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発言小町

新しいトピを作成
本文です

こんな自分に戸惑っています。

葉桜
2015年4月10日 11:03

自分で自分がよく分からなくなり、皆さんのご意見をお聞かせ頂け
ればと思っています。

最近、人と会いたくないんです。コミニュケーションをとりたくな
いというか…
私はアラフォーで週4パートをしています。子供は高校3年生になり
ます。
子供が赤ちゃん時代から小学校入学頃までは、様々なお付き合いを
億劫だと感じたことは全くありませんでした。マンションでのご近所
付き合い、母親学級でのお付き合い、公園で出会った友達付き合い、
幼稚園でのお付き合い。その時々で、定期的にお茶やランチ、ホーム
パーティー、時には何組かで一緒にお出かけ、卒園旅行… 負担に思う
こともなく、勿論トラブルもなく、そんな毎日を楽しんで過ごしてい
ました。
小学校に入学し、自然にそういったことは無くなりましたが…

人付き合いを苦痛に思ったこともないので、自分の気持ちがよくわから
なくなったんです。それに、私には子供の頃からずっと続けてきた趣味
があるのですが、そんな状態に伴って、気持ちが向かなくなりました。
毎日できていた趣味が、最近は週1回。
また、片付けができなくなりました。部屋は物が無くスッキリした状態が
好きだったのに、最近ではカウンターやテーブルの上に物が乱雑に置かれた
ままです。それを綺麗に片付けたいとは思うのですが、行動にできないん
です。
あれだけ仲よかった学生時代の友達にも会いたくないんです。
パートは何と頑張って仕事をこなしていますが、コミニュケーションは
必要最低限です。
知り合いに会いたくなくて、買い物も近所ではしなくなりました。

このままでは孤立してしまうんじゃないかと良くないとおもうんですが、
気持ちがついていかないんです。

同じような方いらっしゃいますか?
克服された方、どのような方法で良い状態になりましたか?

ユーザーID:8970701108  


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タイトル 投稿者 更新時間
大丈夫
ELP
2015年4月10日 11:31

読んで思った事は、更年期の始まり

敢えて、がんばって克服しなくとも
時間と共に、そんな自分と旨く付き合っていけます

辛い身体的症状が出てきたら
婦人科受診しても良いかもしれません

気持ちのままに
お付き合いしたくない時は、体調不良を理由にして良いじゃないですか?
でも、外に出る方が気分転換になると思ったら、外に出ても良いと思いますよ。

ユーザーID:7843142588
更年期障害携帯からの書き込み
2015年4月10日 11:51

うーん更年期障害では。症状は、人様々です。気持ちの落ち込みや動悸生き切れ、めまいなど…一度、婦人科に受診勧めます。

ユーザーID:5659258343
更年期、ゆっくりいこうさ。
パン
2015年4月10日 12:10

婦人科で相談して見ましたか? 一度ホルモン値計ってみたらいいです。
「え、更年期?まさか〜」って思うだろうけど 体は正直よ。

私も45歳くらいから全く同じでした。
それまでは習い事にランチに・・と社交生活大好き!だったのが、誰とも会いたくない、話したくない。
ゴミ出しすら出たくなく 買い物も「どうか誰にも会いませんように・・」って食べ物が無くなる限界まで行きませんでした。
でも婦人科で漢方を出してもらってから、まず精神的にラクになってきて、今はジムに通うほどになりました。

トピ主さんも今はどっぷりトンネルの中なのよ。
わりとみんなそうだから。 今はゆっくりされたらいいわ。
そのうち抜ける時がきますから。
でも、婦人科には行ってみてね。

ユーザーID:7396130606
あの〜
BE
2015年4月10日 12:18

それって、単に更年期障害のひとつでは?

ユーザーID:5312727378
誰にでもありそうだよね
さや
2015年4月10日 12:46

特に理由がある訳じゃないけど、色んな事が面倒になって何もしたくなくなる時って、誰にでもあると思います。

周囲の人から見て、何らかの病気を疑う様な症状が出ているのなら専門医に相談してみると良いと思いますが、そこまで酷い状態ではないのでしたら、焦らず、暫くゆっくり過ごされてみては?

とりあえず、ちゃんと食べて適度に運動をして良く眠りましょう。

ユーザーID:6955767941
空の巣症候群?それとも更年期?
アラフィフですの
2015年4月10日 13:24

前者なら心療内科、後者なら婦人科へどうぞ。

更年期の場合、強く症状が出る方と弱い方がいるのですが、アラフォーならちょっと早いかもしれませんので、違うかな?

私は身体的症状と不定愁訴がでたので、更年期だと思い、婦人科でホルモン剤を処方してもらいました。現在減薬中です。

ユーザーID:0164840157
克服しよう??
cx
2015年4月10日 13:27

必要ありません。段々人嫌いになって行くのが普通です。

40でそんなこと言っててもね。60になったらもっともっとそうなりますよ。

ユーザーID:4822548455
ご主人と上手くいってますか?
僕はお犬様
2015年4月10日 13:29

こんにちは♪40代の男性です。
ご主人と、心豊かにハートフルな毎日を送れていらっしゃいますか?

僕もそうなんですが、何か、基本的な生活があまり楽しくないと、
(心に何か引っ掛かるものがあると)
何をやっても楽しくないような気がします。

楽しい時は、刺激を求めるものですが。
心が疲れていたり、何か心が塞いでいる時は
この刺激が、逆にストレスになります。

人付き合いというのは、かなり刺激がありますしね。
心のパワーが足りてないと、楽しい筈の袖振り合いが、
鬱陶しく感じるのではないでしょうか。。

同じ40代、心がトキメクような日々を、お互い、送りたいですね♪

ユーザーID:8214534823
同じです
モモエ
2015年4月14日 15:22

私は50代で高校生のこどもがいますが、主さんと全く同じ感じです。人に会いたくない、出かけるのが億劫、趣味に気持ちが向かないなど。おまけに気持ちが沈みがち。パートの仕事はどうにかやってます。
たぶん、更年期なんだと思います。いつになったら改善するんでしょうか。年上の友人に相談したいと思っています。しかし、電話やメールすることも面倒臭いと感じています。
先輩方はどのように克服したのでしょうか?

ユーザーID:9967556056
 


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