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一人になりたい。この気持ちが邪魔で仕方ない。

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妊娠・出産・育児

しんどい母

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  • 当たり前の感情です

    15分、自分ひとりの時間がほしいんですよね。

    お昼寝中とか、いつ起きるかわからない時間じゃなく、ちゃんとひとりの時間を。

    めちゃくちゃわかります!!

    旦那さんにお願いしてみたら?
    あなたが外にでてお茶してもいいし。

    まず、ご主人に感謝の気持ちを伝えていますか?
    いつもお仕事ありがとう。
    遅くまでお疲れさま。

    あなたの言葉でご主人も優しい気持ちになると思う。
    (やってたらごめんなさいね。)

    そのうえで、いつも子供と二人っきりだから、一人の時間がほしい。
    とお願いしてみたら?


    もちろん子供は大切。だって言ってね。

    ユーザーID:2640225300

  • 一人になりたいのは当たり前のこと

    パルシステム生協が行った「子育てと乳幼児に関する調査」で
    育児ストレスの解消に何が必要だと思うかの項目
    1位 自分一人の時間 85.5%
    2位 夫の手伝い・サポート 69.8%
    3位 睡眠 64.5%

    一人になりたいって思うのは当たり前、
    罪悪感や背徳感を感じるようなことでは決してありません。

    こんな調査結果とか
    男性向けの育児書なんかにも同様のことが書いてありませんか?
    そんな資料を見せたら、納得してもらえないかな〜?

    ユーザーID:8111600235

  • トピ主です

    トピ主です、レスありがとうございます。

    一人で出掛ける、ではなくて、
    家で、一人になりたい、と思ってしまうのです。

    夫は激務で多忙ですが子煩悩で、実際に子供と触れ合うのは週末のわずかな時間のみですが、おむつ替えなども嫌がらず、
    でもだからこそ、「君も一緒に」子供と楽しもうよ、どうして一人になりたがるの、子供と離れたがるの、
    というスタンスです。

    家で、一人っきりで、本当に何にも気にせず、ボーッとしたい。

    泣き言ですね、母親なのだから、仕方ないですよね、ごめんなさい、
    皆さんの叱咤激励、アドバイス、ありがたいです。
    取り急ぎになりますが、ありがとうございます。

    ユーザーID:7849192984

  • トピ主のコメント(2件)全て見る
  • わかります

    ボーッと出来る時間があっても神経は子供に向いていたり、何かをしていたりと本当に何も考えていない時間ではないですよね。

    抽象的過ぎて説明が難しいですが。

    私の夫も、何度も話をしましたが理解してもらえませんでした。


    また子供が少し成長して何を訴えているか大体解ってきますが、ほぼ宇宙語なので『人と会話がしたい』と思うようになりました。

    それも理解してもらえませんでした。

    解決策ではありませんが、最終的に私は子供が産まれてから夫に『気持ちをわかってもらう』ことを諦めました。

    ユーザーID:4988299754

  • あと数カ月の辛抱かもです!

    まずはじめに、罪悪感を感じる必要はないかなと思います!一人になりたい時もありますよ!

    私も自分の時間が欲しくて結構しつこく夫に伝えてみたのですが「子どもこんなに可愛いでしょ〜。なんで離れたいの??」という反応でした。
    夫が体育会系で頑張り屋だからなのか、一日中育児をしていない方の親だからなのか、分かってもらえなかったです。
    「このくらい休んでもいいじゃない、このくらいだったら見てくれてもいいじゃない。」という気持ちを、「いつまでも続く訳じゃないか〜。よし、それまでドンと来い!!」みたいな前向きな気持ちで手放したら、ちょっと楽になりました。そう思うまで少し時間がかかりましたけど。

    子どもが幼稚園に行くまで数年だ!頑張ろう!
    と思っていたんですけど、子どもが公園で遊べるようになったら、休日に私が家事をしている時なんかに「ちょっと子どもと公園でも行ってくるわ」とかって夫が一人で子どもと出かけてくれるようになったんですよね。
    だから、あと数カ月の辛抱かもです!

    ユーザーID:5051696719

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  • え、だから。

    みなさんのレス、ほとんどあなたを擁護してますよ。
    二度目のレス読みましたが、なんか伝わってない気がしました…

    自分にそんなに厳しくする必要ないですよ。
    子供は自分で好きで産んだけど、あなたは十二分によくやってる方なんだと思う。
    力抜いて。休んで。
    じゃないとあなたも子供も、みんな息詰まってしまいますよ。

    ユーザーID:0768686242

  • 上手く誘導するの

    「いつも私と一緒なんだから、たまにはパパと2人きりでお散歩したいって思ってるはずだよ!私がいたらいつもと変わらないでしょ。パパとの時間を満喫して欲しいのよ!」と言う。

    私がボーっとしたいから。ではなく、パパと2人きりで過ごして欲しい、というスタンスに。

    そう言われたら、ご主人だって満更でもないでしょう。
    「今のこの子の時間は今だけ。今、11か月のこの子と2人で過ごす時間を持つのは、凄く良い事だと思うよ!」

    うちもそう言っては子どもの世話を夫に任せましたよ〜。ムフフ。

    1人でのんびり過ごしたいよね。
    子どもに意識を取られずに…。
    あるある。
    邪魔じゃないよ。
    その気持ちは普通ですから。

    ユーザーID:5672068976

  • みんなそんなもの。

    ご相談の内容は、別に悪いことじゃないです。旦那さんの前で口に出すのも全然ありだと思います。

    私も子育て中ですが、たまに旦那に預けてスーパー銭湯に逃亡してます。

    みんなそんなもの。大丈夫。
    たまにはガス抜きしましょう。

    ユーザーID:2398599968

  • トピ主さん、レス読んでますか?

    トピ主さんのレスに、
    泣き言ですよね、母親なのに……とありますが、多くのレスが、一人になりたい気持ちを理解できるという内容です。
    トピ主さん、レス読んでますか?
    せっかく皆さんがいろいろな方法を提案しているのに。

    ユーザーID:2591321933

  • ありがとうございます

    たくさんレスを頂戴し、叱咤激励、ありがとうございます。

    分かるよ、同じだったよ、という言葉をかけていただいただけで、
    フッと軽くなるものがありました。
    こんなこと思うのは自分だけ?という疑問が、余計に悶々とさせていたように思います


    取り急ぎになりますが、重ねて御礼申し上げます。
    ご提案いただいた夫への伝え方、ぜひ実践します。

    ユーザーID:7849192984

  • トピ主のコメント(2件)全て見る
  • がんば!

    子育てお疲れさまです。
    ママさんのリフレッシュのために、たくじを利用されてはいかがですか?
    私は月二回くらい一時預かりしてくれる保育所やショッピングセンター内の託児を使ってました。たまに息抜きして、心身リフレッシュしたら、育児も楽しくなりますね。
    いつまでもは続かないので、あと数年たのしみながら育児をがんばってくださいね。

    ユーザーID:6686582161

  • えーーー

    みんなそうでしょ?
    軟禁状態なんだから。

    まあ、まれにずーっと我が子の寝顔も眺めていた、なんて奇特なママも居ましたけど。

    だいたいお風呂だけが楽しみだった(子どもが寝てから入る)とか、小なのにトイレに20分居たとか、よく聞きましたよ。

    あなたさあ、ちょっと優等生すぎるのよ。

    ユーザーID:3473041543

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