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子供にキレる自分をコントロールできない

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  • お礼:トピ主です

    沢山の励まし、厳しいお言葉ありがとうございます。
    半年程前に主人に初めてキレた事があり、その時こそ土日に子供の面倒を見てくれましたが2、3週間経つとまた私が土曜の午前中公園へ連れて行き、お昼を作って午後お出かけして、日曜日は掃除と食材のまとめ買いという日々になり主人に対して期待しなくなっていました。それを子供にぶつけるなんて筋違いもいいとこですね。
    今まで手をあげたことはないですが、子供にキレて、反省して謝って、寝る前に後悔してチューしてという自分の行動が、DVをする人ってこんな感覚なのかなとふと思うことがあります。
    自分の心に余裕がなければ、今の状況から抜け出すことは難しいと客観的に思いました。
    まずは、主人としっかり話し合い、土日に育児をやってもらい私が心穏やかになる時間を作る。
    そして、イライラした時は一呼吸おいて、自分より大きな人間にキレられる、大声を出される恐怖を考えてみる。
    全て私の弱さからくる言動である事は自覚しているつもりでしたが、ここで改めて気付くことができました。
    本当にありがとうございました。

    ユーザーID:0985576645

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