ムチウチ経験者なのですが、布団は良くないですか

まずはムチウチときちんと向き合って改善しましょう。
ムチウチとは頚椎ねんざです。
首の骨の周辺の筋肉が傷ついてしまっているのです。
と、医者でもないのに断言するのはおかしいけれどちょっと検索するとその程度の知識は出てきます。

そしてそこをきちんと自分に合った治療法と出会えたら
朝起きたら痛い…なんてことはなくなります。

ベッドだろうと布団だろうと要は枕と敷いているものの相性ですから
どっちでもいいと思いますし。

まずは評判のいい接骨院や整骨院、カイロプラクティスなどを調べて
首の状態をきちんと調べて完治に向けて動きましょう。
首のコルセットの巻き方ひとつでもきちんと指導の出来ない病院が多いです。
そういった些細な事からも信頼の出来る先生を探してみましょうよ。

布団とベッドのアドバイスではなくてごめんなさいね。

ユーザーID：4213679060

ずっと布団で寝ていましたが、フローリングの寝室を使うことになり
ダブルベッドを買いましたが、今やうちでは不人気で捨てようと言ってます。
今は夫がフローリングにすのこを敷いてその上に敷布団で寝ています。
すのこは私が買ったのに取られてしまい仕方なく私がベッドで寝ていますが、
早く床で寝たいです。ちょっといい家具屋さんに言っていくつも寝っ転がって
決めたマットレスなのにどうしてもダメです。マットレスやベッドは処分も大変。
もう2度と買いません。今のベッドがすごく体に合ってるなら布団に違和感があるでしょう。
でも合う布団がみつかれば畳に布団は快適だと思います。

ユーザーID：9360168296

私も3回ほど追突されてむち打ちになり頸椎ヘルニアを患っています。ベッドか布団かということでお悩みのようですが、首の異変に関しては枕選びの方が重要なのではないでしょうか。

朝起きた時に首から肩周辺すべてが凝り固まっているときも少なくないですが、テンピュールの低反発枕にしてからはかなり楽になりました。（テンピュールを勧めているわけではありません）

材質だけでなく自分に合った高さも重要なので、もしも枕を購入されるようでしたら、最近はデパートの寝具売り場などにもエキスパートがいらっしゃるようですので調べてお出かけになってはいかがでしょう。

人生の1/3は寝ているのですから、質の良い睡眠は本当に大切ですね。

ユーザーID：4253161126