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ストレスからの動悸や体調不良を経験した方

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むつ

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  • ありがとうございます

    たくさんの方から経験談やアドバイス、そして私への温かいお言葉まで頂きまして
    本当に感謝しております。ありがとうございます。
    個別に御返事出来ず申し訳ございません。全て有難く読ませていただきました。

    ご指摘もありましたが自分の性格や考え方も問題の一つかとは自覚しております。
    何事も気にし過ぎたり相手にあわせて行動してしまい、結果的に落ち込んだり疲れたり…。
    なかなか人間関係が上手く構築できず、自分の内を話せる人もほぼ居ないので
    職場でのストレスが積み上がってしまいました。

    こういう症状で病院に行ったことが無く、薬の善し悪し等も良く分からないので
    次に病院に行くときにもう少し色々と先生に伺ってみようかと思います。
    服薬すれば一応通常生活では動悸が治まっているように感じているのですが、
    日によっては効きが悪く感じたり、トラブル相手を目の前にしたら薬を飲んだのに動悸を強く感じるなど
    まだまだ体調や気持ちが安定していないようなので、もうしばらくは
    お薬に頼りながら少しずつ回復できるようにしたいと思います。

    ユーザーID:6433492527

  • 続きます

    お薬の種類はワイパックスを2週分頂いた後にソラナックスに変更になりました。
    飲んでみても特に違いなどが分からないのですが、しばらくはこちらで対処するとのことでした。
    服薬してから少し頭がぼんやりしたり眠気、物を落としやすくなった気がするのですが
    副作用と言う程に体調が悪くなったりはしていません。

    それと夜更けに動悸で起きてしまう時があったので睡眠導入剤も頂いたのですが、
    どうしても次の日が来るのが嫌で出来る限り夜更かししてしまう癖が抜けず、
    薬を飲んでしまうと寝坊が怖いのでこちらはほとんど飲んでいません。

    もともと多趣味なほうなのですが最近何事も楽しいとは思えず
    好きな事をしたり出かけても動悸や息苦しさ、人間関係の事ばかり考えてしまうので
    自分自身で勿体ないなあと思っています。
    本当は退職等で環境を変えられるなら一番良いのですが、なかなかすぐには難しいので…。

    夜更かししている時も特に意味も目的も無くネットを見てぼんやりしているだけなので
    皆さまのご意見を参考にしてもう少し前向きになれる行動を探していきたいです。

    ユーザーID:6433492527

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