何もかも不安な時

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  • あなたの人生が明るいものにしよう

    マイナス思考は、つけいられるので強くならないと詐欺等も多いので成功者はプラス思考なので生まれ変わろう。おまじないか、例えばできる、頑張れるを5回いうことにするとかして口角をあげて、鏡で笑顔を作り親無しでも上向きの心にしよう。自信を作り自分を否定することは言わない、いう人とは付き合わない。

    ユーザーID:0299567275

  • 現実をしっかり見る

    お母さまと同じ年齢です。シワや白髪も多いし、歩きも若者には勝てません。当然です。

    でも、主さまはまだ若い。若いということは多くのチャンスを持つということ。現在、仕事の重圧で気持ちにゆとりがないのではありませんか。下ばかり向いてデスクワーク(デザインのお仕事をなさっているとか)していると、ネガティブ思考になるといいます。

    花々の美しい季節です。野山の花々を愛で、青空を見上げるのです。大きく胸を張って深呼吸して、いまある若さを楽しんでみませんか。

    私の手帳にある名言をご紹介しましょう。

      生ずるは独りなり
      死するも独りなり
      共に住するといえど独り
      さすれば共にはつるなき故なり   一遍上人

    ユーザーID:1603433117

  • 医療機関で相談

    しみさん、だいじょうぶですか?
    吐き気がしたり涙してしまうのは気分の問題ではなく、症状として出ています。

    心理的抵抗があるでしょうが、医療機関に行かれたほうがいいと思います。カウンセリングを受け必要に応じて軽い薬など処方してもらうとそれだけでも落ち着きます。

    あれこれ考えていても、調子が良くない時はいい考えより、悪い予感が
    ぐるぐる回るだけ、不安が不安を生み抜け出せない感じでしょう。

    客観的に見たらまだ若くてうらやましいです。自分も30才近い時、もう年だと思ってました。そんなことありません。きっとだいじょうぶです。
    よく調べて医療機関に相談を。軽いうちなら回復も早いと思います。お大事になさってくださいね。

    ユーザーID:9159695509

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