心や体の悩み

更年期真っ只中の方、わかちあいませんか?

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しんどーーーい

健康

47歳です。

ここ3-4年、無気力です。

独身のため、仕事には出ていますが、仕事以外ができません。
帰宅すると食事だけ。
お風呂に入る元気がなく、テレビを見て寝ます。
翌朝、お風呂と身支度をととのえ、出社します。
(労働時間は一日9-10時間程度です)

土日は、動く気力がなく、だらだら。

人間失格な気がしてなりません。

更年期真っ只中の方、症状をお聞かせください

ユーザーID:7619194856

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  • ♪一人じゃないって〜、素敵なことねー♪

    レスをくださったみなさま、ありがとうございます。
    本当に励みになっています。
    ついつい
    私だけなんじゃないの?って
    悲劇のヒロインになってしまいがちなのですが、
    皆様のコメントから、「そうじゃないよ、みんなも頑張っているよの」って
    気づかせていただいております。


    皆様にもはやく平穏な時が来ますように! もちろん、私にも!!!



    漢方を試してみたり、プロゲステロンクリームを試してみたり、
    食事療法や ストレッチ、軽い運動とか、元気なときには
    いろいろしてみるのですが、すぐに効果がでないとわかると、つい、やめてしまいます。
    続ける気力さえ続かないというか。


    引き続きコメントいただけるとうれしいです。
    ありがとうございます

    ユーザーID:7619194856

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