緒にいたいですか?
    そんなつまんない人を見ていたいですか?
    人間はロボットじゃないんですよ、感情があるんです。
    そもそも人の体型なんてどうでもいいじゃないですか。
    私は痩せて人にダメ出しばかりするつまんないおばさんより、持ちネタ持ってるおもろいおばさんになりたいです。
    ちなみにトピ主さん、持ちネタないでしょ?
    どうせつまんない人なんでしょ?

    ユーザーID:1551825325

  • 体質は変えられる

    主さんの感覚は非常によく分かります。
    ただ、私は別に太ってるひとに何か意見するつもりはないです。
    でも、「太らない体質なんでしょ?いいよね。」とか僻まれたり、
    「痩せたい」と言いながら太っていることを体質のせいにして何もしないとか、
    食べる時に「太っちゃう。」とかいちいち言うひととか見てると、
    「痩せる努力しろよ。」と思います。

    私は何度も挫折を繰り返しながら、痩せました。
    ちょっとでも食べ過ぎるとすぐ太るので、
    食べ過ぎた次の食事はセーブするなど気を遣いました。
    結果、体重の維持ができるようになり、太らなくなりました。
    体質だって変わるんです。

    要は、「痩せたい」気持ちと「しょうがない」「食欲には逆らえない」という言い訳する気持ちと、
    どちらがより強いかという問題が大きいひとがほとんどなんだと思います。
    どうしたら痩せられるかを相談されない限り、放っておきましょう。

    ユーザーID:8603958515

  • BMIが18で普通体型って

    その年になっても痩せ信仰から逃れられないとはお気の毒です。
    BMI18.1はまずいでしょう。
    もっとも病気にかかりにくいと言われているのは22だということはご存知で言っているのですか。標準体重の人がトピ本文のようなことを言うのは当然だと思いますが、痩せている人がそのようなことを言うのはおかしいでしょう。
    アラフォーにもなってBMI18が普通だと思っているなら常識がないのでしょう。

    ユーザーID:4357624901

  • 彼女たちは別に困ってはいない

    痩せた経験のない人には、痩せることがどのように楽かはわかりません。
    痩せている人も、太っている人の重さ?はわかりません。

    ロングヘアをバッサリ切って、ああ短い髪ってこんなに楽なんだと思います。

    太って困ってはいないのに、何も助言する必要はないでしょう。
    体調が悪くなって、そこで気付いてもいいじゃないですか。

    高齢になってガクンと痩せる人もいますし、逆もあります。

    私はトピ主さんより高身長、低体重で、
    周囲はもっと太れと言いますが、自分ではベストだと思っています。

    ユーザーID:5278788248

  • 代謝が悪くなるんです。

    年とともに食べる量が減ったのにむっちゃ代謝が悪くなって痩せません。

    トピ主さんもお気をつけあそばせ。わたしも40代のときはトピ文みたいに思ってましたもん。

    ユーザーID:4119002831

  • そんなのみんな分かってるよ

    あのねあなたの価値観だけが全てじゃないんですよ
    あなたにとっては適度な運動も食事の制限も簡単なことかもしれないけど、それが苦痛に感じる人もいるんです
    いくらダイエットしても体質的にあまり効果が出ない人もいるし
    人には言わないけど薬の副作用で太ってしまった人もいるでしょう
    確かにあまりに太っている人は見た目にも健康にもよくないですけど
    多少ぽっちゃりしてるくらいなら本人がそれでいいなら構わないでしょ?

    「痩せたい」とか「これ食べたら太る」とかいう会話はただの潤滑剤です
    本心ではそれほど気にしてないんですよ

    あなただって人より不得手なことがあるでしょう
    それを「なんでこんなことができないの?簡単じゃない」とか言われたら腹立つでしょうに

    ユーザーID:9786137438

  • おばさんの体型に

    誰も興味ないですぅ。

    ユーザーID:7894770393

  • 人それぞれ

    他にも似たこと書いてらした方がいましたが、私も持病の薬で前より太りました。他にも副作用があって不快です。でも、普通の生活ができるのも薬のおかげで、うっかり飲み忘れたり、軽い風邪を引いただけでも一気に悪化します。

    病気のことは少し話すこともありますが、こういう細かい事情はいちいち人には言わないし、言えません。

    ご健康ならば何よりです。しかし人それぞれの事情にも思いを馳せて、あまり傲慢にはならないでいただきたいとも思いました。

    ユーザーID:7131119092

  • 主さんも後10年したらプクプクかもよ?

    アラフォーだと、閉経が早く来る人はプクプクで、
    遅い人は、まだ代謝が良いので、
    主さんみたいに思ってますよね?

    でも、後10年したら…
    今プクプクの人は閉経前後の代謝低下が、バランスとれて来て落ち着き
    今度は主さんがプクプクの番かも?


    まあ、偉そうに言ってたことを、
    そのまま言い返されちゃうかもよ?

    ユーザーID:2502840375

  • 姉も言っています

    私は、トピ主さんよりちょっと身長がありますが同じ感じだと思います。

    「scienceは良いわね〜太らない体質で〜痩せるとファッションも楽しめるし楽よね〜」
    と姉が言います。
    ダイエット成功し安心していたらリバウンドしてしまいました。
    毎日歩いているのにも関わらず…
    やはり生まれ持った体質なのでしょうかね。

    アラフィフですが体型が変わらないので年相応の洋服が合いません。

    息子達から「未だにお母さんぽくないよね〜」と言われてしまいます。

    私は年相応になりたいです。。

    ユーザーID:5011550396

  • 同意しますが、自分自身も太ってきました

    昔、ガリガリだったものです。
    ビール類のお酒をたしなむようになってから、ガリガリで心配→これ以上
    太らないか心配に変わってきました。
    昔はストレスためると食べられない、脂っこいものが苦手でしたが、今で
    は適当な脂質がないと満足できない体に。

    ただ、ビールを飲む日は、炭水化物は食べない、甘いものは一切食べないと
    決めているので、ドカ太りは免れています。

    服購入の理由が、体が太ったからという理由は絶対にイヤなのでサイズは死
    守しています。
    体重は測っていませんが、ウエストがきつくなってきたなと思うと食生活を
    きつくするようにコントロールしています。

    少々ぽっちゃりには結構なりやすい人は多いと思いますが、見るからに太っ
    ている方は、昨日今日の食べすぎでなったわけではないでしょうし、
    あきらかに普通の食事からは逸脱していると思われますから、
    立ち止まって考える時間はあったかと思うので、そういった方の肩を持つ
    つもりはありません。

    トピ主さんの言われるとおりスリムな方は、軽いフットワークな方が
    多いですね。

    ユーザーID:4114762131

  • トピ主さんに賛同。

    数年前、標準体重を10キロ近くオーバーしていました。
    1ヶ月に1キロずつ痩せよう、と1年かけて標準体重にまでもってきて、
    ここ3年ほどは微増源しつつも標準体重でいます。
    あと2〜3キロ減を目標にしています。

    少し糖質を減らし、運動して筋肉をつけようかと思って頑張っています。
    健康で活動的に暮らすにはやはり贅肉は必要ないからです。

    そう、ガリ痩せは不健康ですが、贅肉のない機能的な身体はやっぱり楽ですよ。
    10キロ減らして何が驚いたかというと、膝や腰が楽なんです。
    当たり前ですよね、いつも10キロを背負って暮らしてたんですから。

    おしゃれもしやすくなりますしね。
    おしゃれのし甲斐がある、というものです。
    自分に自信が持てて、気持ちにも余裕が生まれた気がします。

    ただ、口癖のように「太っちゃう」「痩せない〜」と言っている人の中には、ちっとも困ってなんかないのに、
    何のエクスキューズのつもりか、やたらとそう言う人もいます。
    そう言う人には「そうよね〜〜」と生温かい賛同を示しておきます。
    体質とか投薬などでやむなくという人もいますしね。

    体型も生活も、身軽がいいです。

    ユーザーID:4601334128

  • 言い訳ばかりー

    私も主さんにとっても同意!

    小さな頃から人より太っていましたがその頃から洋服選びに苦労しました。

    レスで体質がーとか何かと言い訳している人がいますが、やっぱり適正な体重は体にも精神的にもいいと思います。

    病気の人が薬の副作用で太ってしまう、そういった方に痩せなさいと主さんは言っている訳でも、太っている人に強要している訳でもないでしょ。

    私は精神的なもので太る、痩せるのどちらも経験しています。
    20キロ以上。

    それでも太っていると卑屈になるし外出も億劫になるし精神衛生上あまり宜しくなかったし、膝の痛みなど身体的にもやはり良くなかったです。

    基礎代謝も人それぞれですがそれは上げていく事は可能です。

    ストレス解消の為に食べるのが好きな人もいますし、それが本人は大事な事ならそれでもいいと思いますが、そのぶん身体に負担がかかることなどには少し気にした方がいいんじゃないかな。

    私も現在鬱病と闘いながら、少しずつやせる努力しています。

    少しの散歩や体が欲している食事、健康的な生活をしているだけですが少しずつ痩せてきて、体も精神的にも楽になりつつあります。

    ユーザーID:5848303061

  • そ〜なんですよ〜

    痩せなきゃね!

    太ったのは、治療でホルモン剤を飲んだからなんだけど…

    それから、ずっと太ってます。

    自分に甘いんです!

    50代だし、膝も痛いし、痩せなきゃ!


    一昨年に転職して3ヶ月で10キロ痩せたんです。
    トピ主さんの言う通り、楽ですよね〜

    ですが…
    病気の関係で月1で婦人科を受診してたんですが
    「それ以上は痩せない方が魅力的だよ!」
    と、ドクターストップが!

    おっとりした部分があるからか、ふっくらが似合うみたいです。

    で、
    痩せた〜い、食べた〜い
    と、生きていますね(笑)。

    ユーザーID:4390624244

  • だから、トビ主さんは身長もあって有利なんだって

    同じに、100キロ走行しても大型車は燃費が悪く10リットル、小型車なら5リットルくらいしか燃焼しません。

    ひとりひとり、節約遺伝子の有無や基礎代謝等も違いますよ。

    それに最近では、少し太っててコレステロールも高めの方が長生きのデーターも出てますよ。

    体重と膝の関係について、整形外科医が「筋肉の付き方もあるから、そうとも限らない」でした。

    サルコぺニア肥満もあるから、体重だけではないし、体脂肪計で測ってみたところで、骨密度や水分量もあるから誤差も大きい場合も。

    病気は生活習慣病だけではないし、痩せてても原因不明の病気も多いし

    あんまり、優越感に浸らない方がいいんじゃないでしょうか?

    そのうち、更年期で体調不良で、精神的にもきつく体重も変化するかも。

    洋服も身長と体重はよくても、足が短い場合もあるし、形が悪いとか、顔の大きさとか腕がたるんでいるとか

    スポーツ選手やモデルにはなかなか勝てないと思います。

    成育歴の中で、毒親じゃなくて摂食障害にならなかったとか、日々の生活のストレスも恵まれてるんですよ。

    ユーザーID:2184480558

  • トピ主です

    来るとは思っていましたが、病気、ストレス、その他の環境論。そういう人たちがいるのは分かります。でも、それを言い出したら何も言えないし「人は人で放っておけ」という一つの結論しか出ません。一切、口にしてはいけない話題なんでしょうか。

    私の友人たちは健康です(「健康なふりして合わせている人もいる!」というレスも来そうですが、健康だと仮定してください。)。10年前はみんな細かったです。今は「苦労してまで痩せたくない」と、バクバク食べるのが不思議です。体質もあるでしょうが、会うとみんな結構食べてますよ。運動もしてないみたいです。忙しいからだそうですが、ジムに行かなくても、子供の世話とか、なるべく階段を使ったりとかでけっこう運動になると思います。私も、週に2回ダンスのクラスをとっているだけで、ガンガン走ったりしてません。

    みんな朗らかで、会うと楽しいです。服選びも、レストランのメニューとにらめっこも、実は本気で悩んではいないかもしれないですね。「あんたまだ細くてええなー」「ちょっと痩せえよー。あごエビスさんになってるで」「えーでもこのエビチリ食べてからな!」という感じの会話してます。

    ユーザーID:1368068154

  • トピ主のコメント(2件)全て見る
  • うん?トピ主さんは太ってた?だから思うんだよね?

    私、160の42です。
    ずっと47でスタイルに飽きてかな?痩せて見ました。
    洋服とかやっぱり似合うかどうか形探しで悩みます。痩せたら楽なのに〜とかは考えた事はなかったからトピ主さんは元太っててdiet頑張ったのかな?と思いました。
    だったら太りかたも判るはず… 好きなのを何日間か食べ続けたら胃袋大きくなり癖で寝る前にもケーキやパン食べたりしてたら二年間で47になりました。美味しいそういう時期もあって幸せなのでは?と思う。
    だらしないデブンはスルーだけど中年でstyle良しは素敵〜。ポッチャリは美味しいの食べてるんだな〜と思って見ます。何が言いたいか判らなくなりました(笑)
    トピ主さんの言ってる事も分かるけど前にも見たことあるトピに似てて、(ジムの後に何故食事行きたがる?だっけかな、)
    ちょっと大きなお世話に感じとれるのかな…

    ユーザーID:5399598346

  • 意志の弱い人はいろんな言い訳をする

    「痩せること」のメリットのメリットは多くの人が分かっているはず。
    だけども、「痩せることができない人」はいろんな言い訳を考えて、痩せるという結果を出さない。

    「体質」「ストレス」などいろんな言い訳をします
    必要以上に食べたら太る、運動不足なら太る。と人によって程度の差はあれ、極めてシンプル。
    だけど、意志が弱いから、さも切実であるような理由をつけて痩せない。

    痩せたいのに痩せない人を見ると、いくら仕事ができても、本質的に人として好きではありません。

    ユーザーID:5218351460

  • トピックの主旨には同意するけど、ここで言う必要ある?

    確かに標準体形の方が日常生活ははるかにいいことばかりですよね。
    私もそう考えて体型維持を心がけています。

    ただ、仰ることはもっともだけど、こんな不特定多数が見る掲示板でわざわざ
    主張する必要あった?

    私も、十年くらい前まではトピ主同様傲慢で正論なら何を言ってもいいと思ってました。
    太り気味の方や、日頃の不摂生がたたって病気がちな人を見下していました。

    そんなときに身近な友人が心を病み、暴食が止められなくなってしまいました。
    心因性なので周りが何を言っても止められないし、本人が一番やめたいと思っているのに
    コントロールができなくて一番つらい思いをしていました。
    引き金は彼女自身のせいではなかったから、自業自得でもないんです。

    友人が夜中に虚ろな目から涙を流して無表情で甘いものを貪り食う姿を見て、自分が
    たまたま心身ともに健康だからと言ってそれをひけらかすことがどんなに残酷に彼女を
    追い詰めていたか、酷く後悔しました。

    トピ主さん、あなたの大切な人が自分をコントロールできなくなったら見捨てますか?
    自分にたまたまできることが、できないからと言って批判するのは単に思い上がりです。

    ユーザーID:3767234232

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