急に自分が太っていると気づいた人

レス25
(トピ主5
お気に入り171

心や体の悩み

はなコロ

レス

レス数25

レスする
このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
  • レスありがとうございます

    >うたさま
    夜のカロリーコントロール大事ですよね。どうしても仕事終わりのストレス解消とばかりに好きなものを食べてしまっているので見直していきます!

    >砂糖水さま
    わかってもらえた!と嬉しくなりました。自分の体型変化に自分ではなかなか気づかないもんですよね。私はウォーキングくらいしかしていないです。ホットヨガはすごく興味があるんですが気分の悪くなる方も多いと聞いて、まずは普通のヨガかなぁと思っています。

    >pepeさま
    断食に17キロのダイエット!!素晴らしいです。思い立っても続けるのって難しいと実感しているので尊敬です!

    ユーザーID:0105488227

  • レスありがとうございます

    >匿名希望さま
    お薬の副作用でというのは辛いですね。精神面のお薬は食欲を増進させて体を元気にさせようとするものですし、まずは副作用は気にせず元気になられることが一番だと思います!太る副作用がでているとしたら、それはちゃんと薬が体に作用しているということだと思います!

    >すずらんさま
    私の場合は胸やくびれは残念な感じですが前から見るとそうでもないのに横から見ると妊婦のようにお腹が出ているというのは同じです!なので余計に自分が太ってることに気付きにくかった気がします。

    ユーザーID:0105488227

  • レスありがとうございます

    >写真写りさま
    おっしゃる通りです。太ってる意識はなかったのに写真に写ることは避け続けてました。間食はもちろん完食もやめるって言葉響きました。インターバル速歩調べてみますね!

    >今日はカレーさま
    年齢書き忘れてましたが30代です。カフェオレ大好きなので飲料からかなり糖分をとっていたのと、早食いです。ここら辺をなおしていくだけでも少し変わるかもしれないですね。気づかせていただきました!

    ユーザーID:0105488227

  • レスありがとうございます

    >呼びました?さま
    私もレスにうんうん頷いてしまいました。食べたつもりはないのに謎の増量や体が重いと感じるとかすごくわかります。一緒に頑張りましょう!!!

    >ココさま
    ココさまも同じ経験を…1日でどんと体重が変わるわけではないので、なんとなく太っていってることには気づいていても他人が気づくほどに体型が変化してるとはなかなか気づかないもんですよねぇ汗。この気づきをきっかけに頑張りたいです!

    ユーザーID:0105488227

  • レスありがとうございます

    >気づいて痩せましたさま
    体脂肪率18%!すごいです!仕事を変えてしまうバイタリティもすごいですねぇ。でもそのくらい強制的にしないと痩せるほどの運動って続けられない気がします。大きく自分を変えることも大事ですね!参考になります

    ユーザーID:0105488227

  • 心や体の悩みランキング

    一覧

あなたも書いてみませんか?

  • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
  • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
  • 匿名で楽しめるので、特定されません
[詳しいルールを確認する]
レス求!トピ一覧