40代前半、女性です。メニエル(耳鳴り、めまい)になり1ヶ月が経ち、めまいは治まったものの、左側のみサーという耳鳴りがずっと小さく治まりません。脳のMRIは異常なく、外耳、中耳も異常なく、内耳から聴神経までの経路がおかしく耳鳴りしてるとのこと。先月残業続きで、自律神経の副交感神経が上手く働いていないと、心療内科、耳鼻科、針治療の先生に言われました。心療内科と耳鼻科でお薬は出されて飲んでますか、耳鳴りは気になると悪化するので、なるべく音を探さない様にいわれてますが、耳鳴りを克服した方が、いらっしゃいましたら、アドバイスを宜しくお願いします。
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