「仕事がつらい」から抜け出した方

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キャリア・職場

育美

はじめまして。
今の職場で2年目、20代前半です。

仕事がつらく、毎日怖くて怖くて仕方がありません。ここ3週間食欲もなく、夜眠れなかったり、眠れても仕事で怒られる夢を必ず見ます。相談できる相手もいません。頑張ろうと思うと涙が出てきます。
私の要領が悪く、自業自得なのはじゅうぶん理解していますが、なぜここまでしんどくなったのか…。でも、まだ2年目なので、あと2年以上は頑張りたいという気持ちがあります。

私が仕事をしている姿を見て安心している家族を見るとこんな情けない娘で申し訳ないです。(心配されるので、このことは言えません)

同じ状況だった方、抜け出したきっかけやアドバイスがありましたら、教えてください。よろしくお願いします。

ユーザーID:9049240441

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  • 人間は誰でもミスをします

    なぜミスをしたのか、その原因を考えていますか?
    私は要領が悪いからの一言で片づけていては、これからも同じです。

    仕事の手順を頭の中に叩き込んでいますか?
    会社を出た後、何をしているんですか?

    メールで友人に愚痴をこぼしていませんか?
    そんな暇があったら、どうしたら改善できるか必死に考えなさい。

    入社試験に合格したのだから能力はあるはずです。

    ユーザーID:0636699072

  • 具体的には?

    お辛いのはわかりますが、もう少しどんな状況で何が辛いのか、具体的に情報がないと、
    『大変ですね、でもあなたなら大丈夫ですよ!頑張れ!それでも辛かったら止めてもいいんですよ』
    という漠然としたアドバイスしかできません。
    人間関係なのか、上司なのかお客さんに対してなのか、スキルなのか、給料なのか肉体的に辛いのか。
    少し客観的にここに書き込んでみると、あなた自身にも解決すべき問題が見えてくるのではないでしょうか。

    ユーザーID:7989709575

  • 心療内科にかかる

    仕事や職場が辛いから、逃げ で転職するというのは
    失敗することが多いです

    トピを拝見すると、トピ主さんが辛いのがよく伝わってきます。
    そして、辞められない理由も、とても納得いく理由ですし
    立派な心掛けの持ち主の方だと思います。

    あまり自分を卑下しないでください。
    辛い時には心療内科に通ってみてください。

    頭が痛い時や生理痛の時、痛み止めを飲みますよね。
    風邪をひいた時や花粉症でくしゃみが止まらない時、
    目がかゆくてどうしようもない時も、薬を飲みますよね。
    それと同じです。もう少し仕事に慣れて、スムーズに
    できるようになるまで、心のつらさを軽減してあげることは
    決して悪いことではありませんよ。

    医師の診断の許で飲む薬は、乱用にはならないですし、
    不安なら依存性なども質問してみてください。
    保険証使っても病気は会社にはわかりません。

    もし良かったら、心のつらさを軽減してあげて下さいね。
    私も同じ経験をしましたが、最後のほうは薬飲み忘れてて
    医師と大笑いしましたよ。

    ユーザーID:8900801964

  • 参考になれば

    どんな仕事してても、つらい時はあると思います。
    私の場合2つやってました。
    ひとつは、徹底的に何が問題か考え抜く。何をすればどのくらいの期間で克服できるか、相談できる人がいないのはまずいです、作る努力しましょう。
    それから、休みの日、忙しい時は数時間でも何か集中できる事を見つけましょう。
    少しずつ、耐性を付けましょう。耐性無い人がいきなり乗り越えられない大きな壁にぶちあたると、最悪の事態になります。

    ユーザーID:2164948808

  • 辞めちゃいな

    私も20代前半で、
    1年勤めた会社を辞めた過去があります。

    女性がよく代わる職場で、
    前任者は「もうすぐ臨月だから」と、
    白紙の引継書を残し、3日間の引継ぎで退職してしましました。

    誰が仕事を教えてくれるわけでもなく、
    営業所なので昼間は一人、
    鳴り続ける電話、
    休憩も昼食も取れず、1週間で5キロ痩せました。
    そんな私に家族も誰も気付かないし。

    自分を助けられるのは、自分だけだよ。

    20代前半でしょ?
    職なんていくらでもあるよ。

    辞めちゃいな、そんな会社。
    周囲に何か言われたら、
    「この先何十年と勤められる会社と思えなかったから。」
    って。

    私は退職して、恵まれた仕事にめぐりあえたよ。

    頑張った末の就職だったかもしれないけど、
    明日が来るのがツライような会社じゃ、ダメだ。

    ユーザーID:7234775274

  • まだまだ若いので自分に合う仕事を見つけた方がいいと思い

    お気持ち察します。私も同じようなことでとても悩んだ時期があります。それももっと高齢になってからでした。
    仕事には自分に合ったものと合わないものがあります。好き嫌いではなく上手に仕事がこなせるかこなせないかということです。
    どんな仕事にも苦労や苦痛があり辞めたくなる時もあります。

    でも、あなたはまだまだ若いので自分に合った仕事を探すことができます。
    30歳を過ぎるとそうも言えなくなりますが、今はいろいろ経験して将来的に自分に合った仕事を探した方が良いと思います。

    親は自分の思いを話せば理解してくれますよ。

    ユーザーID:3138419488

  • 先輩に勇気を出して聞いてみてください!

    すごくさばける人などに効率よく進められる方法を聞かなかったという訳ではないのでしょうか?
    私もあまり捌ける方ではないですが、バリバリさばける方から勇気を出してやり方を伝授してもらい、地味にではありますがどんどんこなせるようになってきました。
    あとこの作業ラインでいくとこれとこれも一緒にできるなあと考えたり…料理もそうですよね?

    要はいかにめんどくさい作業を省略できるかなんだなと。


    勝手な憶測ですがトピ主さんは地道にコツコツやっていかれる丁寧な方なのかなぁと。

    ご参考までに!

    ユーザーID:0870901160

  • 頑張り過ぎないで

    いま、あなたの心の状態が落ち込んでいて仕事に集中できないだけです。
    特に睡眠不足は正常な判断ができません。

    あなたの文章を見ても、きちんと説明できていて
    ちゃんと学力も常識もあるお嬢さんというのはわかります。
    謙虚で真面目で優しい方とういのも伝わってきます。

    休職しても良いですし、辞めても良いんです。
    いつでもやり直しができるんです、生きていれば!

    ご家族もあなたの健康が、命が一番大切です。
    きっとわかってもらえます。

    ユーザーID:1445047937

  • えらいとおもいます

    よく2年も辛いところに居れてすごいと思います。
    家族が安心しているのを裏切れないと思う気持ちもよくわかります。
    しかし親の世代と今の世代は大分ちがい、今の考えを応援してもらう事やそれを理解してもらうのは労力が居ると思います。
    私は転職中、心はすこし穏やかではなかったですが、誰にも相談せず隠し通そうと税金だとかもろもろ書類だとか秘密裏に抱え込んで転職してみました。 嘘も結構つきました。相談する人がいなかったので参考にしたのはミステリー小説等の犯人でした。
    もし今のところで続ける方を選ぶなら 泣くのはもったいないと思います。
    怒る人はもはや仕事の事で怒っているのではなくいじめるターゲットにされているだけではないでしょうか、
    私もよく怒られます。よく泣きそうになります。 そして辞めてやると思ったり、この人必要以上にヒステリックだな、と思っています。なにか得るものが無いと感じたらさらっと辞めるべきだと思います。私も今日他の会社の面接を気晴らしに受けてきた身でアドバイスさせて頂きました。

    ユーザーID:4709946985

  • 自分を追い込まない

    まだ2年目。要領悪くて当たり前ですよ。
    器用な人は、2年目で要領良く働くけれど先が短い。
    要領悪い人は、ミスして自覚して善処するから、ある時期を過ぎるとグッと伸びる。
    そこからの快進撃は凄くて、でも勘違いしないから先が長い。
    今は成長する為には必要な過程だから、自分を追い込んで自分で成長の芽を摘まないようにね。
    頑張りすぎるのも良くない。適度に肩の力抜いて、自分のキャパの中で丁寧にお仕事したらいいんじゃないかな。
    2年目なんてまだまだ。仕事が出来なくて当たり前ですよ。1年目に毛が生えたレベルですから。
    2年目に、5年目10年目クラスの働きの期待はしてません。
    それを期待するような職場なら…転職もアリだと思いますよ。

    ユーザーID:3879327061

  • レスします。

    仕事って3年目くらいまでは、つらくて嫌なものですよ。

    3年も過ぎると、面白さや役立ち具合がわかってきて、やりがいを感じたりもできるようになりますよ。

    今が我慢のしどころですね。

    がんばってくださいね。

    自分を責めることはないですよ。みんな同じようなものです。

    楽しくて楽しくて、という人はあまりいないと思います。
    生きるために、みなさんそれでも働いているのです。

    ユーザーID:7833886017

  • 失敗の自己分析はやっていますか

    怒られる種を潰していかないと改善しないし、改善しないと怒られるだけで、あなたがへこむだけではなく、職場に居づらくなると思います。

    ユーザーID:8757199124

  • 転職を考えてみてもいいかも。

    大事なのは、その職場がなぜ辛くて、我慢ばかりなのか?ということです。

    人間関係ですか?(社風があるので、あなたのせいではなく、合わないこともあります)
    職業が辛いですか?(体力系、営業系、事務系、接客系、職人系があります。あなたはどのタイプ?)

    そこの、自己判断が出来ていますか?

    私は、体を動かしている方が楽しいです。コツコツする作業も好きです。
    でも突発的な対応が嫌なので、対、人は苦手です。
    だから体力、職人系が好きだと判断してます。

    簡単に言えば、レストランではウエイトレスよりも、裏方の方が好きです。

    今、畑は違いますが、そういう仕事をしています。

    今、頑張るのも大事です。
    でも、冷静に自己分析して、自分が何に向いているのかも大事です。

    そして一番大変なのが、社風です。こればかりは自分では仕方がないこともあるので、
    怒鳴られて辛い、でも自分が出来ない。のループにならない場所が絶対にあります。

    若いのだから、転職もいいと思いますよ。

    ユーザーID:0579108629

  • 経験者にたずねよ。

    親に心配かけたくない、か。

    それが心配だと言うのに。

    親も社会人なのだから、
    先輩としてアドバイスもらえるんじゃないの?

    いい娘でいたいんだろうけど。

    そうやって、相談相手いない、
    頼れる人はいない、って思いこんでいるから
    道が開けないんだと思うよ。

    トピで仕事内容詳細に書けないのかもしれないけど、
    トピに書きこんだことで小さい一歩を
    踏み出したんじゃないかな。

    結局、他人に話すことで
    自分は何を思い悩んでいるのかが
    自分自身でわかることとかもあるよ。
    実は、結論もあるのに、混乱して見えないだけとか。

    1日1回5分でも自分の休憩時間を設けて
    落ち着いてください。

    仕事も向き不向きがあると思うよ。

    ユーザーID:4702789445

  • 心療内科・精神科またはカウンセリング

    たいへんですね。苦しいですね。その状態でよくがんばられていると思います。
    ギリギリのところで踏ん張られていると思います。

    食欲低下・不眠・自責感・落涙。
    これはサインです。

    カウンセリングを受けても同じことを言われるはずです。

    大事にして下さい。

    ユーザーID:8038504676

  • 自分の出来るレベルを超えているということでOK?

    大学卒業後に設計事務所に勤務しましたが、そんな感じでした。
    基本放置で教育するという体制がなっておらず、ひたすら先輩に怒鳴られ、嘲笑される日々。
    精神的にも追い詰められました。
    私の場合、一級建築士受験のためには実務経験が必須でしたので、
    その期間を満了した瞬間に辞めました。

    ユーザーID:5218845115

  • 転職を考えてもいい

    2年目で仕事で怒られる夢を見るって...

    今の仕事は適職でないのかもしれませんね。

    転職をお勧めします。

    ユーザーID:8092050310

  • 親の目は節穴じゃない、はず

    心配かけたくない、とは言いますが
    親なら、子が辛い思いをしていれば様子でわかるはず、です。

    トピ主様とトピ主お母様の関係性もあると思いますが、
    辛い事はお話してもいいと思います。

    やめないで頑張れ、と言われるかもしれませんし
    やめていいよ、と言われるかもしれません。

    でも、最終的に、答えを出すのはご自身です。
    親に話すのは、あくまでも自分の答えを出すきっかけで
    親の言う通りにする必要もありません。

    私からのアドバイスは、
    続けるなら、現状を変えるのは自分しかいないので強くなりましょう。
    辞めるなら、次に勤める職場を決めてから、がいいと思います。

    どちらにしても、現状を把握しなければ動けません。
    転職するにしても、理由は必ず聞かれます。
    仕事が辛いので・・・なんて答える人は採用されません。

    何が辛くて、何が原因で、自分はどうしたらいいのか。
    より自分にとっていい環境になるためには
    自分がどうしたらいいのか。

    丁度年末で冬休みもありますし
    ゆっくり考えてみてください。

    ユーザーID:3008655507

  • 2度目です

    トピ主さん、大丈夫ですか?眠れてますか?
    心配しています。くれぐれも無理をしないでくださいね。

    ある人の言葉ですが、
    自分の人生は自分のものだけど、
    自分の命は愛してくれるみんなのものでもあるんです。
    大事にしてください。

    トピ主さんの明るい未来を祈ってます。

    ユーザーID:1445047937

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