生理痛改善された方いますか?

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PINO

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  • ありがとうございます!

    みなさん、心温かいアドバイスありがとうございます。
    筋トレや温めるなどは、していなかったので
    さっそく実践してみます!!
    また出産したらよくなったとお聞きして希望がてきました! また食欲がなくどんどん痩せてきたので、もう少しご飯をたべれるようにします。

    こんな痛いのは世の中で、私くらいだ…と悲劇のヒロインになっていましたが、みなさんの経験を聴きとても参考になりました…!!
    あまりの痛さに毎月恐怖で、足や手などを強く打って、違うとこに痛みをつけるなどと、謎な行動をとっていました…
    ひとりひとりご返信ができず申し訳ありません。ありがとうございました。

    ユーザーID:5236980679

  • ありがとうございます!

    コーヒー豆さま、
    ほほえさま、
    コメントありがとうございます!

    出産したら楽になったんですね…!!
    【全く楽になった】というのは本当に不思議ですね。
    出産頑張ったから、楽になるご褒美なのでしょうか…♪
    高校の保健体育の授業で、痛さの単位の話があり、骨折が1ドール、結石が4ドール、出産が7ドールだったと思います。
    ちなみに腎臓結石にもなったことがあるのですが、生理痛が同等の痛さです…
    出産というハードルが超えられるのか不安です…が!将来はがんばりたいです…!!


    私は、健康診断でBMI 15.7でした…
    仕事がディスクワークで、21頃まで大体残業でお腹が減るので、手っ取り早く砂糖いっぱいのグミと、甘いジュースを1日4本くらい飲んでいました…

    砂糖を断つのは、砂糖大好きで辛いですが、がんばってみます。なるべく夜はおにぎりを食べます。
    そういえば、昔5歳くらいの女の子がかんしゃく体質だったので、砂糖をたったら嘘のように静かになったというのがありました…!
    とりすぎもよくないみたいですね…
    生理痛も何か関係がありそうですね。

    みなさま、アドバイスありがとうございます。
    この1ヶ月がんばってみます!!

    ユーザーID:5236980679

  • 感謝です!

    あゆみさま、匿名の方
    コメントありがとうございます!!

    よもぎ蒸し、新情報ですね!!
    ホットペッパーで近くにあったので、今週にでも体験してみます。



    整体、マッサージもいいんですね…!
    1度も行ったことがなく、O脚でかなり固いです…
    また、暖かいご指摘
    ありがとうございます…!!
    アイス、ジュースばっかり
    食べてました…

    朝ごはんは食べず、お昼はアイス、ジュース、魚肉ソーセージ、あたりめ。などとにかく適当に食べてました…
    言われて、ダメなんだったな…と思いました。

    前回、みなさまに痩せをご指摘いただいて、お昼はおにぎりとお味噌汁を持ってきています。
    あとは、歩くのも良いとききエレベーター階段を使ってます。

    ですが、最近胃炎、ピロリ菌になってしまい、1週間除菌の薬を飲んでいるので、あまり食欲がありません…
    井戸水は飲んでなかったのですが…
    恐怖の時期は来月の予定になってます…

    でもみなさんがくださったコメント1つ1つ確認させていただき、実践しております。
    ほんとうにお医者さまより暖かいお言葉をいただき嬉しいです。

    ユーザーID:5236980679

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