「ガクンガクンにならない自慢」

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ぷらんとん

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  • どもありがとうございます。

    ですねー。
    何といっても若さだろうけど、あとは日々の鍛錬かー。


    10代の頃から体重変わってません。(ヤセ型)

    それなのに、こんなガクンガクンでゼーゼーなるって
    筋肉相当落ちてるんだなーって痛感しましたよ。

    もう手すりにすがりすがりで情けなかった


    普段、平坦な道は結構距離歩いてるんですよ。
    階段も2階分くらいは平気だったので、体力保っとるなと。←思い込み


    通勤は極力階段を使おうと心に決めました。

    つか、次の職場は駅から坂の10分なので、イヤでも鍛えられるかな〜〜

    ユーザーID:7970353446

  • やっぱ若さかと

    今の私(47)はガクンガクンですが。

    34で初出産したときの話なんですがね。
    正期産になっても胎児がぜーんぜん下りてこない…というか張りが一切無かったので、
    医師が「まだ動き足らん(それまでも色々指示受けて病院まで50分歩いたりとかやたらと動いてたんですが)」と怒って、
    「病院内で陣痛着けばすぐ対処できるんだから、
    受診後病院の8階まで階段昇降しろ!下りるときにトントンと強く降りろ」
    と指示されて、
    ぶっ続けで何往復かしてました。
    んでも全然平気でしたねそのとき。
    「まだ張りも何も無いなあ」とそればっかりが心配で、「疲れた」とか無かった。

    40wで管理入院になって、「早く張りをつけろ陣痛つけろ」と発破かけられて毎日8階まで何往復もしてたけど、別に私自身は平気で腹は無反応で「あれー?」。

    結局41wで無理矢理出すことになっちゃったんですが、間際まで8階まで上がり下りしてて、
    「何の反応も無くて心配」というのは常にあったんだけど、
    「自分がしんどい」ということはなかったですねえ。臨月腹だったのにね。
    やっぱ若さですねえ。34ってもう若くはないけど。

    ユーザーID:9748080892

  • 幼児二人

    四十七歳、まだ二人の子供は就学前です。
    下の子供(推定13キロ)が甘え怠け者なので,時々六階を抱っこで上ります。ひ〜ひ〜言って上ります。たまに一人だと,九階でも十階でも,小走りでいけますよ。
    週二で,結構きついスポーツもしておりますので,まあ,毎日の鍛錬ですね。しかしもう子供の抱っこはさすがにきつくなってきました。足に完璧にガタが来る前にやめなければ。重いよ〜歩いてけれ〜。

    ユーザーID:9818644650

  • わたしなんて。

    3階まで歩くだけで、ゼイゼイハーハーです…。
    下を見ても仕方ないけど、立派だと思います。

    こんな私でも、週3回団体競技で練習、週末は大会などでフル出場します。
    …運動強度の低いスポーツなんですけどね…。

    ユーザーID:3471604062

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