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私がおかしいのでしょうか?

美味しいお肉
2016年10月31日 8:50

初めて投稿します。
40代サラリーマンです。

BMIが33もあるため、ダイエットをしようと考えています。
まずは、一日の摂取カロリーを1,500kcalに落とそうと思います。

食べる量が減るんだから、
高級食材(例えば松坂牛としますね)買ってそれを少しずつ出して、
と妻にお願いしたところ、
私たち(子供あり)の分は?私たちも松坂牛使うと
食費が凄いことになるよ。
とのこと。

いやいや違います。
アナタ達はこれまで通りアメリカ産の安いのを食べて、
私のだけ、松坂牛(通常よりもずっと少量)にして。

とお願いしたら絶対嫌、するんなら自分たちの分もする。

とのこと。

私は家計に負担にならずに、ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて
言っているのに分からないそうです。

小町の皆さんなら分かってくれると思ってトピたてました。
いかがでしょうか?

ユーザーID:6558235063  


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タイトル 投稿者 更新時間
カロリー減らすより運動が効果的
腱鞘炎
2016年10月31日 10:52

毎日ジョギングしましょ。
食事はとりあえずそのままで。
はい解決!

ユーザーID:1434798783
おかしい、青いが藍もない!
インドネシア雅な舞子
2016年10月31日 10:58

松坂牛が食べたい!
でも高い。
量より質、それくらい知ってます。
ダイエット、豆腐でどうぞ!
妻に尊敬され、妻を思いやってますか?
安もん与えて、自分は高級肉、同じ値段にすればいい?
そういうことではありません!
底意地の悪さが見え見えです。
僕ダイエット中、高級豆腐でご一緒に!
差、つけないでね。
尊敬はしてもらい、感謝や労りは一緒に。
それが自然にできて愛です。

ユーザーID:2023757521
面倒なこと言わないで
たろすけ
2016年10月31日 11:07

同じフライパンで松坂牛とアメリカ産を焼いたら、あまり意味ないんじゃ?
ステーキならまだしも、すき焼きなら?一緒の鍋ですよ?
あ、別にするの?
ほら、面倒でしょ?

ご飯、玄米の人と白米の人、別々に炊きますか?


だいたい、ダイエットしようと思っている人が、肉を話題にすることからして、スタートが違うんですよ。
「野菜多めの食事にしたいから工夫してくれる?」だったら、まだしも(今は野菜も高いんだけどね)

3食のうち、昼はどうしているのですか?
朝食はさほどメニューに代わり映えはないという前提で、昼が外食が多くて、高カロリーならまずそこから変えてみてはどうですか?協力を仰ぐ前にできることからしてみましょう。

ユーザーID:2154438120
一見
黒旋風
2016年10月31日 11:13

筋が通ってそうな話ですが(笑)
基本的に今まで喰ってた量が多すぎたのだし
自分の給料で養ってる感がありありですよね。事実そうだとしても。

まぁ、食材を分けて調理するなんて面倒臭いですし
家庭内格差なんてのは時代錯誤ですよ。昔は父ちゃんにはおかず一品多くするなんて
事もありましたけど。

デブった自分が悪かったと思って、素直に量を減らして貰いましょう。

スマートになったら、奥さんも少しは見直してくれて
おかずを上等なものに変えてくれるかもよ?
取りあえず、先払いは嫌ってことで。(笑)

ま、頑張ることですな。

ユーザーID:7497759359
ご褒美?
道産子59
2016年10月31日 11:16

私もね、ダイエッターだからお気持ちも分からなくはないですが
そのBMI33の身体になってしまった事への『罰』としてダイエットでしょ?
罰という言い方はどうかとも思いますが
ご褒美に対して『罰』と、敢えて書かせていただきました。

松坂牛みたいな脂たっぷりな和牛ではなく、アメリカかオーストラリアの赤身がよろしいかと。
で、ご褒美は週末に家族揃って美味しい物にしませんか?

貴方の食事を用意する奥様も、士気が上がると言うものですよ。

女房子供には粗食で、自分だけ美味しいもの食べてきたから
BMI33の身体になってしまったんだろうなぁと、想像できる貴方の言い分です。

恥ずかしくないの??

ユーザーID:1705193185
自分でやるなら携帯からの書き込み
2016年10月31日 11:19

美味しい食材で料理したり、見たなら食べたいと思いますよ。

トピ主さんは、高級食材を奥さんに調理させ、家族に見せつけるだけだと思います。

もしその方法でやりたいなら、
自分の食費を分けて(家族の均等割りで一人分)確保し、
食材の購入に管理、調理、後片付けまでしなくてはならないと思います。

また高級食材は僅かな量でも一食分にするとなると、けっこうかかると思います。
それとも一枚をチビチビ食べて残りは長々とっておいたり、冷凍したりの考えなのかな。

ユーザーID:3625873086
なぜ?
青魚
2016年10月31日 11:21

なぜ、トピ主さんのデブ・肥満・不健康でだらしない贅肉タップリ体型を改善するのに
ご褒美が必要なのでしょうか?
今まで散々食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲み、
好き勝手に自堕落な食生活をしていたのでしょう?
だからBMI33なんて異常な数値になってしまったのでしょう?
それを普通の食生活にするだけの話なのに、なぜご褒美?

今までがご褒美の食生活だったのです!
今まで散々ご褒美をもらいたい放題な食生活だったのです!
ご褒美食生活を普通に戻すのにご褒美?
それは、盗人に追い銭というヤツです。

今まで甘いご褒美食生活だったのですから、更にご褒美だなんて
意味不明なことは言わないで下さい。
頭の中の贅肉もちゃんと落として、まともな思考になって下さい!

それから、本気でダイエットを考えているのなら、牛肉のことは忘れて
今後は白身魚や鶏のささみ・胸肉を中心にしてもらうと良いですよ。

ユーザーID:4075457487
ダイエットは粗食に限る!
へっ?
2016年10月31日 11:29

 本気でダイエットするのなら、タイトルの通り粗食にすべきです。
 不味いものなら食欲もわかないので自然に少食になりますよ。
 量がわずかでも「松阪牛」などは脂が多くてハイカロリーですが、粗食はたいてい低カロリーですからね。
 例えば牛肉なら外国産のサーロインではなくヒレ肉などなら、国産の黒毛和牛と違ってパサパサで不味いので食べ過ぎる心配もありません。
 ダイエットで旨いものを食べようなど心得違いです。

ユーザーID:9557883901
選ばせたら?
rin
2016年10月31日 11:46

100g100円のお肉を食べるなら、一食200g
100g200円のお肉を食べるなら、一食100g
100g千円のお肉を食べるなら、1食20g

数値は例ですけど、割合にすれば公平でしょう?

さあ、どれにする?
家族みんな、好きなのを選ぶといいよ。

とかにすればいいのでは?
もちろんトピ主さんもご家族もそれぞれ好きなのを選ぶ、ということで。

ところで[ご褒美」って何?
誰かのためにやせるの?
自分のためでしょ?
自分のために頑張ることなんて当たり前すぎて「ご褒美」の対象ではないと思います。

ユーザーID:2911850850
自分で努力
じいさん
2016年10月31日 11:53

まずは、自分が努力すればよいし、やらないうちから自分に「ご褒美」というのはおかしいのでは。自分が、人一倍食べていた結果?そうなったとすれば、当然でしょう。そういう考え方では、課題克服は遠いことでしょうね。苦言を申し上げましたが、希望をかなえたいというお気持ちに答えたつもりです。

ユーザーID:8925552454
わからない
コリン星人
2016年10月31日 11:55

量が少なくてもぜいたく品だよ。
家族の前でこれ見よがしに良いお肉を食べてるなんて…(呆
それに高級食材ってさ、決行高カロリーの物あるよ。

更にさ、家族にはアジの干物を食べさせておいて、自分はノド黒の干物を食べさせたり、
家族は甘エビ(まぁそれなりに高級ですが)で自分は伊勢海老なの?

あとね、ダイエットが必要になったのは貴方の飽食の結果。

で、目の前で高級食材を喰ってるあなたを見て家族がどう思うか考えて見なよ。
”俺が稼いでる!”って言いたいんだろうけどね。

あ、そうそう、奥さん、お子さんは400グラムのステーキで主様が一口50グラムだったら納得してくれるでしょうね。

って言うかさ、主様ってたぶんダイエット出来ないと思うよ。
どうせおかずを減らしても炭水化物(ごはん)をたべちゃうだろうからね。
あとね、食べ物を減らすよりお酒を減らす方が効果的だよ。

あとね、貴方の欲しいレスはほぼ無いと思うよ。

皆さんのレス、覚悟した方が良いよ。

くれぐれも逆切れしないようにね。

ユーザーID:1407170781
本気で痩せたいなら携帯からの書き込み
彼方
2016年10月31日 12:01

家族が外国産の牛肉を食べている時、貴方は【鶏ムネ肉かササミ】を食べましょう

家族がスキヤキを食べる時、貴方は水炊きか湯豆腐

ご褒美云々は、シッカリと結果を出してから言いなさい。

そんな風に自分に甘いから肥満なのよ。

ユーザーID:9941598131
心が痛まないの?
あなたにビックリ!
2016年10月31日 12:02

家族には安いお肉を食べさせて
その前で自分だけが高級肉食べるなんて。

だいたいBMI33になるまで
無駄に食べてきた分の食費を考えたら
ここでご褒美もらおうなんて
虫がいい話としかおもえません。

これまでだって
トピ主さんが量を取り過ぎてた分のお金があれば
家族みんな、もっといいお肉がたべれたのでは?

あと、調理するのは誰?
別々になんて二度手間です。

ユーザーID:3345719056
自分でやれ。
おまんじゅう
2016年10月31日 12:18

なんで、あなたのご褒美のために、家計から高級食材買って、あなたのために料理までしなきゃなんないのかわかりません。
(そもそも、いいトシして、ご褒美とかお願いとか自体気持ち悪い)

あなたが、勝手にやってんだから、あなたのお金で買って、あなたが料理すればいいんじゃないの?

妻は他人なんだから甘えないで下さい。

家計からは出さないし、調理が二度手間になるのもごめんです。

しかも、ご褒美ってなによ?
なんで妻があなたにご褒美なんか出さなきゃならないの?

妻は他人。
あなた自身でもなく、親でもなく、言いなりでもありません。

ユーザーID:5686379860
買い物増やす手間と2品作る手間を
南瓜
2016年10月31日 12:24

自分で引き受ければ良いだけの話でしょう。

ダイエット中は、自分で自分の食事作りなさいな。

ユーザーID:2523663685
家族の意味あります?携帯からの書き込み
映画好き
2016年10月31日 12:32

ご自身で食材買って、調理して、食事も一人ですれば文句言われずダイエットもできますよ。
けど、それだと家族の意味あります?

ユーザーID:3854998858
太るわけだ携帯からの書き込み
あはは
2016年10月31日 12:37

ダイエットをするのに松阪牛を食べる?
少量でも、そんな食生活はしないですよ。

本当に痩せる気があるのですか?
健康体にする気があるのですか?

一般的に牛肉は食べないで鶏ささみ、鶏むね肉、豚ヒレ、豚もも、豚肩、というような感じですよ。

それに、ダイエットしない妻と子供は安い肉を食べろというのは、せこすぎるでしょう。

中身は小さい人なんだね。

ユーザーID:3056243524
私も分かりません。携帯からの書き込み
菖蒲
2016年10月31日 12:39

仮に、奥様がダイエットするときがあったとして、この言い分、認められるんですか?

ユーザーID:7626640115
簡単に解決します
びふもふ
2016年10月31日 12:40

松坂牛を食べる日だけ、奥さんと子供も「プチダイエットの日」とすればいいです。
成長期の子供は食事を減らすのは良くないので、高価なお肉を食べる日は「おやつ」のみを無しとする。
奥さんは夕食の時だけ白米を半量に減らす。
ダイエット頑張ってるご褒美なので、みんな仲良く幸せに食べましょうよ。
高価で美味しいお肉。

ユーザーID:5021921985
1500kcaの食事内容がどの程度か見ていってます?
あきこ
2016年10月31日 12:42

高級食材といったって、じゃあマグロは大トロ、ステーキは霜降りの松坂牛とかにするというんですよね?
しかも三食食べるんですか???
間違いなくそれじゃあ足りなくて、カップめんをあさったりたまらずファーストフードに駆け込んで
何の意味もなくなりますよ?
まずは今までの食事で、食べ方をかえるんです。
一番最初にゆっくり時間をかけてお味噌汁をいただく、食事はよくかんで食べる。
ドレッシングなどは控えめに、揚げ物は衣を少しはがして・・・などです。
ずっとお腹がすいたまま生活なんてできないですよ?
いかに満足感を得ながら、カロリーを落とすかが重要です。
霜降りの肉なんて数切れになっちゃいますよ(笑)
それに、金額的に本当に家計の負担にならないのか確認しましたか?
どう考えてもダイエットが続かないやり方ですね。
そうじゃなくて、ささみや赤身を食べるんですよ。
太る人って、根本的に考え方が甘いです。

ユーザーID:0922767209
いやだよ、そんなの。
kumo
2016年10月31日 12:42

あなたの我儘で、余計に作らなきゃならないんだよね?
そんなの嫌に決まってる。
しかも減塩とかの美味しくなさそうなものならともかく、高級食材を一人だけで食べるって異常な性格してますね。

頑張るご褒美、とか馬鹿なこと言ってるけど、太ったことへの罰は?
自堕落な生活して太っておいて、痩せることにしたからご褒美くれって意味わかんない。

ユーザーID:5433909551
変な人携帯からの書き込み
くべ
2016年10月31日 12:51

40歳を過ぎた大人が、自分だけ美味しいものを食べて、それを目の前に安い肉を食べる人の気持ちが分かりませんか?しかもそれが毎日?

ダイエット頑張るご褒美とか言ってるけど、それはちゃんと成功してから考えなさいな。
あなたのやろうとしてることは、自分の要望のために家族に無用な反感を売り、我慢を生じさせるようなもの。
そんなの賛成してもらえるかい?

どうしても賛成して欲しいなら、納得してもらえるようなプレゼンでもしたら?
家族を上司や客に例えてみれば、やり方は仕事と一緒だよね?

ユーザーID:5592349781
あなたにびっくりだ携帯からの書き込み
ちゅら
2016年10月31日 12:53

結果も出してないのに毎日ご褒美?

ユーザーID:7079539121
わかりませーん
さち
2016年10月31日 12:54

一体誰のせいでBMI33になったんでしょう?
そこまに辿り着く前にご自分でどうにかすればよかったでしょう?
全てはトピ主の責任です
それなのに「ダイエットするから自分にだけ松坂牛を出せ」と言われても、
誰も理解しないと思いますよ

それに痩せてもいないのに「ご褒美」とか言っちゃうあたり、本当にご自分に甘いようですね
BMI33までの過程が想像できます

ユーザーID:9983347657
あなたがおかしい
ママ
2016年10月31日 13:00

仮に安いアメリカ産ビーフが100グラム250円、松坂牛が100グラム1500円とします。
あなたはおデブさんとの事なので、今まで一度に食べる肉の量が200グラムだったとして…。
今までと同じ金額で松坂牛を食べるなら、一度に食べる量は35グラム程度です。

35グラムの肉を食べても食べた気はしないし、たかが35グラムの為に鍋を分けて作らされる奥様の身にもなって下さい…。
そして、35グラムの松坂牛を買う恥ずかしさ。

BMI33なら、少量の松坂牛を食べるより、大量のささみでも食べてる方が良いのでは?

ユーザーID:2483272111
おとうさん…
天使の着ぐるみ
2016年10月31日 13:04

そういうのはお昼とか,自分一人の時にしようぜ…。
俺もそうだし,俺の親父もそうだったけど,俺は自分よりも子供達に喰わせたいけどな,ウマい物…。

子供作らない方がよかったんじゃない?

ユーザーID:9102891285
はい、あなたがおかしい
2016年10月31日 13:10

BMIというものは身長と体重だけから出す値のため
例えば内臓脂肪が付いてなくて、ムキムキ筋肉で体重が重くても、
筋肉がさほどなくぶよぶよ内臓脂肪と皮下脂肪だけで重くても
区別がつかないんです。

で、前者の場合は値が大きくても問題ありません。
後者の場合が問題なんです。
松坂牛はお肉の表面を見てわかるように脂肪分たっぷりでして
こんなもの食べるくらいなら、赤身のアメリカンビーフやオージービーフを
同じグラム数食べたほうが健康に良いのです。
国産のブランド豚肉(高価)の赤身の薄切りと野菜を蒸してポン酢などで
食べるのもいいですね。

ダイエット頑張ってるご褒美?
「健康」というご褒美がもれなく付いてきます。

いい年こいたおっさんが、20代の女性みたいに
「ダイエット頑張ってる自分へのご褒美(うふっ)」
なんてみっともないですよ。

ユーザーID:9580379019
旦那が同じこと言ったらキレます。
とわ
2016年10月31日 13:17

子持ちの主婦です。

ダイエットするから高級食材にする?しかも自分だけ?
正気ですか?

作る側から言わせてもらえば二度手間ですし
いつもの料理を自分で食べ過ぎないようにすれば?
と、思いますけど…
油を少なめにするとか、お肉の脂身を削るくらいの協力はしますが
食材自体を家族と分けるなんて作らない人の言い草ですね。

松坂牛なんて霜降りだし、量を減らしてもカロリーは
アメリカ産の赤身牛より高くなるかもよ?
言ってることが頭悪すぎて、自分の旦那ならぶち切れるな…
周りに協力を強いらないと出来ないダイエットなんて
やめて下さい!

協力して欲しいならば、それなりのお願いをしないと。
少なくても主さんのような姿勢では奥様の協力を得る事も
ダイエットの成功も夢のまた夢ですね…

とりあえず外でも走ってきてください!!
誰にも迷惑かかりませんから。

ユーザーID:8908549117
うん、いいんじゃない?
やまたのおろち
2016年10月31日 13:18

働いているお父さんの夕食が一品いいものでもよろしいのではないでしょうか。

ユーザーID:6802217594
せめて
moins
2016年10月31日 13:24

いかにも普段から家のことなにもやってない男性って感じですね。まず、自分の分と家族の分と違う食材で作ったら、二度手間です。子育てしながら家事をやっている奥さんにしたら、手間が増えるだけ。せめて、自分の食事は食材を手に入れるところから調理まで全部自分でしてください。こうすれば奥さんも認めてくれるかも。
しかも、家族間で食材のランクを変えるなんて、家族間に気持ちの上で亀裂が入りますよ。家族のこと大切にしていないことがありありと伝わってきます。

ユーザーID:6734558719
そんなもん。携帯からの書き込み
りリス
2016年10月31日 13:28

わかるかいな。
何故貴方だけ松阪牛?
一緒にアメ牛食べればええがな。

ユーザーID:5551023513
ちっとも分からない。
ねる
2016年10月31日 13:31

トピ主の言ってる事、全く分かりません。

大体ダイエットに成功してもいないのに、ご褒美って何?
だからトピ主太ってるのかなって思いました。

ユーザーID:6839709781
奥さんと子供さんは標準だとすれば
ユーリ
2016年10月31日 13:31

 あなたのそういう考えが肥満に繋がっていると考えたことは?ご褒美とかで外で食べたり。松阪牛等美味しいという感覚は、そもそも脂肪がさしで入っているからです。そんなもので痩せるわけない。
赤身肉は、たんぱく質でダイエットでも積極的に食べるべきもの。
寧ろ逆です。貴方が赤身、家族が松阪牛。
 でも、貴方は家族をなんだと思っているのだろう?自分だけ別のメニュー用意させ、家族の前で食べるって、恥ずかしくないのですか?愛情すらなくなりますね。猛省してください。外食で飲食もほどほどに。

ユーザーID:8645410974
器は小さいんですね。
ライオンキング
2016年10月31日 13:32

本気で言ったんですか?
会社で相談してみたら、誰がおかしいか、一目瞭然かと。
小町でコソコソ聞くあたり、自分が変って自覚は皆無じゃないでしょう?

トピ主妻さん、正直ですね。
普通なら、了解しても調理が面倒なので、黙って「誤って」混ぜ込みます。
ステーキとか、はっきりわかるメニューは、ダイエットにならないので出しません。

料理って体も使いますし、カロリーの把握も出来ます。
トピ主、自分の分は自分で作っては如何ですか?
人に負担をかけるなら、食事でなく運動で減らした方が良いでしょう。
通勤で一駅、二駅手前から歩くとか、10キロ走るとか。
トピ主の場合、そうやって自分だけ楽をしたい、得をしたいって考えが肥満の原因では?
体は太いのに、心は狭いし、器は小さいんですね。
残念です。

ユーザーID:7195210497
頑張って携帯からの書き込み
うふふ
2016年10月31日 13:46

安い肉を少し食べましょう。

別々に買って料理するのが面倒くさいです。

そのほうが家計も助かります。

ユーザーID:6886645393
自分の分だけ買ってきたら?
stella☆
2016年10月31日 13:54

自分の食べるものだけデパ地下とかで高級総菜買ってきて食べれば
よいのではないですか?
どうして奥さんがあなたの分の食事だけ別に作らないといけないの?
何がご褒美だ!ダイエット成功してから言いなさい。

ユーザーID:8529055936
そういうもんです
既婚男性SHIN
2016年10月31日 13:57

家族は対等なので、父親だけが高級食材を食べ、父親以外が安い食材で我慢するなどという理屈は通用しません。
それを強要したら、いずれ大人になった子供達からしっぺ返しが来ると思います。

悪い事は言わないので、家族全員同じものを食べてダイエット頑張ってください。

ユーザーID:9888198352
育った環境による
tora
2016年10月31日 14:02

私も妻も60歳代です。

私の父親は、酒を飲み、晩酌をする関係で、おかずは一品多く、それも鯛とか白身の魚しか食べず、子供たちはサバやサンマのときも、本人は鯛やヒラメを食べておりました。

妻の実家は、父親が酒を飲まないので、おかずも家族全員同じものを食べておりました。その影響で、わが家ではみな同じものを食べます。

老婆心ながら、赤身の方が脂肪分が少なく、ダイエットに適していると思います。
ですから、子供さんたちは松坂牛、主さんはアメリカ産の赤身の方が宜しいかと思います。

刺身でも、子供さんはトロ、主さんは赤身かサバなどのの青魚をお勧めします。

ユーザーID:9889986789
出た!常套文句
SNT
2016年10月31日 14:20

ご褒美の高級食材は痩せて目標達成のあとにしたらいかがですか?

ダイエットってご褒美貰うほどエラい事?不摂生が原因の恥ずかしいものじゃないんですか?

子どもには安物食べさせ自分だけは高級品というのもあさましい根性ですね。

ユーザーID:0306258361
なんでご褒美がいるの?
もね
2016年10月31日 14:34

怠慢な生活の結果改善にご褒美なんていらないだろ。

それじゃ
家事育児を頑張る妻、
勉学に励む子供、
ご褒美に松坂牛をあげりゃいいじゃん。

いままで余分に食べて家計を圧迫しておいて何を言ってんだ?

ユーザーID:5452777418
奥さまたちも少量にするのですよね?
迷子
2016年10月31日 14:40

安い肉を500g食べる代わりに、高い肉を100gにする(出費は同額)ということですよね。
トピ主だけ高い肉なんてずるいから私も!でも私はダイエットしてないから量は減らさない!というのであれば
奥さまがおかしいです。そりゃあ食費もえらい事になりますって。

奥さま(&お子さま?)も量を減らせばいいのです。
せっかくですから皆で美味しいものをちょっとだけ食べればいいじゃないですか。

とは言ってもお子さまは育ち盛りですから、適正な量をきちんと食べる必要があります。
副菜は安くボリュームを出してバランスを取るとか、予算内で工夫すれば良いだけの話です。

我が家の夫もダイエット中ですが、トピ主さんと同じように美味しいものを少しだけ!にしてますよ。
夕食も娘と私(妻)は一汁三菜な普通の食事ですが、夫は一人で牡蠣の雑炊みたいなものを食べています。

少しなら美味しいものをっていう気持ちも分かりますし、特に疑問も不満もありませんでしたが…。
ダイエット頑張ってくださいね。応援しています。

ユーザーID:9545694769
痩せてから
ちと
2016年10月31日 14:52

5キロ痩せたら、ご褒美に一度松坂牛を食べる!

とかの方が良いと思いますよ。
いつもより美味しい肉を、いつもよりかなり少量で我慢するって、余計ストレスになると思います。
特に肉は、良い肉程さしがのってカロリー高くなりやすいですから。
同じ部位でも輸入牛の1.5倍近いですからね。

一食500キロカロリーで抑えようとしたら、和牛(カルビ・ばら・サーロイン)100gで500キロカロリーですよ。

ご飯(少な目一膳)みそ汁(具材少量)サラダ(ドレッシング控えめ)を食べつつ肉をってなると、50g食べられるかどうかです。
足りますか??

それよりも、なによりも、カロリー控えめでお腹が膨らむ食材を選んで食べるようにしないと、ダイエット自体続かないと思いますよ。

コンニャクお勧めです。

ユーザーID:8212961744
貴方がおかしいです
さき
2016年10月31日 14:54

ツッコミどころ満載です。

・松坂牛は100gで数千円します。一回30gずつ食べるつもりかもしれませんが、1日一回30g食べただけでも1週間で牛だけで万超えますよ。

・しかも、貴方だけ食材が違うと、家族の分と鍋を分けて調理しないといけないので、倍の手間がかかるから大変。

・普段からアメリカ産の安い肉しか買えないほど甲斐性がないのに、週に1万円以上の出費で高い肉を自分だけ日常的に食べる意味がわからない。どうせなら家族全員で国産肉を食べなさい。その方が経済的だし、日本の農業を守れます。

・そもそも、そんな少量の肉じゃたんぱく質が足りなくて余計太ります。肉は1日200g食べ、豆腐半丁、納豆3パック食べましょう。しかもダイエットなら肉は牛じゃなくて、鶏のささみや胸肉の脂肪の少ない高タンパクなものを食べましょう。ご飯は茶碗に半分、野菜をたっぷりとね。

・ご褒美が欲しいなら、毎日ご褒美を与えないで、誕生日に松坂牛のステーキ1枚買ってもらいなさい。

ユーザーID:1382849078
難しいですね
niko
2016年10月31日 15:21

確かに。

女性は何かの折に自分へのご褒美を時々します。

夫が日中一生懸命働いている中、夫が稼いだお金で友人と高価なランチっていうのもよく聞く話です。

あなたの言い分は分かる気がします。

が、そんな女性はこっそりやるのが大半です。

夫に「ご褒美を買っても良いか」「友人と高価なランチをしても良いか」聞いても、いい顔をしないからです。
(高給取りの夫なら別ですが)
したがって、あなたもこっそり自分のお小遣い内で実行するしかなさそう。

不本意でしょうが・・・。

ユーザーID:5835663921
ダイエット頑張ってください。
うろこ雲
2016年10月31日 15:23

主さまの主張は受け入れられません。

奥様に同意します。

家族そろって美味しい松阪牛をご賞味ください。奥様にダイエットの協力してもらうならなおさらです。

成人病にはくれぐれも罹患されませんように。ダイエット頑張ってください。

ユーザーID:1971580997
さっぱり
ちい
2016年10月31日 15:26

その思考はわかりませんな。

ユーザーID:1636408122
わからない
ピヨピヨぴよ子
2016年10月31日 15:47

ご褒美ってのは成功してから、でしょ
なんでやってる最中からご褒美なのよ(爆笑)
そんなんだから痩せないんだろうね

ユーザーID:0339600841
はい。携帯からの書き込み
ニンパー
2016年10月31日 15:50

貴方が可笑しいです。

何故ダイエットの為に高級食品?その発想がいかにも痩せられない人だなって感じ(笑)

カロリー落とすのはいいけどまず運動しなさいね。
それと栄養についてもっと勉強しないとね。
1500キロカロリーの根拠は何?
栄養が足りないとどうなるかも分かってない無知なダイエットは身体を壊すだけ。



それに高級食品食べたいならそれに見合ったお給金貰わないとね(笑)

ユーザーID:2442443050
食べ物に執着している人は痩せません
whale
2016年10月31日 15:51

焼肉が食べたい!
と思っている時点でもうダメなんです。
食事とは体を形作る物質の摂取活動と考えましょう。
食事を減らしたら痩せる?
どうせ我慢しても、自分へのご褒美という理由をつけてたべるのでしょ?

もうひとつ、松坂牛をほんのちょっと(100gとか)買う恥ずかしさを想像してみてください。
いや、話の流れからするとスプーン一杯くらいの肉しか買えないかもしれませんね。
20グラムの肉を買う・・・どうやって買うのか見ものです。

ユーザーID:3773121895
なにそれ〜
nyanya
2016年10月31日 15:56

自分勝手なダイエットですね。

そんなんじゃご家族の協力は得られませんよ。

勝手に太っといてダイエットして、何がご褒美ですか!

あなたの企みもダイエットも多分、失敗に終わると思いますけど。

ユーザーID:1194022031
奥さんの負担は?
呆れるわ
2016年10月31日 16:00

家計の負担にはならないかもしれないけど、手間は2倍掛かりますよ。
ご自分で調理してお食べになればよいのではないですか?

ユーザーID:7708472016
びっくり100連打!
カエル
2016年10月31日 16:26

ダイエットが必要な体になったのは、他ならないトピ主さん自身のこれまでの不摂生が原因ですよね?
ご家族はこの件に関して、なんの落ち度も問題もないですよね?
なのに、なぜ食べ物にそういった差をつけられなきゃいけないの?

むしろ反省して粗食にすべきは、トピ主さん自身では?

もっと言うと、上記のような理由が何も無くても、家族を差し置いて自分だけいい思いをしたいという、その意地汚い根性が許せないですね。
私だったら、例えば5人家族として、いただき物の美味しいお菓子が4つあったなら、自分は食べるの我慢して家族(妻と子供たち)に食べさせますけど。

すごいなあ。こういう考え方の人もいるんですねー
小町にはちょいちょい驚かされますが、今回もびっくり100連打級でした。

ユーザーID:8171650118
理論的にはアリかも、ですが、
Lile
2016年10月31日 16:40

他の家族と違う高級品を家族の目の前で一人で食べて美味しくいただけますか?

私は違うと思います。あなたがおかしいです。自分一人のご褒美が欲しかったら、一人で食べれば? 食費が減る分お小遣いを増やしてもらってそれで好きな物を一人でゆっくり食べてくださいな。

ユーザーID:0408452147
まだ何にもしてない笑
niboc
2016年10月31日 16:52

どこからツッコんだらいいか悩むトピですね〜。
主さん面白い!

とりあえず、有言実行ですね。
そして、家族がいるのにひとりだけ高級なの食べてたら変ですよ。
おいしいものはみんなで一緒に食べましょうよ、お父さん。

ユーザーID:5881953349
自分で買えば?
SAYA
2016年10月31日 17:08

いい年のおじさんが、ダイエットぐらいで自分へのご褒美なんて言わないでください。
それだけでももう甘ったれ、という感じがします。
妻の反応を見ると、まあ優しい奥さんじゃないなと思いますが、日頃の関係はどうなんでしょう?
日頃から夫婦の仲もいまいちで、夫がダイエットしようという時妻の協力が得られないどころか、そこまで言われてしまうなら、トピ主さんも日頃いい夫でも父でもないのかもしれませんね。

ただトピ主さんも認識不足です。
松坂牛とアメリカ産の牛肉の値段の差を知らないでしょう?
もし同じ値段を払おうとすると、松坂牛は10グラムぐらいしか買えません。
そんなちょっとの量を食べても食べた気がしませんよ。

奥さんには自分用の肉はいらないと言いましょう。
そしてあなたがお小遣いで松坂牛を買えばいいんです。
それなら家計費がちょっとは助かるから、奥さんも喜ぶかもしれません。
それとあなたがダイエットしたいのに、自分はあまり苦労しないで奥さんに何か言いつけてやらせようというところが、私にはちょっと疑問。
ダイエットしたいなら、自分で苦労してやってください。

ユーザーID:5189104560
「面白い」にポチしました
おばはん
2016年10月31日 17:42

ダイエットしたいから松阪牛って・・・! 
この機会に自分だけ美味しいものを食べたい下心が丸出しです。

そもそも松阪牛がダイエットに良いとは、何の根拠もないですよ。
むしろ霜降りはダイエットの大敵です。

カロリー制限なら鶏のササミですよ。
わんこをダイエットさせるときに、キャベツとササミの煮込みを使います。

>私は家計に負担にならずに、ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて
>言っているのに分からないそうです。

わかりません。そもそも貴男はダイエットに頑張ってません(笑)

妻の方に一票。

ユーザーID:5814039598
わかりません
小町の皆さんの一人
2016年10月31日 17:43

40代サラリーマン男です、
トピ主さんの言い分は理解しがたいです。
私ならまだ40代ですから、ダイエットをするなら
運動で減らします、食べ物を少なくしたくらいでダイエットは無理でしょう。

それから家族が安いアメリカ産の牛肉を食べている前で
自分だけ高級食材を食べるようないじめに近い事はできません。

ユーザーID:6749900201
おかしいですね
空蒼
2016年10月31日 17:45

一日分が少量でも、高級食材なら家計の負担になるでしょう。

買って少しずつ出して…って、何日も持たせられるような食材もないですよ。

ユーザーID:4238149893
知識がない?
マーカー
2016年10月31日 17:49

例えなのでなんともですが…ダイエット目的なら脂肪の多い松阪牛より外国産赤身肉の方がいいです。

摂取カロリー1,500kcalはお医者様の指示でしょうか?
そうでなければ男性には低い数値だと思います。

摂取カロリーの少ない生活は一時は痩せますが、代謝機能が低下して太りやすく痩せにくい体質になります。

カロリー制限よりも栄養バランスと日ごろの運動量に気をつけた方がいいです。

あと高級食材は自分のおこづかいから出して下さい。
モチベーション維持は大切ですが、通常より数倍の値段のする高級食材は少量でも家計の負担です。
家族を巻き込むのに自分だけご褒美はおかしいです。

ユーザーID:8939200517
へんだよ
しゅふ
2016年10月31日 17:56

なんで自分だけ松坂牛要求???
へんだと思わないのがヘン。

ユーザーID:6996455798
あなたがおかしい 
安い肉
2016年10月31日 18:11

トピ主の言い分は「は?なに言ってんの?」って感じですね…。

普段何を食べてるんですか?
家族と同じ物を食べ過ぎないように少量食べて、運動すればいいんですよ。
そしたら健康的に痩せられます。

松坂牛なんか、痩せてから、ご褒美に食べて下さい。

ユーザーID:9748753749
とりあえず
るる
2016年10月31日 18:31

とりあえずご褒美は、痩せてからだな。

ユーザーID:5140269475
嫌な感じはしますね。
2016年10月31日 19:00

同じ食卓を囲むの、別々の物っていうのは何か違う気がします。
トピ主は、今までの安いお肉(?)と同じ値段分の高級食材にして貰うのですかね?(家計に負担を欠けないってそういう事ですよね?)
もしそうなら、奥さんにも同じ値段分で自分はそうして欲しいけど、奥さん&お子さんは今までと同じ値段分か、安いお肉どちらか選んで決めてと言ってみたら?

ユーザーID:1616668870
は?
絵描
2016年10月31日 19:03

ご褒美はダイエットに成功してから言え。
何故怠慢で太ったあなただけが高級食材?
運動しなよ。

ユーザーID:6526316476
ごちゃごちゃ言わないで
ましまろ
2016年10月31日 19:06

いつもの食材で食べる量を減らせばいいでしょ。
痩せるご褒美って今まで自堕落にブクブク太っていたことには何のペナルティもないのですか?
少量とは言え妻や子の前で一人だけ高級素材の料理を食べることに罪悪感はないのですか?
非道いパパね。

ユーザーID:5790342153
痩せんわこれじゃ
Vartann
2016年10月31日 19:13

 ご褒美なんては痩せてから言うんだな。
 BMI=33てことは,仮に身長170cmだとすると95kgか。相当なもんだな。

 量減らすから高級食材などストイックのかけらもない。
 どうせ,カロリー制限してるから運動できない!なんて言ってるんだろ?

ユーザーID:9042696663
ダイエットするって楽じゃないけどね携帯からの書き込み
並々のお肉で
2016年10月31日 19:55

まず食事はキャベツの千切りを
お皿に山盛り
豆腐をまるごと一丁

それだけ先に食べたら
相当お腹にたまるでしょうから
程よいダイエットになるでしょうね

お肉は家族一同同じ物を食べないと
争い事に成ります
特に子供たちとはね

ユーザーID:5034940160
無駄なダイエットになりますねぇ。携帯からの書き込み
かな
2016年10月31日 20:00

ダイエットするのに脂身食べてどうするんですか。食べる時間と量を考えて、運動と野菜をメインに食べて下さい。
あ、一人松阪牛とかはあり得ないです。

ユーザーID:6215005210
あの〜
65歳 女
2016年10月31日 20:05

何故 小町の皆さんなら分かってくれると思うのか 不思議です。

私にも 解りません。

ユーザーID:6466578542
我儘なトピ主さんは嫌われます
mushoku
2016年10月31日 20:12

そもそもBMIが33になるまで脂肪をため込んだトピ主さんに
同情する人はいません。
それよりトピ主さんは脂肪をため込んだ罰として
豚のこま切れ肉か鳥の安い肉を少々食べれば十分でしょう。
それで1日1500キロカロリーの摂取に抑えて
BMIが22になった暁に初めて松坂牛を家族で食べるのなら
家族の皆に受け入れられます。
まずはトピ主さんが努力しその結果を出すことが先決なのです。
頑張ってください。

ユーザーID:5770712315
結果出してから言いなさい
bikkurakon
2016年10月31日 20:17

頑張ってる自分にご褒美なんて 若い女子だって今時言わないわ。

頑張ってるのは妻も同じ。


結果!結果出してから言いなさい。
目標数値達成したら言いなさい。


子どもや妻より 高いお肉を目の前で食べられるんですか?
そういう神経の持ち主なの?


幼稚すぎ。幼稚園児並み。



ダイエットは自分自身のためですよ。

ユーザーID:0946121323
自己中が分からないの?
渋柿
2016年10月31日 20:32

自分だけが美味しいお肉を食べようなどと、
随分と自分勝手なダイエットですね。
貴方の発想に呆れましたね。
まあせいぜいダイエット頑張ってくださいな。

ユーザーID:0271436439
レスします
ねこねこ
2016年10月31日 20:37

自分がBMI33もあるのに、高級食材を少しずつ食べるって
意味分からないし、家族には安いアメリカ産のを食べろと?
奥様ばかりでなく、子供が聞いたって、「何それ?、ダイエットする気あるの?」
と言われるのは当然。

それに、家計に負担にかからないと本気で思ってるのなら
大間違いなので、思う通りにはいきません。

何がダイエット頑張っているご褒美ですか…
ちゃんちゃら可笑しいったら。
寝言は寝て言え、って感じです。

ユーザーID:9436810289
ご褒美はダイエットが成功してからでは?
torie
2016年10月31日 20:53

食べる量が減るから、自分だけ高価な食材を使えってのはおかしいと思います。

同じ料理を作ってたのに、食べる量が多くて太ったのは自業自得です。

まずはダイエットして効果が出た時に、家族で外食をしていつもより少し贅沢をし、ダイエットが成功した暁にご自身へご褒美を食べること以外で考えてみては?

食べる事しかご褒美を考えてないだなんて、ダイエットは成功しませんよ。
ご褒美は、ダイエットが成功してからだと思います。

ユーザーID:0696740943
何で自分だけ美味しいもの食べようと思うの?
ムー
2016年10月31日 21:36

本当に分かんないんだけど、どうして自分だけ良い物にしたいと思うの?
貴方以外の家族は安い肉でも食ってろ、俺は1人で高い肉を食うぜ。って事でしょ?

ねえ、貴方がダイエットをするのは自由だけど協力して欲しいんだよね?(調理するのは妻だよね?)
協力して貰うのに、自分だけ高い肉食うけどお前らは安い肉食ってろって言われて協力してくれると思う?
人の気持ちが分からない人なんですね。

そんな事言われて気持ちよく協力してくれる人は貴方の親くらいですよ。いや親だって嫌がるかも。

貴方が食べる量を減らすのは貴方の自由だけど、食べる量が減る分食費が浮くからその分を高級食材に上乗せって自分勝手ですよ。
そんな言い分なら家族からしたら、別に減らさなくていいよいつも通り食え。1人だけ高級食材食いたい言い訳だろ。
としか思わないよ。

貴方がダイエットしたいってのは貴方の都合なんだよ?
協力をお願いしたいのなら、自分だけ恩恵の出る提案は辞めなさい。
貴方が同じ事を言われたら気持ちよく協力してあげられますか?

協力に対してのご褒美は?痩せる前から自分にだけご褒美ってスイーツ(笑)としか思えない。

ユーザーID:9705393273
ダイエットするなら携帯からの書き込み
コザクラのちぃ
2016年10月31日 21:44

食事制限より、いっそファスティング(断食)がやりやすいですよ。

ちょっとでも食べると、もっと欲しくなりそれ抑えるのがとてもキツイ。

ユーザーID:3939094799
身も心もだらしないですね
v-funf
2016年10月31日 21:47

なんでダイエットするのに贅沢思考なんですか?
しかも自分1人だけ。
身も心も だらしないですね、トピ主さんは。
ダイエットするのに、自分で努力する前に誰かに やってもらおうと する辺りも、自分自身だけに甘い人間の典型ですね。
なんで自分で努力しようと思わないのかな。
トピ主さんは家庭でも仕事でも、何かやるたびに周りを巻き込んで 誰かにお膳立てしてもらっているのですか?
役に立たないにも程があるかと…。
贅沢品を食べることばかり考えないで、まずはウォーキングでもしたらどうですか。

ユーザーID:2163392779
ご褒美は達成してからでしょ
koki
2016年10月31日 21:52

お父さん、面白すぎます。
ダイエットに霜降り肉はよくないですよ。ダイエット中の方こそ、脂肪分が少なく、かたくてまずい肉をお勧めします。という意地悪はおいといて、たとえば体重5キロ落とすごとにご褒美としてお父さんだけ松坂牛ちょっぴり、ということなら検討いたしますので、まずは結果を出してくださいね!

ユーザーID:3081153106
これくらいの差かな
アルテミス
2016年10月31日 22:09

 目の前では国産特上ウナギを夫が食べ、妻子はその匂いを嗅ぎながらさんまのかば焼き缶詰を食べる。 それを連日やられたら怒ります。

 食べ物の恨みは恐ろしいです。 我が家も食べ物に関することで、遠い過去のことですが、未だに記憶に残っている事件、もあります。

 ご自身のためにも、やめて頂きたい。

ユーザーID:2963054213
おかしいとかおかしくないとかは知らない。
えきゅ
2016年10月31日 22:22

普段からの奥さんとの人間関係の延長の話なので、
正解不正解は無いと思います。

ユーザーID:6950158563
松坂牛は止めましょう
50代
2016年10月31日 22:35

高い上に少量でもカロリーが高そうです。
ダイエットなら鶏のささみなどの方が良いと思いますよ。

ユーザーID:3120161532
わかるよ!
おおとろ
2016年10月31日 22:57

昭和世代です。わかりますよ、ダイエットは関係ありません。
昭和の時代、お父さんのおかずは子供より高級だったり一品多かったりしました。
食事中お父さんが黙れと言えば子供たちは有無を言わさず黙らされました。

時代の変遷ですか妻子がごちゃごちっゃいうようになりました。

ところで共稼ぎですか?

ユーザーID:3579628660
レスします
おばちゃん
2016年10月31日 23:09

あなたもこれまで通りアメリカ産の安いので良いんじゃない?

…っていうか、あなたはお肉食べないでいいと思うけど。

ユーザーID:1892987183
なに言ってるの?携帯からの書き込み
カイ
2016年10月31日 23:11

あなたのような考えに、ビックリします。

ユーザーID:3493324202
おかしいね
くるみ
2016年10月31日 23:16

いくら少量だからと言って、あなただけ高級肉で家族は安い肉でいい?
別々に作る手間を全く考慮してない、愚かな考えですね。
第一ダイエットするなら、食事と併せて運動するのがセオリーでしょう。
本気で痩せる気あります?

家計に響かないのは、何より地道な運動ですよ。
高級食材を買う時点で家計に響いているじゃないですか。
ダイエットのご褒美は痩せてからにしてください。

ユーザーID:2652216929
大体ダイエットするのに、、
本音だよ
2016年11月1日 0:47

松坂牛みたいな脂肪たっぷりの肉食べてどうすんの?脂肪は減らないけど、筋肉は減るという体にしたいみたいですね。意味がわからん。

それと、ビックリの数は皆さん、あなたに対してですよ。たまに大いに勘違いする主さんがいるからね。

ユーザーID:8167041895
はい、おかしいです携帯からの書き込み
3時の母
2016年11月1日 7:17

人の親としてありえません

自分はお粥をすすってでも、子どもに美味しいものをたくさん食べさせたいと思うのが普通の親ごころです
主さまは逆なのですね


だいたい、松阪牛を食べてダイエットなんかできませんよ
アメリカ牛の赤身が一番いいです

ユーザーID:3450793957
トピタイトルへの返答
ほーほ
2016年11月1日 8:02

おかしいです。
あなたが。

ダイエットの御褒美に松阪牛?
そんなのはダイエットに成功してからの御褒美でしょ。

家族が外国産牛肉を食べてる間、あなたはコンニャク食べてダイエットしたらいい。

ユーザーID:3844284081
独善的な解釈
ゴータム
2016年11月1日 8:49

>私は家計に負担にならずに、ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて言っているのに分からないそうです。

これまで無駄な贅肉を付けてきたから、ダイエットせざるを得ない状況になったんでしょう。
これまで贅沢してきた分のコストを回収するべきですよ。
無駄なカロリー摂取していた時と同じコストを掛けて許されるという考えは、あまりにも独善的です。

ユーザーID:5722786300
すごい発想携帯からの書き込み
いつき
2016年11月1日 8:52

子どもがお父さんだけいいお肉だね。
って言ったら、

ダイエットしてるからね。だから量は少なめだよ。って言うんですか?

それではBMIは減りません。



ダイエットと家計負担のためと考えると
国産牛の脂質と輸入牛の脂質とそれぞれグラムあたりの計算したら、食卓に並ぶのは試食サイズ。

子どもだって、お父さんの発想力と想像力、大丈夫?って思いますよ。

痩せたいんですよね?
炭水化物減らして良質なタンパク質摂取したほうが効果的。この件で奥さんと揉める時間をダイエット情報収集と運動の時間にあてましょ。

野菜を積極的に取らないといけないけど、今、野菜高騰してますから、何れにしても家計負担増えますね。

ユーザーID:7848112104
レスします
となかい
2016年11月1日 9:29

いい年して恥ずかしくないのでしょうか?

自分だけ高級松阪牛で、妻子には安いアメリカ産牛というような浅ましい事を、よく口に出せますね。

自分は食べなくても、せめて子どもたちには…
というのが親の姿勢だと思っていました。

世の中こんな意地汚い人がいるのかとびっくりです。

料理は誰がするのですか?
まさか、奥様に自分だけの特別料理を別に作らる気でいたのですか?
ありえません。

痩せたいのなら高級食材などと言わず、コンビニでサラダチキンとサラダとブランパンを買ってきて、それだけ食べて筋トレすればよろしい。

ユーザーID:0631968261
ダイエットですよね?
ダイエッター
2016年11月1日 9:54

ダイエットで牛肉を食べるなら赤身でしょう?
松坂牛はむいてませんよ。
あなたがやろうとしているのはデブエットです。

ユーザーID:9594742756
トピ主さんが正しい!
おじさん
2016年11月1日 9:57

良いアイディアですね! 私もダイエット経験者なので、気持ちはわかります。松阪牛でダイエットしましょう! 絶対痩せられますよ。がんばれー(笑)

ところで、そのアイディアを実行するには、離婚するしかないと思いますが、いかがでしょうか。

ユーザーID:4979501867
似たもの夫婦
きさらぎ
2016年11月1日 10:18

ですね。お似合いだと思います。
どちらもおかしいです。
それに、
くだらないし、面白くないです。

そもそも、
褒美の意味を理解されていない事が気になります。
大丈夫ですか。

ユーザーID:7174398279
トピ主さん大甘
脂肪肝
2016年11月1日 10:20

>私は家計に負担にならずに、ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて
>言っているのに分からないそうです。

ご褒美は頑張って結果を出してから。
結果、出してますか?

食費に余裕が無さそうなので結果が出るまでは安いお肉で頑張るしかないのでは?
それに松阪牛を食べたってダイエットになりませんよ。運動も並行してしてますか?

だいたい味の違いとか判るんでしょうかね?
同じ割り下で調理したら一般人は判別つかないんじゃないですか?

トピ主さんのような甘い考えではダイエットは成功しませんよ。

ユーザーID:5974558314
あんまり舌を肥やすと
渡月橋
2016年11月1日 10:30

将来、経済的なダイエットが辛くなるよ〜。

ユーザーID:2216442929
あなたがおかしい。
2016年11月1日 11:54

逆に、奥さんや子供が、太ってきたからと
あなたと同じ主張をしたら、どうぞどうぞと
快く言えますか?

奥さんは、別な食材で作らなきゃいけない、という
別な面倒さも加わる訳だし。

そして、ここで相談して、賛同を得られると
思ったのかしら?

想像力のない人って、本当に嫌。

ユーザーID:2214515044
牛肉ではなく
泰美
2016年11月1日 12:22

こんにゃくで代用しましょう。

ユーザーID:4830462670
想像力が無いのかな?
のん
2016年11月1日 12:53

逆の立場になれないの?

例えば、貴方は毎日お昼に安い弁当を食べているとする。奥様や子供さんだけで高級ランチしていても、何も思わないんですか?

それに違う材料を使うと料理の手間が二倍でしょ!!
そんな事も分からないの?

そんな事言ってると家族に嫌われて悲惨な老後になるよ。

ユーザーID:5836529893
めんどくさ
カワウソ
2016年11月1日 12:59

作り分けるの、面倒ですよ。
食べたかったら、ご飯はいらないと伝えて、自分の分は自分で作っては?
嗜好品は自分で買いましょう。

ユーザーID:9491750676
レスします
yamochan
2016年11月1日 12:59

>ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて

目標体重になってからねだりましょう。
まだ始めてないんでしょ?

形から入る人は大体、失敗します。

ユーザーID:3996652875
解決法
さきこ
2016年11月1日 13:01

あなたが自分の小遣いで肉を買って、
「これは俺の肉だ」とパックに名前も書いておいて、ちょっとずつ食べる。
これなら奥様も文句は言えないかもしれませんね。

いくら高くたって、ちょっとずつ食べるなら、
お小遣いから出せないような金額ではないはずでしょ?
お小遣いから出すなら家計にも負担になりませんしね。
トピ主さんもたまにはお小遣いからコーヒーやお菓子、ラーメンに半ライスをつけることもあったのでは?
その分をお肉に回すのです。
家計面では、あなたの分の肉を買わなくて済むので、更に食費軽減に繋がりますしね。

ユーザーID:2840213083
家計に負担にならずに
世間様
2016年11月1日 13:13

 トピ主の希望は間違っていない。
 しかし、奥さんは誤解しています。トピ主は「家計に負担にならずに」とご自分でおっしゃっていますよね。つまり、同じ量(例えば500g)を希望はしていませんよね。ご褒美に松阪牛は出すが、値段は皆さんと一緒でよいと。
 現在、ブタ100g100円として、500gで500円。一方、松阪牛は100g2500円程度で、500円とすると20gです。年令で言えば、2歳前の子供の必要な肉の量です。
  よろしいでしょうか。

ユーザーID:4952391749
ダイエットのご褒美はなし
PAPA
2016年11月1日 14:45

ダイエットのご褒美? そんなものありません。
不摂生で太ってしまった「懺悔」でダイエットして下さい。
太ったのは今までその分沢山食べて家計に負担をかけていた筈です。
それを償うためにも、ダイエットのご褒美はナシです。

ユーザーID:9232871733
トピ主がおかしい
自称ぽっちゃり体型
2016年11月1日 15:03

ダイエットでしょ?
「高級食材(松坂牛)」じゃなくて、「低カロリー食(こんにゃく)」だって(笑)

ダイエットに高級食材は必要無し。ご褒美は痩せてから。

机に向かって勉強しているフリをしていたら、お小遣いが貰えるのか?・・・結果を出してからに決まってるだろ!!(怒)

と言う訳で、トピ主が痩せる前に家計破綻・一家離散です(笑)


そんな低レベルな考えだと、悪魔が奥さんに囁きますよ〜
(もういっそのこと、ダイエットなんてさせないでさー)
(好きな物食べさせて、文句も言わせないでさー)
(成人病にした方が早いってー)
(そのうちころっと逝って・・・ほらっ!がっぽり保険金が!!)

なーんて。怖い怖い〜(笑)

うちは旦那の方が痩せてるから、既に悪魔に囁かれてるかも(笑)
でも痩せろってうるさいから、悪魔に打ち勝ったのかな?(笑)

ユーザーID:1345948678
面白い
ずんだもち
2016年11月1日 15:44

痩せたご褒美ではなく、痩せるために松坂牛って!
しかも自分だけで、家族は安い肉って!!

考え方が面白過ぎだし、こんな困った人、自分のダンナじゃなくて良かったと思います。

ダイエットするためにまず料理する奥様にお願いするなら
もっと正しいお願いの仕方があるでしょう。
ご主人分だけカロリーオフを作るのも大変ですよ。

ユーザーID:9669649036
だから太るんだよ。
はな
2016年11月1日 16:25

そんな思考だから太るんだよ。

本気で痩せようってのなら、そんなこだわりを捨てて取り組んでください。
今まで、誰よりも相当な量の飲食を続けてきたツケが、肥満となってあなたに返ってきたのでしょう?

美味しい物はデブの素!
これをお忘れなく。

痩せたら食べよう!を目標にして頑張ってください。

ユーザーID:1075431867
関係ないけど
経営者
2016年11月1日 16:35

旅行会社に勤めて、ツアーに添乗した時、
「あれだけたくさん食べれない。美味しいものを少しずつ、熱いものは熱いうちに。冷たいものは冷たいうちに出してほしい」とお客様達から言われ
「では追加費用が発生してもいいですか」と聞くと誰しも黙ってしまいます。

そういうものです。

ユーザーID:9416407187
やせる前からご褒美?
通りすがり
2016年11月1日 16:44

それっておかしくないですか?
ご褒美って努力した結果に対して得るものでしょう?

これから食事制限始めるんですよね? 結果どころかまだ始めてもいないのに、ご褒美だけ先取りしようっていうの?

しかも、家族の前で見せびらかすように自分だけ高級食材食べるの?

いろんな意味でありえないですね。本気で痩せたいなら、ささみ食え!です。

どうしてもご褒美が欲しいなら、まずはBMIを目標の半分まで下げてからにしましょうよ。そして、目標まで下がったら家族でちょっと良いレストランに食事にいきましょうよ。

最後にもう1度聞きます。本気で痩せる気あるの?

ユーザーID:8295553992
悪いとは思いませんが
ree
2016年11月1日 16:49

奥さまや子供さんは納得しないかも。

知人に同じような人がいました。
基本はお肉と野菜と果物だけ食べる。
量は極少、素材は超高級。
昼食もそれを密閉容器に入れて持ってきていました。

奥さんは「高くつくダイエット!」とご機嫌斜めだったそうですが、
見事に格好良く痩せ、奥さんも満足されたそうですよ。

ユーザーID:3661698620
ダイエットしたいなら少量でも高カロリーな牛肉なんてNG携帯からの書き込み
落ち着け
2016年11月1日 16:52

というか量に関係なく、松坂牛なんていってるトピ主には無理!

牛肉がどうしても食べたければ、脂身のない赤身。

できれば鶏肉や魚中心の食事。

炭水化物は控える。


このトピ、究極の駄トピで終わりそう…

ユーザーID:5004939890
何言ってんだか
ジャスミン
2016年11月1日 17:22

今までBMI33になるくらい大量に食べていたのですから
かなり食費がかかっていたと思います。
これからは「普通の量」になるだけです。

ふざけたこと言わないでくださいね。

ユーザーID:1081462716
頭を使いましょう
味噌滋煮ー
2016年11月1日 17:27

>私がおかしいのでしょうか?
頭を使えば、自ずと答えが分かるはずです。
十分におかしいです。
肥満に至ったのは、だらしない食生活を続けたため。
なのに家族の気持ちを無視して、自分だけ高級食材を食べようとしていますね。
自分の甘さで招いた結果にも関わらず、家族を虐げて改善する習慣はどこで学びましたか?
「自分に甘く他人に厳しく」と、態度で躾けたあなたのご両親へ疑問を感じます。
その悪癖を受け継いだあなたが今、無意識に子供へ連鎖させていて心配です。

>小町の皆さんなら分かってくれると思ってトピたてました。
その根拠は?
「〇〇なら分かってくれる」
これ、自分に甘く責任転嫁する人間の常套句です。
ついでに言うと、注意を受ければ言い訳ばかりします。
赤の他人に理解を求めず、妻子が理解できる解決方法を考えましょう。
収入に見合った低カロリー食をご家族の皆さんで実行なさっては?

ユーザーID:2127548544
昭和の時代ならばその要求ありだと思います
アラフィフ
2016年11月1日 18:03

昭和初期の時代は、稼ぎ柱の夫にはおいしい食材を出して、妻と子供は質を落とすというのは道理にかなっったと思います。

昭和後期では、妻の立場も強くなったので、夫と妻だけ高級食材を出して、子供は質を落とすという考え方も通ったでしょう。

平成は、なぜか子供の立場が強くなり、むしろ、夫の立場が下がってしまったのはアラフィフの私としては納得がいかないのですが・・。

奥さんは、トピ主さんより年下でしょうか?平成の思考の方なのでしょう。

ユーザーID:6124720987
ズルい人携帯からの書き込み
パープー
2016年11月1日 18:17

奥さんや子供さんに安いもの食べさせておいて自分だけ少量でもいいものを食べるなんて、ずいぶんズルいことを考えますね 笑
奥さんや子供さんにはビーフステーキ食べさせて、トピ主さんは脂肪の少ないチキンステーキを食べれば万事解決ですよ!難しいですか?

それなら、もしベシファーストなんてどうですか?
文字通りサラダや温野菜など、野菜を先に食べる方法です。とはいっても、ポテトとか炭水化物が多い野菜はダメだけど。
あとは、おかずの量はそのままで炭水化物を減らすとか。

ユーザーID:3174864191
そのダイエットだと体壊しますが
びっくり
2016年11月1日 18:27

高級な食材を少量食べるなんてやったら、必要な栄養素が取れなくて
栄養失調になりますよ?

カロリーの低い食材を選んで必要な栄養素は十分満たすようにしないと。

とりあえずダイエットの基本についてきちんと一冊本を読むことを
お勧めします。

ユーザーID:1670575344
小町の皆さんの反応がまともで良かった。
タピオカさん
2016年11月1日 19:21

>小町の皆さんなら分かってくれると思ってトピたてました。

ひょっとして「奥さんが理解がない!」という意見が多いのかと一瞬心配してしまいました。(笑)

ユーザーID:0762401255
困らせるようなことを携帯からの書き込み
般若仮面
2016年11月1日 21:28

言うなと相手は思ってるよ。だって太った要因は他人の責任っていうより、
自分の体質によるもの。あまり奥さんを困らすようなこと言わないほうがいい。

ユーザーID:0073487331
レスありがとうございます
美味しいお肉(トピ主)
2016年11月1日 22:06

あれえー????
批判ばかりですね。逆にビックリです。

ちなみに毎日とは言ってませんけどね。

例えば、200g買ってきたら、1/8に切り分けて、
一食の量は1/8の25g。
今日食べない分は凍らせておいて、またいつか一切れ食べるを繰り返すつもりでした。


家族は代わりに、200gでも300gでも食べられるんですよ!
そんなにだめですかね。

ユーザーID:6558235063
何故小町の人なら理解してくれると思ったの?携帯からの書き込み
かまぼこ
2016年11月1日 22:28

美味しいお肉が好きなら、好きなだけ食べて肥っても気にしなきゃいいのに。

ユーザーID:8095305471
ご褒美???
Etupirka
2016年11月1日 23:16

ご褒美?
ご褒美って、頑張って結果が出たら、じゃないですか?
それも子供とかに頑張ったからご褒美ねって、何かしてあげるのならわかるけど、ダイエットしようが、何故、ご褒美?
太っているからダイエットするんでしょう?
んじゃ、ご褒美って言う前に、太った自分に“罰”を与えなきゃ。

家族で夕飯で、自分だけ高級食材で、家族は安い食材?
なんでやねん。
んじゃ、家族も高級食材で少量にすれば良いじゃん。

あなたの甘い考え、全く理解出来ません。
理解できる人が居るとは思えません。

ユーザーID:3006925570
痩せる訳ない!
標準の人
2016年11月1日 23:50

ダイエットしたいと言う方の中には「何食べたら痩せる?」と聞く人いますね〜。本人は真面目に言ってるんだけど、ほとんどギャグですよ。余分に食べない、間食しない、運動するのが健康への近道です。ご褒美は痩せてから要求しませんか。それなら奥様も文句ないと思います。高級食材で量が足りなければ、間食、夜食にいくでしょう。言い訳は本人の罪悪感を減らすかもしれませんが、まわりからしたら「また、都合のいいこと言って」と、まともに取りあう気はしません。今は野菜が高いですから、高級食材キャベツを毎食1個食べてみたら。

ユーザーID:7697622799
夫がダイエットするときは
うどん県民
2016年11月2日 8:37

別メニューを用意します。

たっぷり野菜と鳥のささ身を昆布出汁で茹で、ポン酢で食べます。
メインの野菜は白菜かキャベツにもやしですが、飽きないように他の野菜は毎日違ったものを加えています。
緑黄色野菜とキノコ類も必ず加えます。
私と子供達は普段通りのメニューです。

ダイエット期間中はお昼も外食ではなくお弁当です。
茹で野菜と鳥のささ身、白米はいつもの半分を保温ジャーに入れていきます。
毎回ポン酢では飽きはしないかとゴマダレも用意しましたが、本人がポン酢がいいと言うのでそうしています。
そして毎日、万歩計をつけて歩いています。

でも、トピ主さんの望みは違いますよね。
家族全員同じメニューで、食べる量を減らす分自分だけ高級食材を使えって事ですね。
同じメニューなのにお前らは安い肉食ってろ、って言われて快く協力できる妻がいたらお目にかかりたいです。

というか、高級食材を食べようなんて考えでダイエットができるんでしょうか。
食事量を減らしただけでやった気になって、お腹が空くから運動はしないっていいそうですね。

ユーザーID:5144252317
は?
十利休
2016年11月2日 10:00

ダイエットするのに高級食材は必要ない。

朝はりんご1個にしなさい。
昼はサラダにしなさい。腹一杯食べていい。
夜は炭水化物控えめ、鶏肉(胸肉・ささみ)でお腹を満たしなさい。
合間にジョギングなど運動をしなさい。

これだけで1日1500kcalはもちろん
アッという間にやせられます。

ていうか・・・
食べる量が減るんだから高級食材云々言ってる時点でやる気ないでしょ?

ユーザーID:3426603222
頻繁にご褒美が必要?
はるか
2016年11月2日 10:50

松阪牛云々は例でしかないですし、置いておいたとして・・

そもそもそんなに頻繁にご褒美って必要でしょうか?
あなたの言い分だと毎日は言い過ぎとしても、週に何度もご褒美がありますよね?
その状態がご褒美と果たして言えるのでしょうか?

何かを成し遂げるからご褒美なんです。
ご褒美の意味を込めるならせめてBMIが5減った時や、目標の半分に到達した時程度に留めましょう。
そしてそこには家族の支えがあっての事なのだと気付きましょう。

妻はあなたのダイエットのために別の食材を購入したり、調理したりするため手間足労心労が増えます。
子供だって父親とは違う食事で気が引ける思いを強いられる訳です。
妻子だって支えという形で頑張るんですから、あなたの目標を無理矢理抱えさせる以上、ご褒美を差し上げてた方がいいのではないですか?

自分のことだけ考えず、家族の労力や気持ちを良く考えましょう。
ダイエットはトピ主さんだけであっても、他の家族にも負担がある以上、やはり妻子にもご褒美が必要だと思います。

ユーザーID:6404286153
そんなんじゃ減量できない
茶坊主
2016年11月2日 11:27

せめて
・減量が成功したらご褒美に松阪牛ちょうだい
と言えばいいんじゃないの?

頑張ってください。

ユーザーID:1144441889
レスします
ぽち
2016年11月2日 11:46

あなたがおかしい。
自分だけ高級品で、家族は安物という食卓で、
なにも気にならず食べられるという神経が理解できません。

また、ダイエットするなら牛肉はやめましょう。
同じ量でも鶏・豚よりカロリーがかなり高いですから。

ユーザーID:3368963180
今まで食べすぎたから太ったわけですから、、、
肥満夫の妻
2016年11月2日 12:12

今まで、野放図に自堕落に食べて飲んできたから太ったんでしょ。
さんざん勝手なことをして、勝手に太って、それをもとに戻すだけなんだから「ご褒美」なんて必要ないでしょ。そもそも太らなければダイエットする必要もないし。

私のように、日頃から健康管理と体重管理に万全を期している人間としては、貴方のような肥満の人の自堕落さが我慢できません。なぜ、太る前に気をつけないのか。まったく理解不能です。

ダイエットには鶏のささみがオススメですよ。

ユーザーID:0438997262
家計の負担だよ?
hiker
2016年11月2日 12:49

あなたが食べる分の食材がそのまま減るなら食費も少しは浮くかもね?
けどその分高級食材にしろって言ったら結局は金額がプラス
全然家計の為になんてなってない。

やる前から”ご褒美”の事なんか考えてたら痩せないよ。
ご褒美が欲しいなら自分のお小遣いから自分で肉でもなんでも買ってきて自分の好きな時に食べたら?

自分の為のダイエットなんだから他人を巻き込むのはやめましょう。

ユーザーID:6275675370
ご褒美って
BLT
2016年11月2日 13:04

目標が達成されたらのモノじゃないんですか?

ユーザーID:2650227824
思いやりがないなー
花粉症
2016年11月2日 13:30

誰だって高級和牛が食べたいでしょうに。

目の前で少量とはいえ美味しそうなお肉を一人で悦して食べている横で、安い外国産を食べている家族。
家族は隷属ですか?

ダイエットのご褒美なら達成して、食べればいいでしょうに。アホか。

ユーザーID:2097421324
おかしい
やれやれ
2016年11月2日 13:33

ダイエット始める前からなんでご褒美が必要なんだ。
ご褒美を要求するなら成果が出てからにしなさい。

ユーザーID:9116155318
ご褒美は
ゆうさん
2016年11月2日 14:18

まず結果を出してから、おねだりましょう。

ユーザーID:9502992075
めんどくさい
50代のおっさん
2016年11月2日 14:41

 あなた向けと、それ以外向け別々にご飯を準備するなんて、めちゃくちゃめんどくさいじゃないですか?

 あなたがそうしたいならば、ご自分で自分の分の料理を作ればいいだけ!自分のやりたいことのために奥さんを巻き込むんじゃないよ。

ユーザーID:1247945082
現実問題
AHO
2016年11月2日 15:01

アメリカ産牛肉でも、いろいろあるとは思いますが、
値段の違い、判っていらっしゃいますか?

アメリカ産200g食べていたとしたら、松阪牛だと20gか10gですよ。

スプーン1さじほどの牛肉を、べつに料理するのですか?
そのために、別のフライパンか、鍋を使って、ましてそんな少量だと、こびりついたら、一口にもならないと思いますが?

月に一度、3〜40gの松坂牛を食べるとするなら、お休みの日にご自分で料理されても宜しいのでは?
それでしたら、1ヶ月ダイエット頑張った(結果も出てる)自分へのご褒美だと胸を張れるように思えましたが。

ユーザーID:7199266075
同じ男ですが
50代既婚男
2016年11月2日 15:03

皆さんがレスしている通りですよ。
トピ主の思考おかしいって。

家族と同じ物を食べなさいって!食事を作る人が大変でしょ!
それが出来ないのであれば、小遣いで食材を購入して、自分で作る。

↓は、私の経験から
晩酌の回数を減らし、1回の量も減らす。
夜の炭水化物は止める。
お昼の外食は止める。
ご飯は一日250g
腹八分目
サキベジ
間食止める。
甘い物も減らす
これだけでも痩せるよ。

ユーザーID:7650155475
ダイエットを考えた時
るなたろ
2016年11月2日 15:12

有酸素運動や筋トレ、摂取カロリーの見直しより先に

「いかに美味しいものを食べつつ、やせるか」だけを気にしているあなたは

絶対に

痩せません。

奥さまもそれをよくわかってるんでしょう。

高級食材だって、あればあるだけ食べてしまうに決まってるから。

ユーザーID:8602342033
愛がないね。
ぽっぷこーん
2016年11月2日 16:45

うちの夫は出先や出張先で美味しいものを食べたとき、自分だけこの味を楽しんではもったいないから

「今度一緒に食べに行こうね。」
「美味しかったから食べさせてあげたいな。」

と言って、機会があれば連れて行ってくれたりお土産を買ってくれます。

そうすると私も一人で美味しいものを食べることがあったとき、

ああ、夫や子供に食べさせてあげたいなあって思います。
なんだか愛がないね。
すごくさびしい考え方しかできないんだね。
かわいそう。

ユーザーID:7910439511
甘えなさんな
まに
2016年11月2日 16:49

ダイエット名人です
最近もダイエットしてました
3月から9月までの半年間で15kg落としました
BMIも「肥満」から「標準」になりました

自分でダイエット「名人」と言えるのは
これまで何回も挑戦し、毎回成功しているからですが
何回もダイエットしているということは
その度にリバウンドしているからです
その理由もわかっていて、それは単純に意志が弱いからです
ダイエット後に節度ある生活を続ければ
リバウンドなんてしないのはわかっていますが
そんな修行僧のような生活をしたくないんです
自堕落な生活をしたいんです

だから私にとってのダイエットは
自分に対する罰です
ですから効率のよいダイエットなんてしません
ひたすら走りカロリーだけを気にします
もっと楽で効率のよいやり方もあるかもしれませんが
それでは罰になりません
ダイエット食品、器具も買いません
罰なのにお金まで使うなんてありえません

トピ主さん、松坂牛食べてちゃ罰になりませんよ
さっさとやることやって
目標を達成してからのご褒美にしたらどうですか?
(かくいう私も5kg減るたびに食べ放題に1回行ってました)

ユーザーID:4526424842
ダシにしない
ねこむすめ
2016年11月2日 16:49

ダイエットで食べる量を減らすから俺はいい肉を食べる、
妻と子どもはフツーのアメリカの安い肉で。

家族をなんだと思ってるんだろうなと思いながら読みました。

自分がゼイタクしたい理由に、ダイエットを持ってくるなんて
男のクセに随分卑怯なマネをしますよね。
奥さんはさておき、自分の子どもに安い肉を食べさせる目の前で
自分は松坂牛食べたいって、拒否されるの当り前じゃない。
そもそも自分が太ってるのは、自己管理がなってなかったからでしょう。
自分のツケは自分で払うこと。

ユーザーID:6757433697
無理です。やめときなさい。
フィッター
2016年11月2日 16:54

一日1500kcalの食事で過ごせるわけないでしょ。しかもBMI33の人が。
一日寝っぱなしでも耐えられないはず。
そんな緩いアプローチだといつか間違いなく夕食で5日分くらいの「高級食材」を爆喰いしてリバウンドしますよ。だいたいそんな食への欲求が強い人が美味しいものをストックしておいて自制して少しずつ食べるなんて出来ないでしょ。
減量したいなら適度な運動と高蛋白低脂肪かつ栄養のバランスが取れた食物繊維豊富な食事、これしかありません。
松坂牛? まあ一例なんでしょうが、ナシです。毎日鶏の胸肉やササミを蒸して食べてください。身味付けは醤油か塩のみ。バジルなどハーブ類はいいですよ。マグロの赤身やカツオもOK。あとは焼き魚とかも。それとブロッコリーはオクラなど色の濃い野菜ですね。炭水化物は控えめに。揚げ物、ラーメン、炒め物は最低1年は食べないこと。油は毒だくらいの認識で丁度いい。夕食はこんな感じ。朝も昼もラーメンチャーハン揚げ物は厳禁ですよ。
で、毎日最低30分(本当は60分といいたい)の有酸素運動。ランニングはあなたの場合膝の負担が大きいでしょうからエアロバイクですかね。頑張ってください。

ユーザーID:8948286879
根本的に間違っている
らら2号
2016年11月2日 17:30

ダイエットなら赤身。赤身なんだから松坂牛の意味が無い。
というかダイエットならそもそも牛など食べている場合ではない。

アトキンズ式のつもりかもしれないけどBMI33がいきなりそんな事したら早死にするよ。
アトキンズ博士みたいに…。
その分も込みで食費単価上げろというブラックジョークならわかるけどね…。

たんぱく質なら豆腐、どうしても肉が食べたいなら鶏の胸肉やささみにしてください。

ユーザーID:7298603948
カロリー制限食を作る者から
文鳥
2016年11月2日 17:35

主様、霜降りのお肉がどんだけカロリーが高いかわかってない!

1500Kcalの食事で、夕食のたんぱく質は、2単位(80kcal×2)です。
で、輸入牛肉赤身の場合1単位60gで、120g、小ぶりのステーキほどが食べられます。
が、霜降りの和牛の場合、(松坂牛とはそういうことですよね)1単位20gで、2単位40gです。

40gのお肉って、一口ですよ?サイコロ2個分くらいです。

それでは、早晩足りなくなって、別のもの食べてしまいます。
カロリー制限するなら、少ないカロリーで量の多いものが一番です。

もし、ご褒美が欲しいのであれば、カニ鍋をお勧めします。
2人前で一肩分もあり、〆の雑炊も、少量のご飯でお腹いっぱいになれます。家族で食べれば、奥様も反対なさらないでしょう。

ユーザーID:5581876466
身勝手だからじゃないですか
りん
2016年11月2日 17:58

身勝手にダイエット始めて、
身勝手に食事の用意を頼んで、
身勝手に自分だけいいものを食べる。

おそらく今回に限らず前から何かにつけそうなのでしょう。

快く協力してくれないのは、そのような関係性を作ってきたからでしょ

ユーザーID:8465552703
食べる量は減りませんよ。
秋は食欲
2016年11月2日 18:21

食事の総カロリーは減るけど、量は減らない。

それがダイエットですよ。

あなたは、単純に量を減らす事でダイエットをされるつもりなら、
無理と断言します。

今までの半量の食事で足りて、過ごせるとお思いですか?
ひもじさで、間食が増えることでしょうね。

普通はカロリーの少ない食事をわざわざ作ったり代用食材を追加するので、
逆にダイエットは高くつくんですよ。

野菜を大目にしたり、かさましをしたり、低カロリーな食材を追加したり。
はては、ダイエット専用のお高い代用食を購入したりね。

単純に考えてもご飯を豆腐やこんにゃくに置き換えるだけでも、食費は高くつきますよ。

なんで、【ダイエットするのが特別】なんてわがままな感覚が出てくるんだろう?

自己管理できてないからダイエットするのに。

恥ずかしいとか、家族に悪いとか、協力有難うとかって普通思いませんか?
あ、それと高級肉はダイエットには向きませんよ。
ささみ、ムネ肉、牛なら赤身ですよ。

普通、食べ過ぎたと思ったら、すぐ調節して体重戻しませんか?

だらしなく食に卑しく太ってる人の思考って、やっぱこうなるんだねぇー。

ユーザーID:4849904638
ごほうびって考えがまずダメ。
だいじょうぶ?
2016年11月2日 18:24

ごほうびは「体重が減ること」でしょうよ。何減った分食おうとしてますの?
目的と手段変わってるの気づいてます?

仮にこれやったとこで、すぐに肉食う量は元通りになるでしょうし、
最後には「先にごほうびもらってから運動しよう(絶対しない)」
になるでしょうな。

というか、家族蔑ろにしすぎでしょ。ひょっとしてあなた、アホちゃいます?

ユーザーID:8046474871
アホかぁ!
j11l
2016年11月2日 19:31

ダイエットするのは自分の都合。
それより高級肉は霜降りとか称して脂肪が多いのです。 なのでトピ主さんには
脂身の少ない硬い外国牛をおすすめします。 何度も噛んでると顎の筋肉が強化
されて顔つきがスッキリしますよ。
太ったのは自分の責任です。 妻子には関係ないことです。

ユーザーID:6828640671
本当に親?夫?携帯からの書き込み
和牛食べたいなあ
2016年11月2日 19:37

母親父親なら自分が我慢しても子供に美味しい物を食べさせてあげたいものでは?

100gのアメリカ牛より50gの松阪牛の方が何倍か高い。それに50gだけ買うなんてパック入りでは売ってないし、対面販売で50g下さいって言うのも恥ずかしい。2つのグレードの物を買うのも別々に料理するのも面倒でしょう。

百年の恋も覚める一言だと思います。奥様はショックでがっかり気を落として何もする気にならないのでは?と心配しています。

ユーザーID:4005768676
それ我が家でやってました
ぷー
2016年11月2日 19:47


主人もとても体が大きくてついにダイエットを始めました。
少しの量しか食べないけど、その代りにいい物を食べたいそうです。
妻としては幼児用の食事、自分用の食事、夫の食事の3つのメニューを作っていたので大変でしたが、これ以上太られたら困るので頑張りました。

しかし、このダイエット、うまくいくの大変ですよ。美味しいものを食べたら、もっと食べたくなるのです。食べたいのを我慢できないから太ったので、美味しいものを食べるとさらにもっと食べたい気持ちになって余計辛くなるようです。家はうまくいきませんでした。

ユーザーID:9720891681
ご褒美?
たまご
2016年11月2日 20:27

妻子が安い肉を食べてる横で1人で高級肉を見せびらかして楽しいですか?

それがあなたにとってご褒美ですか?
私なら5回に1回家族で高級肉にして家族みんなでおいしいものを食べて「お父さんのおかげだねー」とか言われながら楽しく食事をしますが、、、
どう思います?

ユーザーID:6962493165
確実に失敗するよ
鯖だわ
2016年11月2日 21:44

食い物に注文付けてるようじゃダイエットなんて出来ないよ。食事に罪悪感を感じるぐらいじゃないと。
文句を言わずに先ず痩せて,それからだな。

ユーザーID:5653107961
ダイエットがなぜ高級肉?
粗食生活
2016年11月2日 22:41

思考回路がわかりません、

パワハラですね。

ユーザーID:6543064712
えー我がままじゃない?
あーたん
2016年11月2日 22:41

いくら量は少ないからって自分だけ高級肉で
嫁や子供にはやっすい肉食べてろ、って??

卑しいし自己中だしついていけませーん
軽蔑しまーす

うちの夫は私にも美味しい思いさせてくれます
うちの夫が貴方みたいな人じゃなくて良かった!

ユーザーID:2391218602
とことん甘い
通りすがり
2016年11月3日 0:00

本当に自分に甘いですよね。
だらしなく食べてぶくぶくと太ったくせに、
今度はダイエットのご褒美に松坂牛!(大笑)
太る人ってやっぱそんな考え方なのねー。

高級食材なんて買う必要ないですよ。
だってあなたみたいな甘ちゃんな人間に
一口でも食べさせたら、止まるはずないもの。
どうせもう一口、いやダイエットは明日からって
一晩で全部食べきるだけだから。

あなたにダイエットなんて出来ないよ(断言)

ユーザーID:9503951817
ダイエットには赤身肉です
葉子
2016年11月3日 1:21

本気で痩せる気あるんですか?

松坂牛のように霜降りしているような肉は高カロリーになり、カロリー制限すると決めているなら他の必要な栄養素が取れず不健康なやせ方になりますよ。
一方、脂身のない赤身の肉は代謝がよくなりダイエット効果が期待できます。霜降りよりカロリーは低いですしね。

カロリーを減らすのに簡単なのは、糖質を少なく野菜を多く取ること。
赤身の肉や魚を食べることです。

代謝をよくするために温かい汁物を食事の最初に取り、野菜を食べてから肉や魚を食べる。
糖質(炭水化物)は完全にカットするのは脂肪が燃焼しなくなるので、朝と昼に少量いただく。(ご飯なら80g。玄米や五穀米などなら尚良し)
また成人男性で1500カロリーは少なすぎでしょう。
基礎代謝程度のカロリーを取らないと。

ユーザーID:3010235009
そりゃ嫌だわ
ミミ
2016年11月3日 1:36

わざわざ別々に作らなきゃならないという部分を、全く考えていませんね。

ついでに質問ですが、1日の摂取カロリー1500キロのメニューは、誰が考えるのでしょうか。松坂牛の例を見る限り、トピ主さんは考えなさそうですね。自分で料理する人じゃなければ、摂取カロリーを抑える方式のダイエットは難しいです。

一つ、簡単で効果のあるダイエット法をお知らせします。
夕ご飯に炭水化物を摂らない。これだけです。朝・昼は摂ってもいいです。これを3ヶ月続ければ、5kgは落ちますよ。トピ主さんの分だけご飯をなくせばいいので奥様への負担も少なく、その分だけ家計も助かります。
私は食べるのが好きですし白いご飯も好きなので、3ヶ月にしろ全く摂らないというのは難しいので、地道にジムでの運動方式ですが、ジムでの運動+夕食での炭水化物を減らす(例えば週2回にする)だけでも効果はあります。お勧めですよ。
あと、間食を止めるのも実はかなり効果があります。結局、昔から言われている地道な方法が一番の近道なんですよ。

ユーザーID:5974863737
わかります。
ojisan551
2016年11月3日 6:31

我が家では、女房がプレミアムモルツ1缶で、私が金麦2缶です。焼肉でも女房が100g700円の肉で、私は400円の肉を食べます。量を考えると公平だから文句は言いません。

ユーザーID:3659412349
褒美を動機に頑張りたいのは解りますが
小判旅人
2016年11月3日 8:01

自分にご褒美をあげるのは、普通目標に達してからじゃないですか?
前倒しで要求するなんて、ズルくないですか?
普段のアメリカ産でもたくさん食べちゃう人が
更に美味しいものをほんのちょこっとだけなんて、
我慢出来ると本気で思いますか?
そのような調子だから、今BMIがそんなに高いのでは...

ダイエット成功したら、ご褒美に一食松坂牛にしてほしい
だったら理解できますが...

ユーザーID:2843802747
何もかもおかしい
匿名
2016年11月3日 9:00

家計の負担にならないようにってどこが?
3cmくらいしか食べないって事でしょうか?
あなたの自己管理が悪かったせいで太ってるのに、結果も出ないうちからご褒美?
じゃあ奥さんやお子さんが肥満でなければ毎日ご褒美を食べられるのでは?

そもそもダイエット中に脂肪分の多い肉を食べるって…
あなたこそアメリカ産の赤身肉が必要でしょ。

ユーザーID:4172337651
結果も出ないうちにご褒美?携帯からの書き込み
ささにしき
2016年11月3日 10:21

しかも「自分へのご褒美」でしょう?

10キロやせたら、自分の小遣いで、高級ステーキ一人で外食で食べてきたら?

ユーザーID:9128426820
>私がおかしいのでしょうか
いと
2016年11月3日 10:58

はい、おかしいと思います。

トピ主さんの主張って、仕事で結果も出さずどころか、やるやると言って実際やりもしない社員に、ご褒美の意味も含めて、と、毎月の給料上乗するようなものですが、納得できますか?

家の経済的なことを考えるなら、トピ主さんがお小遣いで買っていたお酒やドリンク、嗜好品をやめて、そのお金で高級食材を買い、『俺の分』としてちょっとずつ出してもらうならダイエットにもつながりますし、アリかもしれませんが。

夫と妻子の立場を入れ替えてみた話で『夫が仕事中のお昼は小遣いから切り詰めて買ったコンビニ弁当やワンコインランチなのに、妻は子供とレストランでママ友ランチ』ってどう思いますか?
奥様が言いたいことってこういうことなんじゃないかと思います。

メニューに関しては有名人を含め『結果にコミットする』トレーニングジムにトライしている方がブログなどに載せていますからネットで調べてみてはいかがでしょうか。低糖質、低脂肪に徹底したメニューになっているようです。

ご褒美は結果を出してからですよ。もらえるように頑張ってくださいね。

ユーザーID:5058666822
例にあげた牛さん携帯からの書き込み
なな
2016年11月3日 10:59

例えが悪すぎます。松坂牛はサシも入り美味しい脂がふんだんなお肉です。贅沢品だと思います。

ただでさえ、ダイエットで食べる量をへらそうとしているなら

家族はオージー200g
トピ主は松坂牛100g
だいたいカロリー(以下k)はこれで同じくらいだとして

でも価格差で約2倍くらいかな?
さらにダイエットでカロリー制限だと40gですかね?

例えが極端ですが、同じ食卓で家族は200gトピ主は40gで、満足なのでしょうか?

またカロリー制限で、今の昼食と食事と間食でどの位摂取しているのかご存知ですか?ご自分の提示した1500kがどの程度の食事量か理解していますか?
白米ご飯茶碗一杯で何kかトースト一枚は?ご存知ですか?


脂の旨みを楽しめる高級食材は高カロリーです。食べてはいけないわけではないですが、注意が必要ですよ。

ただダイエットがしたい!!カロリー制限が妻任せで楽だ!などと思っているなら、成功しませんよ。

出来るならば食事制限は、今摂取しすぎているなら活動量と見合う食事量にし、運動や基礎代謝を上げる方法をまず試してみては如何ですか?

お互い健やかに過ごせますように。

ユーザーID:9611463259
その思考からして、成人病患者そのものです。
おババ
2016年11月3日 14:38

まずいですよ。

自分に甘い甘い、非常に甘い。

こんなんじゃ、ダイエットなどムリ(笑)
多分トピ主様には、ムリ。

トピ主様のような事を言う成人病の方を、何人も見てきました。
医療費かけてダイエット成功しても、すぐリバウンド。
あと数年で成人病です。
腰や膝、首に痛みがありませんか。
関節もやられます。

食費と医療費で家計を破綻させるでしょう。
全身が映る鏡で自分自身の姿をしっかり見て下さいませ。

ユーザーID:4025809860
家族を敵に回さない方が良いと思う。携帯からの書き込み
ふ!
2016年11月3日 15:44

ダイエット用の食事を別で作らされる労力と手間はスルーですか?
今まで食べ過ぎて無駄にかかっていた食費はスルーですか?

トピ主は自分の都合の良い解釈しか出来ません。

「今まで手間かけて協力してくれてありがとう!今日はみんなで松坂牛でも食べよう!」
これなら理解出来ます。

トピ主みたいな人を「ケチ」と言います。こんな小さい事で恨みを買わない方が良いですよ。

将来トピ主の介護するのは誰ですか?
将来とんだしっぺ返しに合わない事を祈ります。
家族には今のうちに尽くしておきなさい。

ユーザーID:8614980078
レスします
2016年11月3日 16:46

そんなにだめですかね

家族も否定
他人も否定
その意見を受け入れる事も否定

要するに、自分の我を理解してくれる意見だけが欲しいのでしょ?
そう言う考えは子供のする事ですよ〜

ユーザーID:1741220299
驚愕ですね!!!
アナグマ
2016年11月3日 17:18

本気でトピ主さんに同意してくれる人が多数だと思ってたんですか?
そのことの方が私を含めてレスを下さった方も見てる方もビックリだと思いますよ?

毎日でないにしても同じです。
量と質で天秤にかけたって、やはり質のいい物が美味しいのは一目瞭然。
大体松阪牛200gも買って、何週間も何ヶ月も冷凍してたら味はダダ落ちするだけなので、結局1度に全部食べる事になります。

まぁ本気でダイエットする気がない人のする体のいい言い訳ですね。
本気でやるつもりなら、贅沢品は本当のご褒美(目標達成時)だけにするはずですから。
だから余計に妻も反対しているのでしょう。
無駄になることが分かってるから。

ユーザーID:6404286153
25gって、一口ですよね
たろすけ
2016年11月3日 17:50

で、食いしん坊のトピさんの前で200gでも300gでも
家族は食べていいんですか?

それができるなら、そもそもそんなに太らないと思うよ。

ユーザーID:2154438120
甘い
薫子
2016年11月3日 18:18

だからダイエット成功しないのではないですか?

自分だけ松阪牛って発想がもうアウト!

ユーザーID:3939805898
レス読みましたけど
さき
2016年11月3日 19:18

ちなみに毎日食べるとは言ってませんけどねって、書いてない貴方が悪いし、文章のニュアンスとしては、日頃食べる肉を少量ずつにする代わりに、自分の分だけ高級和牛に代えて食べたいと書いているのですから、毎日食べるという意味ですよ。

で、レスの言い分通り数日に一度だとしても、食費を変えずにそうするためには、貴方は数日に一度高級和牛を25g食べ、後は肉は一切食べないという事になりますが、何度も言いますが、それではたんぱく質が不足してダイエットにはなりませんよ。何度も言いますが、高級和牛は誕生日やクリスマスプレゼントに買ってもらって、普段は家族皆で国産肉を食べなさいな。

ダイエットしたいなら、少しは栄養学を学んではどうですか。そんなに肥満になったのも栄養の知識が壊滅的にないせいでしょう。

ダメかどうか以前にツッコミどころ満載です。

ユーザーID:1382849078
ダイエットを頑張るご褒美って何?
涙子
2016年11月3日 20:16

ご褒美って結果を出してから受け取るもんでしょ。
子供の前で自分だけ高級品食べるとか卑しいねえ。

ユーザーID:5452777418
再び独り身になれば良いと思いますよ携帯からの書き込み
ヨリ
2016年11月3日 21:50

そうすればダイエットの御褒美の松阪牛も叶うでしょうし家族から文句を言われる事も無いですよ。
逆にトピ主だけ除け者で奥様と子供だけで美味しい物を目の前で食べてるのを見てどう思うんですか?トピ主がやろうとしてるのはれだけ幼稚な事なんです。


それ以前に奥様にそんなお願いする様な性分では失敗かプラス(体重)になって返ってくるかも。

ユーザーID:4380272788
面白いね
ワ〜ォ
2016年11月3日 23:06

如何にも太りそうな人の考えそうな事。

自分にはめちゃめちゃ甘い。

ダイエットするにもいい思いをしようとする
魂胆なんだもの。

そんな甘い考え方では出来ないでしょうね。

運動しましょう。

自分に厳しく律しなければ目標達成
出来ないと思います。

水泳でもしたらどうですか?

私はそれで一か月に一キロ位は
楽々痩せました。

無理せずに少しずつが、リバウンドしない秘訣
だと思っています。

ユーザーID:6808640057
だから自分でやれ!っての。
おまんじゅう
2016年11月4日 7:31

だからあなたの小遣いで、あなたが料理して、勝手に食えっての。
人にやらせるから嫌がられるんだよ。

ただでさえ、1人だけ高級食材食べていてむかつくのに、なんで家のお金で、奥さんが買いに行って、料理して、あなたに喰わせなきゃならないんだっての。

じゃー奥さんと子供にも、どっちがいいか選ばせたら?
松坂牛の方が、量は少なくても喜ぶから。

あなたにご褒美なんていらないでしょ。
ダイエットしたいなら、いまの食事で半分にした方が、家計も助かりますんで。

松坂牛買いたいなら、自分のお金で。
食べ方に工夫したいなら、自分で冷凍して自分で切って自分で調理すればいい。

奥さんにも家計にも負担なくダイエットできていいじゃないですか。

ユーザーID:5686379860
自分勝手で、優しさに欠けている。
カエル
2016年11月4日 9:13

>批判ばかりですね。逆にビックリです。

いやいや、家族を差し置いて自分だけ良い思いをしたい、って相談に、そんなに賛同者がいると本気で思ってたの?
そう思えるトピ主さんの思考に、みんな驚いてるんだけどね。

大丈夫かい?世間の常識からは随分ズレてるけど。奥さん大変だろうなあ。

>ちなみに毎日とは言ってませんけどね。

当たり前だろ?
毎日高級食材を食べるダイエットって聞いたことあるか?ないよね?

普通はダイエットするなら、値段じゃなくてとにかく低カロリーの食材を中心に考えるんだよ。
例えばコンニャクなんかの、カロリーが低くて腹持ちのいいもの、ってのが基本なの。

そんな自分に甘い考えで、ちゃんとダイエットできると思ってる?

>家族は代わりに、200gでも300gでも食べられるんですよ!

はいはい。家族には安い、もしくは普通の食材でね。
本当に自分勝手で、家族に対する優しさに欠けてるよね。

>そんなにだめですかね。

これからもその考え方を貫くなら、家族に尊敬されない父親になり、やがて最悪は離婚が待ち受けてるだろうけど、それでも良ければご勝手に。

ユーザーID:8171650118
救いようないわ
Vartann
2016年11月4日 9:44

 こんだけ言われて,まだ「ご褒美」を自分に与える気か。

 仮に松坂牛が例えだとしても,結果出ないうちに美味いものを食おうとするダイエッターがどこにおる?

 美味いもの諦めるか,太り続けるか,どっちかにするんだな。

ユーザーID:9042696663
贅沢は言わない。
おまんじゅう
2016年11月4日 9:51

食べないのはあなたの勝手なんですから、普通の肉を25g食べりゃいいじゃない。

なんで大の大人が自分の健康管理すんのに、ご褒美だの高級食材が必要なのよ。

人に迷惑かけないで下さい。

それだったら、奥さんだって毎日毎日家事や育児や休みなしにやってんですから、ご褒美に贅沢品が必要ですよね。
お子さんも毎日毎日勉強して日本を担う人材になるのだから、ご褒美になんでも買ってあげなきゃ。

それぞれが必要な努力と成果を出すのに、ご褒美なんていらないでしょ。
松坂牛なんて買わない方が家計には優しいです。
ダイエットは人に迷惑かけずに1人でやってください。

あなたが痩せてもどうでもいいんですから。
地味にむかつきます。

ユーザーID:5686379860
常識ないですね・・・
あなたにビックリ!
2016年11月4日 9:54

「松坂牛、25gお願いします」なんて
精肉店で言えます?

試しに今日の帰りにでも
買ってみてください。

ユーザーID:3345719056
子供か!!
hiker
2016年11月4日 12:13

>あれえー????
>批判ばかりですね。逆にビックリです。
>ちなみに毎日とは言ってませんけどね。

40代の発言にしては幼いですね(笑)

ご褒美としてというのであれば目標体重を設定して、それをクリアしたらという条件を付けくわえましょうよ。


>そんなにだめですかね。
色んな人が意見を言ってもこれですか
人の意見聞く気もないのに何故聞くんでしょう
え〜それ奥さん酷いね〜って肯定してほしかったのでしょうか?
でも現実はこの有様です。
肯定してもらいたいだけだったら友達とかにでも愚痴ったらいいんじゃないでしょうか?

トピの内容や書き方からするとダイエットは失敗に終わるのではないでしょうか

ユーザーID:6275675370
ご褒美は
和さん
2016年11月4日 12:45

BMIが25以下になってからオネダリしてください。
それまでは今までの自堕落な人生の罰を受けましょう。

トピ主のような考えでは絶対に痩せません。
このままでは、近い将来に病気になって、ご家族に金銭的・肉体的・時間的な負担をかけること間違い無しなのに、よくもまぁ、そんな甘い事が言えますね。
皆さんのレスを何度も読んで猛省してください。

ユーザーID:9138312285
めんどくさっ!
40代子なし専業主婦
2016年11月4日 14:11

>例えば、200g買ってきたら1/8に切り分けて一食の量は1/8の25g
>今日食べない分は凍らせておいて、またいつか一切れ食べるを繰り返すつもり

自分で料理しない人は、これだから困るよ。
主婦にとって、どんだけ面倒くさいか考えない時点でダメ夫の証。
しかも、やって当たり前の事を達成する前にご褒美って何?
あなた、自分の子供がクラスで最下位の成績なのに「これから真ん中ぐらいを目指して頑張るから小遣い上げてくれ」とかグータラな奥様が「これからはちゃんと家事するから、バッグ買ってくれ」とか言い出したらどうします?
「やることやってから言え!」って思いません?
トピ主の要求は、そういう事。
肥満は自分の怠惰が招いた結果でしょう。
自分の体の為にダイエットするのは当たり前。
成功もしてない「やらなくてはいけない当たり前の事」を達成前にご褒美って、どんだけ自分に甘いのよ。

ユーザーID:9317095284
根本的に間違ってる
比呂
2016年11月4日 16:52

カロリー計算で、ダイエットは間違っています。

体重を落とすなら
脂肪を減らし、筋肉を付ける食事にしなけえばいけません。

霜降りのお肉を食べてダイエットはありえません。
根本的に間違っています。

炭水化物を減らし、植物性のたんぱく質を増やす。
カロリー計算しても無駄です。

ユーザーID:0909417423
魚食べましょう。
三毛猫
2016年11月4日 20:17

男性の多くは内蔵脂肪型の肥満ですのでDHAやEPAが豊富に含まれる青魚を食べましょう。

旬の安い食材でも工夫次第で満足感も得られますし家族全員で同じメニューを食べれば食費も抑えられます。

あと、適度な筋トレとウォーキング(通勤時に一駅分歩く等)、階段を使うなど日常生活でもできる運動を取り入れましょう。

モチベの為に高級肉など言ってる時点で痩せるはずありません。気持ちを切り替えてたまに美味しいものを食べる位のスタンスで行きましょう。

ユーザーID:1234581064
ダイエット早道は牛肉より鶏肉を夕食はリンゴだけ夜10時後絶食
Mako
2016年11月4日 20:32

主さん、肉の中でも牛肉が最もカロリーが高く、豚肉・鶏肉は低いので、牛肉を食べず鶏肉を食べましょう。また、夕食はリンゴ一個だけ食べて、夜10時以後は絶食する。朝5時半から朝の三千歩の散歩する為に近くのコンビニ迄歩くだけで何も買わない。朝の散歩はダイエットに効果がある。ちなみに、最も長寿のグループの人々は毎日3千歩どころか、8千歩の散歩を習慣的にしてる細身の体型のグループだそうですよ。

なので、松坂牛肉は止めましょう。鶏肉もケンタッキー・フライドチキンの揚げ物タイプはダメ。出来れば、塩ゆでにした鶏肉ならカロリーが低い。甘い物や淡水化物は全てカットしましょう。最も効果的なダイエット法は夕食を食べない事です。夕食代わりにリンゴ一個だけ食べるか、新鮮なキャベツを刻みリンゴを扇型に薄く刻んで刻んだキャベツとミックスし、その上に三杯酢をふり掛けて食べる。毎日ビタミンの錠剤を必ず呑みましょう。

ユーザーID:0850259618
みんなでやる
りんご
2016年11月4日 22:14

○キロ痩せたら今日だけは松阪肉を50gだけ食べていい、というように使うのが
褒美です。
でもどうしてもそのやり方のダイエットがしたいなら家族全員でやるのです。
>200g買ってきたら、1/8に切り分けて一食の量は1/8の25g
4人家族だとしたら100g買ってきて各自が25gずつ食べます。それなら公平ですね。
当然家族は25gの肉だけではおなかをすかしますから、後は自由にしてもらえば
いいのです。あなたはダメですよ?もやしだとかこんにゃくだとかカロリーが
とても低いものしか食べてはいけません。
高級肉はみんなで同じだけ食べる、という線で交渉するのは余地ありです。
ただし25g/日X4つまり松阪牛を毎日100g買えばやっぱり家計に響きますけど
そこはあなたにつきあってもらうんですからあなたが稼げばいいだけです。

ユーザーID:9956229268
自分の小遣いで
わかめ
2016年11月5日 2:03

主さんの小遣いで買って冷凍すれば、誰も文句言わないんじゃないの?

その辺のスーパーだと高級って言っても、100g2000円程度で買えますよ。
200g4000円ですから、8回に分けたら一回500円。
そのくらい自分の小遣いで買えば解決です。

もっと言えば、夜の閉店間近は半額になってる時もあるよ!
そういうのを狙って買いましょう!
冷凍するなら、そっての方がお得でしょ!

ユーザーID:6570651918
「一食の量は1/8の25g」って最初に書いておいてよ(笑)
もじょ
2016年11月5日 4:48

いくら「食べる量を減らす」って書いてあっても、まさか
40代の男が主食になるステーキ肉を25gしか食べないなんて
思わないもの。

この具体的な話は家族に話したの?
だとしたら反対されるのは別の理由だよ。
最も考えられるのは
>いやいや違います。
アナタ達はこれまで通りアメリカ産の安いのを食べて、
私のだけ、松坂牛(通常よりもずっと少量)にして

でしょうね。
「高級食材は自分だけしか駄目に決まってるだろ」って(呆)

後は単純に無駄で面倒くさい。
1/8肉を焼く光熱費は1/8にならないし、調理も必要、皿も
汚れる。
「それは自分でやる。電子レンジで解凍→加熱するだけで良
いから」って言えば納得してくれるかもよ?
松阪牛をそんな調理方法するとか馬鹿だけど。
ただでさえ家庭で冷凍した肉なんてそれだけで味が落ちるのに、
更に雑な調理でせっかく美味しい肉を不味くして食べるとか謎。

ちなみに松阪牛ステーキ肉は200gで7〜8,000円。
8分の1で1食900〜1000円。
本当に家計の負担にならないの?
後、安いステーキ肉なら約600g食べられるけどさ、そんなに妻
子が食べるとでも?

ユーザーID:9875552096
量は減らしちゃダメです携帯からの書き込み
美月
2016年11月5日 7:43

あのさ、食べる量は減らしちゃダメですよ。
食べる量は少しずつ減らす。だけどカロリーは一気に減らす。
満腹感と満足感がないとそんなに肥った人のダイエットなんて続きません。

食べる量が減るんだからと訳の分からないこと言ってますが、食べる量を大きく減らさずカロリーを抑えることを第一に考えるから、ダイエットする人は鶏の胸肉やささみをチョイスするんです。

満足感、満腹感がないと間食に走りますよ。
それでは意味がありません。

ユーザーID:9383423551
だめ人間
匿名
2016年11月5日 9:23

>ちなみに毎日とは言ってませんけどね。

一日10g食べたとして、残りの保存はどうするの?
冷凍しとけば永遠に持つと思ってない?

>家族は代わりに、200gでも300gでも食べられるんですよ!

主もアメリカ赤肉だったらもう少し食べられるじゃん。

ユーザーID:4172337651
んー
美味しいお肉(トピ主)
2016年11月5日 11:03

おかしいなあ。批判ばかりですねえ。

そもそも太ったのは私の責任と言いますが、
学生時代にゼミの作業で大怪我して、
入院3ヵ月。動けなくて、食べられなくて痩せたんですが、
退院したら反動で食べて太ってしまいました。
それ以降は体重が変わらずです。
なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています。

ユーザーID:6558235063
幻滅
あんころもち
2016年11月5日 11:04

自分の父親、あるいは夫の発言だったら、
間違いなく幻滅しますね。

何はともあれ自分優先なんだ。。。

家族平等とはいいませんが、
家族のなかで自分だけうまいとこどり、
利益を受けることなんとも思わないのですね。

父親の威厳もなさそう。

わたしの家族が、こういう人でなくてよかった。
そして自分もこういう人にはなりたくない。

ユーザーID:8482063847
食べ物の恨みは
マーメイド
2016年11月5日 11:23



美味しいものを食べたいって本能的な欲求はあるから
差をつければ争いの種となる。


ダイエットするなら鳥の胸肉ですよ
安いですし

夫はそれとランニングで、2年で10kg痩せて
この冬10kmマラソンに完走しました。

痩せることを目標にして食べ物のこと考えるより
10km走れるようなることを目標に
食べ物はサブで考えた方が、良い痩せ方をします。

体重落とすことより筋肉をつけ
脂肪を落とす方が良いです。

そして本気でダイエットしたいなら
妻を敵に回さないことです。
匙加減一つで、100kcalぐらい軽く味付けで調整できます。
幾らダイエット食にしても、
味付けに油分や砂糖を混ぜれば意味がないのです。
妻は夫の好みを熟知してますからね。


1人だけ高級肉を食べる真似すれば
諍いの元となり、他の家族は貴方はを置いて高級焼肉店で外食したり
裏切り行為をします。

妻の協力なければ、ダイエットは成功しません。

ユーザーID:4154767326
ご褒美の意味をご存知ですか???
にちのん
2016年11月5日 14:29

自分のダイエットに家族を巻き込んでいる時点で自立心がない。
しかも、ダイエットするご褒美に松阪牛を食べたいなんて、ふざけないで下さい!
結果を出していないのに、ご褒美を要求しないでください!
今の自分の体型は、自己管理不足の結果ですよ!

いつも通りの食事の中から、あなたが食べる量を減らせば済むことでしょ?
食べる量が少なくなるからといって、何故、自分だけ高級食材を食べたがるの?その発想が全く分かりません。
あなたの分だけ松阪牛を買ったら、その分の食費が余計にかかるんですよ!
食事を作る奥さんがアメリカ牛で、作ってもらうあなたが松坂牛???
しかも、ダイエットの結果も出していないうちから、ご褒美?
そんな生ぬるい考えだから、太るんです!

奥さんに毎日の食事を作ってもらえるだけでもありがたいのだから、これ以上の経済的な負担をかけないでください。

あなたは根本的に間違っています!

自分の貯金を下ろして、ライザップにでも通ってください。そしたら、自分でお金を出した分、ダイエットに真剣になるでしょうから!

ユーザーID:2548322073
そこまでして携帯からの書き込み
だるまっこ
2016年11月5日 16:13

美味しいものが食べたい食べたい食べたい
節制するのなら尚更すこしでもいいから美味しいものが食べたい!

っていう志向だから肥っていくのでしょうね....苦笑

ダイエットに無理は禁物ですが、ダイエットをダシにして松阪牛を食おうなどというハラでいるのならなかなか痩せませんよきっと。

−5kg成功したら、ご褒美にこっそり、ランチで和牛ステーキを食べる!というのはどうですか?
奥さんや家族を巻き込んでダイエットなんかするもんじゃないですよ〜
あなた、奥さんがダイエットするからと言って毎食鶏ササミサラダと玄米出されたらうんざりしませんか?

奥さんに余程愛されているのなら別ですが、そうでないし 食べ盛りのこどもさんもいるならあんまり自己チューな考え方だと嫌われちゃいますよ(笑

ユーザーID:8095305471
おかしいよ
おばちゃんパート
2016年11月5日 16:18

あなたみたいな自己中の人は、ダイエット失敗します。

自分に都合の良い理由をこじつけるからです。

ユーザーID:0007977730
ご褒美は小遣いでね
mako
2016年11月5日 19:40

子どもの居る手前、そういう別メニューってよくないんですよね。


だいたい作る人の手間も考えてもらいたいですね。


ご自分で作るんですか?

後、冷凍肉、味落ちます。せっかくの高級肉だからといって、いいとおもえませんけどね。


ご褒美がほしいなら、痩せたときに家族で美味しいもの食べに行かれたらいいと思いますよ。

そしたら家族みんなで応援してもらえますし、褒められることでしょう。


ダイエットは一人じゃ出来ません(続かない)がんばってください。


後年取ると、食事制限だけでは3〜4キロが限界。新陳代謝も良くしないと減りません。


食事改善(量ではなくバランス)+運動が必要です。

ユーザーID:1215555478
みみっちいー!
Jasmin
2016年11月5日 21:15

25g?
なんやそれー!?
25gそれ食べて、何を満足するの?
量も味も、なんやそれー?ですけど。
25gて、本の一口ですよね?
それを毎日調理しろと?

25g一口分の肉を食べて、ご馳走さま?
100gの肉の分、豆腐やらひじきやら、高野豆腐やら酢の物やら、凄いいろいろ作らなきゃならないよね。
25g一口分の肉を食べて満足するなら、ゆで卵でも食べれば良いじゃん。

ダイエットを思い立っただけでご褒美だの、主食の量を減らせば多くの副菜をたくさん食べなきゃならないのにその手間を考えない、ホント安易な思考の持ち主。
本当に痩せようと思うなら、油を抜くとか、炭水化物を減らすとか、運動をするとか、自分にとって辛い事をやらなければならないのに、思い立っただけでご褒美だの、安い肉をたくさん食べる代わりに高級食材を用意しろとか、本当に甘い。
甘いしみみっちいし、男として人間として、小さいなー。

ユーザーID:3006925570
私が奥様なら
いぴ
2016年11月5日 22:43

おっしゃる通りにします。
ちょっとしか食べられないんだから良いもの選びたいですよね。トピ主様のお気持ち分かります。
あえて言うならステーキ25グラムを上手に焼くのは難しいから、焼き加減には多少目をつぶって欲しいというくらいです。
ダイエット頑張ってくださいね。

ユーザーID:6685011753
おかしいですよ
エビ満月
2016年11月6日 0:09

結局のところ、あなた様は自分が食べる分が少なくなるのに、
妻や子どもに自分より食費が多くかかるのが嫌なんでしょ?

セコイですね。

ユーザーID:5325374428
私だったら
ひよこ
2016年11月6日 4:14

夫が自分で高級食材を買ってきて調理して少量ずつ食べてるなら、別に構わないし勝手にどうぞと思いますね。子供には「お父さんはダイエット中だから別メニューなんだって」と説明します。

私は通常通り家族の食事を作るだけなので。夫が少食になる分、作る量が減るだけですし。食材購入で減る分の食費(少額だとは思いますが)は夫に渡します。そのお金でやってくれるなら(不足分は夫の小遣いから)何も不満はありません。

ユーザーID:4399748681
肥満にありがちな考え方携帯からの書き込み
乾物
2016年11月6日 7:30

堪え性がないから、普通の食事でも、食べる量を制限できなくて太ったんでしょう?家庭で高級食材出されたら、我慢できるわけないでしょう?

めんどくさがりで空気読めないから、周りの都合も考えずに面倒を周りに押し付けて自分は動かず、さらに太る。
ダイエットするなら、運動も合わせてしないとリバウンドしますよ。食事制限したいなら、妻に依存しないで、自分で食材買って、自分で料理しなさいな。
自分で太りにくい食材選んで、料理できるようにならないと、こういう人はやせないと思います。
作り手の苦労を知らないから、人様が作る料理を、牛か馬のようにバカ食いしてしまうのですよ。
動いてください。
あなたが食事量減らしても、松阪牛買えるほどの節約にもならないでしょうし。
身体以前に、思考が肥満体質なの、自分のトピ見て気づいた方がいいですよ。

ユーザーID:5975488178
そりゃあなたがおかしいでしょうね携帯からの書き込み
かりん糖
2016年11月6日 12:58

何か、大きな勘違いしてませんか
さんざんデブるだけデブっておいて、ダイエットする事のどの辺にご褒美が出るんだか理解不能です
しかも、少しだけしか食べないので高級牛肉がいいだの、家族分は安いのでいいだろうとか正に本末転倒ですけど
痩せたいってゆうか痩せなきゃいけないのは誰なんだ
あなたでしょう
目標達成してめでたくダイエットが成功するまでは、鶏肉のささみオンリーでやってください
それがダメなら、高級牛肉にかける分のお金で確実に痩せられる場所 
そうですライザップに行くべきでしょうね
絶対に結果出してくれますよ

ユーザーID:7280074493
違いますって携帯からの書き込み
映画好き
2016年11月6日 23:41

今40代ですよね?
およそ20年前の3ヵ月の入院が太った原因な訳ないでしょうに。
ご自分の食習慣が原因て、認めることから始めたらどうですか?

ユーザーID:3854998858
責任転嫁する恥ずかしい人
ぷりん
2016年11月7日 0:23

>退院したら反動で食べて太ってしまいました。

反動で欲望のままに食べたのは あ な た でしょ?

私入院、手術経験ありますが(5キロ痩せました)その後の体重は安定しています。

入院して痩せた人全員が太るのですか?

そういう思考だから、みんなの声が届かないんですねぇ。


あなたは、何にもしないで食べたいだけ食べたら?
そのほうが家庭が平和ですから。

そのかわり、生命、医療保険はしっかりかけてね。

ユーザーID:4849904638
それは言い訳ですら無い。
カエル
2016年11月7日 0:32

>退院したら反動で【食べて】太ってしまいました。

食べたのは自分の意志だよね?誰かに無理やり食べさせられたわけじゃないだろ?
だったら自己責任以外のなにものでもない。それくらい小学生でも分かるよね。


>それ以降は体重が変わらずです。

要するにこれまでダイエットしたり、食事を改善して痩せるという努力を全くしてこなかった、っていうことだろ?
それも自己責任の範疇だよね?


そんな言い訳にもなっていない屁理屈を並べても、批判している人の考え方は変わらないよ?

そんな詭弁はどうでもいいから、次の2点についてどう考えてるのか答えてくれるかな?

1)家族を差し置いて自分だけ良い思いをしようとしてるけど、される側の家族の気持ちは考えた?胸は痛まないのかな?
2)【高級食材をちょっとずつ食べるダイエット】なんて今まで聞いたことも無いけど、本当にそれで効果があると思ってるの?

外でこっそりたまに食べてくる、っていうのならまだ理解できるけど、家族を目の前にして自分だけが美味しいものを食べることについて、一切罪悪感を感じないとしたら、やっぱりトピ主さんの考え方はちょっとおかしいよ。

ユーザーID:8171650118
それでもやっぱり、太ったのはあなたが悪い。
はな
2016年11月7日 1:18

好き放題食べて太ったのはあなた。
北京ダックじゃあるまいし、無理矢理押さえつけて食べさせられたわけじゃないのでしょ?
自分が食欲に負けて、食べ続けた結果でしょ?

いちいち、ゴネゴネ言って自己正当化している限り、一生ダイエットなんて無理ですね。
保証するわ。
そのまま、デブのままでいなさいね。
恐らく誰も期待していないと思うけどね。

肥満は、百害あって一利なし!ですから。

ユーザーID:1075431867
反動で食べてしまったら太った
mf
2016年11月7日 7:03

食べたのはあなたなのですから、
太ったのもあなたのせいでは?
それとも、ゼミのせいにするのでしょうか。
けれど、もう20年前の話ですよね。

ユーザーID:9893948288
完全に成人病になる人の言い訳
おババ
2016年11月7日 10:53

同じような、レス来ると思うけど。

>なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています。
では、誰のせいなの?

>退院したら反動で食べて太ってしまいました。
って、自分で答え書いてるでしょ。
ガツガツ食べた貴方が原因です。

ウダウダ言ってないで、鶏肉食べて、魚と野菜や豆中心の食生活にして、歩くか水泳でもやったら?

(御褒美)と言うのは、大抵目的が達成された後に受けとるものです。

トピ主様の目標は体重をいくらまで落とすんですか?
血液検査で基準を越えているのありませんか?
職場で、メタボ指導を受けるよう通知されてませんか?

目標を達したら、ぜひその時は松阪牛食べて下さい。

ユーザーID:7093493544
どこまで自分に甘いんだ
びっくり
2016年11月7日 12:47

> 退院したら反動で食べて太ってしまいました。
> それ以降は体重が変わらずです。
> なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています。

反動だろうがなんだろうが、食べたのは間違いなく自分。
学生時代から40代の今までその体重を維持する量を食べてきたのも自分。

口をこじ開けられて、食べ物を無理に押し込まれたのでないかぎり
太ったのはあくまでトピ主さんのせいです。

ユーザーID:1670575344
ではでは
肉はヒレ
2016年11月7日 12:55

そんなリクエスト、奥様の負担がすごいので、
ご自身のお小遣いで食べたいお肉を買ってきてご自身で焼いたらいかがです?

だいたい、自分は松坂牛食べるけどお前たちは国産でもないアメリカ産のお肉食っとけとか、最低。
非難浴びる事を承知で書きますが、
「そんな風にいやしい根性で飲み食いしてるから太るんだよ」としか思えませんね。

ユーザーID:1209085778
誰のせいでも良いけどさ
高野豆腐
2016年11月7日 15:10

まだ症状として現れてないからのん気でいられるんだよね
病気になったら本当に辛いよ
肥満外来に通院して、真面目にダイエットした方が良いよ

ユーザーID:9830640890
これだから太っている人はナメられる。
ライオンキング
2016年11月7日 15:19

事故と関係なく、退院後に暴食したから太ったんだよね?
自己責任だよ。
怪我して入院した人が退院後に太るか痩せるかなんて本人次第でしょ。

こんな人、父親としても夫としても落第。
おかしいのは自分という自覚は、未だに無いの??

家族皆の松阪牛を買う甲斐性もないんだから、諦めなさい。
電車でも邪魔だから、徒歩通勤しましょう。
ダイエットも出来て、一石二鳥。

ユーザーID:7195210497
失礼ですが
ジャスミン
2016年11月7日 17:20

BMI33って、たとえば身長が175センチだとすると
100キロはあるということですよね?
性格も太る人独特の思考をされているようですし、このままでは痩せないと思います。
本気で痩せたいなら肥満外来を受診したほうがいいと思いますよ。

ちなみに私も怪我や病気で動けない時期がありましたが
反動で太るなんてことありませんでしたよ。

肥満になる人って、自分に甘すぎるんですよね。
松阪牛なんて冗談やめてほしいですわ。

ユーザーID:1081462716
自分にだけ大甘のダメ人間らしい屁理屈と無知
あまぞん
2016年11月7日 17:21

>学生時代にゼミの作業で大怪我して、
入院3ヵ月。動けなくて、食べられなくて痩せたんですが、
退院したら反動で食べて太ってしまいました。
それ以降は体重が変わらずです。
なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています

ちっとも間違ってない。
要は「3ヶ月間健康でなく、動けなかったから食事量が減った。
動けるようになってから反動でカロリー消費量以上に食べた。そ
のまま20年以上食べ続けてるから太ってる」じゃん。
完全に自分のせい。
この手の話で自分のせいじゃない、と言えるのは「怪我のケアで
ずっとある薬を飲んでいる。その薬の副作用で食欲増進されるの
で抑えるのが難しい」とかだ。

トピ主のは単に「一時の欲望を抑えられなくて過食に。そのまま
20年以上ダラダラ食べ続けたら太った」んだから自分のせいだ。
妊娠、出産の為に男性よりも太りやすい体質の女性ですら出産後
太り続けたら非難される。
女性より太りにくい上に痩せやすく、筋肉もつきやすい男性が何
言ってんだか。

この程度も理解出来ずに「怪我のせい」なんて言ってる人間にダ
イエットは無理。
また反動でリバウンドする。

ユーザーID:4808225382
いやいや、、、
はれ
2016年11月7日 18:09

反動で食べて太ったなら、自分が悪いですよね?我慢が足りなかったわけだから。

ユーザーID:1042066519
論点ずらすなよ
Vartann
2016年11月7日 18:18

 リバウンドしたからダイエットするにも高級食材問題なしってか?

 なら好きなだけ高級食材食えや。

 実際痩せるか見ものだな。

ユーザーID:9042696663
いやいや(笑)
さきこ
2016年11月7日 19:26

太ったのはトピ主さんのせいでしょう。

薬の副作用ならわかりますよ。
でもあなたの場合、
「退院したら反動で食ったら太った」ですよね?
食べたの誰?
トピ主さんは、誰かにむりやり口に食べ物を突っ込まれて、嚥下せざるを得なかったのでしょうか(笑)

ちなみに私は反対してませんよ。
トピ主さんが赤身を食べようが脂たっぷりの霜降りを食べようが、
小遣いで買えばと思います。

ユーザーID:2840213083
20年も太ったまま?食べたいの、やせたいの?
標準の人
2016年11月7日 19:34

一時的に太っても、まずいと気づいた時点で何とかしますよね、普通。20年も太ったままなのは自己責任と思うけどね。もし痩せたらぜひ本を出してください(爆笑)。高級食材にこだわるなら、松茸、有名店の豆腐、白菜、キャベツで腹八分目にしましょう。半分の量では絶対足りないですよ。お腹が空いて、今日は一駅分歩いたご褒美にオヤツ食べていいだろうなどと言って、使ったカロリーの数倍のカロリーの食べ物をとると思うけど。絶対しないと断言できますか。無理でしょう。ここまで食欲に支配されているなら、ダイエットにお金かけるより、主が肥満の人に多い病気で急死した場合に備えて保険金の増額しなきゃ。4、50代の男性には突然亡くなる方沢山います。年代別の男女の数はその辺の年代で逆転してますよ。あ、安いものを食べさせたい家族に保険金要らないと思ってる?

ユーザーID:7697622799
なんともとぼけた人ですね
ガースー
2016年11月7日 23:12

>そもそも太ったのは私の責任と言いますが、
>学生時代にゼミの作業で大怪我して、
>入院3ヵ月。動けなくて、食べられなくて痩せたんですが、
>退院したら反動で食べて太ってしまいました。
>それ以降は体重が変わらずです。

これを一言でまとめると「太ったのは自分のせい」ですね。
みんな間違ってませんでしたねぇ。
自分でわざわざ自己責任だと認めるなんて殊勝なことで。
そもそも入院前の体重が標準内だったかも分かりませんがね。

ユーザーID:4512577807
うん
そまり
2016年11月7日 23:40

気持ちは少しわかります。
要するに女性で言うチョコレートみたいなものですよね。
あんなに小さいのに一粒300円とかざらで、お子様には少しもったい無い感じ。
お子様も奥様も同じく少しの量で満足するなら一緒に楽しみましょう。
がっつり食べたいなら安いの食べましょうって事ですかね?
そういう事でしたら私なら許しちゃいますね。
まあ、ちゃんと奥様と話し合いましょう。
言葉選びには気をつけて!ではご武運を祈ってます。

ユーザーID:3940651925
おかしいのは貴方。
さき
2016年11月7日 23:47


太った理由は貴方のせいですよ。
反動で太ったのは、貴方が自制もせずに欲望のままに食べ続けたからであって、入院も怪我も関係ありません。貴方が自制しなかったのが原因ですから、貴方が悪いのです。
しかも、学生時代って何年前の話ですか呆
今に至る何十年で、いくらでも痩せる事はできたはずです。しかし未だに太ったままなのは、貴方の怠慢に他なりません。

まあ、高級肉をたまにちょびっとつまむだけでは、たんぱく質不足になりダイエットは上手くいかないという指摘も、作る人の手間の事も全部スルーですしね。太った原因は自業自得という事もどうせ聞く気無いんでしょうけど。

ユーザーID:1382849078
それは日頃の行いに問題があるからです携帯からの書き込み
ヨリ
2016年11月8日 10:41

病気で太った事を言い訳に現在に至るまで体重が減ってないって、じゃあ一体、今の今まで何をしてきたんですか?
そんなに松阪牛が食いたきゃ、思う存分に食ってれば?普段からそんな態度なら、既に奥様も子供もトピ主に何を言っても無駄だと愛想が尽きてるでしょうし、それで病気が再発したり、悪化したりしても、トピ主以外は何も悪くないですから。

それ以前に何で痩せたいの?そんな幼稚な旦那(父親)痩せてても嫌だわ、家族としては。

ユーザーID:4380272788
それを自己責任と言います
ご褒美は痩せたあとで
2016年11月8日 13:23

批判ばかりなのがお気に召せないようですが理由はおそらく

1成果を出す前にご褒美ばかりを欲しがる
2ダイエット方法が現実的ではない→1食分25gと“簡単に”言いますが今までのべつまくなく食べてきたであろうトピ主さんがそんな微量で足りる訳がないからです。

太ったのは明らかにご自身のせいです。退院後反動で食べ過ぎて肥満になり減量する努力もせずそのまま放置。更に40代は代謝が落ちるという負荷が加わります。
なので完全に自己責任です。

質問なのですが毎度の食事の用意は奥様の担当ですか?奥様、お子様のの体型は?(正直にお答えください)
貴方だけ肥満なら確実にご自分の食生活のせいですよね?食後飲酒(それに伴うつまみ)菓子などのムダ食いなど本当にないですか?

ユーザーID:3459769643
誰のせいだと??
ちと
2016年11月8日 13:43

学生時代にゼミの作業で大怪我して、
入院3ヵ月。動けなくて、食べられなくて痩せたんですが、
退院したら、反動で食べて太ってしまいました。


これって太ったのは、反動で食べてしまったトピ主さんのせいだと思うんですけど。。

その思考回路だと、
美味しいお肉だから沢山食べてしまって痩せられない。とか言い出しそうですね。。

ご褒美は痩せてから、結果を出してからにするべきと思いますよ。。

ユーザーID:8212961744
人にやらせるから痩せない、自分でやればいい
asap
2016年11月8日 17:01

200g買ってきたら、1/8に切り分けて、
一食の量は1/8の25g。
今日食べない分は凍らせておいて、またいつか一切れ食べる

これを奥様にやらせようとしてるのでしょ?
そんな面倒なことを人にやらせようとしているから痩せないんですよ。
痩せたいのなら、面倒くさい事こそ率先してやる、こまめに動く、買い物は自分で行く、作業は自分でするetc.
自分で200g買って、25gずつに切り分けて、ラップして、名前書いて、冷凍保存すればいいじゃないですか
買うのだってまだまだ先なのだから、高級牛肉用にお小遣を貯めておけばいいんじゃないですか?

ユーザーID:3830349324
ないわぁー
おはぎ
2016年11月8日 18:14

いやいや、太ったのは誰のせいでもない、トピ主さんのせいですよ(笑)
トピ主さんの屁理屈な文章に笑っちゃいました(笑)

ユーザーID:6069498434
全てがおかしい
ねこが好き
2016年11月8日 21:41

≪なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています。

いやいや、トピ主のせいですよ。
薬の副作用とかならまだしも、反動で食べ過ぎて太ったのを誰のせいにしてるんですか!

最初から最後までトピ主さん、おかしいです。

ユーザーID:0180371509
言い訳
BMI18
2016年11月9日 14:52

せっかく入院して痩せたのに、反動で食べて太ったのはトピ主の怠惰と不注意の結果です。

それをまるで誰かのせいの様に言うなんて、日頃から自分には甘く緩い生活をしているのでしょうね。
そして、その結果がBMI33。

高級肉は脂肪が多いので、ダイエットには不向きです。

ダイエットを頑張るとかご褒美とか、努力する俺って偉い!と自分に酔っているのでしょうが、怠惰の尻拭いをしようとしているだけだと気付きましょう。
自分のつけを家族に回そうとするのは卑怯ですし、言い訳ばかりの人は痩せませんよ。

ユーザーID:8966062926
簡単なことです
yoru
2016年11月9日 19:02

あなたには「それだけの価値はない」のです
家族からの評価はそうなっております
だから、主だけに高級肉を・・という提案は却下されたのでした
地道に頑張ってください

ユーザーID:4826490554
ありがとうございます。
美味しいお肉(トピ主)
2016年11月9日 20:12

トピ主です。
色々レスありがとうございます。

ただ批判ばかりでびっくりポンです。

みなさんそんなに完璧なんですか?
常に本能を理性で制御できているんですか?

物凄いですね。
ご尊顔拝見したい人ばかりです。

ユーザーID:6558235063
レスします。
ゴータム
2016年11月10日 9:23

>退院したら反動で食べて太ってしまいました。
>なので、太ったのが私のせいと言っている人たちは間違っています。

反動を自制できずに、ダイエットが必要になるレベルまで飽食を続けたことが「トピ主のせい」でなくて誰のせいなんですか?
「食べる」という行為は「不可抗力」ではありませんから。

認識が間違っているのは、トピ主さんですよ。

ユーザーID:5722786300
トピ主レスを呼んで確信しました
三毛猫
2016年11月10日 13:08

トピ主さんはその思考回路では絶対にダイエットできません。

自分が痩せれないのは周りのせいだと言う人は絶対に痩せませんよ。断言できます。

ユーザーID:1234581064
自分でやれよ
OBK
2016年11月10日 17:40

ダイエットするのは、トピ主の勝手なんだから
そんなに高級肉が食べたいなら、自分で買ってくればいいじゃん

いい歳したオトナなのに、妻に
>高級食材(例えば松坂牛としますね)買ってそれを少しずつ出して、

妻はママじゃないでしょ 
そんな勝手なこと言うなら、自分でやれよ

>入院3ヵ月。動けなくて、食べられなくて痩せたんですが、
>退院したら反動で食べて太ってしまいました。
トピ主、痩せたいなら人間が太る・痩せるメカニズムを
一度、調べた方がいいですよ

病気から回復して太るって当たり前じゃん…
それを自分のせいじゃないって… その論理が理解できません

ユーザーID:0015255413
そんなに完璧じゃないよ
たにし
2016年11月10日 17:42

そんなに完璧じゃない人でもトピ主の事はおかしいって思うのですよ。
反動で食べたのはトピ主でしょう、
それを私のせいじゃないって恥ずかしくもなく言える
そんな人と比べたら本能を理性で制御出来ている人のほうが
断然多いと思いますよ。

ユーザーID:6749900201
トピ主レスのみ読みました
かっぱ
2016年11月10日 17:48

ご自分で用意して、家族と一緒に食べない、見せない、嗅がせない
のであれば良いと思います。

ユーザーID:0339568265
完璧じゃないよ
たろすけ
2016年11月10日 18:14

でも、BMI33になるまで、放っては置かない。

>ご尊顔拝見したい人ばかりです。
普通体型のかたの顔を拝めばいいんじゃないですか?
あなたの家族にも、会社の同僚にもたくさんいると思います。

お願いだから、お昼、何人前食べてるのか教えてくださいよ。

ユーザーID:2154438120
笑止千万
mf
2016年11月10日 18:18

11/9付けのトピ主のレスを拝見しました。

もしかして、こんどは、太った原因を
「本能のせい」にでも、するつもりですか?

繰り返しになるけど、皆が指摘しているのは、
「太ったのは自分自身の責任」だということ。

人間だって動物ですから、食欲は本能。
私だって、当然、食欲はあります。
ただ、本能のおもむくままに食べていれば
様々な弊害が起きる可能性が高くなる・・・・
ことぐらいはわかりますよ。
年齢を重ねれば、そのリスクは増えてきますしね。
その限りでは、ある程度はセーブもします。
ラーメンのスープは全部飲み干さないとかね。

もちろん、セーブする・しないはその人の自由。
メタボになるもならぬも、その人の自由。
その結果、高血圧や心筋梗塞、糖尿病、
肝脂肪→肝硬変になるのも
誰の責任でも無く、自分自身の責任です。

ユーザーID:9893948288
ん?携帯からの書き込み
映画好き
2016年11月10日 19:44

あなたがおかしいですか?とたずねるので、おかしいですと皆さん答えているだけなのに、なぜ逆ギレしてるんですか?

そこにはご立派とかどうとか関係なくないですか?

ユーザーID:3854998858
あらあら
ガースー
2016年11月10日 20:16

なんだかまたトンチンカンな反論されてますね。

>みなさんそんなに完璧なんですか?
>常に本能を理性で制御できているんですか?

自分が完璧と思ってる人なんて、まずいませんよ。
本能に流されることなんて山ほどありますし。

でもみんなとあなたが違うのは、太ったら普通は自己責任と認めます。
薬の副作用とか、自分で制御できない事情がない限りは、
ちゃんと自己責任と認めなさいと、みんなはレスしてるだけ。
分かってもらえました?

ユーザーID:4512577807
3日間やってみる
ぎゅうぎゅう
2016年11月10日 20:16

ひとまず1日1500kcalの食事を3日間試してみませんか?

その時に、松坂牛25gもやってみる。3日ぐらいだったらお肉だけ自分で焼いてもいいでしょう。

客観的にみれば、1日1500kcalは現実的ではないと思います。もうひとつ言えばお肉25gもホンの一切れで食事として現実的ではない。料理したらさらに縮みます。

続けられそうだったら、松坂牛の件をまたここで相談すればいかがでしょう?

「自分で簡単に用意できて1日25gずつ食べられる、松坂牛の美味しい料理方法」であれば、それなりにいいアイディアが集まると思います。

ユーザーID:8703266589
いやいやいや
通りすがり
2016年11月11日 6:54

何か、交通違反の言い訳を聞いているみたい。

太ったのがいけない、という話ではないでしょ。
太ったのは、誰のせいでもなく
自分の責任でしょ、って話。

私も、メタボ3要件をしっかり満たしてますが
そうなったのは自分の責任だと思ってますよ。

しかし、太った責任を他に転嫁することといい、
論点を少しずつずらすことといい、
典型的な自己チューですね。

ユーザーID:3339926787
大人げない…
とわ
2016年11月11日 9:11

自分への賛同を得られないと嫌味を言って
小町の皆さんに反撃する…。
どうしてこんなトピ主さんばかりなのでしょう。

>皆さん完璧なんですね

って、そんな話じゃないでしょう。

あなたがおかしいかを尋ねておいて
おかしいです。とストレートな意見を頂いた途端に嫌味で返す。

大人げなさ過ぎて軽蔑の域です。
顔が見たいのはコチラですよ…

人に意見されても認める気がないならば
離婚覚悟で奥様の首根っこを捕まえて
協力させたらいいじゃない。
いちいち聞かないで!!

ホント、あほくさ。
勝手にしてよ。

ユーザーID:8908549117
賛同が得られなければ皮肉ですか?
さき
2016年11月11日 9:41

賛同が得られなければ、今度はレスをくれた人たちを皮肉って逆ギレですか?苦笑

全部ツッコミどころ満載なんですよ。

>ただ批判ばかりでびっくりポンです。
ただびっくりぽんなだけですか?これだけ皆から意見をもらっても、自分が間違っているのだと認識を変えないのでしょうか。

>みなさんそんなに完璧なんですか?
いや、完璧かどうかではなくて、太っている人も沢山いるでしょうけど、そうではなくて、太ってダイエットするからと言って、自分だけ高級肉を買って食べて、家族にはアメリカ牛を食べさせるだとか、その2種類の食材を別けて調理する手間を人に押し付けるのが人としてあり得ないと言われているのですよ。レスしている全員が自己管理出来てスタイル完璧かどうかではなくて、貴方のやり方や考え方が問題だという話なのです。ここにレスしている皆のスタイルの問題ではないのですよ。貴方の、自分だけ高級肉を食べるというやり方が議題なのですから、問題をすり替えて逆ギレはやめましょう。

ユーザーID:1382849078
ちなみに私は出来ますよ。
さき
2016年11月11日 9:53

>常に本能を理性で制御できているんですか?
本能を理性で抑制出来なかったから太ったと認めましたね。貴方が入院した事は太ったきっかけであって原因ではないのです。貴方が、爆食いの欲望を理性で抑制出来なかったのが太った原因です。太ったのは紛れもなく貴方自身のせいなのです。

私は妊娠中、つわりで激やせしました。つわりが終わった途端、この世のあらゆる食べ物が光り輝いて見え、食欲が物凄くなりました。スーパーに行けば、食べたいものだらけ。高カロリーの菓子パン、揚げ物などのお惣菜、お菓子、ケーキ、ジュース。食べたくて食べたくて、一時はものすごい量を食べました。

しかし、2週間で体重が4kg増え、これはいけないと思い、食欲は相変わらず凄かったですが、間食も菓子パンもお菓子もジュースも一切止め、魚と植物性たんぱく質、野菜を中心とした食事に切り替えました。
結果出産までに9.5kgしか増えず、産後1ヶ月で産前の体重に戻りました。BMI18.5です。

大抵の人は、欲望のまま食べず、理性で自制していますよ。しかもダイエットする時に、家族には安肉を食べさせて、自分だけ高級肉を食べるという人は皆無です。

ユーザーID:1382849078
自己流ダイエットは無理じゃないか?
kiko
2016年11月11日 11:41

本気で痩せたいのなら、専門家に指導してもらったら?

食事指導から運動指導までやってくれるよ。

その方が確実に痩せるし、奥様も入会費出してくれるんじゃない?

食事指導の時に高級食材食べてもいいか聞いてみたら?

良いって言われたら、堂々と買って貰えばいいじゃない。

ユーザーID:2321609587
そこまで完璧なんですか?
hiker
2016年11月11日 12:30

まさか
自分に甘い部分だってありますよ。
ただ家族に負担かけてまでやらないっていうことですよ。

奥さんにお願いするのが間違ってるんですって。
自分のお小遣いで買ってきて自分で調理して食べればいいんです。

太ったことを自分の非だと認めないあたり、
物の言い方、
おかしいか?と聞くからおかしいと答えているのに
おかしいわけない!と聞く耳を持たない態度

本当に40代なのでしょうか?
なんだか小学生を相手にいしてるようです。

ユーザーID:6275675370
「慇懃無礼に持ち上げて貶める」をやるのはかなりの駄目人間の印
zan
2016年11月11日 12:59

あー、やっぱり出たか。
>みなさんそんなに完璧なんですか?
常に本能を理性で制御できているんですか?

物凄いですね。
ご尊顔拝見したい人ばかりです。


超自己中、かつ、非常識で無知なのに自覚のないトピ主が
逆ギレする時のパターン。
「みなさん随分ご立派なんですね。仏様みたい。私はそこ
まで人間が出来てないから無理です」とかね。
もう笑っちゃうくらい同じ事を書く(笑)

「若い時にたった一度食欲増進したのをきっかけに20年間
ずっと肥り続けて肥満度2レベル」な人ってそんなにいない。
つまり、殆どの人は別に「常に本能を理性で制御」なんか
しなくてもそこまで肥り続けない。
その程度の健康管理は大した事じゃない。

だから全然凄くもないし、ご尊顔云々言われる程の事では
ないから。
普通の事です、はい。

ユーザーID:3461137881
レスします。
あき
2016年11月11日 14:12


やはり、努力なしにダイエット成功はなし、でしょう。
食べられなかった反動で食べてしまった、のは仕方ないかもしれません。

ただ、それから20年近く経つのにそれに甘んじて食べる量を減らさなかったのですから、今のトピ主さんの体型はトピ主さん自身が作り出したものなのです。
20年近く甘やかしてきたのですからなかなか大変だと思います。
そういう意味でも、高級で美味しい食材ちょっと、というのはお勧めできません。
絶対たくさん食べたくなりますから、尚キツいと思います。
それよりは食物繊維を沢山取り、低カロリー、低脂肪、低糖に重点を置いた方がトピ主さん自身が楽だと思いますよ。

ユーザーID:5058666822
あなたがおかしい
料理好きなパパ
2016年11月11日 15:44

入院で動けないから食べた

無理矢理食べさせられた訳ではなく、
自分の意志で食べていますね。

TVのコマーシャルでライザップで
色々な方がかなり痩せていますよね。

あそこまで、ストイックにならなくても、
食べる量を減らし、運動をすれば
必ず痩せます。

少し体重が減ったからと少し食べると
必ず元通りかそれ以上にリバウンドします。
ダイエット中は常に空腹感が伴いますが、
それを日常にしないとダイエットの成功は有りません。
まず炭水化物を減らす事から初めてはどうでしょうか。

それと空腹感に慣れるために、
週末断食をおすすめします。
連休の前日の夕食なしで次の日は全くの断食で、
次の日は朝は粥で昼は軽く夕食は普通より軽く食べます。
水分はずっとたっぷりとって下さい。
健康診断の食事なしが少し長くなると思えば
簡単です。
3ヶ月に1回位行うとかなり痩せます。
 
ダイエット成功を祈ります。

ユーザーID:8850489567
太っているのは、貴方だけなのに
きなこあいす
2016年11月11日 18:18

自分の事(減量)を人(女性)任せにするのでしょうか?親の庇護下にいる子供なら、親のせいにも出来ますが、大人の貴方がBMI値33(!)の体を作ったのは貴方自身が選んだ食生活のせいではないですか?

貴方が奥さまに対して「内助の功」を期待なさっている様ですが、自分だけ高級肉を食らって、奥さまとお子さんには安い肉を食ってればいいんだという態度ではそれは期待できないでしょうね。

…それにしても、トピ主さん性格悪すぎ!!トピ文の自己中、レスでの逆ギレ、嫌味のトリプルセット!!奥さま、何故この様な男性と結婚して子供まで作っちゃったんでしょうね?

それから、どうしても自力で痩せられないのなら、日テレの「ダイエットヴィレッジ」に応募してみるといいかもです。ただ、トピ主さんだと、合宿相手やインストラクター、番組スタッフとトラブルになるかも知れませんけどね。そこだけが心配です。

ユーザーID:7722543457
その太り過ぎは、お前さんの「食い過ぎ」だ
平等原則
2016年11月11日 19:27

>私は家計に負担にならずに、ダイエット頑張っているご褒美の意味も込めて言っているのに分からないそうです。

BMI33に達するまでに、トピ主が家族より安い肉をたくさん食べて太ったのでしょうか?そうじゃないですよね。同じ肉を、家族より多く食べたから太ったのですよね。
当然ながら、減量するときも、家族と同じものを食べるべきですよ。

「褒美の意味」なんて必要ナイです。太り過ぎの罰としての減量なので、褒美なんかあり得ません。

泥棒が、もう盗みませんから褒美をくださいと言うのと同じですよ。認められるわけないじゃないですか(呆)。

ユーザーID:6725726667
ありがとうございます。
美味しいお肉(トピ主)
2016年11月11日 20:48

皆様ありがとうございます。

とぴの質問とはズレた所でのこれでもかの批判ありがとうございました。

ではトピを閉めますので、これにてサヨナラ!

ユーザーID:6558235063
どうかな
ちい
2016年11月11日 22:55

>常に本能を理性で制御できているんですか?
『常に』出来ている人なぞ凡人にはそうそういないでしょう。
でも『ずっと理性を制御出来ない』人は凡人でも多数では無いでしょう。
皆さん、制御出来ない部分と出来る部分の折り合いを付けて、
太り過ぎない
浪費し過ぎない
怠け過ぎない
などを実行しているわけです。反動のバカ食いしたまんま、太ったまんま、だなんて
ただの自堕落な有様なだけです。
入院後に反動で一時期大食いして太っても反動期が過ぎれば普通は節制して元に戻そうと
するものです。つまりトピ主は自分に甘く意志が弱いので松阪牛25gなんて絶対に
無理なんですよ。200g買ってきて25g食べる。おいしさに陶然となる。
まだ冷凍庫には175g残っている・・・と思ったら止まりませんよ。
当日もしくは翌日には残りをいっぺんに食べてますよ。
で、妻子には白い目で見られ、二度と松阪牛ダイエットなんて許してもらえないでしょう。
あなたが勝手に買って来たら次の日は妻も買ってくるでしょう。当然食費は足りなくなり、
給料日前ともなれば意図しなくてもモヤシと豆腐だけの晩御飯になります。

ユーザーID:3420167028
おかしく無いです
Poohby
2016年11月12日 9:51

ダイエットへの入り口として有りと思います。
但し、ご自信が決めた事ですから、有言不実行には厳しくします。

なかなかダイエットが出来ずに来ている人が自分から言い出した事を頭ごなしに否定するではなく、まずはダイエットらしき事を始める処に価値があると思います。
奥様が面倒、とおっしゃる方が多いですがこの先、高血圧やら糖尿病にかかるリスクを思えば今のうちに出来るをしておいた方が後々楽です。

私自身の若い頃は踊りをしていた為、太らないように常に気をつけていました。
趣味の範囲でしたが、母も全面的に協力してくれていました。50になった今でもある程度の筋肉を保ち、肥満とは無縁です。

今は、ぽっちゃり目の主人のダイエットに協力中。彼に健康で長生きしてもらいたので、可能な事は進んで協力します。
ダイエットには無縁だった肉食甘党の主人ですが、最近は甘いドリンクを断ち、no meat Monday と自ら月曜日は肉・魚を断つようになりました。

パートナーの肥満って人生のクオリティを下げますよ。

トピ主さんも、ご家族の理解が得られると良いですね。

ユーザーID:4678165985
松阪牛よりアメリカ牛でしょう。
marin
2016年11月12日 14:54

脂身の多い松阪牛よりダイエットにならアメリカ牛の赤身の方が良いに決まってる。
家族が食べる食べないよりも松阪牛を食べようとしてる時点で量を減らしても意味
ないんじゃない?いっそ、痩せるまでは松阪牛は家族みんな禁止にしては?
とぴ主さんも好きな物が食べれないから頑張るし、家族だって協力してくれるのでは?

ユーザーID:2250079584
そのままお返します
いじわるおじさん
2016年11月12日 15:40

>皆さんそんなに完璧なんですか?
>物凄いですね。ご尊顔拝見したい人ばかりです。

完璧でもない人が批判とは何様だ!?という事でしょうか?でもこれ全くそのままトピ主さんにも当てはまりますけど?
40代のサラリーマンという事は部下もいて、家庭にはお子さんもいて。肥満を20年も放っておいたナマケモノの“完璧じゃないトピ主さん”でも彼らに説教や叱りつけた事あるんじゃないですか?私こそどのツラ下げて言っているのかトピ主さんのお顔拝見したいですわ。

>常に本能を理性で制御できているんですか?

常にではありません。私は酒好きなのであと1杯と言いつつ結局ダラダラ飲んでしまう“時も”あります。でもそれこそ“本能”で「こりゃヤバいわ」と我に返って止めにします。
その後は量をセーブしたり休刊日を設けたり対処します。
何だか逆ギレして嫌味を連発してますが、太ったのは間違いなく「トピ主さんのせい!」以外あり得ませんから。本能のせいなんて言い訳するな!

ユーザーID:3459769643
えっ?!できるんでしょ?
ぱらっきー
2016年11月12日 23:04

>みなさんはそんなに完璧なんですか?
>常に本能を理性で制御できているんですか?

このお言葉そのままお返しします。ご自分は仰った上記の言葉に当てはまるんですよね?“高級な松坂牛を1食分25gでも”満足できるからダイエット方法に取り入れるんですよね?
凡人にはとてもマネができないダイエット方法です。目の前に高級な牛肉が現れたら“理性”なんてぶっ飛んで“本能で”ガツガツ100gなんてあっという間に完食してしまうでしょう。

>物凄いですね。ご尊顔拝見したい人ばかりです。

私の顔でよければどうぞ。どなたか仰ってましたが貴方の周りの普通体型の方のお顔をご覧になればいいだけです。
ちなみに私の周りの人々で肥満だなと思われる方は、ほんの2人程です。後は標準もしくは瘠せ型の方ばかりです。

ユーザーID:3459769643
 
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