手の甲のしみをなくす方法ご存知ですか

私の場合ですが、20代の頃に両頬に結構なシミ（いわゆる肝斑）ができたので、
ダメ元で毎晩寝る前にレモン汁を塗ることを続けてみたところ、ほとんど無くなりました。
ただし、レモン汁を塗った状態で太陽光に当たると逆にシミになるので、使用するなら就寝前。朝はしっかり洗い流してください。
合う合わないがあると思うので、二の腕の内側辺りでパッチテストすることをおススメします。

ちなみに方法としては、レモンを輪切りにして患部（？）に優しくすべらせながら塗りつけます。

シミがほぼ無くなった時点でレモンパックはやめたのですが、その後の徹底した日焼け対策が功を奏したのか、アラフィフになった現在もシミはありません。

お役に立てればと思いレスしました。

ユーザーID：4978451074

私もトピ主さんと同じように考えて、シミを薄くする化粧品などを使っていました。
結果から言うとシミ自体は取れず、ただ肌がワントーン明るくなったためかえってシミが目立つ事態に。（肌自体に不満はない）
なので自宅ポストにチラシが入っていた美容外科でレーザーではない機器でシミを取ってもらったら
きれいにとれました。当てたところは■くなって２、３日で取れてシミもなくなりました。お値段もその化粧品一本分でした。
早くやればよかった、と思います。
一時帰国の際にでもリサーチされては？
美容外科は増えたせいで競争が激化して、かなりお安いところも見かけます。
レーザーは医師でないとできず、その後のケアもかなり大変なので皮膚科はやめて美容外科にしました。（皮膚科も行ってみました）
手の甲なら、ますます美容外科をお勧めします。

ユーザーID：4727168803

同世代のものです。私は40代半ばくらいから気になりだしてお手入れを始めました。

私は接客のお仕事をしています。お客様に商品の説明をするときに手の甲のシミが目立つようになり、ちょっと恥ずかしくなってきたので、日焼け止めを塗ったり、ＵＶカットのアームカバーをしたりしてみました。それでもできたシミを消すことはできないので、お顔と同じようにケアするようになりました。

夜の肌のお手入れの時にホワイトニングの美容液をつけているのですが、つけた後の手のまま、ハンドクリームを手に取ってマッサージしたり、特に気になるところにはドラッグストアで売っている安めの美白クリームをつけて、手袋をして寝ています。美白マスクを使った後は手の甲に乗せて、手にもマスクします。最近は脚のケアも始めました。

急激な効果はありませんが、長い期間、じっくりとお手入れするうちに効果が出てきますよ。レーザーで取ってもケアしなければまた目立つようになるのでは？

ユーザーID：2280515523

私の周りに実際に改善した人がたくさんいるのでお勧めします。
ちなみに私は50代半ばですが、2年前に整膚を知ってやっているせいか
手には全くシミがありません。

やり方は簡単です。
多少、へたくそでも効果はあります。
ポイントは「やりすぎない」ことで、1日　2〜3分でOKだと思います。

「肌つまみ」で検索すればヒットすると思います。
一般の本では冬樹社から出ている
『やせる・エイジングに効く整膚 「肌つまみ」美肌・スリム術』　（1300円）がわかりやすくて手頃だと思います。

効果抜群でしかも、自分でやる分にはお金がかからないのでお勧めです。

ユーザーID：3138891653

同年代です。

若いつもりでいたのですが、ある時「手の老化」に気付いてビックリしました。
シミはありませんが、血管が浮き出てシワシワしてる。

私は、取り敢えずハンドクリームをたっぷりつけてマッサージを始めました。
寝る前は勿論、石鹸や洗剤を使ったあとも必ずです。

シミに効くかはわかりませんが、血行が良くなったせいか艶が出てきて、時々「綺麗な手だね」と褒めてもらえます。

ユーザーID：6227973712

手の甲って案外顔よりしょっちゅう目に入るので気になりますね。
私も手首あたりのシミ気になっていましたがビタミンＣを摂取することで
薄くなったと実感しています。でも消えはしませんね。
でも健康のためにビタミンＣは良いですよ。サプリも廉価ですし。
あとは保湿を心がけるのが重要です。

ただあまり自然な感じでと拘ってると時間がかかります。
ハイドロキノンで治すという選択肢はいかがでしょうか。
国内だと皮膚科で保険適用で処方もしてもらえるようですが。

ユーザーID：7447215325

私の場合アトピーの色素沈着なのですが・・・

やはり手の甲が黒ずんで見えます。

塗るタイプのシミ消しクリームなどもありますが、私はファンデでもかぶれることがあるので、半年位前から「ハイチオールＣ」を飲み始めました。

完全に消えることはありませんが、随分マシになりました。

システインが配合されているサプリです。

ユーザーID：9132611680

私には効果があったので、地味な方法ですが書きます。

綿の手袋（汗を吸うもの）の上にゴム手袋（厚手。１００均モノでOK）を着けて、掃除や庭仕事をします。

綿の手袋が汗びっしょりになるまで２時間ほど動き、外した後は普通に手洗いとハンドクリームや日焼け止めを塗ります。
顔のクレンジングを手の甲にも使います。

１年くらいで色が白くなり、滑らかになりました。
発汗で毛穴の汚れが取れて毛穴が目立たなくなったのだと思いますが
なぜかシミも薄くなり、５年前よりも今のほうがきれいです。

手袋をずっとつけているのは無理でも、掃除の間だけなら何とかなりませんか？
日焼け止めは外へ出ている間は手を洗うたびに塗るしかないと思います。そこはシミを増やさないために頑張らなくては。。。

ユーザーID：9960491162

これ以上シミが濃くならないように外で手袋長袖帽子やスプレーしましょう。ビタミン剤をのみ、便秘しないように野菜を食べて、
温泉水を塗る、杜仲茶を塗ると肌が茶色になるので
下手な化粧品で白ハンになるよりはいいです。どくだみの化粧水もいいです。

ユーザーID：4417270847

ビタミンＣは、他の方も書いているとおり、シミを薄くする働きがあります。いろいろな種類が出ているので、美容外科はちょっと、という人は試してみると良いと思います。

長期戦なら、ロイヤルゼリーです。実家の父が７０歳過ぎても手にシミが全くない状態でした。ロイヤルゼリーを飲んでいるからだろう、とのことでした。
ちなみに私も植物性酵素のカプセルを毎日飲んでいます。ここ１０年来、手のシミは増えていません。腕とかも同年代の人と比べてシミは少ない方です。酵素の働きゆえかどうかは不明です。

ユーザーID：6546425355

二度目のレスです。

効果を期待せずに機械的に顔に使っていたので忘れてました。ありますあります！

アップル○というバストアップの商品を永年販売しているマジ○ルという会社をご存知ですか？
その会社の美白用クリームが効いたようです。
使い始めて半月か３週間ほどですが、今日、久しぶりに会った娘に「頬のシミが薄くなってる」と言われました。

自分ではわかりません。
毎日見ているからかな。
なので、画期的に薄くなったという程ではないと思います。
ですがとりあえず使い切ってみるつもりです。

ユーザーID：6921037061

このトピックを読んで、ふと私の手の甲を見てみました。なんと、シミがほとんど消えているのです、以前はたくさんあったのに。この嬉しい発見の考えられる理由は：運転するときは手袋をして（外からあまり見えないので）、手の甲に直射日光を当てない。以前は、これで右が左よりひどく焼けていました、外に出るときは日よけスプレーをしっかりつける等々。日本と違って　長そではともかくも、外を歩くとき、手袋というのはあまりにも目立ちすぎます！（まあ、それでもいいのですが）長そでで、ユニクロのフディーみたいに穴が開いていて手の甲を隠すのは、役に立つと思います。

夜はしっかりクリームを付けていました。そして、今、あまりシミはありません。どのようにして、消えたのでしょうね。

一つ付け加えたいこと：冬はお日様が弱く、出ている時間も短いので、手の甲を通して　ビタミンDをもらっています。それでも足りないので、1年くらい前から冬の間はサプリで取る様に　国から言われています。

ユーザーID：3029377578

手の甲にシミらしきもの、同じく５０代になって「あっ、これは・・・」と気になるようになりました。若い頃は全く何の対策もしないで自転車に乗ってたので、手の甲はこれまでにかなり紫外線浴びていると思います。

帽子はかぶっても腕にＵＶ対策クリームしっかり塗るようになったのは３０代以降・・・その頃から母にも「日傘だけじゃダメよ」と同じクリームをプレゼントしました。母は既に１円玉くらいのシミがいくつも出てきて気にしていたからです。

そのクリームは石鹸でも落ちる成分だったけど、母はメイク落としのついでに手もクレンジングオイルで拭き、顔と同じように洗ってお手入れをしていたら、徐々に手の甲のシミが薄く目立たなくなったのです。じっと見ればシミはあるものの、シミの色が薄くなるとパッと見ではそんなに気にならない程度にまではなりました。

なので私も対策クリームと寝る前のお手入れはしなくちゃね〜と思っています。手袋は冬場のと違ってすぐに行方不明になるので、しなくなりました。

ユーザーID：2537055165

トレチノインという成分入りのクリームが良いです。

日本の製品もありますがお高い目なので、私はアメリカ旅行にいった時に買うか、
個人輸入でも買っています。

トレチノイン＋ハイドロキノンのクリームか、両方の併用でより効果が出ると思います。

但し、ハイドロキノンは紫外線を浴びるとシミが濃くなるなどの弊害もあるそうなので、
日焼け対策をしっかりとするのが良いでしょう。

私は、夜のみ、その手のクリームをつけ、朝には洗ってしまって、日焼け対策をしっかりしています。
（せっかくの効果もまた日焼けしてしまったら後戻りするので）

トレチノインクリームは、扱っている皮膚科でも処方してくれると思いますが、初診料とか、他にも薦められるとか、色々と面倒なのでセルフでやっています。

製品の成分含有量のパーセントに注目して購入してみてくださいね。

ユーザーID：7957697014