「ガクンガクンにならない自慢」

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ぷらんとん

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  • どもありがとうございます。

    ですねー。
    何といっても若さだろうけど、あとは日々の鍛錬かー。


    10代の頃から体重変わってません。(ヤセ型)

    それなのに、こんなガクンガクンでゼーゼーなるって
    筋肉相当落ちてるんだなーって痛感しましたよ。

    もう手すりにすがりすがりで情けなかった


    普段、平坦な道は結構距離歩いてるんですよ。
    階段も2階分くらいは平気だったので、体力保っとるなと。←思い込み


    通勤は極力階段を使おうと心に決めました。

    つか、次の職場は駅から坂の10分なので、イヤでも鍛えられるかな〜〜

    ユーザーID:7970353446

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