生活・身近な話題

「ガクンガクンにならない自慢」

レス4
お気に入り10

ぷらんとん

話題

アラフィフ(女)です。

ビルの14階での仕事で、休憩室が5階にありました。

休憩から戻る時に、エレベーターがなかなか来ないので
よし!階段でのぼったるかーと。

5階から14階までの9階分で
足がガクンガクン、息切れ、休み休み行かないと無理でした。

たったの9階分でかよっ、と自分に突っ込みました。
足腰弱っとるな。



階段でも全然ガクンガクンにならない人はやっぱり特別な運動してますか?

「ガクンガクンにならない自慢」がききたいです。

ユーザーID:7970353446

これポチに投票しよう!

ランキング
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 面白い
  • びっくり
  • 涙ぽろり
  • エール

このトピをシェアする

Twitterでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア

このトピのレス

レス数4

投稿する
このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
  • わたしなんて。

    3階まで歩くだけで、ゼイゼイハーハーです…。
    下を見ても仕方ないけど、立派だと思います。

    こんな私でも、週3回団体競技で練習、週末は大会などでフル出場します。
    …運動強度の低いスポーツなんですけどね…。

    ユーザーID:3471604062

  • 幼児二人

    四十七歳、まだ二人の子供は就学前です。
    下の子供(推定13キロ)が甘え怠け者なので,時々六階を抱っこで上ります。ひ〜ひ〜言って上ります。たまに一人だと,九階でも十階でも,小走りでいけますよ。
    週二で,結構きついスポーツもしておりますので,まあ,毎日の鍛錬ですね。しかしもう子供の抱っこはさすがにきつくなってきました。足に完璧にガタが来る前にやめなければ。重いよ〜歩いてけれ〜。

    ユーザーID:9818644650

  • やっぱ若さかと

    今の私(47)はガクンガクンですが。

    34で初出産したときの話なんですがね。
    正期産になっても胎児がぜーんぜん下りてこない…というか張りが一切無かったので、
    医師が「まだ動き足らん(それまでも色々指示受けて病院まで50分歩いたりとかやたらと動いてたんですが)」と怒って、
    「病院内で陣痛着けばすぐ対処できるんだから、
    受診後病院の8階まで階段昇降しろ!下りるときにトントンと強く降りろ」
    と指示されて、
    ぶっ続けで何往復かしてました。
    んでも全然平気でしたねそのとき。
    「まだ張りも何も無いなあ」とそればっかりが心配で、「疲れた」とか無かった。

    40wで管理入院になって、「早く張りをつけろ陣痛つけろ」と発破かけられて毎日8階まで何往復もしてたけど、別に私自身は平気で腹は無反応で「あれー?」。

    結局41wで無理矢理出すことになっちゃったんですが、間際まで8階まで上がり下りしてて、
    「何の反応も無くて心配」というのは常にあったんだけど、
    「自分がしんどい」ということはなかったですねえ。臨月腹だったのにね。
    やっぱ若さですねえ。34ってもう若くはないけど。

    ユーザーID:9748080892

  • どもありがとうございます。

    ですねー。
    何といっても若さだろうけど、あとは日々の鍛錬かー。


    10代の頃から体重変わってません。(ヤセ型)

    それなのに、こんなガクンガクンでゼーゼーなるって
    筋肉相当落ちてるんだなーって痛感しましたよ。

    もう手すりにすがりすがりで情けなかった


    普段、平坦な道は結構距離歩いてるんですよ。
    階段も2階分くらいは平気だったので、体力保っとるなと。←思い込み


    通勤は極力階段を使おうと心に決めました。

    つか、次の職場は駅から坂の10分なので、イヤでも鍛えられるかな〜〜

    ユーザーID:7970353446

お気に入りに追加しました

レス求!トピ一覧