タイトルの通りです。
「ものすごく不安な事が起きた」
「ショックで眠れない」
「明日仕事の締切」
等の理由で、仕事は一睡も出来なくてハイテンションで乗りきり。
しかも私は主婦ですので、帰宅しても食事の準備、子供をお風呂へ、ナンタラ…
眠れなかった翌日は、頭痛がして息が苦しい。
イライラするし、今日は、このほかにストレス要因が増えたら、怒り爆発で、何をしでかすかわからん。
…イイエ、何かおこしてはいけません。
皆さん、眠れなかった翌日仕事や抜けられない用事があった方、
「眠れない日の翌日」はどうやって乗りきりますか?
ユーザーID:4330204875