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耳鳴りを気にしないように、TRT療法についてご存じですか?

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心や体の悩み

tama

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  • 知らなかった

    TRT療法というのは知りませんでした。自分は幼い頃からずっと耳鳴りがしていて、逆に耳鳴りの無い世界というのがどういうものか想像がつきません。当たり前のように鳴っているので意識しなくなりましたので、まさにこのTRT療法みたいなものですね。自分の場合はとにかく物心付いた時から耳鼻科で治療を受けていましたが、まったく治らなかったです。恐らく生まれつきの症状なのでしょう。自然に意識しなくなりました。

    ユーザーID:4086039488

  • 経験者

    約10年ほど前に、突発性難聴になり、投薬や点滴、高圧酸素、鍼と入院も含めて、色々と治療しましたが、
    残念ながら、聴力の回復はほとんどなく、恒常的な耳なりだけが残りました。

    耳鼻科にて、納得の上、TRT療法の機材を購入して、1〜2年、その機材を装着しました。
    耳鳴りを軽減するのではなく、耳鳴りを脳の中で、意識させないようにするという考え方。

    数ヶ月で、一日の中で、耳鳴りを意識る時間が徐々に少なくなりました。
    同時に、心療内科にて、抗うつ剤等も服用してました。

    今では、耳鳴りも意識すれば『ああ、音がしているな。』と感じる時もありますが、
    全く、一日中、何とも感じない日が多くなりました。

    時間経過による慣れ、薬の服用等の相乗効果もあるでしょうが、私には、TRT療法は
    効果があったと認識しています。

    難聴からは抜け出せませんでしたが、耳鳴りを意識しないという点では、かなり、
    改善したと思います。

    ユーザーID:7627241145

  • レスを下さってありがとうございます。トピ主です。

    レスをありがとうございます。

    マサ様、kazz様
    耳鳴りが発生してから4ヶ月になります。

    初めは苦しくて気が変になりそうでした。
    でも今はネットで多くの人が耳鳴りについて自然と慣れたと書き込みを
    されているのを読ませてもらい励みになりました。
    マサ様やkazz様のように意識をしないで入られるようになれたらと
    思いました。

    今度耳鼻科で思い切ってTRT療法について相談してみようと思います。
    ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • TRT療法について

    トピ主です。
    私は大阪在住ですので紹介状を頂いて
    Oという病院で耳鳴りの相談をして
    メニエールの可能性があって検査を
    受ける事になりました。
    近くの耳鼻科ではTRT療法はしてないけど
    Oという病院で耳鳴りの相談をして
    検査の後でTRTの補聴器について
    お話しくださるようになりました。
    出来ればいいなと思います。
    掛かり付けの先生も前向きにトライ
    してみてはとおっしゃって下さいました。
    希望を持ちたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • TRT療法を始めました。

    トピ主です。
    TRT療法を始めました。
    耳鳴りの仕組みなどDVDを見た後TRTを付けてみました。
    機材は1ヶ月レンタルです。

    耳鳴りが怖かったのですがTRTのサウンドが心地よく
    耳鳴りのキーンという不快感が薄らいだだけでも嬉しいです。

    様子を見てからですが機材を購入して、このままTRT療法を試してみようと
    思います。

    耳鳴りの不快さが緩和されただけでも良かったです。
    ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • 補聴器

    TRT療法がトピ主さんに合えば良いですね。

    母が耳鳴りに苦しんでいましたが補聴器を装着したら楽になったと言ってました。

    ちなみに母は補聴器が必要なくらいの難聴ではありません。

    耳の裏側に隠れてしまうほど小さなもので 髪型によって全くわかりません。

    もしご存じだったらごめんなさい。 

    ユーザーID:2722438596

  • トピ主です

    kazz様、見てらっしゃいますでしょうか?
    TRT療法を始めて今日で5日目です。
    耳鳴りが始まってから朝早く耳鳴りで起きて
    しまいます。耳鳴りは朝が特に大きくて
    キーンという高音が怖くて辛いです。
    思わずTRT機材を付けてしまいます。

    日中は周りの音で紛れます。
    こんな調子ですが、気持ちをどうすれば
    いいか、悩みます。
    kazz様のようになれたらと思います。
    希望を持ちたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • mimi様

    トピ主です。
    mimi様 レスをありがとうございます。

    お母様の耳鳴りが楽になられて本当に良かったですね!
    お母様の補聴器はTRT療法のTCIジェネレーターでしょうか?
    お母様もTRT療法を受けられたのでしょうか?

    めまいが始まってすぐに耳鼻科に行きましたが数日後の早朝に耳鳴りが始まり
    耳鼻科でお薬を飲み治療を受けましたが耳鳴りはその後大きくなるばかりでした


    TRT療法を始めて今日で6日目ですが夜と朝の耳鳴りが相変わらず大きく
    つらいです。日中は少しは紛れるのですが。

    でも前向きに気持ちを楽に継続していこうと思っています!

    ユーザーID:0253746443

  • 2度目です

    トピ主さんこんにちは。

    母の補聴器はTRT療法ではなく普通の補聴器だそうです。
    耳鳴りだけで難聴はないので付ける必要があるのかなあ と思いながら付けたら結果として耳鳴りが軽減したそうです。

    多分トピ主さんよりも軽度なんだと思います。

    普通の補聴器は付けられた事ありますか?

    耳鳴り苦しいでしょうね。
    とにかく何でも試してみてトピ主さんに合う方法が見つかりますように。

    ユーザーID:2722438596

  • トピ主です。

    今日でTRT療法を始めて一週間です。
    耳鳴りが大きくて今後が不安です。
    耳鳴りと聞こえの悪さが特に不安です。

    検査の結果メニエール病ではないと言われました。
    脳が聞こえの悪くなった事で感度を上げてるとか
    ストレスが大きく影響をしている等耳鳴りの仕組み
    を説明されました。
    耳鳴りが始まる前、私は大変な悩み事があり思い当たり
    ます。
    今も抱えています。夫との仲は良好ですが実母、妹とは
    絶縁しています。
    他にも持病があります。
    なるべくストレスをためない、発散するように
    医師、言語聴覚師さんに言われました。
    でも難しいです。更に耳鳴りがストレスを増大しています。
    毎日耳鳴りにとらわれています。先月初めから
    耳鳴りが一気に大きくなり、私ほど耳鳴りが大きい
    人はいないと考えて落ち込み悪循環しています。胃も痛いです。
    耳鳴りにとらわれる毎日、これではダメです。
    いくらTRTをしても毎日の生活を変えないと。
    ずっと専業主婦です。何か仕事か趣味に打ち込んで
    耳鳴りが意識に上がらない時間を増やすように
    言語聴覚師さんに勧められました。
    大雨の日以外は夕方から長居公園を自転車で走っています。

    ユーザーID:0253746443

  • mimi様

    トピ主です。
    mimi様、レスをありがとうございます。
    お母さまは普通の補聴器を付けられて
    耳鳴りが楽になられたのですね。
    私は耳鳴りが高音のキーンという音で
    高音域が聞こえづらいです。加齢では
    高音域が聞こえづらくなるそうです。
    耳鳴りと同じ高音域です。

    普通の補聴器は医師から勧められていません。
    今はTRT機材のTCIで補聴器機能は無い
    サウンドジェネレータです。
    機材は小さくて耳の後ろに隠れます。
    mimi様ありがとうございます。補聴器の
    事は参考にさせて頂きます。
    耳鳴りのHPに補聴器を付けて聞こえを補う
    事により耳鳴りを緩和されると書かれていました。
    お母さまは耳鳴りが楽になられて良かったですね。


    耳鳴りは辛いですが聞こえは今は生活する
    のに支障ありません。
    またTRT療法を始めて機材を付けてる時は
    耳鳴りが楽になり出来たら
    長時間付けたいですが8時間を守って
    います。早朝が耳鳴りが大きいのですが
    ラジオを

    聴いて紛らしています。
    発言小町には耳鳴りに悩まれている方がいらっしゃる
    と思います。
    私は夜はモーツァルトを聴いたりラジオ番組を
    聴いたりして眠っています。

    ユーザーID:0253746443

  • 気長に、

    私の経験から言いますと、1〜2週間程度では、効果がでないと思います。

    数ヶ月経過して、『あれ、今、ちょっと、耳鳴りが気にならなくなってた時があったよね!』

    となり、そういう時間が徐々に、増えてきます。

    私は、TRT療法と平行して、心療内科にて、抗うつ剤等をもらってました。

    それも耳鳴り軽減の一助になったかと思ってます。

    大丈夫です。 時間が解決してくれます。

    ユーザーID:7627241145

  • ウォーキングしています。

    トピ主です。
    TRT機材を始めて、明日で一週間です。
    家族に日を数えるのやめたらと言われました。

    耳鼻科で先日TRTの機材は耳鳴りが和らぐので

    うれしいと言いましたら、良かったと言われました。
    ただ、もっと長時間つけたいと言いましたら、
    時間を守ってつける事
    依存しないように言われました。
    で、辛い時間がある事を言いましたら、一時間おきに
    つけてみたらと言われ、今はそうしています。

    今日は日中は耳鳴りがキツかったですが
    午後と夕方から楽に感じました。奇跡的な時間ですが
    これがずっと続いてくれたらいいのですが。

    公園では楽器の練習をされてる方がいらして
    和みます。
    気楽にストレスをためないようにしたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • kazz様ありがとうございます。

    トピ主です。
    レスをありがとうございます。
    TRT療法を経験されたkazz様のレスは元気を
    頂けます。希望が持てそうです(泣)

    昨日は病院に行き、言語聴覚師さんに会いました。
    補聴器をつけての感想を聞かれ、耳鳴りとジェネレータ
    の音の割合や時間に拘らず、辛い時間帯にストレスを
    ためないようにTRT機材をつけるなど、耳鳴りから逃げて
    いいと言われ、嬉しかったです。また8時間内に
    拘らず、辛い時間帯につけていいと言われました。

    昨日は耳鳴りが楽に感じました。奇跡的な時間でした。
    でも翌朝は耳鳴りが大きいので、やっぱりというか、落ち込みます。なかなか前向きになれず、FMラジオの音を大きくして耳鳴りから逃げています。
    kazz様、気長にですね。今はTRT療法を始める事が出来た事を感謝して、小さい成功体験を積み重ねていきたいと思います。担当医に言われました。
    感謝します。ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • kazz様

    kazz様
    トピ主です。お聞きしてもいいでしょうか?

    私は自分の耳鳴りが大変大きく感じます。
    私ほど耳鳴りが大きい人はいないのでは
    と思うのですが、言語聴覚師さんには
    耳鳴りは自分で思うほど大きくないのですよ、と
    言われました。
    身近に耳鳴り症の方がいないので
    本当に袋小路に迷いこんだ気持ちです。
    kazz様も、耳鳴りは大きく感じましたか?
    私は大きく感じます。
    ですが、言語聴覚師さんには感じ方で例えば
    エアコンの室外機と比べたら、大きくない
    と言われました。
    kazz様はいかがでしたか?
    よろしければ、教えて下さい。
    すみません。

    ユーザーID:0253746443

  • 元気出して下さいね

    tamaさま、こんにちは

    耳鳴り、おつらいですね

    実は私自身も耳鳴り経験者というか、現在も耳鳴りとの共存者です
    約2年前に症状が酷くなり、ネットで耳鼻科を調べては何ヶ所ものクリニックを受診しましたが一向に快くならず鬱にもなり心療内科にもかかるようになってしまいました

    絶望的な気持ちで、死んだらこの耳鳴りにも悩まなくてよくなるのにと思ったりしました
    だから、今現在tamaさんが藁にもすがる思いで必死でTRT療法に取り組まれている気持ちが痛いほど分かります

    私もTRTの補聴器を購入装着しましたが今はほとんど使用していません

    ある日テレビで流れていた「何かに打ち込んで耳鳴りを忘れなさい、そうする事でその時には耳鳴りは消えています」という言葉と
    知人から「皆んな耳鳴りってしているねんて、それを自覚しているかどうかやねんて」
    この二つの言葉が私には響き 気持ち楽になりました
    夜間など 今でもエコーがかかったように聞こえる事もありますが それなりに耳鳴りと仲良く(?)しています
    tamaさんへのお答えになってなくてごめんなさい、お辛い気持ちは十分に分かります
    元気を出して下さいね

    ユーザーID:3327643913

  • 辛いですね

    私は高校生の時からもうかれこれ30年近く耳鳴りと共に生きています。

    最初は高音が不快でしたが、色々と1日を忙しくしているうちにあまり気にならなくなり、耳鳴りとお友だちになっています。

    と言いましてもお手洗いでボーっとしている時は耳鳴りが気になる時が多いので、何かをしていると気が紛れているのでしょうね

    主さん、今は耳なりにとらわれてしまっているのではないですか?気になるので余計に音が大きく感じてるということはないですか?

    病院に行き、治療法もないとわかった時に私は自分の耳鳴りと仲良くしようと思いました。
    今ではあ、体調があまりよくないから音が大きいな!とか色々なバロメーターにしています。

    耳鳴りの音域が聞こえずらいという不便さはありますが、命を取られるわけではない。
    自分の努力でどうしようもできない事に対してイライラやストレスを感じるというのは自分に対してとてもダメージが大きい。
    ならばあきらめよう!後ろ向きなあきらめではなく、前向きなあきらめ。なので当時高校生の私は耳鳴りと友達になったんです。

    耳鳴りに振り回わされていませんか?
    主さんは、どう付き合っていきますか?

    ユーザーID:1812156518

  • 客観的評価

    耳鳴りを自覚する度合い、大きさを客観的に数値化できえば、良いでしょうが、
    実際には、本人の感覚だけでしょうね。

    私も初期段階では、非常に大きい音と感じてました。
    ステロイド点滴、神経ブロック注射、高圧酸素、、、投薬と色々して、
    それも少し、効果があったでしょうが、TRT療法で、耳鳴りを意識
    する時間が徐々に少なく、なりました。
    もちろん、今、静かな環境下で、意識すると、耳鳴りが聞こえてきます。
    また、体調不良、睡眠不足時には、大きく感じる時があります。

    『TRT療法は、耳鳴りの意識軽減には効果がある。』と信じる事です。
    それと以前にも、書きましたが、心療内科での、抗うつ剤等の服用も
    一つの治療だと思います。

    耳鳴りは精神的に辛い部分はあるけど、脳腫瘍とか聴神経腫瘍でない
    限り、耳鳴り、そのもので死に至ることはないと思うようにしましょう。

    ユーザーID:7627241145

  • トピ主です。

    トピ主です。泣き言を書かせて下さい。
    今、夜中の3時です。
    後頭部からの耳鳴り(頭鳴り)が大きく
    ベルが鳴り響いて眠れません。
    大変辛くて、どうして、こんな事に
    なってしまったんだろう?と、あれこれ
    思っては後悔しています。
    でも今さらどうする事も出来ないのに。
    夫が、夜中ですが慰めてくれ、
    私より長生きして、と頼みました。
    こんな夜はどうしたらいいか、分かりません。
    ラジオを大きくして目を閉じます。

    ユーザーID:0253746443

  • TRT療法の音を

    トピ主です。
    TRTのサウンドジェネレータの音をもう少し
    低めにしてもらおうと思います。
    耳鳴りと音程が少ししか違わず
    耳鳴りに近いので、迷っていたのですが
    最初は、私の耳鳴りは鈴の音のような高音で
    サウンドジェネレータも高めがいいか
    迷っていたのですが、耳鳴りと区別できる方がいい
    かと思うので。
    ただ、補聴器の業者さんが来院されるのが
    来月なので、困りました。
    ジェネレータの音を合わすのも
    大変です。もうひとつの音と迷ったのですが
    実際に暫くつけてみないと、分かりません。
    落ち着く音が理想みたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • 雨の日はどうしたらいいか、分かりません。

    トピ主です。今日は雨です。サウンドジェネレータの
    音の大きさを合わすのが大変です。
    雨や大雨の日はどうしたらいいか、分かりません。

    6月2日にTRT療法を始めて、初めての雨です。
    昨日は耳鳴りがキツかったりでも、午後から夕方に
    かけて楽に感じました。耳鳴りが小さく感じ、
    テレビドラマを見ている時は、そんなに気にしないで
    過ごせました。耳鳴りが鳴ってるのは感じましたけど
    何か集中してたら、紛れるのかもしれないです。
    今朝は雨のせいか、今後の事を将来の事を考えて
    不安になります。
    ただ、病院で以前主婦の方でTRTを受けて、耳鳴りが
    気にならなくなった患者さんがいて、終了後は
    サウンドジェネレータをお守り代わりに持っている方が
    いると聞きました。
    なので、TRTを受けた人がいる事と耳鳴りが気にならなくなった人がいる事と、サウンドジェネレータがお守りになってる事を知り、少し安心しました。
    なんとか気長に気楽に過ごしていきたいと思います。

    ユーザーID:0253746443

  • kinta様

    kinta様、レスをありがとうございます。
    トピ主です。

    あたたかいレスを、ありがとうございます。
    kinta様もお辛い思いをされて、でも耳鳴りと
    ともに暮らしておられるのですね。
    担当医に同じ言葉を言われました。
    「気にするから余計に大きく感じるので、TRT療法は気にならなくなる為の訓練ですから」と言われました。決して耳鳴りが消滅するわけではないと
    ただ気にならなくなるようにと言われました。

    今日は受診で、突発性難聴だったかもと
    担当医に言われました。ただ自然に聴力が回復
    したかもしれないと言われました。今となっては
    可能性であって分からないそうです。
    医師にも分からないのですね。原因は。考えても
    仕方なく、せっかくTRT療法を始めているので
    気持ちを切り替えて生活したいです。
    今日は曇天で、何故か耳鳴りがおとなしいです。
    ずっとこの状態が続いてくれたらいいのですが、
    キツい日の方が大半です。
    耳鳴りが始まる前の生活を反省ばかりです。
    あれがいけなかった、これがいけなかったと
    後悔して、考えても仕方ないのに。
    なんとか気長にTRT療法を続けたいと思います。
    ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • 辛いですね

    私は耳鳴りと共に30年。高校生の時からの付き合いです。

    鳴りはじめは気になりますよね。

    でもね、どんな時があまり気にならない時間ですか?何かに熱中していたりする時ではないですか?朝は辛いとの事ですが今日はどうかしら?と耳鳴りを気にしていませんか?

    病院に行き、末端神経にきく薬を出されましたが治療法はないとわかり、悩みましたが共に生きていこうと自分の気持ちを切り替えました。
    努力でどうしようもできない事に対してイライラやストレスを感じるのはもったいないからです。当時高校生、今のように色々な情報がない時代でした。今は情報がありすぎて折り合いをつけづらくなっているかもしれませんね。

    ちなみに、薬は自己判断でやめました。飲んでも良くならない。飲まなくても年齢による衰え以上には悪くならなかったからです。

    今はあ、何時もより大きいのは体調が悪いからね!等と色々なバロメーターにしています。
    そして耳鳴りはお友達になっています。

    頭の中で鳴っているのですもの。それは大きなな音ですよね。
    でもいつでも一緒のお友達です。

    耳鳴りにとらわれていませんか?
    振り回されずに生活できていますか?

    主さんが心穏やかに過ごせる日が来ることをお祈りしております。

    ユーザーID:1812156518

  • まいまい様

    まいまい様、レスをありがとうございます。
    トピ主のtamaです。
    まいまい様は高校生の頃から耳鳴りとは、読ませて頂いて胸が痛いです。本当にお辛い思いをされましたね、
    私には高校生の子供がいます。高校生の頃からなんて
    本当に胸が痛いです。
    それでも、しっかりと生活しておられるのですね。
    その上、私にあたたかいレスを下さり、涙が止まりません。
    まいまい様の仰るように、耳鳴りから意識が離れません。
    医師からは、嫁姑に例えて、折り合いを付けて付き合って
    行くと話がありました。
    また、無温室(聴力検査で使用する)では皆さん少しは
    耳鳴りがある事、それが耳鳴りが大きいか小さいか
    の違いと言われました。
    皆、耳鳴りはあると聞いて、少しは救われました。
    なんとか耳鳴りに慣れて生きていきたいと思っています。
    まだまだですが、目指したいです。
    まいまい様、ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • kazz様

    kazz様、ありがとうございます。
    トピ主のtamaです。

    TRT療法を気長に、気楽に続けていこうと思って
    いますが、つい焦って効果を求めてしまいます。
    気持ちを落ち着かせているときは、耳鳴りも
    落ち着いています。耳鳴りの大きさは心理状態が
    大きいかも知れないですね。

    今は毎晩、夜中に中途覚醒してしまい、耳鳴り(ベルの音)
    で恐怖感を味わうのが大変な苦痛で、辛いです。
    やはり、心療内科で眠剤など頂いた方がいいかも
    知れません。心療内科の敷居は高いですが
    次の診療の際に担当医に相談してみます。

    kazz様、本当にありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • 耳鳴りを気にする時間はないという状況

    私も15年前から1秒も途切れずにキーンという耳鳴りです。めまい・難聴もあり、考えたら辛いです。でも、ちょうど突然これらの症状が出た時に、苦労した博士論文が受理され、博士号をもらい、海外で本格的に研究生活を始められた時でした。

    1年ぐらいは治らないかとその当時住んでいた国や隣国、日本の病院や東洋医学のクリニックに数件行ってみたりもしましたが、何の効果もありませんでした。辛いと言えば辛かったですが、とにかくバリバリ研究・教育をし、キャリアを邁進した
    かったのと、多忙な中趣味も色々あったので、耳鳴りに囚われている時間もエネルギーもありませんでした。

    それから15年、ずーっと同じような多忙ですが超充実した日々を過ごしています。そこにずっと耳鳴りはありますが、もう治らないなら一緒に墓場に行く覚悟もできました。強いて言えば難聴が進むのではないかという恐怖からは解放されることが
    なく(その可能性もあると言われている)、それを考えると体が震えるほど怖いですが、それでも毎日取り組むべきことがあるので、前へ前へ積極的に進むだけです。

    正直言って、トピ主さんは今のライフスタイルを変えた方がいいのではないですか?

    ユーザーID:9016982839

  • 視床からの信号

    大変ですね。
    かなり前にNHK「ためしてガッテン」で耳鳴りの原因と治療について放映されていました。
    加齢で難聴気味になると、脳の視床がその音を聞き取ろうと過剰な信号をだして、それが雑音・耳鳴りとして聞こえるとのことでした。
    治療はその難聴気味になった周波数帯を補聴器で聞き取りやすくするようです。
    ネットで「耳鳴り ためしてガッテン」で検索すればすぐ出てきます。

    ユーザーID:5409917724

  • トピ主です。

    トピ主です。今日は耳鳴りが大変大きくて
    本当に辛いです。日中も大きく夜になり
    さらに高音で鳴り響いて恐いです。
    TCIの音量を上げても耳鳴りが大きくて
    これ以上は上げれないので、とても苦しいです。
    ラジオの音量を上げてひたすら耐えています。

    ユーザーID:0253746443

  • 安定剤

    kazz様、トピ主です。
    今日、もともと診ていただいてた耳鼻科で安定剤と睡眠剤を出して頂きました。
    ただ、先生のご判断で比較的軽いお薬です。
    眠れるようになれたらいいのですが、耳鳴りについても
    原因探しをせず、せっかくTRT療法を始めているので
    前向きに続けるようにアドバイスして下さいました。
    気を楽に持ちたいです。
    今朝は眠れず、耳鳴りが大きくて辛くて、
    でもkazz様を見習って、この状況を改善したいです。
    まだまだですが、目指したいです。

    ユーザーID:0253746443

  • 睡眠は大事です!

    私は3年半前から耳鳴りに悩まされてます。
    若い頃左耳はひどい中耳炎でしたが
    耳鳴り発症当時は更年期障害と仕事のストレスで疲弊してましたので
    その影響が大きかったのだと思います。
    爆音+キーンという高音でとても辛く耐え難いものでした。
    四六時中耳鳴りに捕らわれて逃げられないとかなり悲観しました。

    耳鳴り治療をしている病院へ行きそこでTRT治療器を知りました。
    病院で治療器をレンタルできるまでに時間がありましたので
    スマホにホワイトノイズやスパ音楽などのアプリをインストールし
    Bluetoothを購入、代用して聴いていました。
    何度もレンタルとスマホ代用を続け1年後に治療器を購入しました。
    耳鳴りにいいというサプリメント、鍼、漢方薬等たくさん試しました。
    でもなかなか良くなりませんでした。
    耳鳴りがひどい日は治療器とスマホアプリ音楽を同時に聴いていました。
    そうしないと辛すぎて過ごせませんでした。

    でも1年位前から楽な日が増えてきました。
    そして気づいたのはやはり睡眠とお風呂は大事だということ。
    自律神経を整えるためにお風呂にゆっくり入りぐっすり眠ること。
    眠れないときは睡眠薬を利用しても眠っています。
    そうすると翌日楽に過ごせることが多いです。
    雨の日とかまたまだ辛い日もありますが楽な日があれば頑張れます。
    私もかなり辛い日々を乗り越えてきたので参考になればと思います。

    ユーザーID:2415218646

  • お辛いですね

    もしも、どうしても回復できなかった場合

    「大阪 鍼灸院 耳鳴り」 で検索されては?

    鍼灸のみで自費診療のところをおすすめします。

    的外れなレスでしたらスルー願います。

    お大事に。


     

    ユーザーID:6901645185

  • みか様へ

    みか様、レスをありがとうございます。
    トピ主です。
    みか様は高校生の頃からですか。お辛いですね。
    一日中耳鳴りが大きく感じます、家事も疎かになり
    情けないです。高音で鳴り響いて恐いです。
    未だ耳鳴りに慣れる事が出来ず、もう少し小さい
    音だったらいいのですが。
    みか様は、もう気にならなくなったのですね?
    私も耳鳴りに慣れてくるでしょうか。
    朝と晩は周りが静かなので、耳鳴りが大きく感じます。
    私も耳鳴りに慣れて普通に生活したいです。

    ユーザーID:0253746443

  • 抗不安剤、眠剤

    トピ主です。
    金曜日は、耳鼻科で安定剤と睡眠剤など頂いた
    のと先生がよくお話しして私の疑問や不安に
    答えて下さり、TRT療法を気長に気楽に続けていこうと
    少し前向きになれました。
    午後からは耳鳴りが気にならない時間があり
    夜まで気にならなくて、TRT機材をつけるか迷うくらい
    でしたが、8時間なので、つけました。その後、眠剤を飲み
    朝まで熟睡しました。久しぶりに朝まで熟睡出来ました。
    朝は耳鳴りがあるのですが、少しおとなしいです。
    今日は夫が休みで家にいるので、落ち着きます。

    ユーザーID:0253746443

  • nette様、taro様

    レスをありがとうございます。トピ主です。
    生活改善を考え、取り組んでいますが、難しい
    です。ウォーキングは毎日しています。
    睡眠不足は耳鳴りに悪いです。
    テレビ番組を見ました。
    民間療法もためしてみましたが、効果はありません。
    脳が聞こえの悪い高音で感度を上げてる、
    耳鼻科でも言われました。
    耳鳴りの仕組みは、TRT療法を始める時に耳鳴り教室
    で説明を受けました。
    ストレスをためないようにと言われました。
    また、TRT療法は疑心暗鬼が良くないそうです。前向きに
    気長に継続します。身近にTRT療法を経験された方がいませんので。
    レスをありがとうございます。

    よろしければ、引き続きTRT療法について情報を下さい。よろしくお願いいたします、

    ユーザーID:0253746443

  • 朝の耳鳴り

    トピ主です。今朝はピーンという耳鳴りがキツく
    起きてしまいました。TRT機材をつけると、昨夜
    の音量と同じ、TRTのボリュームは変えていないので
    今朝、大きく感じる耳鳴りは昨夜、普通に感じた
    耳鳴りと同じ音量だと思われます。
    何故か、朝は耳鳴りが大きく感じます。
    昨日は耳鳴りが小さく感じた時もあり、
    酷かったり、不思議と小さいときもあり、でも朝
    の耳鳴りはいつも大きいです。辛いです。
    ゴールデンウィーク前迄はここまで酷くなかったのですが、これ以上大きくなったら、不安です。
    耳鳴りの大きさを測定してもらおうと思います。

    ユーザーID:0253746443

  • 夫に励まされ

    今日は耳鳴りが大変大きくて、辛くて
    泣き言ばかりで、せっかくTRT療法を始めて
    るのに、ネガティブで家にいて、暗い顔を
    しています。

    TRT機材は、8時間までしかつけられません
    ので、好きな音楽を聴いています。
    夫に励まされています。
    どうにか耳鳴りを受け入れて慣れたいです。今日は雨で、ウォーキングできません。
    家で家事を済ませた後は、夜までTRT機材をつけられないので、困ります。

    ユーザーID:0253746443

  • 高校二年から耳鳴りです

     高二の時、肺の病気にかかり、八十歳になる現在まで耳鳴りに悩まされています。医師はその時の治療に半年程受けた当時出始めたストレプトマイシンとパスの副作用だろうと話しておられました。以後六十数年あまりうるさい耳鳴りと折り合いおつけてきました。                                                                     主様は原因が不明との事で何かと不安な事でしょう。私は原因が薬害としても病気のほうは治癒しましたのでなるべく気にしないように過ごしてきました。   耳鳴りは自分以外わかりませんので、話さないかぎり友人なども知りません。  気にするなと言われても気になりますが。こんな患者もいるということで。励ましにもならず失礼しました。、

    ユーザーID:0477362799

  • TRT装置使用中です。

    2日前にレスしましたが掲載されないので再度レスします。

    耳鳴りは本当に辛いですよね〜
    私も約3年半前からずっと耳鳴りしてます。
    最初はかなり大きな耳鳴りで辛い日々でした。
    キーンと鳴り響く高音にうつ病になりそうでした。

    TRT装置をつけ始めて少しはマシになりましたが
    耳鳴りがひどい日はこの装置でも足りません。
    そんな日はもう片方の耳にもイヤホンやBluetoothをつけ
    スマホの音楽聴いて意識を他へ向け耐えるしかありませんでした。

    24時間耳鳴りから逃げられない辛さとこの耳鳴りが
    このまま永遠に続くのではないかという怖さの毎日。
    耳鳴りにいいと言う漢方薬、サプリメント、鍼きゅうなど試しましたが
    大きな効果も感じられず。

    しかしTRT装置のおかげか、耳鳴りに鳴れてきたのか、
    この1年位は音が小さく感じる日も増えてきました。
    そこで気づいたのはお風呂や睡眠がとても大事ということ。
    お風呂にゆっくり浸かって自律神経を整え早めにしっかり寝ること。
    眠れなければ睡眠薬を飲みます。
    そうすると翌日音が小さく感じます。
    まだまだ辛い日もありますが前よりも不安は減りました。

    少しでも楽に感じることを試して下さい。
    いつかきっともっと楽になる日がきます。

    ユーザーID:2415218646

  • 気にしてません。

    30年以上前から耳鳴りです。
    静かになると耳鳴りが聞こえます。
    私の場合、蝉時雨です。
    聴力は、問題ないです。会話は普通に聞けます。

    小学生のころ毎日蝉取りしていたんで、この音には慣れてるかもしれない。

    ユーザーID:9828684741

  • ジャスミン様

    ジャスミン様、ありがとうございます。
    トピ主のtamaです。
    耳鳴りはいつも四六時中でキーン、ピーン
    と休みがないので、キツいです。
    でも外見的に分からないので、義母などは
    きつく、辛いです。夫にも迷惑をかけています。
    ジャスミン様、もTRT療法をされてるのですね。
    他にもご自分で音響療法をされてるのですね。
    私も夫に相談して自分でもやってみようと思います。
    情報を教えて下さって、助かります。
    こういう事(耳鳴り症やTRT療法)は経験者が身近に
    いませんので、助かります。
    ジャスミン様も本当にお辛いですね。私も眠剤を
    飲まないと、辛くて眠れず、耳鳴りが酷くなります。
    私も更年期の過渡期で浮遊感のめまいが、いつも
    あります。初めはメニエールの疑いで多くの検査を
    受けました。でもメニエールでは無いと言われました。
    メニエールは本当に辛いと聞きます。でも、何故
    では耳鳴りが発生したのか、理由が知りたかったですが
    医師に原因探しをしても、仕方ない、前向きにTRT療法
    をして耳鳴りを乗り越え普通の生活を送れるように
    言われました。
    私も耳鳴りが発生する前に深い悩み事がありました。
    今は解決しましたが、体にダメージが、起こった
    のですね。私は両耳に耳鳴りがあります。TRT機材を
    付けても反対側の耳鳴りが聞こえて、不安だらけですが
    ジャスミン様に教えていただいた、自分で音響を作ってみます。私も少しでも前を向いて生きたいです。
    ジャスミン様、ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • 刺身様

    刺身様、ありがとうございます。
    トピ主です。

    鍼灸は受けた事が無いので、試してみます。
    私は首を痛めてまして整形にてリハビリを
    受けていますがそこで他の患者さんで鍼灸院
    に行かれてる方がいらして、行ってみようと
    思います。

    今朝はいつもより耳鳴りが大人しくて、TRT機材
    を付けてなくても過ごせました。奇跡的な時間で
    パソコンで好きな音楽や映画を見ました。
    午後から夕顔迄は一日8時間聞く事になっている
    ので、TRT機材を付けてサウンドを聞きます。
    でも今日は耳鳴りが大人しくてサウンドをとても小さく
    設定しました。本当にいつも、これくらい小さかったら
    いいのに、と思います。
    でも調子が良かった次の日は、大変大きくてキツい
    ので、楽観出来ません。今日は夕方はウォーキング
    できそうです。明日からは雨でどうなるか。
    なんとか希望を持って生きたいです。
    ありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミン様

    ジャスミン様、スマホでTRT療法をするには
    どうしたら、いいでしょう?
    パソコンから音源を選ぶのでしょうか?
    機械に弱くてやり方が分からないのですが。
    よろしければ、教えて下さい。すみません。

    昨日は朝は耳鳴りが大人しくて、午前中は
    落ち着いていました。TRTは午後から夕方
    迄は付けました、が耳鳴りが小さく感じ
    TRTのノイズを小さくしていました。
    夜はテレビを見ている最中から段々気になり
    眠る直前までTRT機材を付けました。
    耳鳴りが大人しく感じた翌日は前日の反動
    なのか、耳鳴りがキツいです。
    まあキツい日の方が多いですが、レスを下さった
    皆様の様に耳鳴りに慣れて普通に暮らしたいです。泣

    ユーザーID:0253746443

  • 切手様

    切手様、トピ主です。レスをありがとうございます。
    切手様、本当に辛い思いをされましたね。涙。
    私にレスを下さった切手様、本当にありがとうございます。
    私も医師にずっと飲んでいた薬の事は聞いてみましたが
    耳鳴りが始めて起きた時の先生にも今TRT療法で
    みていただいている先生にも聞いたんです。
    でもその影響は分からないと言われました。耳鳴りの原因探しをしても、仕方なくて今TRT療法をしているので、原因探しをやめてネットも見ないように
    言われました。心配やストレスや睡眠不足など、避ける
    様に言われました。
    他の方のブログでも薬の事を聞いても判断できないと
    言われたと書かれていて、前向きにTRT療法を継続し
    今は耳鳴りが気にならなくなったそうです。
    TRT療法は若い人から高齢の方も受けておられるそうです。
    私も少しでも前を向いて生きたいです。
    今日は耳鳴りが少しだけマシです。TRTは午後からで
    小さくしています。好きな音楽を聞いています。
    医師から小さな成功体験を積み重ねてポジティブに
    と言われましたので、明るく生活を送りたいです。
    切手様、ありがとうございます。切手様を見習いたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • かめ様

    かめ様、レスを下さり、ありがとうございます。
    トピ主です。
    私も子供の頃、よく蝉とりをしました。今は大阪在住
    ですが、子供の頃は山や田んぼがある田舎で育ち
    虫かごと網でトンボやら蝉やら捕まえて、カエルも平気
    でした。蝉の脱け殻も集めたり、今は苦手で出来ません。笑。
    かめ様も耳鳴りがあるのですね。
    耳鳴り、本当に辛いですね。特効薬があればいいのに。
    慣れるしか仕方ないのは辛いですね。
    最近私の身近に「耳鳴りで最初は辛い思いをしていたけど、もう慣れたよ。」という方がいらっしゃいます。
    最近知ったので、今まで全く知りませんでした。
    母の知人も静かなところでは耳鳴りがあるそうです。
    本当に耳鳴り、悩ましいです。
    かめ様は耳鳴りを乗り越えられたのですね。私も出来るでしょうか。
    ただ普通の生活がしたいです。
    かめ様、ありがとうございます。生きる、生きれる、
    そう思いました。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミンです〜

    私は「自律神経を整えるアプリ」で自然の川の音を聞いたり
    「スパ音楽アプリ」でメロディを聞いたりしてます。
    寝る時も1時間のタイマーかけて聞いてます。
    自分が心地よく感じる、落ち着ける音楽を探して下さい。

    イヤホンで聞くこともできますが
    昼間はBluetoothがワイヤレスなので便利です。
    大型家電店に売ってます。

    女性は更年期になると耳鳴りを発症することがあるようです。
    私はホットフラッシュ等更年期障害の症状もありましたので
    婦人科でホルモン補充療法を約2年行いました。
    それで更年期の症状は落ち着きました。
    トピ主さんも更年期症状があるのでしたら
    そちらも治療されてはどうですか?
    婦人科で漢方薬も処方されますよ。
    フラフラ感が早く落ち着きますように。

    私も周りに同じ体験した人がいなくて
    不安を募らせてばかりでした。
    何か聞きたいことあればお尋ね下さい。

    ユーザーID:2415218646

  • ジャスミン様

    ジャスミン様、レスをありがとうございます。
    読ませて頂いてます、2つ共投稿されています。
    助かります。
    睡眠不足は耳鳴りに良くないと私も実感します。
    kazz様に心療内科でお薬をとアドバイス頂いて
    安定剤と眠剤を頂いて、ぐっすり眠り、ジャスミン様
    に教えて頂いて時間をかけ入浴する様にしました。

    今日は曇りの為か耳鳴りはあるものの大人しいです。
    でも昨夕はひどい耳鳴りでした。早めに眠りました。
    (眠剤を飲んで)

    今朝は耳鼻科の診察でまた先生がお話し下さったのも
    あり、落ち着いています。
    私は今後の事が(聴力低下や耳鳴りが大きくなる事)
    が不安で、その為余計に耳鳴りが気になり悪循環に
    なってるなど、あれこれ考えネガティブになる
    ので出来るだけ楽しみを見つける事、趣味など
    耳鳴りを考え過ぎない(難しいけれど)を言われました。
    耳鳴りは脳(頭)が鳴らせてるので
    すものね。
    私が通院している耳鼻科では耳鳴りを自覚している
    けど、さほど気にならない人達がいるそうです。
    (若い人から高齢の方まで)
    私も最初は小さな耳鳴りでしたが連休明けに
    不安になり、耳鳴りが気になり大きくなりました。
    スイッチが入ったようです。耳鼻科で言われました。
    本当に耳鳴り順応は厳しい修行の始りです。
    でも
    ジャスミン様も乗り越えようとされてる、
    他にも私の通院している大阪のOという病院
    でもTRT療法をされてる方がいらして間接的に
    知りました。
    前向きにTRT療法を継続したいと思います。
    ジャスミン様もご自愛下さいね。

    ps 最近耳鳴り難聴の本に付いているCDを寝る時に
    僅かな音で聞き流しています。ザーというサウンドの
    ノイズです。
    朝も聞いています。TRTは8時間ですのでその他の
    時間をラジオやノイズで紛らわしています。

    ユーザーID:0253746443

  • WIDEXのTRT療法の補聴器

    トピ主です。ネットでTRTのノイズを調べています。
    色々な音があります。ホワイトノイズやピンクノイズ
    他にもオルゴールのノイズです。オルゴールのノイズ
    は苛立ちを押さえリラックス効果があるそうです。
    オルゴールのノイズを使われてる方、いますか?
    新しいノイズですね。
    今朝は、耳鳴りが最初に耳鳴りが発生した時に比べて
    小さく感じます。(非常ベル→ジージーギーギー)です。
    曇りの為か、安定剤、眠剤のお蔭でしょうか。
    昨日は耳鳴りはあるものの、色々な用事を済ませました。でも昨夕は耳鳴りが気になりTRT機材を付けました。
    1ヶ月では、まだまだですね。焦らず、気長にいます。

    ユーザーID:0253746443

  • お互いにがんばりしょう

    私も約半年位前から耳鳴りに悩まされていて、何か良い情報がないかこのトピを見ていました。

    朝起きたら耳鳴りがしてて近所の耳鼻科に行ったのですが「多分効かないだろうけど」と言われながら薬を頂いてきましたが、やはり変わりませんでした。
    ネットで耳鳴り外来を見つけて行きましたが、問診票で心理的には追い詰められていなかったからでしょうか、少しTRT療法の説明は受けましたが、特に薦められませんでした。そこでも睡眠薬は知識が狭いからということで出していただけませんでしたが、耳鳴りが小さくなった時には絶対に音を探さないように。とアドバイスを受けました。

    もしかしたら長年の姿勢が悪く骨組みのバランスが崩れたせいかも、と考え整形外科に行きました。そこで頸椎椎間板ヘルニアは分かりましたが耳鳴りには関係ないという事です。でも優しい先生は2週間位で耳鳴りは治る(慣れる?)と仰って1週間分の睡眠薬を出して下さいました。もちろん治りませんでしたが。

    水道やシャワーの音でも消えるけど、できればガード下に住みたいと思ったりします。
    今はメンタルクリニックに通って睡眠薬をいただいてます。耳鳴りの知人もいますが、もう気にならないそうです。私も早くそうなりたいです。

    ユーザーID:5247608781

  • 受け入れられない。

    トピ主です。昨日は耳鳴りが大きくてキツいひどい
    耳鳴りでCDを大きくオールリピートして眠剤を飲んで
    寝ました。早朝に目が覚めた瞬間から耳鳴り(鈴の音)
    が鳴り、落ち込み、ノイローゼになりそうです。
    ずっと耳鳴りの無い世界で生きてきたので、受け入れられない状態です。
    でも耳鳴りがあるのを、当たり前というか、受け入れる
    べき、なのでしょうか?
    ここが、受け入れる、が出来ず、慣れるというか、ハードルです。耳鳴りに慣れた皆様は
    どういう風に受け入れる事が出来たのでしょうか?
    また耳鳴りの一日が始まると思うと、絶望してしまい
    心を暗くしてしまいます。

    ユーザーID:0253746443

  • ジージーとキーン様へ

    ジージーとキーン様、トピ主です。
     耳鳴りの辛さ、お察しします。私も同じく半年前から耳鳴りを発症し
    先月初めからTRT療法を開始しました。

    アンケートにどれほど耳鳴りによって苦痛があるか、生活に支障を来してるか
    書き込み、私の場合他の検査結果(他に耳鳴りの原因があるか?MRIの結果など)
    をふまえてTRT適応になりました。


    私の場合は高音域の聴力低下があって、脳が感度を上げて架空の音を勝手に補いとか色々考えられていて・・・。

    でも、もう私は耳鳴りの原因探しはやめました。ネガティブになるだけなので。
    TRT療法は耳鳴りがあっても普通に生活が出来るようになるのが目標です。
    耳鳴りを「苦痛」と感じる脳の働きを弱め耳鳴りに対する意識を減らす、
    長時間聞いてても不快でない音を機器で聞くことで脳を慣らす訓練で
    年齢制限も無く副作用も無く始められるそうです。

    ジーンとキーン様と同じ私の耳鳴りもジーン、キーンですよ。キツいですよね。

    滅多にありませんが、調子のいいときはチリチリやピリピリと小さいときもあり
    「ああ、今日はまだマシ、ずっとこれくらいだったな。」と思います。
    耳鳴りに慣れるって凄いと思います。今は想像できませんけど楽な日が
    少しでも現れれば嬉しいです。

    今、私は通院してる病院で言語聴覚士さんから言われたことが励みになっています。
    耳鳴りが気にならなくなって普通の生活を送ってる人がいること。
    そして、静寂を避けてと。耳鳴りから逃げていいよと。静寂だと耳鳴りが際立ちます。辛くなります。それでラジオや音楽を聴いて過ごしています。
    私は今日は午前中は何とか家事をこなし、楽しいDVDを見たり耳鳴りをかわしました。
    午後2時からTRTをつけ今、発言小町に投稿しています。
    耳鳴りは今日は午後からキツいですが前向きに気長に継続し、いつか耳鳴りに
    慣れたいと思っています。

    ユーザーID:0253746443

  • TRTはしりませんでした

    私も気が付いた時には耳鳴りがしていました、耳鳴りしないのが普通だと知ったのは最近です。今は耳鼻科でアデホスコーワ、サアミオン、メチコバールを処方されています。音自体はあまり変化はありませんが、気持ち気にならなくなってきています。

    ユーザーID:1597291575

  • 大丈夫ですか?

    昨日は私も耳鳴りひどい日でした。
    睡眠が浅かったのがいけませんでした。
    耳鳴りガンガンの日はマイナス思考になってしまいますね。

    私も耳鳴りを受け入れることは出来ませんでした。
    でも否応なく耳鳴りは鳴り響きます。
    辛くて辛くてたまらないことですが逃げれません。
    だからどうすれば少しでも楽になるかを考えましょう。
    私はヨガをしている間は耳鳴りのことを忘れますし
    体が疲れて眠りやすくなります。
    自宅にいると耳鳴りばかり意識してしまいます。
    何か体を動かす趣味を持たれてはどうですか?

    私の使っているTRT治療器はホワイトノイズとメロディの混合です。
    TRTの音は耳鳴りより小さい音で聞いていますので
    静かな所以外ではあまりTRTの音を意識してません。
    ホワイトノイズは耳鳴りと区別がつかなくなるので
    メロディもある方が私には合っています。

    色々試して自分が楽になれることを見つけることです。
    鍼きゅうマッサージ等も試されてますか?
    耳鳴りに効果あるのが一番ですが
    体が楽になるので精神的にもいいと思います。
    トビ主さんが少しでも楽に過ごせますように。

    ユーザーID:2415218646

  • threeter様

    theeter様
    トピ主です。
    こんなに耳鳴りがある方がいらっしゃる事に驚いています。
    threeter様のお年がわからないのですが、いきなり耳鳴りが始まったのでは無く
    なのでしょうか?

    私もアデホスコーワ、メチコバールは飲んでいました。めまいもあり
    イソバイドも飲んでいます。私は両耳で耳鳴りが高音のピーとかキーンです。
    でも耳鳴りの音は変化しジジジーの時もありまして。でも、耳鳴りの音に
    こだわっても仕方ないかなと思っています。気分的にはジジジーの方が
    落ち着きます。

    TRT療法はかかりつけの耳鼻科でチラシをもらって自分でネットで調べました。
    かかりつけの耳鼻科の先生に相談してTRT療法をされてる耳鳴り外来のある大きな
    病院に紹介状を書いてもらい行きました。
    私は耳鳴りが急に酷くなって朝起きたとき非常ベルでした。
    今はそこまででは無いですが両耳でキーンピーン鳴っています。
    「両耳にTRT 機材を付けたい」と話したんですが「酷い耳の方にしましょう、
    耳鳴りは結局頭の中で鳴ってるのでね」と言われました。

    TRT療法開始まえに聴力検査やMRI検査等を受け私はTRT療法を希望して
    開始となりました。耳鳴りに慣れる訓練です。
    私と同日に耳鳴り外来に来られた方は昔から耳鳴りがあって、もう慣れてるので
    と言われてTRT療法は希望していないと言われてたので、慣れて気にならない
    方なら受けないのかもしれないですね。
    でも、私は大変苦痛で生活の質が低下していたので希望しました。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミン様、ありがとうございます。

    ジャスミン様、ありがとうございます。
    トピ主です。
    ジャスミン様のお使いになられているTRT療法の機器はメロディー機能
    がついているのですね。W社の物でしょうか?

    私の今レンタルしている機器はノイズのみです。
    オルゴールのような機能はついていなくて、耳鳴りが酷い日はボリュームを上げるだけです。病院で言われたとおり耳鳴りの8割に治療器の音量を上げています。

    今日は耳鳴りがギーギージージーと後頭部で鳴り響いています。
    これでもここ数日、午前中は家事をしたりDVDを見たりして過ごせていました。
    TRT療法機は昼食後から先生に言われた通り8時間付けています。お夕飯の
    支度、食事中、入浴中は除く他の時間は就寝前まで付けています。

    でもつい、不安になります。慣れるための訓練ですが、、、「でもこんな酷い
    耳鳴りに慣れるなんて出来るだろうかーー。」という思いです。

    あと、家族特に子供の前では苦しくても笑顔でいようと無理をしているので。
    家族に心配をかけたくないので、どうしても無理をしてしまいます。


    まだ機器はお試し期間中でレンタルですので、メロディー付きの機器を言語聴覚
    士さんに相談してみようと思います。リラックス効果があるとネットで見ました。

    ジャスミン様には本当に助けられています。ジャスミン様ご自身もお辛いのに
    本当に、ありがとうございます!
    また、今週末に夫と家電量販店に行きBlutoothを私のスマホに適応、みてもらう
    事になりました。オルゴールのような音などを入れて小さなボリュームで聞いてみようと思います。
    ジャスミン様に教えて頂いたおかげです。ありがとうございます!

    体を動かすこと、そうですね。良質な睡眠を確保するために私も
    ヨガ、してみます。体がすごく硬いので一杯汗をかいて疲れてぐっすり
    眠れそうです。
    ジャスミン様、本当にありがとうございます!!

    ユーザーID:0253746443

  • 耳鳴りが大きくて

    トピ主です。昨日は夕方から就寝前まで耳鳴りが大きく
    て辛かったです。午前中はマシでしたが夕方からキツい
    耳鳴りで、まるでTRTのノイズに耳鳴りが対抗してる
    みたいでした。

    TRT機器を付けても耳鳴りが大きくてTRTのボリュームを
    大きくしても耳鳴りに負けてしまって、
    砂嵐のCDノイズを付けてボリュームを上げて、しのぎました。
    TRTを付けても耳鳴りに負ける事が今まで何回もあります。今度TRT療法を受けている耳鼻科で担当医と言語聴覚士さんに聞いてみようと思います。次の診察が来週なので、耐えるしか仕方なく、本当に辛いです。TRT療法をされてる方もこのような経験はあるでしょうか?
    早く診察日が来て欲しいです。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミン様

    トピ主です。
    補聴器のことで夫に相談してみました。
    メロディーの機能がついた補聴器を扱ってる耳鼻科を探して
    行ってみることになりました。

    ザーというノイズだけの機器を使っていましたがリラックス効果があるそうで
    開業医さんですが耳鳴外来をされてるようです。
    でも、補聴器を試せるのは早くても8月始めまで待たなければいけません。

    最近午前中はなんとか家事をこなせたりするのですが夕方から就寝前は
    耳鳴りが大変キツく苦痛です。
    TRT 機材のメロディーを聴いて紛らわしたいです。
    ジージーキーキーと高速で鳴って怖いです。TRT 機材の音が完全に耳鳴りの大きさに負けます。

    何とか慣れたいです。耳鳴りHPにありました「耳鳴りは一直線に良くならない、良くなったり悪くなったりしながら改善する」を頭に置きながら2時からTRT 機材を付けます。

    ユーザーID:0253746443

  • TRT装置を誤解してました

    耳鳴り発症する前、仕事のためにご高齢女性の補聴器を外してもらったところ、補聴器からキーン、と歯が浮くような脳天に響くような高音が聞こえ、堪らなくなってその補聴器に蓋をした事があり(蓋で音は聞こえなくなりました)耳鳴り外来でTRT装置という補聴器をつけて慣らす、と聞いた時に、それは嫌だ!と思ってしまいました。
    その女性の補聴器がTRT装置というものだったのかどうか、分かりませんが。

    トピ主さんが行かれた耳鼻科は、安定剤や睡眠剤などの知識もあり、本当に良かったと思います。

    先日、娘が泊まりに来た時に、出しっぱなしにしておいた日記を「見て良い?」と聞かれて、気軽に「べつに良いよ」と言ってしまい、後で気になり見直してみたら、耳鳴りが辛い。死ぬことばかり考えてしまう。と書いていました(汗)

    私は右側の乳様突起辺りの音が酷いです。時々右側後頭部もします。MRIは別な事で毎年受けていますが、耳鳴り外来の先生はそれについては関係ないと仰ってました。

    今はもう死を考えるのは飽きてきました。一時辛くて夜の徘徊もしましたが、睡眠薬のお蔭で普通の生活に戻ってきました。小林麻央さんのブログは頭が下がる思いで見てました。暫く薬の助けをかりて良く寝て、後は自然に任せようと思います。

    ユーザーID:5247608781

  • ジージーとキーン様へ

    ジージーとキーン様 トピ主です。
    ジージーとキーン様本当に辛い思いをされたですね。
    死を考えるほど、夜徘徊してしまうほど
    お辛かった、お辛いですね。耳鳴り外来でお話を聞くだけでも
    心が落ち着くかもしれません。

    私の自宅近居の、かかりつけの先生も決して耳鳴りについて詳しくなく
    耳鳴りの患者さんには心療内科を紹介しますと言われ、私も心療内科を
    勧められました。耳鳴りに効く薬、無いですものね。
    耳鼻科でもそういった対応です。
    TRT療法も自分で実施されてる病院をネットで見つけてかかりつけの
    先生にお願いして紹介状を書いてもらったんですよ。その先生は「Oという病院で
    TRT療法をされてるとは知りませんでした。」
    とおっしゃいました。先生でも知らなかったのです。もう一つ他の開業医さんに
    行っても「後、10年したら慣れるから耳鼻科ですることは無いよ。
    来ても仕方ないし」と言われました。確かにそうだと思います。その耳鼻科には行っていません。

    私も眠剤は飲む前、いつも辛いなと思います。でもそうしないと眠れないし
    しっかり眠らないと耳鳴りも辛いし安定剤も飲んでいます。
    お薬の力を借りていますよ。
    まだ、TRT療法一ヶ月ですが朝は耳鳴りで起きて辛いですがTRT機器付けずに
    午前中、過ごせています。ここ数日午前中は耳鳴りの苦痛をかわせています。
    夕方と夜、就寝前はまだ辛すぎて慣れませんが・・・・。

    TRT療法の補聴器業者さんはベテランで色んな大学病院など回ってこられて
    「なんとなくノイズを聞いて下さい。脳が学習していく、脳が慣れるのを待つんです。時間はかかりますが以前より改善していく方が殆どです。」
    と教えて下さいました。
    私はもう何でも医療の力を借りようと思います。
    ジージーとキーン様もお薬の力を使って下さいね。なるべく楽になられますように。

    ユーザーID:0253746443

  • ジージーとキーン様

    トピ主です。補足させて下さいね。
    もう死を考えるのは飽きてよかったです。「お薬の力借りて」普通の生活に戻ってこられて良かった良かったです!
    私もお薬をkazz様に勧めてもらったおかげで耳鼻科でお願いして飲み始めて
    眠れるようになりましたから。お風呂もジャスミン様に勧めて頂いて汗をかくまで
    しっかり入っています。

    私は実父を8歳で病気で亡くしています。友人も40代で病気で小さい子供さんを
    残して亡くなっています。
    今現在大変な命に関わる病気と闘っている友人は生きてるだけで子供の声を聞けるだけで幸せ
    と言っています。
    だから、私は死は考えません。無神論者ですが寿命を迎えてあの世へ行った
    時、こんな苦しい耳鳴りを乗り越えて生きたら褒めてもらえるんじゃなかなって
    亡き実父や親友に会った時、そう思っています。
    母が再婚して継父や義理の妹と溝が出来てずっと疎遠で会っていないので
    夫と子供と友人が支えですが何とか生き抜いて行こうとそれだけは
    決めています。
    昔は耳鳴りの仕組みや耳鳴り外来って無ったですし、年々補聴器は進歩してて
    いつかは耳鳴りが楽になる医療が進むかもしれないと希望を持っています。
    今朝は耳鳴り大きいですよ。キーーーーンと鳴っています。
    でもかわせています。夜はずっとキツいですがここ数日、午前中はなんか、マヒしてきてるのか過ごせています。私は家事を済ませた後は好きな音楽を聴いています。
    今はスピッツ聞いています。(城ホール行きたかったー。草野マサムネさんのファンです。)
    なにか好きなことや熱中できることを探してと言語聴覚士さんに言われて
    色々探し中です。

    ジージーとキーン様、一緒に生き抜きましょうね!

    ユーザーID:0253746443

  • 耳鼻科行ってきました。

    TCI機器のことで別の耳鼻科へ行ってきました。
    そこの先生にあちこち耳鼻科を変えるのはやめるように
    言われました。ショックでした。
    今TRT療法を始めたばかりなのに今通院しているところで
    前向きに継続して耳鳴りが気にならなくなるようにキツく言われてしまいました。
    聴力検査は変わりなしでした。
    補聴器機能付きのTCIは使うべき聴力では無いと言われました。
    補聴器も今は必要ないと。

    TCIを付けても耳鳴りが大きい時はもう一方の耳にラジオでもいいから
    音を聞かせるように。
    私は両耳の耳鳴りで片方にTCIを付けてももう一方で耳鳴りが際立つ
    と言いましたら両耳8割でそれでも辛いときは片方の耳にラジオでも付けて聞きなさい
    と言われました。

    マスカーしてしまうのが心配でしたがTCIのボリュームはそんなに大きな
    物では無い。マスカーはもっと大きな音だからとおっしゃいました。
    厳しい先生だなと思いましたが、帰路はよく考えたら結構教えて下さったので
    行って良かったと思いました。
    今まで通りTRT療法を始めたOという病院に通院します。
    お薬だけはこの病院に行こうと思います。ここの先生はTRT療法をよくご存じです。耳鳴りの乗り越え方について参考になりました。
    また安定剤と眠剤は気にしなくて飲んで、お薬の力を借りる事も
    良いと思うように言われました。午前中楽なのは眠剤の影響かと
    心配でしたが良いように考えます。
    数ヶ月1から2年で効果が出なかったらどうしようかーと先々の事を
    心配していましたが、1日1日を考えなさい。先先のことを今は考えるなと言われました。
    とても厳しめの先生でしたが、行って良かったです。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミン様

    ジャスミン様、教えて頂いてありがとうございます。
    婦人科で検査を受けて、更年期の症状で浮遊感の
    めまいは多いそうで、漢方薬を処方して頂いて
    続けたところ、浮遊感のめまいの症状がすごく
    改善しました。フワフワしためまい?がずっと
    あったのですが、ここのところ、全くありません。


    耳鳴りは午後からスゴくキツくて、最高にひどくて
    落ち着く音楽アプリを聴いて、今は落ち着きました。
    ジャスミン様、教えて頂いてありがとうございます。
    ジャスミン様は大丈夫ですか。
    ジャスミン様も楽になられますように!

    ユーザーID:0253746443

  • 前向きに頑張りましょ〜

    婦人科行かれたのですね〜
    漢方でフワフワ感が改善されて良かったです。
    更年期世代はいろんな症状に悩まされますが
    お薬や漢方で改善できることはして元気になりましょう。

    耳鳴り治療器がW社でしたらノイズとゼントーンの
    組み合わせはどの病院でも可能だと思います。
    今借りられてる病院で次回尋ねてみられてはどうですか?
    W社のHPでゼントーンの試聴できますから聴いてみて下さい。

    耳鳴り治療器に慣れて効果を感じるまでには時間がかかります。
    それまでは辛くても我慢して使い続けるしかありません。
    少しでも早く楽になられる日がきますように願ってます。

    ユーザーID:4875323139

  • 大きいベルです。

    トピ主です。金曜土曜日は耳鳴りが小さく
    ホワイトノイズのTCIを小さくしてましたが
    日曜の早朝は大変大きいベルで起きて
    怖くなり我慢できないで眠剤を飲んで
    寝ました。今も大きい鳴り響いています。
    ここ最近は楽だったので反動のように
    響いています。
    また効果がみえません。1ヶ月ちょっとでは
    無理でしょうか。ひどい日、楽な日を両方繰返しています。

    ユーザーID:0253746443

  • ジャスミン様、ありがとうございます。

    トピ主です。
    W社の補聴器なのですが、私が通院しTRT療法を受けている病院では扱って
    いないそうです。
    転院する勇気もなく途方に暮れています。転院が怖いので、また一から検査とか
    考えると辛いです。
    W社の補聴器を使っている耳鼻科さんは見つかったのですが、そうとう待たなければ
    なりません。
    今まではピンクノイズでしたが今はホワイトノイズに変更してもらい付けています。
    でも私の耳鳴りは高音でも一定せず変化するので言語聴覚士さんも補聴器やさんも
    調整が難しいながらもなんとか調整してもらいました。

    でも毎日耳鳴りの音や調子が違うので困ります。
    一昨日と昨日は楽でしたが今朝は久しぶりにベルのような大きな耳鳴りで起き
    さすがに落ち込みました。
    せっかく楽な日があったと思ったら今日はひどく大きく・・・・。
    こんな繰り返しです。ひどい日の方が多いですが。まだまだ一ヶ月半では仕方ないんでしょうか・・・。
    楽に感じる日もあれば逆に大きくひどい日もある、私だけでしょうか?
    ジャスミン様はどうでしたか?

    それに知人に傷つく言葉を言われ落ち込みました。
    でも仕方ないですね。耳鳴りの苦痛や治療って理解できないのは経験してみないと。私も分かりませんでしたから。

    ジャスミン様の「耳鳴り治療器に慣れて効果を感じるまでには時間が
    かかります。それまでは辛くても我慢して使い続けるしかありません。」
    のアドバイス、本当に救われます。私の心の救いです。
    実際にTRT療法をされてるジャスミン様の助言はありがたいです。

    さっきまで本当に落ち込んでいて連休なのに楽しめなくて・・・。
    気持ちをしっかり持って長期的に根気よくTRT療法を継続して
    順応出来る日を目指しますね。
    ジャスミン様も大変なのに、私にアドバイスを下さって、感謝で一杯です。(涙)
    ジャスミン様も楽になられますように〜。

    ユーザーID:0253746443

  • 耳鼻科で先生が

    トピ主です。
    耳鼻科で先生が日中家で閉じこもらないで
    何か出来る事、できたら、お仕事をするよう
    進められました。耳鳴りの事ばかり考えない
    ようになれるように、かかりつけの先生は
    TRTは長期戦で今日一日一日を乗り越えれる
    ように言われました。
    静かな環境は絶対に辛くて無理だと思います。
    自分の好都合な仕事なんてワガママですよね。
    迷惑ですよね。
    耳鳴りがキツくても出来る事を考えています。
    今日は区のハローワークに相談窓口があるので
    電話して相談しました。
    ハローワークは利用した事がありません。
    私は事務職しか経験がありません。でも静かな
    場所は苦しいので自信がありません。
    耳鳴りがあっても出来る仕事はありますでしょうか?
    何とか一歩踏み出したいです。

    ユーザーID:0253746443

  • トピ主です。

    毎日なるべく外に出るようにしています。有酸素運動を行っています。
    キツい日普通の日楽と思える日を繰り返しています。
    耳鳴りを忘れて夢中になったり楽しめる物も模索中です。
    先生にもキツい日普通の日楽だと思える日を繰り返していく。
    そんなもんと言われました。耳鳴りを気にしない事っておきまりの言葉
    ですが厳しい先生で口が悪いですがよし、順応して、耳鳴りに
    支配されない日常を取り戻そうと思っています。
    TRT療法の病院など共通した場所で同じように耳鳴りのある人達数人と出会い
    アドバイスをもらい毎日の孤独から少し解放されました。
    また、耳鳴りなんかこわくないという本を読んで耳鳴りは本来無い音だと
    知りました。最近は先生に言われたので、ちゃんと静寂を避けリラックス出来る音楽や
    何か音を流しています。
    時間はかかるでしょうが順応していきたいです。
    一時の大きいベルの様な音も最近は無く鈴が鳴ってる風鈴や、ぜんまいが頭の中で
    鳴ってるような日、キツい日は後頭部ギーギーですが、まだまだ耳鳴りがあっても
    時間がかかると思いますがTRT療法も順応し普通に生活できるようになりたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • 掲示板

    トピ主です。
    早朝に耳鳴りで起きてしまい、
    嫌だな、と思います。
    が夜は夫が手を繋いで寝てくれるので
    また軽い眠剤ですがリラクゼーション
    音楽を流して、眠れるので
    ありがたいんです。
    朝は耳鳴りで起きてしまいます。嫌だなと思います。
    コーヒーが良くないとカフェインの
    無いコーヒーを注文して飲みました。
    また、今は耳鳴りのある人のサイトで
    参考にさせて頂いています。
    耳鳴りなんかもう怖くないの本に体験者の方が
    いるので参考になります。耳鼻科で読んだ時は
    安心しました。
    どうしても診察時間が短くて疑問点があっても
    限られた診察時間では限界があります。
    TRT療法を受けてもう2ヶ月後ですが精神的に
    耳鳴り発症時に比べて、変化は少しだけあります。
    テレビや音楽やDVDを楽しめたり、家で
    ネットで出来る仕事をしています。まだまだですが
    ゆっくりと馴れていきたいと思っています。
    セミか耳鳴りなんか分からない、窓を開けると
    セミが鳴いていました。そんな朝です。
    耳鳴りのある人は耳鳴りで起きる?私はそんな感じです。
    毎日、耳鳴りの大小で一喜一憂したり、音の高さ、
    種類の感じ方って気になっていましたけど
    考えても仕方ない、無駄だなと思うようになりました。
    TRTは継続しています。頭鳴り気にならない
    日を焦らず、めざして、焦らず一日一日を送っています。

    ユーザーID:0253746443

  • 集中すること

    今ラジオを聞きながら朝食を食べています。

    耳鳴り頭鳴りの原因は不解明なので悩まない考えないようにしています。
    そう思うようになれたというか、よく分かりませんが。。。。
    kazz様今はネットで出来る仕事をして集中していると少し
    紛れます。私もこういう時間が増えると嬉しいのですが。


    朝は耳鳴り頭鳴りで起きてしまい嫌だなと思うことを克服したいです。
    しんどいと思って窓を開けると蝉の大合唱でした。笑。
    ただ、夜は夫がそばで手を握ってくれリラックスできる音楽と
    軽い眠剤で眠れるので助かります。

    外出が億劫なのがつらいです。
    耳鳴り頭鳴りが大きい日はTCI機より音楽を聴いたりしています。
    日中になると少々紛れるのでTCI機を付けます。

    ただ前日小さいと感じた頭鳴り耳鳴りでTCI機のボリュームは同じなのです。
    なので大きい小さいと感じるのが不思議です。一喜一憂しないように
    した方がいいですね。

    マンションの最上階に住んでいて大変静かなので困ったものです。
    もう一件所有している戸建ては人に貸しているので
    引っ越しできません。
    同じマンションに住んでいていつも明るいおばあちゃまがいるのですが
    私のTCI補聴器を見て驚かれたのですが自分も小さいときから片方の
    耳が聞こえないのよ生まれつきなのと言われびっくりしました。
    そんなこと微塵も感じさせない明るいおばあちゃまで。
    他にもう一人同じように片方の耳が聞こえないと最近知った方がいます。


    皆さんそれでも前向きに生きておられる。頭が下がります。
    突然耳鳴り頭鳴りになった事をなんて惨い人生なんだと思っていましたが
    限られた人生、もっと楽しんで生きたいです。

    ユーザーID:0253746443

  • ワイデックスのゼントーンを

    トピ主です。
    今度の耳鳴り外来で言語聴覚士さんに
    ワイデックスの耳鳴り治療機のゼントーン
    を試してみることになりました。
    ザーというノイズの他に音楽(オルゴールの様な)が
    流れるそうです。
    耳鼻科で耳鳴りなんかもうこわくないという
    本にも載っていました。
    どんな音=ゼントーンを選んだらいいか迷います。
    何種類か、あるみたいです。
    リラックス効果があるみたいです。
    耳鳴りは楽な日と気になる日を繰り返してます。
    先生の手紙に低音障害型感音難聴の既往と書かれていて
    やっと理解できました。
    TRTを始めて少しは楽な時間が出て来てると思います。
    ワイデックスのゼントーンを使用されてる方が
    身近に居ないので、不安です。まだ2ヶ月過ぎたくらい
    では気にならないまでには達していません。

    ユーザーID:0253746443

  • はじめましてtama様

    tama様 初めまして、耳鳴りのTRT療法と言う言葉を初めて聞きました。
    耳鳴りも、気になりだすと、病状が酷い様ですね。
    レスを 度々読ませていただいていました。
    耳鳴りも低い耳鳴りや高い音の耳鳴りがするのでしょうか?
    聞こえ方は、難聴の様な障害は出ないのでしょうか?
    健常者の様に聞こえる中で耳鳴りがするものなのでしょうか?
    私は、体験したことが無いので上手く理解できずに申し訳ありません。
    tamaさま 私は、耳鳴りではなく、両耳 生まれた時から 先天性の難聴であり、人の声 1000ヘルツあたりから上が聞こえず、 感音難聴も絡んでおり障害者手帳も取得しております。 当然補聴器を使っての生活をしています。 ワイデックスの補聴器を使っています。
    ワイデックスのカタログには、ゼントーンと言う医療機器は載っておらず
    どういう物か想像が出来ません。 レスから想像しますと、ノイズの中に
    音が鳴っており、耳鳴りの度合いを改善するのかなと思っております。
    難聴も不自由するが耳鳴りもかなり、生活に不自由すると察しております。難聴と耳鳴りは違うのかなぁ? 私のトピには、難聴の方が良く見えますが、 難聴持ちの方で耳鳴りについてお話をされる方は、少ないです。 あくまでも、感音難聴とか突発性高音難聴 低音難聴の悩みを抱えている方の方が多いです。  耳の病気は、不自由ですね。 私の場合は、補聴器を長時間使い続けていてうるさい所にいると キーンと言うひどい耳鳴りに合うことが多いのでそのような場所には、なるべく行かないとか、補聴器をリラックスモードに切り替え尚且つボリュームを下げる等の工夫をしています。この様に耳鳴りを乗り切っています。
    tama様の1日でも早い耳鳴りの回復を願っております。
    治療に専念して元気になってください。 陰ながら応援をしエールを送りたいと思います。  ひで 

    ユーザーID:6909603455

  • ひでさん、ありがとうございます。

    トピ主のtamaです。
    ひでさん、私も補聴器使ってる人のトピ
    読ませて頂いています。
    私も補聴器(サウンドジェネレーター)
    という耳鳴りを脳に慣れさせ苦痛を
    忘れる時間を増やす事で耳鳴りに順応して
    行くリハビリ=訓練をしてます。
    数年かかります。
    耳鳴り外来では補聴器外来と重なるので
    補聴器のフィッティングに来られる方と
    一緒になります。お子さんから高齢の方と
    補聴器のフィッティングは時間を掛けて
    じっくり試されています。
    私は低音感難聴で聴力の低下のため
    脳が架空の音を鳴らしているのですが
    耳鳴りは脳が誤差道を起こしてるという
    説があります。聴力低下の音域と同じ
    音と耳鳴りが重なります。私の耳鳴りは
    両耳で特に悪い左耳の後ろでギージー
    と高速スピードで鳴ってるので怖い
    ですが、サウンドジェネレーターの
    おかげで紛れるのはありますが
    TCI機無しでは静かな早朝や夜は
    苦痛で恐怖です。耳鳴りがある人が何らかの
    難聴を抱えていると言われています。
    私も急に耳鳴りが始まりましたので
    耳鼻科で検査を受けて聴力低下が
    わかりました。
    耳鳴りで安定剤と眠剤を初めて
    飲み、どうにか生きています。
    本当に耳の不調は苦痛ですね。
    病気は辛いけど、前向きに生きる、そう思って
    います。
    ひでさん、私もひでさんにエールエールを
    送ります。
    頑張りすぎず、対応をしていきましょう。
    ひでさん、私にエールありがとうございます。

    ユーザーID:0253746443

  • その後いかがですか?

    私もうるさい耳なりに辛い思いをしています。
    TRT療法も受けています。
    でも効果は,,,分かりません。
    寒い冬になり、最近ますます耳鳴り音が大きくて
    辛いです。
    トピ主さんは、いかがされていますか?

    耳鳴りの治療に行っていますが、耳鳴りで苦労されてる方の多いこと。

    こんなに辛いのに、たくさんの方が耳鳴りでお辛い思いを
    されてるのに、有効な療法も、お薬も無いなんて。
    耳鼻科領域は遅れていますね。怒。

    耳鳴りの治療の研究、もっと進んで欲しいですね!!

    ユーザーID:2701659336

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